Nasos. Döş pompası seçmək və döşlərinizi düzgün ifadə etməyi öyrənmək Süd vəzində tıxanma səbəbləri
Uşağın doğulması valideynlərin həyatında ən vacib hadisədir. Bununla yanaşı, əvvəllər qarşılaşmadığımız yeni sevinclər və narahatlıqlar gəlir. Xüsusi məsuliyyət ananın çiyninə düşür, çünki körpəsini əmizdirməyə qərar verərsə, onun qidalanmasına, körpənin reaksiyalarına və düzgün bağlanmasına nəzarət etməlidir. Bundan əlavə, bir çox əlaqəli nüanslar var. Xüsusilə tez-tez gənc analar hər qidalanmadan sonra süd verməli olub-olmaması sualından narahatdırlar.
Ana südünün ifrazının müsbət və mənfi tərəfləri
Ən müasir ana südü ilə qidalanma mütəxəssislərinin nasos məsələsi ilə bağlı fikirləri yekdildir - müntəzəm və davamlı olaraq istifadə edilə bilməz. Bu nöqteyi-nəzər, qadın orqanının körpəni qidalandırmaq üçün lazım olan qədər süd istehsal etdiyinə dair biliklərə əsaslanır. Bu, digər məməlilərdə olduğu kimi təbiətin özünə xasdır.
Südün müntəzəm ifadəsi üçün arqumentlər
Qidalanmadan sonra məcburi nasosun tərəfdarları, körpənin rejimə uyğun olaraq, yəni hər 24 saatda 8 dəfəyə qədər qidalanması lazım olduğu qənaətindədirlər. Bu, südün qadın orqanizmi tərəfindən kifayət qədər miqdarda istehsal edilməsinin yeganə yoludur. Cədvələ uyğun qidalanma körpənin südü tamamilə əmməsini nəzərdə tutur, yəni artıqlıq qalmayacaq.
İstədiyiniz kimi qidalandırsanız, körpə onu tamamilə əmməyə bilər, yəni artıqlıq olacaq, hormonal sistemə siqnallar göndəriləcək və daha az süd olacaq. Laktasiyanı qorumaq üçün hər bir "natamam" qidalanmanı verməlisiniz ki, növbəti dəfə kifayət qədər süd olsun.
Beləliklə, bu şərhdə hər qidalanmadan sonra ifadə etmək lazım olub-olmaması sualına cavab müsbətdir - bəli, əgər laktasiyanı saxlamaq istəyirsinizsə. Ancaq praktikada qadınlar tez-tez bunu hər zaman etməkdən o qədər yorulurlar ki, yorğunluq və əsəb gərginliyi ana südü ilə qidalanmadan imtinaya səbəb olur.
Südün müntəzəm olaraq ifraz olunmasına qarşı arqumentlər
Körpə öz ehtiyaclarını rəhbər tutduqda, heç vaxt müəyyən bir müddətdən sonra gündə tam olaraq 6 dəfə döş tələb etməyəcək. Ömrünün ilk 7 günündə o, daha çox yatır və nadir hallarda yemək yeyir, lakin ikinci həftədə əlavələrin sayı gündə 8 dəfədən çox olur. Bununla belə, o, həmişə ac olmur. Bu, həmişə aclıq hissi ilə izah edilməyən narahatlığı sakitləşdirmək və aradan qaldırmaq üçün bir yoldur.
Bir qadının cəsədi süd yığmaq üçün nəzərdə tutulmamışdır, o, düzgün stimullaşdırma ilə onu daim istehsal edəcəkdir. Bu stimullaşdırma tələblə qidalanacaq. Laktasiya itkisi ilə bağlı praktiki olaraq heç bir risk yoxdur, bu o deməkdir ki, hər qidalanmadan sonra süd vermək lazım olub-olmaması sualına cavab mənfidir. Sadəcə ifadə etmək üçün heç bir şey olmayacaq, ancaq bədən kifayət qədər süd olmadığına qərar verdikdə hiperlaktasiya ehtimalı var.
Hər qidalanmadan sonra süd verməliyəmmi? bu prosedurun lehinə və əleyhinə arqumentlər var, hər bir qadın döşlərinin sistematik olaraq boşaldılmasına ehtiyacı olub olmadığına özü qərar verməlidir, pediatr və mammoloqla məsləhətləşməlidir.Ana südünün mütəmadi olaraq verilməsi ehtiyacı
Mövcud seçim azadlığını nəzərə alaraq, müntəzəm olaraq süd vermək lazım olduğu hallar var:
- ana və yeni doğulmuş körpə ayrıldıqda, laktasiyanı saxlamaq arzusu varsa;
- ananın uşağı bir müddət tərk etməsi lazım olduqda;
- laktostaz əlamətləri üçün;
- uşaqda qapanmanı çətinləşdirən xəstəliklər üçün;
- doğuşdan sonra, süd çox miqdarda gəlməyə başlayanda.
Doğuşdan dərhal sonra həm qidalandıqdan sonra, həm də onların arasında ifadə etməlisiniz, lakin tamamilə deyil. Nasos, həddindən artıq doldurulmuş döşə rahatlıq gətirməlidir, ancaq bədənə süd çatışmazlığının əlaməti kimi qəbul etmək şansı verməməlidir.
Süd daxil olduqda nasosun vurulma qaydaları
Doğuşdan sonra körpə tələb olunduğu kimi döşə qoyulur. Ana və yeni doğulmuş uşaq üçün saatlıq qidalanma və ayrı qalma demək olar ki, keçmişdə qaldı. Eyni zamanda, ananın öz ehtiyaclarına uyğun olaraq, döşlərinin dolduğunu və qidalanma vaxtının gəldiyini hiss etdikdə tətbiq edə bilərsiniz.
Körpənin yatdığı və bağlanmaq istəmədiyi vəziyyətlər var, lakin bu vaxt çoxlu süd var. Sonra ana onu pompalaya bilər. Bir qayda olaraq, bu cür nasos gündə 3 dəfəyə qədər icazə verilir. Körpə çox az yemişsə, qidalandıqdan sonra da eyni şəkildə edilməlidir.
Doğum tarixindən bir ay ərzində isti flaşlar zamanı da ifadə etməlisiniz. Tədricən, laktasiya yaxşılaşacaq.
Ana və körpəni ayırarkən südün sağılması
Körpənin hər zaman anasının yanında olmadığı bir vəziyyətdə hər qidalanmadan sonra nasos vacibdir. Bu vəziyyətdə, özünü tənzimləyən "ana-körpə" sistemi işləmir, yəni laktasiyanı saxlamaq üçün səy göstərilməlidir.
