Suurepärane sisetemperatuur lapsele. Milline õhuniiskus peaks olema lastetoas. Temperatuuri hoidmise viisid vastsündinute toas

Paljud vanemad teavad, et laste termoregulatsiooni protsessid esimestel elukuudel on ebatäiuslikud. Kuid mõned neist võtavad seda teavet liiga sõna-sõnalt. Kõige rohkem kardavad vastsündinud emad beebi hüpotermia võimalust jahedas ruumis, mistõttu püüavad nad seda igal võimalikul viisil soojendada. See asend pole aga õige, kahjulik on ka ülekuumenemine. Üldiselt mõjutab vastsündinule mõeldud ruumi temperatuur oluliselt tema seisundit ja heaolu.

Kuuma tuppa sattudes laps kindlasti üle ei jahuta, küll aga võib olla väga ülekuumenenud. Seetõttu on soovitav pidevalt jälgida temperatuuri ja niiskuse näitajaid ning kohandada need beebile kõige sobivamateks.

Temperatuur ruumis, kus laps sageli viibib (magab ja ärkvel), ei tohiks ületada 18–23 °. Paljudes rasedus- ja sünnitushaiglates ületatakse see näitaja sageli, mistõttu paljud vanemad ostavad pärast koju kirjutamist küttekehasid, et vältida lapse hüpotermiat. Kuid ärge unustage olulist detaili: mitte ainult hüpotermia ei kahjusta last - ülekuumenemine pole parem. Parem on paigaldada ruumi konditsioneer ja kontrollida temperatuurimuutusi.

• Hea une kuumal hooajal soodustab toatemperatuuri hoidmine mitte kõrgemal kui 18 °. Enamiku lastearstide sõnul tunneb laps end sellises keskkonnas mugavalt. Kõik lapsed on ainulaadsed ja nende termoregulatsiooni mõjutav ainevahetus on väga erinev ning iga vanem peaks jälgima, kas beebi magab rahulikult, kas ta higistab une ajal.
• Talvel on temperatuuri raske reguleerida. Ärkveloleku ajal peetakse näitajaid 23–24 ° normaalseks, magamise ajal on parem seada temperatuur 18–20 °.

Tihti riputavad lapsevanemad võrevoodi külge erinevaid tarvikuid - igasuguseid mänguasju, ilusat ažuurset rongi jne. Aga tegelikult on parem mitte tarbetute asjadega end ära lasta, sest. Nad:

• koguneda tolm, mis mõjutab negatiivselt lapse heaolu;
• häirida normaalset õhuvoolu;
• võib olla ärritav ja mõjutada lapse tuju.

Vannitoas

Une ja puhkuse ajal on vaja mõelda mitte ainult vastsündinu toas sobivale temperatuurile. Vannitades ei tohiks laps ka üle jahtuda ega üle kuumeneda.

Vanemad püüavad vastsündinut vannitada väga soojas toas. Kui aga vannitate last kuumas toas ja viite seejärel jahedasse magamistuppa, seate ta ohtu külmuda ja haigestuda.

Ärge kartke last toatemperatuuril vannitada. Pärast protseduuri mähkige laps mõneks minutiks rätikusse, seejärel pühkige korralikult ja riietage soojad riided. Kuid kõik soovitused kehtivad ainult õigel ajal ja kõrvalekalleteta sündinud imikutele. Patoloogiatega enneaegset last soovitatakse vannitada temperatuuril, mis ei ole madalam kui 25–26 °.

Beebi kõvenemisel tuleb järgida teatud reegleid:

• konsulteerige kindlasti lastearstiga;
• soovitatav õhutemperatuur vannitoas ei ole madalam kui 18–20 °;
• pärast suplemist on vaja laps kuivaks pühkida.

Ülekuumenemine ja hüpotermia

Lapse ülekuumenemise sümptomid:

• nutt ja rahutus;
• naha punetus;
• kiire hingamine;
• nahavoltide kohtadesse ilmub kipitav kuumus.

Beebi hüpotermia on täis tagajärgi, näiteks külmetus. Selle vältimiseks on vaja säilitada standardne temperatuur.

Hüpotermia sümptomid:

• külmad jäsemed;
• sinine nasolabiaalne kolmnurk;
• naha kahvatus.

Temperatuuri säilitamise meetodid

Kõik lapsed on erinevad, igaüks neist reageerib erinevalt korteri temperatuurinäitajate muutustele. Et õigesti kindlaks teha, kas teie laps tunneb end mugavalt, aitab lapse seisundi jälgimine:

• uni on stabiilne;
• nahavärv ei muutu;
• puudub regulaarne higistamine;
• jalad ja käed on soojad;
• pulss ja hingamine on stabiilsed.

Kui beebi seisund ei vasta näidatud näitajatele, on vaja lasteaia temperatuuri vastavalt heaolule muuta:

• lapsel on palav – jahutage tuba kindlasti kahel viisil: lülitage konditsioneer sisse ja tuulutage akent avades. Mõlemal juhul on vastsündinul parem toas mitte olla, soovitav on laps selleks ajaks välja viia värske õhu kätte;
• lapsel on külm - kasutage kütteseadmeid, mis aitavad saavutada mugavat keskkonda. Soovitav on kasutada talve-suvist kliimaseadet, mis hoiab ruumis optimaalset õhutemperatuuri.