Qidalanma zamanı körpəni döşə düzgün şəkildə bağlamaq və südün axmasını stimullaşdırmaq üçün hər iki döşdən qidalandırmaq vacibdir. Uşaq çox pis yeyirsə və yeməmişdirsə, bəsləndikdən sonra ifadə etməlisiniz.
Doğuşdan sonra 4-cü gündə hələ də süd gəlmirsə, 8 qidalanma ilə gündə 8 dəfəyə qədər pompalamaq lazımdır.
Ana və körpə bir həftə birlikdə olduqdan sonra nasos ehtiyacı yox olur.
Südü ifraz etməyin bir neçə yolu var:
- dərslik;
- döş pompası istifadə edərək.
Hər bir ana özünə uyğun olan variantı seçir. Birinci üsul qənaətcildir, lakin ikincisi daha sürətlidir və əl ilə döş pompası seçməsəniz, səy tələb etmir.
Unutmayın ki, hər qidalanmadan sonra ifadə etməyiniz lazım olub-olmaması sualına həkiminiz və ya laktasiya məsləhətçisi ilə fərdi olaraq qərar verilməlidir. Körpə üçün ana südü vacibdir, ona görə də laktasiyanı düzgün idarə etmək lazımdır. Həddindən artıq nasos, eləcə də qeyri-kafi nasos yalnız qidalanma prosesinin pozulmasına deyil, həm də ananın sağlamlığı ilə bağlı problemlərə səbəb olur.
Ana südünüzü buraxma refleksini stimullaşdırmaq üçün bu məsləhətləri sınayın:.
1. Müəyyən edilmiş nasos sırasına əməl edin.
Ən təsirli məsləhətlərdən biri rutin yaratmaqdır. Eyni yerdə, eyni kresloda ifadə edin, eyni içki içmək. Hər dəfə ehtiyacınız olan hər şeyi eyni ardıcıllıqla hazırlayın, istirahət etmək üçün psixoloji üsullardan istifadə edin. Bütün bunlar ana südü atma refleksini stimullaşdırır.
2. Nasosdan əvvəl döşlərinizi masaj etmək üçün bir neçə dəqiqə çəkin.
Qoltuq altından başlayın və qarşı əlinizlə dairəvi hərəkətlə sinənizin bu bir nöqtəsini masaj edin. Sonra əlinizi bir az hərəkət etdirin və yenidən masaj edin. Masajı davam etdirin, tədricən döş ətrafında və spiral şəklində areolaya doğru hərəkət edin (Bu, sizin və ya həkiminizin döşdə topaqların olub olmadığını yoxlamasına bənzəyir). Döş masajını sinədən məmə ucuna qədər bir sıra vuruşlarla tamamlayın, həmçinin bütün döş ətrafında hərəkətlərinizi təkrarlayın. Sonra digər döşü masaj edin. Südünüz nasos zamanı yavaşlayırsa, bir neçə dəqiqəlik döş masajı prosesi yenidən başlamağa kömək edəcək.
3. “Nasos doldurun”
Nasosdan dərhal əvvəl bir neçə stəkan su için.
4. “Özünüzü gücləndirin”
Proses zamanı dağ çaylarının və ya çayların okeana axışdığını təsəvvür edin. Və ya ana südü bulağı olduğunuzu və ya südünüzün ayrılmasına və döş pompasına axmasına kömək edəcək hər hansı digər görüntü olduğunuzu iddia edin.
Körpə ədyalını və ya körpənizin paltarından bir parça götürün. Onun qoxusundan həzz alın. (Və ya ev sahibi ailədən körpənizin şəklini istəyin və ona baxın - təqribən.)
6. Uşağınızın nə etdiyini öyrənin.
Ana südünü verməzdən əvvəl dayənizə zəng edin və körpənizin nə etdiyini soruşun. (Eyni texnika körpələr üçün istifadə edilə bilər - təqribən.)
7. Musiqiyə qulaq asın.
Proses zamanı diqqətinizi yayındırmamaq üçün musiqi dinləməyə çalışın. Pompa edərkən sevimli musiqinizdən həzz alın və ya təbiətin sakitləşdirici səslərinə qulaq asın: okean, meşədə yağış - ən çox bəyəndiyiniz hər şey.
Əgər məmələriniz artıq bir az ağrıyırsa, aşağıdakıları sınayın:
8. Döş pompanızı daha aşağı emiş səviyyəsinə qoymağa çalışın.
Əgər məmələriniz ağrıyırsa, döş pompanızın sorulmasını azaltmağa və ya cihazın bir neçə variantı varsa, onun rejimini dəyişməyə cəhd edin. Nasos zamanı məmənin flanşa sürtülməməsinə əmin olun.
9. Az miqdarda yumşaldıcı tətbiq edin
Tərkibində lanolin olan yumşaldıcı tətbiq edin, bu, məmə bezlərini sakitləşdirməyə və sağaltmağa kömək edəcəkdir.
Daha çox ana südünü ifadə etmək üçün məsləhətlər
İstədiyiniz qədər ana südü toplamaq vəzifəsi ilə qarşılaşırsınızsa, aşağıdakıları sınayın:
10. Körpəniz nə qədər yeyirsə, o qədər tez-tez pompalayın.
Adətən bu, hər 3 saatda bir dəfə (və ya daha tez-tez - təqribən). Əgər kifayət qədər ana südünüz olub olmadığından narahatsınızsa, bunu edin daha tez-tez . Tezlik südün boşalma refleksini hər nasosun vaxtını artırmaqdan daha effektiv şəkildə stimullaşdırır.
11. Səhər tezdən başqa bir nasos seansı əlavə edin.
Səhər tezdən ən çox ana südü istehsal etdiyiniz vaxtdır. Dondurucunuzda "strateji ehtiyat" yaratmağa çalışırsınızsa, bu, məqsədinizə çatmaq üçün günün yaxşı vaxtıdır.
12. Döş pompanızı yoxlayın.
Bəzən ən təsirli məsləhət ən barizdir. Cihazı düzgün yığmısınız? Bolt və ya başqa hissələr köhnəlib? İstehsalçı ilə yoxlayın (telefon nömrəsini təlimatlarda tapa bilərsiniz). Əgər laktasiya üzrə məsləhətçidən və ya La Leche Liqasının liderindən döş pompası almısınızsa və ya icarəyə götürmüsünüzsə, o, köhnəlmiş hissələrin dəyişdirilməsi ilə bağlı sizə məsləhət verə bilər.
13. Körpəniz digər döşünü əmizdirərkən bir döşü pompalamağa çalışın.
Körpə süd buraxma refleksini işə salacaq və digər döşdən süd toplamaq sizin üçün daha asan olacaq. (Bu, əl ilə deyil, elektrikli döş pompası ilə etmək daha asandır)
14. İkiqat nasos.
Əksər qadınlar üçün ikiqat nasos (eyni anda hər iki döşdən) ən faydalı tövsiyədir, çünki... bu adətən daha çox nasosla nəticələnir. Hər iki döşü eyni anda stimullaşdırsanız, qandakı prolaktin səviyyəsi də daha yüksəkdir. Bunu etmək üçün ən yaxşı və ən asan yol keyfiyyətli elektrik döş pompalarından istifadə etməkdir, lakin bəzi mexaniki nasosları bir əllə idarə etmək olar. Bu döş pompalarından 2-ni əldə edin və siz əl ilə ikiqat pompalaya bilərsiniz.
15. Pompa yaxşı getmirsə, başqa bir döş pompasını sınayın.
Yaxşı olar ki, istifadə etdiyinizdən daha keyfiyyətli, böyüklük sırası və ya hətta iki sıra böyüklükdə olan döş pompasını sınasanız. Bir və ya iki həftəlik bir klinik bölmə icarəyə götürün. Fərq sizi təəccübləndirə bilər! (Bəzi qadınlar əl ilə daha effektiv ifadə edirlər. Mətndən göründüyü kimi, hər kəsə yalnız kliniki döş pompalarından istifadə etməyi tövsiyə etmirik - təqribən.)
Ana südü verməyi necə daha rahat etmək olar
Prosesi asanlaşdırmaq və daha rahat etmək üçün bu bir neçə ipucunu sınayın.
16. Döşlərinizə daha asan daxil olmaq üçün iki parçalı paltar geyinin.
Anaların həyatını asanlaşdıran hiylələrdən biri də rahat paltar geyinməkdir. Aşağıdan ayrıca çıxarıla bilən boş bir üst paltar geyinirsinizsə, pompalamaq (eynilə ana südü kimi) ən asandır. Satışda döşlər üçün xüsusi gizli deşikli şirin və rahat tibb bacısı paltarları var.
17. Pompa vurarkən irəli əyilmək.
Bu, süd damcılarının paltarınıza düşməsinin qarşısını alacaq.
18. Bir əllə ikiqat nasos.
Döş nasosunu mebelin kənarından tutmaq üçün masaya əyilməyə çalışın və bir əlinizlə döş pompasının flanşlarını sinənizdə saxlayın. İkinci əliniz jurnalın səhifələrini vərəqləmək və ya yemək üçün boşalacaq. Və ya dizlərinizi qaldırmaq üçün ayaq dayaqlarından və ya qalın kitabdan istifadə etməyə çalışın ki, qabağa əyilərkən yığılan şüşələri dizinizdə saxlaya biləsiniz.
İfadə etməyin lazım olub olmadığını müəyyən etmək üçün sizə lazımdır süd istehsalının fiziologiyasını başa düşmək. Bir şərtlə ki, ana körpəni ehtiyac duyduğu zaman əmizdirsə, orqanizm körpənin bu anda ehtiyac duyduğu miqdarda istehsal edər. Bütün proses ananın hormonal sistemi tərəfindən idarə olunur.
Ana südünün formalaşması hansı şəraitdə baş verir: prosesin fiziologiyası
Prolaktin hormonu laktasiya prosesindən məsuldur. Körpə əmməyə başlayanda, areolanın sinir ucları vasitəsilə prolaktin istehsal edən hipofiz bezinə bir siqnal ötürülür. Körpə nə qədər tez-tez və daha fəal əmsə, bir o qədər çox hormon əmələ gəlir və növbəti qidalanma zamanı südün həcmi bir o qədər çox olacaqdır. Uşaq nadir hallarda döşə gətirilirsə və məmə verilirsə, yığılmağa başlayır, gələcəkdə hormonun miqdarını azaldır. Körpənizi daha tez-tez döşə qoyaraq axını artıra bilərsiniz.
Oksitosin birbaşa qidalanma zamanı onun sərbəst buraxılmasından məsuldur. O, məmə bezini əhatə edən əzələlərə təsir edir, yığılan mayeni daralır və məmə ucuna doğru itələyir. Əgər oksitosin azdırsa, döşlər dolu olduqda belə, həm qidalandırmaq, həm də pompalamaq çox çətin olacaq. Bu fizioloji aspekt, tam nasos ehtiyacı haqqında mifi tamamilə ləğv edə bilər. Axı, növbəti dəfə təkcə uşağa lazım olan məbləğ deyil, həm də keçən dəfə ifadə olunan həcm formalaşacaq. Bu məhsulun istehsalında artım laktostazın və sonradan mastitin inkişafına səbəb olan hiperlaktasiya adlanır.
Emzirmə ilə bağlı məsləhət: qidalandıqdan sonra pompalamalıyam?
İlk və ən əsas tövsiyə, istifadə edərkən döşlərinizi qidalanmadan əvvəl və ya sonra yumamaqdır hər hansı gigiyena məhsulları. Təmiz su istifadə etmək daha yaxşı olardı. Gel və ya sabundan gələn güclü qoxular uşağı qorxuya bilər. Döşlərin süd qoxusu varsa yaxşıdır.
Ana südü şərti olaraq iki növə bölünür: ön və arxa. Ön südün rəngi mavidir. Körpənin bədənini maye ehtiyacı ilə təmin edir və zülal və süd şəkəri (laktoza) ilə zəngindir. Qidalandıqdan sonra daim ifadə etməyə ehtiyac yoxdur, bəzən bu uşaq üçün xoşagəlməz nəticələrə səbəb ola bilər. Bir qadın hər qidalanmadan sonra ifadə edərsə, körpə ilk növbədə yalnız ön süd alır, bu da gətirib çıxara bilər bağırsaqlarda artıq laktoza. Uşağın həzm sistemi bu qədər şəkərin öhdəsindən gələ bilmir, fermentasiya və qarın ağrısına səbəb olur. Nəcis yaşılımtıl və maye olur.
Körpənin arxa südü də aldığı təqdirdə belə nəticələrin qarşısını almaq olar. Daha qalın və yağlıdır. Tərkibində süd şəkərini parçalayan və daha yaxşı mənimsənilməsinə kömək edən çoxlu miqdarda laktaza fermenti var. Bundan əlavə, arxa bir uşağın ehtiyac duyduğu bir çox qida maddəsini ehtiva edir. Buna görə də, arxa süd çıxmağa başlamazdan əvvəl körpəni döşdən ayırmağa dəyməz. Qidalandıqdan sonra, başqa bir damcı sıxaraq, məməni yağladığınızdan əmin olun. Bu sadə texnika çatlaqların meydana gəlməsinin qarşısını almağa kömək edəcəkdir.