Niiskus

See mõjutab oluliselt lapse seisundit. Kütteperioodil seisavad nad sageli silmitsi sarnase probleemiga. Ruumi õhuniiskust on võimalik mõõta kodumasina (hügromeetri) abil. Maja normaalne niiskusnäitaja on umbes 50%, mitte kõrgem ega madalam. Madala õhuniiskuse korral on soovitatav kasutada niisutajat:

• asetage veega anumad ruumi nurkadesse;
• osta akvaarium
• riputage niiske riie (rätik, mähkmed jne) kuumade radiaatorite külge.

Niiskuse säilitamine korteris on äärmiselt oluline.

• Selle vähenemisest tekib lapsel tõenäoliselt nohu ja hingamisteede haigused.
• Suurenemise ajal on oht naha dermatiidi tekkeks.

Summeerida

Hoidke temperatuur mitte üle 18-20 °, siis tunneb laps end mugavalt ja rahulikult. Niiskus on täieliku mugavuse loomisel sama oluline ja ei tohiks olla alla 50%.

1. Liiga kuumas korteris on vaja anda beebile rohkelt vedelikku.
2. Laps peab olema toatemperatuurile sobivalt riides.
3. Kuuma ilmaga vannitage last kindlasti iga päev, külmal aastaajal - 2-3 korda nädalas ja peske pärast iga mähkmevahetust.

Üks tähtsamaid ülesandeid, mis pere ette seatakse, on luua vastsündinule ideaalne õhutemperatuur. Laps ei tohiks mitte ainult jahtuda, vaid ka mitte üle kuumeneda. Sellest sõltub naha tervis, mis esimestel kuudel pärast sündi on äärmiselt vastuvõtlik erinevatele dermatiitidele. Kuiv või liiga niiske õhk võib lisaks nahale kannatada ka kopsud.

Üle kuumeneda

Küsimusele, milline peaks olema temperatuur, on vastus ühemõtteline – mitte väga kõrge. Tavaliselt muretsevad emad selle pärast, kuidas lapsel külm ei hakka. Põlvest põlve antakse edasi õudusi, kuidas ema ei näinud, et toas aken lahti oli või ei tundnud, et toas on jahe ja laps haigestus.

Iga vanema loomulik instinkt on püüda oma last kaitsta. Ja ideaalne õhutemperatuur vastsündinu toas muutub kinnisideeks.

Pole harvad juhud, kui vanemad ostavad beebiga tuppa lisaküttekeha.

Oluline on meeles pidada, et vastsündinu kasvav keha püüab võimalikult aktiivselt töötada. Imiku ainevahetus on mitu korda kiirem kui täiskasvanul. Ja kuna keha eraldab soojust, millest seejärel üritatakse vabaneda.

Tekkiv soojus võib kehast lahkuda mitmel viisil.

• Kui laps hingab sisse õhku, mis on tema kehatemperatuurist veidi madalam. Samal ajal väljub väljahingamisel tekkinud soojus.
• Aktiivne higistamine on teine ​​võimalus kuumusest vabanemiseks. See on hullem kui esimene variant, mida peetakse loomulikumaks. Higistamisel ilmub nahale tarbetu kuumusega higistamine. Selle protsessi ajal tahab laps juua.

Ülekuumenemise negatiivsed tagajärjed

Unustades, et väikesel inimesel võib olla sama palav kui kellelgi teisel, eelistavad vanemad ta väga sooja tuppa jätta. õhk vastsündinu toas on tema tervisele kahjulik.

Ülekuumenemine lapsele on sama ohtlik kui külmakahjustus. See mitte ainult ei eemalda lapse kehast toitainete niiskust, vaid ka:

• lapse ninasse tekivad koorikud, mis segavad hingamist;
• sülje puudumise tõttu suus võib tekkida soor;
• lapse sooled ei ima toitu nii nagu peaks, sest selles ei ole piisavalt niiskust;
• lapse kõht paisub;
• soolase higi aktiivse vabanemise tõttu beebi kehale võib tekkida ärritus ja mähkmelööve.

Äärmusliku ülekuumenemise korral paigutatakse vastsündinu haiglasse ja kehasse valatakse kunstlikult vedelikku.

Ideaalne temperatuur

Imiku tervislikuks arenguks ei tohiks ruumi temperatuur olla kõrge ega madal. Optimaalne temperatuur vastsündinu toas on parimate lastearstide sõnul vahemikus 18–20 kraadi Celsiuse järgi. Sellel temperatuuril tunneb laps ja sellest tulenevalt ka ema end suurepäraselt. Beebi väljahingamise ajal sissehingatav õhk hakkab tekkivat soojust ära võtma.

Et olukord alati kontrolli all hoida, tuleks poest osta toatermomeeter. See maksab natuke, pealegi müüakse seda paljudes kauplustes. Soovitav on riputada selline termomeeter selle koha lähedusse, kus laps kõige rohkem aega veedab.