Bəsləndikdən sonra süd verməliyəmmi?
Təbiət qadınlarda tez-tez nasosla təhrik olunan böyük həcmdə südün belə tez-tez istehsalını təmin etmir. Körpələri qidalandırmaq üçün iki seçim var:
Müəyyən edilmiş bir laktasiya prosesi vəziyyətində, ana sağlam olduqda, körpə tam müddətli olduqda, məməni yaxşı tutur və döşə düzgün yapışır, hər iki qidalanma üsulu məqbul olacaq və nasos praktiki olaraq tələb olunmaya bilər.
Nə vaxt nasos lazımdır?
İlk növbədə, ifadə etməzdən əvvəl yeməkləri hazırlamalısınız. Təmiz yuyulmalı və sterilizasiya edilməlidir. Sonra qadının özü nasos üçün hazırlaşmalıdır. Nasos prosesini çox asanlaşdırır rahatlaşdırıcı mühit, uşaqla sıx əlaqə və müsbət emosiyalar. Stress və pis əhval-ruhiyyə südün axmasını çətinləşdirir. Pompalamadan əvvəl isti duş qəbul etmək və bədəni dəsmal ilə ovuşdurmaq məsləhətdir. İsti içkilər də nasosu asanlaşdırmağa kömək edəcək.
Ananın hələ nasos təcrübəsi yoxdursa, ana südü ilə qidalanma mütəxəssisi və ya həkimə müraciət etmək məsləhətdir. Doğum evindəki mama da ilk nasosla kömək edə bilər. Düzgün proses texnikasına əməl etsəniz, nasos uğurlu və ağrısız olacaq.
Süd vəzilərini məmə ucuna doğru masaj etmək də nasosa faydalı təsir göstərir. Bu, axını artırmağa kömək edəcək oksitosin hormonunun istehsalını stimullaşdıracaq. Pompa edərkən, döşlərinizi areola bölgəsində sıxmalısınız, çünki orada süd yığılır.
kimi ifadə edə bilərsiniz döş pompası istifadə edərək, və əl ilə. Bir qadın döş pompasından istifadə etməyi seçərsə, hər nasos seansından əvvəl onun təmiz və steril olmasına və məmə bezlərində çatların olmamasına əmin olmalıdır. Döşləriniz dolu olduqda cihaz ən yaxşı şəkildə işləyəcək. İfadə edərkən, döş sipərini möhkəm basmalı, məmə pompasına nisbətən məmə yerini dəyişdirməli və qısa fasilələr verməlisiniz. Cihazı düzgün istifadə edərkən, nasos prosesi çox asanlaşdırılır, lakin döşlər axsayarsa, südü əllərinizlə pompalamalı olacaqsınız. Hərəkətlər lazımsız səy göstərmədən hamar və yavaş şəkildə aparılmalıdır. Əks halda süd alveollarına pis təsir edə bilər.
Süd döşlər tamamilə yumşalana qədər sağılır; bu, iyirmi dəqiqədən yarım saata qədər çəkə bilər. Süd vəzilərində heç bir topaq hiss edilməməlidir. Əgər sıxılmış sahə aşkar edilmişdir, onu dəqiq yoğurmaq lazımdır. Nasosun ilkin mərhələlərində döşlərin dolduğunu hiss etsə də, südün axması dayandığı ortaya çıxa bilər. Bu vəziyyətdə ara vermək və ya digər döşü ifadə etməyə başlamaq, ya da bir az ara verib dincəlmək lazımdır.
Nə qədər ana südü verməliyəm?
Sağmağınız lazım olan süd miqdarı məqsədlərinizdən asılı olacaq. Laktasiyanı mümkün qədər stimullaşdırmaq lazımdırsa, döşlərinizi tamamilə ifadə etməlisiniz. Gələcək istifadə üçün süd tədarükünü təmin etmək üçün nasos həyata keçirilirsə, tələb olunan həcm bir qidalanma üçün tələb olunan həcmdir. Sıxlıq zamanı, sinə içində gərginliyi aradan qaldırmaq üçün çox az ifadə etmək tövsiyə olunur.
Südün saxlanma üsulları onun saxlanması planlaşdırılan müddətdən asılıdır:
Hər qidalanmadan sonra ifadə etmək lazım olub-olmamasına hər bir qadın özü qərar verməlidir. Ancaq heç bir mütəxəssis hər qidalanmadan sonra nasos tövsiyə etməyəcək. Axı, daha çox süd gəlir - qadın bunu daha çox ifadə edir, bu həmişə lazım deyil və çox vaxt və səy tələb edir.
Nə vaxt?
Təəssüf ki, bir çox gənc analar öz gəncliklərini xatırlayan və hər qidalanmadan sonra döşlərini "son damlasına qədər" ifadə etmələrini tələb edən nənələrlə qarşılaşırlar. Südün yoxa çıxmasından tutmuş mastitə qədər ən qorxulu arqumentlər təqdim olunur. Doğrudan da, 30-40 il əvvəl belə tövsiyələr var idi! Onların da əsaslı səbəbi var idi: axı o vaxt körpəyə gündə altı dəfə döş vermək, hər dəfə dəyişdirmək təklif olunurdu, yəni uşağa gündə cəmi üç dəfə bir döş vurulurdu... Əlbəttə ki, döşün belə nadir stimullaşdırılması ilə həm mastit (əvvəlində), həm də südün "yoxa çıxması" (sonralar) daimi nasosun həqiqətən xilas edə biləcəyi çox real təhlükəyə çevrildi. Ancaq körpəni tələbatla bəsləsək, onda hər qidalanmadan sonra pompalamağa ehtiyac yoxdur!
Ancaq bəzən həqiqətən süd sağmaq lazımdır. Bütün belə halları iki böyük kateqoriyaya bölmək olar:
- ya ananın südü çox olur və onun artıqlığından qurtulmaq lazımdır;
- və ya laktasiyanı stimullaşdırmaq və körpənin qidasını əlavə etmək üçün ananın süd verməsi lazımdır.
İkinci vəziyyət, ananın uşağa gedərkən (məsələn, işləmək, oxumaq və s.) süd buraxması lazım olduqda yaranır; və ya südü doğum evinin və ya xəstəxananın uşaq şöbəsinə köçürmək; və ya bu şəkildə süd istehsalını artırmaq (sonra sağılan süd də körpəyə verilir); və ya ləng əmən və yaxşı çəki qazanmayan uşağın əlavə qidalanması. Məhz bu hallarda, əksinə, mümkün qədər çox süd verməyə çalışmaq lazımdır - südün buraxılması dayandırıldığı andan bir az daha.
Körpəniz yaxşı əmirsə və çəki qazanırsa, tələbatla qidalanırsa və sinədə heç bir parça və ya narahatlıq yoxdursa - əlavə nasosa ehtiyacınız yoxdur!
Süd ifraz edərkən bədəndə uşağı qidalandırarkən olduğu kimi eyni proseslər başlayır, lakin daha zəifdir - axırda ifadə yalnız təbii qidalanma prosesinin təqlididir. Bununla belə, həm qidalanma zamanı, həm də nasos zamanı oksitosin hormonu südün sərbəst buraxılmasına kömək edir və döşlərin stimullaşdırılması prosesində südün miqdarını təyin edən prolaktin hormonu istehsal olunur. Bu, süd verən ananın nasosla bağlı bilməli olduğu iki vacib qaydaya gətirib çıxarır:
- Südün döşdən daha asan çıxması üçün oksitosin refleksinə kömək etməlisiniz.
- Özünü ifadə etmək daha çox süd istehsalını stimullaşdırır.
İstirahət etməyə çalışmaq və körpə haqqında düşünmək vacibdir, o, nə qədər gözəldir, onun südünüzlə qidalanması nə qədər gözəldir. Siz yüngülcə masaj edə, döşlərinizi sığallaya, bir az silkələyə, qabağa əyilə bilərsiniz ki, süd cazibə qüvvəsinin təsiri ilə daha asan çıxsın. Bir çox analar, ərinin onlara arxa masajı etməsinin onlar üçün çox yaxşı olduğunu görür. Və bundan sonra, nasos prosesinin özündən başlaya bilərsiniz.
Hər bir ana üçün nasosun ən sadə və ən əlçatan yolu əldir. Ən məşhur nasos texnikası belədir: baş barmağını areolanın yuxarı sərhədinə (və ya məmə ucundan təxminən 2,5-3 sm məsafədə) və şəhadət və üzük barmaqlarını onun qarşısında, aşağı sərhədə qoyun ki, barmaqlar içəridə olsun. 6 və 12 əqrəblərin saatda mövqeyi. Döşlərinizi sinənizə doğru bir az geri sıxın, sonra onları irəli yuvarlayın və süd sıxıldıqda barmaqlarınızı rahatlayın. Hamısını yenidən edin. Barmaqlarınızı bir dairədə hərəkət etdirin ki, süd bütün loblardan çıxsın. Döşlərinizə güc tətbiq etməyə çalışmayın: döş toxuması çox zərifdir və güclü təzyiq və ya sürtünmədən əziyyət çəkə bilər. Döşlər zədələnməmişsə, məmə uclarında çatlama və ya şişkinlik yoxdursa, nasos ağrısız olmalıdır! Animasiyalı şəkildə daha ətraflı şəkildə əl ilə nasos texnikasını görə bilərsiniz.
Lazım olduqda bir dəfədən çox ifadə etməlisinizsə, lakin zaman zaman bir çox analar döş pompasından istifadə etməyi üstün tuturlar. Maraqlıdır ki, ABŞ klinikalarında aparılan bir araşdırma göstərdi ki, ən yaxşı təsir yalnız bir ilə deyil, hər iki əllə və döş pompası ilə ifadə etməklə əldə edilir və optimal olaraq ilkin yumşaq döş masajı ilə əldə edilir (Morton J. Et al, 2009 Noyabr, Kombinasiya). elektrik nasosu ilə əl texnikası erkən doğulmuş körpələrin analarında süd istehsalını artırır)
Bu gün hər hansı bir aptekdə və ya uşaq malları mağazasında, işləyən ananın əllərini sərbəst buraxan əllərsiz cihazlar da daxil olmaqla, döş pompalarının bir çox müxtəlif modellərini görə bilərsiniz. Optimal modeli necə seçmək olar? Əvvəla, rezin “ampula” olan şüşə borudan hazırlanmış ən sadə döş nasoslarını belə düşünməyə dəyməz: əksər qadınlar üçün onlar heç nə ifadə edə bilmirlər, bəziləri üçün də döşlərə o qədər ağrılı təsir göstərirlər ki, sinə üzərində qanaxma çatları əmələ gəlir. məmə ucları. Döş pompası üçün ən vacib tələblərdən biri südün ağrıya səbəb olmadan ifraz olunması üçün nasos gücünü tənzimləmək qabiliyyətidir. Bu, həqiqətən vacibdir! Bir qadın nasos zamanı ağrı hiss edərsə, istehsal olunan stress hormonları oksitosin refleksini bloklayır və süd istehsalı pisləşir (ümumiyyətlə "süd sinirlərdən getdi" adlanır). Ağrılı nasos həll etməkdən daha çox problem yarada bilər.
Döş pompası üçün ikinci vacib tələb onun yaxşı sterilizasiya edilməsidir. Döş pompalarının bəzi ucuz modelləri dərhal qutuda "qaynamağa və ya sterilizasiyaya məruz qalmır" kimi qeyd olunur. Belə bir satın almanın mənası yoxdur, əslində bu birdəfəlik cihazdır: əgər döş pompası istifadə etməzdən əvvəl sterilizasiya oluna bilmirsə, infeksiya riski var, çünki strukturun bəzi əyilmələrində saxlanılan ana südünün qalıqları bakteriyaların inkişafı üçün zəngin bir mühit olmalıdır.
Manual döş pompaları çox tez-tez deyil, təsadüfi nasos üçün idealdır. Hunilər sərtliyə görə fərqlənə bilər (bəzi analar sadə sərt plastik hunilərə üstünlük verirlər, digərləri isə masaj effektinə malik yumşaq plastik və ya silikon huniləri daha yaxşı tapırlar) və ölçüsünə görə - böyük və ya çox kiçik nipellər üçün tam olaraq uyğun olanı seçmək daha yaxşıdır. diametrli huni, əks halda süd zəif və ya ağrılı şəkildə ifadə edilə bilər.
Müntəzəm olaraq, xüsusən də gündə bir neçə dəfə nasos etməlisinizsə, ananın vaxtını və səyini əhəmiyyətli dərəcədə qənaət edən elektrik döş pompasından istifadə etməyi düşünməlisiniz. Ən yaxşı elektrik döş pompaları klinik cihazlardır. Onları ala bilməzsiniz, onlar bahalı peşəkar avadanlıqlardır, lakin böyük şəhərlərdə adətən belə döş pompaları üçün icarə xidməti var. Diqqətinizi çəkmək istərdim ki, yalnız döş pompasının motoru icarəyə verilir və nasos dəsti ayrıca alınmalıdır! Sadə bir döş pompasını bir qadından digərinə köçürmək təhlükəlidir: ana südündə ola biləcək bəzi xəstəliklərin törədicisi yalnız otoklavla dərin sterilizasiya ilə ölür və sadə qaynatma sizi bir növ hepatitdən xilas edə bilməz.
Məişət elektrik döş pompalarına gəldikdə, onlar kliniki olanlar qədər rahat və təsirli olmasalar da, tez-tez əl ifadələrindən yorulan anaya çox kömək edə bilərlər. Sterilizasiya imkanı və nasos gücünün sadə tənzimlənməsi tələblərinə əlavə olaraq, elektrik döş pompasının motorunun südlə təmasda olmamasına da diqqət yetirin (süd motoru basarsa, sadəcə işləməyi dayandıracaq), və optimal olaraq, cihaz körpənin əmdiyi ritmi təkrarlaya bilər. Döş pompası körpənin əmməsinə nə qədər yaxındırsa, o, döşü daha yaxşı azad edəcək və laktasiyanı stimullaşdıracaq. İstinad nöqtəsi körpənin əmməsinin tam oxşarlığı olmalıdır!
Harada?
Sual göründüyü qədər sadə deyil. Əksər anaların ağlına gələn ilk şey sağılan süd üçün adi körpə butulkalarından istifadə etməkdir. Ancaq bunların hamısı süd saxlamaq üçün uyğun deyil!
Plastikdən hazırlanmış şüşələr polikarbonat adlanır - və bu, ən çox şüşə hazırlamaq üçün istifadə olunan materialdır - təəssüf ki, uşaqlar üçün təhlükəsiz deyil. İstilik müalicəsi zamanı (sterilizasiya prosesi zamanı) və fırça ilə aktiv yuyulma zamanı onlar öz tərkibinə Bisfenol A adlı bir maddə buraxmağa başlayırlar. Bu barədə artıq ətraflı yazmışıq, lakin bu məqalədə qısaca təkrar edəcəyik: bu uşağın bədənində toplanan fenolların törəməsi və Zamanla sinir və genitouriya sistemlərinə toksik təsir göstərir. Dünyanın bir sıra ölkələrində polikarbonat butulkaların istehsalı və satışı uşaqların sağlamlığının təhlükəsizliyinə görə tamamilə qadağan edilib, lakin Rusiyada analar onlara bu cür məhsulların təhlükələri barədə məlumat verməyə tələsmirlər. Bununla belə, ana südünün saxlanması üçün uyğun neytral materiallardan hazırlanmış şüşələr istehsal edən istehsalçılar onları “Bisfenol A pulsuz” və ya “% BpA” etiketləri ilə etiketləməlidirlər.
İkinci təhlükəsiz və daha rahat saxlama seçimi ana südü bankını yaratmaq üçün xüsusi steril çantalardır. Ana südü bank torbalarının heç bir şəkildə emal edilməsinə ehtiyac yoxdur (steril və birdəfəlikdir), südü çantaya birbaşa sağa bilərsiniz, üzərində ifadə tarixini imzalamaq üçün yer var, çox yığcamdır və yer tutur dondurucuda az yer.
Şüşə butulkalardan və ya bankalardan istifadə də uşaqların sağlamlığı üçün tamamilə təhlükəsiz seçimdir. Ancaq şüşənin özəlliyi ondan ibarətdir ki, südün ən qiymətli yağ fraksiyaları ona yapışır və şüşə qabın özündə qalır, buna görə də körpə yalnız şüşə qabların istifadəsi səbəbindən ananın ana südündən kifayət qədər qida qəbul etmir. Süd dondurulduqda isə şüşə tez-tez çatlayır.
Bundan sonra nə etməli?
Sağılmış südün saxlanmasının əsas yolu onu soyuducuda saxlamaq və ya dondurmaqdır. Sağılan süd, ana südündəki yüksək səviyyəli antimikrobiyal və antibakterial faktorlar sayəsində formuladan daha uzun müddət təzə və sağlam qalır. Soyudulmuş ana südü, təzə ilə müqayisədə keyfiyyətini itirir, ancaq bir qədər. Dərin dondurma, sağılmış südü çox uzun müddət saxlamağa imkan verir və o, bəzi faydalı xüsusiyyətlərini itirsə də, tərkibinə və dəyərinə görə hər hansı formuladan dəfələrlə zəngin olaraq qalır.
Təzə ifadə edilmiş ana südü, qorunma üçün xüsusi tədbirlər olmadan bir neçə saat ərzində körpəyə verilə bilər. Bir az hiylə: saxlama zamanı süd əsas kütləyə və yuxarıya qalxan qalın qaymağa ayrıla bilər. Körpənin bütün hissəni yeyəcəyinə əminsinizsə, yumşaq bir şəkildə qarışdırın; və əgər o, tez-tez bütün hissəni yeməsə, o zaman, əksinə, qarışdırmamaq daha yaxşıdır, belə ki, körpə ana südünün qiymətli yağ hissəsini almağa zəmanət verir.
Əgər növbəti həftə ərzində süddən istifadə edəcəksinizsə, onu dondurmayın, soyuducunun rəfində saxlayın: bütün bu müddət ərzində o, təzə qalır və bir çox immun xüsusiyyətlərini itirmir, bu da hələ də müəyyən dərəcədə döşdə olur. süd dondurulur. Əgər südü dondurmaq qərarına gəlsəniz, onu dondurucuya qoymazdan əvvəl soyuducunun ümumi kamerasında soyudun. Nasos tarixinizi qeyd etməyinizə əmin olun! Bundan sonra, südün bir hissəsini dondurucuya qapını açarkən temperatur dalğalanmalarının əhəmiyyətsiz olduğu uzaq divara doğru mümkün qədər dərin yerləşdirin.
Dondurma zamanı südün bir hissəsi əvvəlcə dondurucudan soyuducunun ümumi bölməsinə köçürülür, sonra isti su banyosunda və ya sadəcə krandan isti suyun altında qızdırılır. Süd yalnız bədən istiliyinə qədər qızdırılır - təxminən 36,6 ° C: daha yüksək temperatur fermentləri məhv edir və ana südünün immun xüsusiyyətlərini azaldır. Südün temperaturu adətən biləkdə yoxlanılır - damcı nə soyuq, nə də isti hiss etməməlidir.
Südü sobada və ya mikrodalğalı sobada qızdırmamalısınız: onu çox qızdırmaq çox asandır və mikrodalğalı sobada qiymətli antiinfeksiya faktorlarının çoxu da məhv ediləcək. Bundan əlavə, mikrodalğalı soba, qarışdırdıqdan sonra da süddə qala bilən sözdə super isti zonalar yaradır: təəssüf ki, körpələrin belə südlə yandırılması halları var.
Dondurulmuş süd tez-tez bir qədər sabunlu bir qoxuya malikdir və bəzən rəngini dəyişir. Bu tamamilə normaldır, çünki ana südündəki bəzi yağ turşuları dondurulduqda belə davranır. Uşaqların çoxu qoxudakı dəyişikliklərə reaksiya vermirlər. Çox vaxt analar narahat olurlar ki, saxlama zamanı süd xarab olub? Bunu başa düşmək çox asandır: xarab süddə turş südün aydın qoxusu var.
Əlbəttə ki, bir ana evdən uzaqlaşacağını əvvəlcədən gözlədikdə, dondurucunu gündə bir porsiya ilə dolduraraq, əvvəlcədən ana südü bankı qurmağa başlamaq mantiqidir. Və əgər ananın belə bir niyyəti yoxdursa, sözün əsl mənasında iki və ya üç porsiya yalnız fövqəladə vəziyyətdə, gözlənilmədən körpə olmadan işə getmək ehtiyacından tutmuş ilk əlavə qidalara əlavə etmək üçün lazımlı olacaq. Daimi nasosla yüklənmədən yaxşı bir qidalanma edin!
"Əmizdirmək istəyirsinizsə, tənbəl olmayın və hər qidalanmadan sonra süd verin!" - Uzun onilliklər ərzində həkimlər gələcəkdə yaxşı laktasiya və sağlam süd vəziləri üçün ilkin şərt olduğuna inanaraq bu doktrinanı qəbul etdilər. Ana südünün sağılması ehtiyacına inam o qədər böyük idi ki, analar bütün vaxtlarını bir qidalanmadan digərinə keçirərək həyatlarını çətinləşdirirdilər.
Mənə süd verməliyəmmi?
Ana südünün səbrlə sağılmasının ümumi faydaları haqqında mif, döşinizdən hər bir son damcı südü “götürsəniz”, daha çoxunun gələcəyi müşahidəsinə əsaslanır. Ancaq bu qayda başqa xüsusiyyətlərə malikdir. Birincisi, o, yalnız birdəfəlik istifadə ilə işləyir: səhər qidalandırdıqdan sonra ana sinəsini son damlasına qədər ifadə edərsə, ertəsi gün daha çox süd həqiqətən yığılacaq. Qadın proseduru təkrarlamasa, həcm tədricən normala dönəcəkdir. İkinci hal: körpə öz-özünə əmizdirdikdə, istehsal olunan və istehlak edilən süd miqdarı təxminən eyni olur. Qiymətli mayeni ifadə edərək, bir qadın körpənin ehtiyacları ilə istehsal olunan süd miqdarı arasındakı təbii tarazlığı pozur. Onlar həmişə körpənin yediyindən daha çox ifraz edirlər, ona görə də növbəti qidalanma zamanı çox süd gələcək, döşlər doyacaq, lakin körpə yenə də ehtiyacından çox yeməyəcək. Əgər qalıqları ifadə etməsəniz, laktostaz riski var. Ana işə başlayır və onun səylərinə cavab olaraq, lazım olduğundan daha çox süd yenidən gələcək.
Ağrısız şəkildə pozula bilməyən ana südünün ifrazının pis bir dairəsi meydana gələcək. Körpənin tələb etmədiyi süd, ana südü ilə qidalanmadan məsul olan hormonların istehsalını azaltmaq üçün hipofiz vəzi üçün bir siqnaldır. Cavab “uşaq qidası”nın miqdarını azaltmaq olacaq. Südün az olduğunu görən ana hərəkətə keçir: daha çox vaxt çəkməyə sərf edir, "süd yığmaq" üçün qidalanmalar arasındakı fasilələri uzadır, əlavə qidalanma tətbiq edir...
Nəticədə körpə daha da az əmizdirir və süd vəzi ona lazım olan təbii stimullaşdırmadan məhrum olur. Normal qidalanma ssenarisi pozulur və körpə tədricən süni olur... Nəticə göz qabağındadır: fasiləsiz pompalama fəsadlarla doludur və ona başlamamaq daha yaxşıdır. Süd vəzilərinin sağlamlığını təhdid edən və normal laktasiyaya mane olan tələb olunmamış südün durğunluğuna gətirib çıxarır.
Ana südü nə vaxt sağalmalıdır?
Ancaq ana südünün ifrazını gənc ananın həyatından tamamilə istisna etməməlisiniz. Bir körpə üçün normal ana südü ilə qidalanma dövrü ən az 1 il davam edir. Bu dövrdə, bir tibb bacısı bir dəfədən çox nasosun zəruri olduğu hallarda özünü tapacaqdır. Üç vəziyyət digərlərindən daha tez-tez təkrarlanır və hər biri öz nasos taktikasını ehtiva edir.
Hekayə bir. Südün ilk gəlişi.
Adətən süd doğumdan sonra üçüncü gündə döşdə görünür. Və neçə nəfərin gələcəyini təxmin etmək həmişə mümkün deyil. Bəzən gəlirlər o qədər böyük olur ki, onların əksəriyyəti yeni doğulmuş uşaq tərəfindən tələb olunmur və hələ doğuşdan sağalmamış anasının həyatını çətinləşdirir. Qadının döşləri böyüyür, ağırlaşır, vəzilərə təzyiq edilərsə, ağrı hiss olunur, adi yumşaqlığını itirir və kobudlaşır. Vaxtında tədbirlər görülməzsə, iltihab inkişaf edir: temperatur yüksəlir və sağlamlıq pisləşir.
Nə etməli? Sıxılmış döşlər üçün kələm yarpağının kompresi çox kömək edir. Dərinin səthindən buxarlanaraq soyuducu effekt verir. Bir neçə böyük təzə kələm yarpağını ilıq su ilə yuyun və təxminən bir saat ərzində bütün vəzi ilə örtün. Növbəti yardım nöqtəsi yumşaq masaj və nasos olmalıdır. Bir və ya iki seans süd istehsalını normallaşdırmağa kömək edən döşləri yumşaldır.
Sürətli süd axını anında döşlər ən kiçik bir toxunuşda çox ağrılı olduğundan, nasos üçün hazırlaşmalısınız. Təsirə məruz qalan ərazini tədricən genişləndirərək, ən az təsirlənmiş əraziləri masaj etməyə başlayın. Rahatlamağa çalışın, uzun nəfəslər alın - bu, süd vəzini "şok" vəziyyətindən çıxarmağa kömək edəcək, sonra elastik əzələ boruları - süd kanalları daha aktiv şəkildə büzülməyə başlayacaq və süd öz-özünə axacaq.
7-10 dəqiqəlik masajdan sonra barmaqlarınızı bir çimdik areolaya qoymağa çalışın və ritmik olaraq onları bir neçə dəfə sıxıb açın. Bir damcı süd çıxsa, sağmağa başlayın - əllə və ya döş pompası ilə, yoxsa, masaja davam edin.
Əllərinizlə süd sağarkən ovucunuzu dörd barmağınızla döşünüzün altına qoyun ki, şəhadət barmağınız aşağıdan areolada, baş barmağınız isə yuxarıda olsun. Bütün barmaqlarınızı sıxdığınız zaman məmə irəli getməlidir. İndi döşlərinizi qaldırın, göğsünüzə basın və barmaqlarınızı areola ətrafında bir neçə dəfə sıxın və açın. Süd axmağa başlayarsa, axın bitənə qədər pompalamağa davam edin. Vəzinin lobüllərinin bərabər şəkildə boşalmasını təmin etmək üçün barmaqlarınızı areola ətrafı ətrafında hərəkət etdirin.
Vacib detallar. Döş pompası ilə ifadənin mühüm üstünlüyü var: əldə edilən məhsulu saxlamaq daha asandır, çünki süd birbaşa steril şüşə və ya südün dondurulması üçün çantaya daxil olur. Əllərinizlə işləyərkən bəzi qiymətli maye sıçrayır. Gələcəkdə istifadə üçün südü sağmağa çalışarkən, özünüzü götürməyin. Həddən artıq həyəcanlı bir şəkildə pompalamaq sabah daha da çox süd verməyə səbəb olacaq və yenidən sinə ağrıları ilə oyanacaqsınız.
İkinci hekayə. Südün durğunluğu laktostaza gətirib çıxarır.
Birincisi, ana döşdə kiçik bir şiş aşkar edir, basıldıqda, bir çox qadının dediyi kimi, qançır kimi ağrıyır. Laktostaz ilə, südü itələməsi lazım olan süd kanalları elastikliyini itirir və büzülməyi dayandırır. Normaldan daha çox maye istehsal olunmur, lakin qaça bilməz. Əgər tədbir görməsəniz, qızartı görünəcək. Heç bir şey etməyə davam etsəniz, mastit başlayacaq - məmə bezinin iltihabı.
Nə etməli? Laktostazın müalicəsi üçün əla vasitə nasosdur. Bənzər bir sinə masajı ilə başlamalıdır - bu, topağı yumşaldacaq, durğunluq zonasında qan axını bərpa edəcək və ləng kanalları aktivləşdirəcəkdir. Ağrılı hisslərdən qaçınmaq lazımdır: ağrıya cavab kanalların daha da böyük spazmı və pisləşmiş laktostaz olacaq. Bütün bez masaj edilməlidir - çox deyil, kifayət qədər dərin. Əvvəlcə bez boyunca periferiyadan məmə ucuna qədər bir neçə vuruş hərəkəti edin, qaldırın, barmaqlarınızı aşağıdan, yan tərəfdən vurun, xüsusilə ağrılı yerə yaxınlaşın. Barmaqlarınızın daha yaxşı sürüşməsi və zərif dəriyə zərər verməməsi üçün onlara məmə kremi çəkin.
Vacib detallar. Südün tələsik olduğunu hiss etdikdə (adətən sinədə ağırlıq, qaşınma və ya karıncalanma görünür) və ya onun damcılamağa başladığını gördükdə pompalamağa başlamalısınız. Alçaq bir masaya söykənərək geniş bir qaba əl ilə ifadə edə bilərsiniz: bu, döşləri çıxışı stimullaşdıran bir vəziyyətə gətirir.
Hekayə üç. Uşaq artıq çəki almır
Körpə artıq bir aylıqdır, o, normal əmir və heç bir şey anasını narahat etmir. Amma həkimə ilk müraciətdə məlum olur ki, körpə bir ay ərzində demək olar ki, çəki almayıb. Məlum oldu ki, onun kifayət qədər qidası yoxdur və təcili olaraq əlavə qidalanmaya ehtiyacı var? Anlaşılmazlığın səbəbi odur ki, təcrübəsiz ana hər zaman övladının əmzik kimi döşünü nə vaxt əmdiyini və nə vaxt yemək yediyini müəyyən edə bilmir. Körpənin sadəcə məmə ilə ağzında yatdığını, dodaqlarını çırpdığını və heç nə udmadığını görmür. Bu davranış ləng süd nizamı yaradır. Bu taktikaya dözsəniz, tezliklə döş boşalacaq, körpə ondan üz döndərəcək və laktasiya demək olar ki, dərhal dayanacaq.
Nə etməli? Körpənin döşdən əmməsinə cavab olaraq süd dalğalar şəklində buraxılır. Gelgitlər arasında uzun fasilələrə yol verməmək məsləhətdir. Körpənin döşdə yuxuya getməsi halında, onu silkələyin, bir neçə saniyə şaquli vəziyyətə qaldırın, bir döş və ya digərini təklif edin. Süd axınını aktivləşdirmək üçün boş vaxtınızı stimullaşdırıcı masaj və nasosla keçirməli olacaqsınız. Əvvəlcə bu prosedurlara gündə bir neçə saat sərf etməlisiniz: hər biri 30-45 dəqiqəlik 3-4 seans tələb olunacaq. Bir neçə gündən sonra yaxşılaşma hiss edəcəksiniz və müddəti qısalda bilərsiniz. Masaj və nasos zamanı rahat olmalısınız: rahat oturun, sakit musiqini yandırın, körpə haqqında xoş düşüncələrə uyğunlaşın. Döş masajı - sığallamaq, silkələmək, vurmaq - 1 dəqiqə ərzində məmə ucunu sıxmaq və açmaqla əvəz edilməlidir. Vəzi yumşaqlaşan kimi, bir az süd verin və qidalandırmağa başlayın.
Vacib detallar. Sizin vəzifəniz çox miqdarda süd vermək deyil, körpə üçün əsas hissəni saxlamaqdır. Bütün səylərdən sonra o, yəqin ki, nəhayət, təkbaşına nahar edə biləcəkdi.
Əgər ana lazım olduğu kimi sağaraq süd yığa bilsə, gec-tez dondurucuda öz “süd bankını” yarada biləcək. Uzun müddət uzaqlaşmaq və ya ana südü ilə uyğun olmayan dərman qəbul etmək lazım olduqda məhsul mütləq faydalı olacaq.
Südün sürətlə gəlməsinə hazırlaşmağa dəyər. Körpənin doğulmasından bir gün sonra maye qəbulunu məhdudlaşdırmalısınız - az-az və yalnız qazsız su içmək. Şorbalar, çaylar, kompotlar susuzluğu artırır. Süd istehsalı normallaşdıqda, məhdudiyyətlər götürülə bilər.