Individuaalsed nõuded

Iga inimene ja seega iga laps on ainulaadne. Ühe lapse keha võib reageerida antud temperatuurile täiesti erinevalt kui teise lapse keha.

Vastsündinu ruumi temperatuur peaks võtma arvesse individuaalseid omadusi. Üks beebi jääb õhukese puuvillase vesti ja kergete liuguritega magama jäädes õnnelikuks ning teine ​​hakkab kohe külmetama. Külmeval lapsel on parem kanda soojemat pluusi ja sokke.

Optimaalse temperatuuri säilitamine

Erinevatel aastaaegadel tuleb ruumis hoida sama temperatuur. Kui laps sündis suvel, siis tuleks perel mõelda konditsioneeri ostmisele. Konditsioneer tuleks paigaldada vastsündinu tuppa, kuid tema võrevoodist eemale, et otsesed õhujoad talle peale ei langeks. Nii et temperatuur vastsündinud lapse toas on õige.

Talvel peate ostma küttekeha. Kui tsentraliseeritud küttesüsteemist ei tule ruumis piisavalt soojust, köetakse ruumi küttekehaga maksimaalselt kuni 20 kraadini. Sageli võib näha vastupidist olukorda. Patareid toas annavad 25-26 kraadi, mis ei sobi lapse tervislikuks arenguks. Mitte igaüks ei suuda iseseisvalt temperatuuri reguleerida.

Vanemad saavad lastetuba tuulutada mitu korda päevas pool tundi. Tuulutamise ajal viiakse laps toast välja. Peaksite ootama, kuni vastsündinu ruumi temperatuur normaliseerub. Lisaks võite akud katta tiheda lapiga, teki või tekkide kujul. Need hoiavad sind soojas.

On vaja säilitada üks niiskustase. Väga sageli sõltub temperatuur ise ja ka beebi heaolu ruumi niiskusest. Lasteaias võib niiskuse tase olla vahemikus 50% kuni 70%. Selle määramiseks peate tuppa tooma hügromeetri. Samuti tuleb meeles pidada, et suvel on õhk tavaliselt kuivem kui kevadel.

Talvel, kui õhu kuivus võib jõuda piirini, on soovitav korteri jaoks tuppa panna õhuniisutaja. Ja loomulikult peaksid vanemad lapse toas pidevalt läbi viima märgpuhastust.

Ema tegemised kuumas toas

Niipea, kui vanemad märkavad, et lapsel on palav, on aeg tegutseda. Lõppude lõpuks ei ole vastsündinu toas olev temperatuur tema heaolu peamine tegur.

Lapse jahutamiseks vajate:

• eemaldage lapselt kõik üleliigsed riided. Seda saab teha ainult siis, kui ruumis on üle 24 kraadi;
• andke oma lapsele sageli vett, et ta oleks hüdreeritud;
• peske last mitu korda päevas. Ruumi temperatuuri tuleks hoida konstantsena. Ja vesi peaks olema umbes 35-36 kraadi, veidi madalam kui tavaliselt.

Kui vastsündinud lapse toa temperatuur vastab kõigile standarditele, kasvab laps terve ja rõõmsana.

Iga ema soov pakkuda mugavaid tingimusi puru täielikuks elueaks on täiesti loomulik, mille hulgas ruumi temperatuur ja niiskus ei ole viimasel kohal. Beebi tervis sõltub otseselt soovitatud näitajate järgimisest, kuid sageli teevad vanemad kõik selleks, et nende laps ei külmuks, kuid ignoreerivad täielikult ülekuumenemise võimalust, mis võib kehale palju rohkem kahju tekitada. puru tervis kui külmutamine.

Paljud noored emad kardavad alajahtumist, mistõttu nad mähivad last une ajal liiga palju. Nad peaksid teadma, et "kasvuhooneefekt" mõjutab beebi keha veelgi negatiivsemalt.

Lapse ülekuumenemise tagajärjed

Hoolimata asjaolust, et esimest korda pärast sündi magab laps peaaegu pidevalt, jätkavad tema keha sisemised süsteemid une ajal täielikult tööd. Kõige produktiivsem on ainevahetus, mille kiirus on suurusjärgus kõrgem kui täiskasvanul. Ainevahetuse protsessiga kaasneb soojuse eraldumine ja kehal on vaja sellest kuidagi lahti saada. Tarbetust kuumusest vabanemiseks on 2 füsioloogiliselt ette nähtud võimalust:

• kopsude abiga hingamisel;
• läbi naha higistamisega.

Liigne kuumus lahkub kehast, kui vastsündinu hingab õhku, mille temperatuur on tema enda kehatemperatuurist madalam (soovitame lugeda:). Seda seletatakse asjaoluga, et hingamisteede ja kopsude süsteemi läbimise protsessis õhk soojeneb, eemaldades seeläbi soojuse ja eemaldades selle väljahingamisel. Lisaks toimub soojusülekanne produktiivsemalt õhu ja lapse keha temperatuuride suurema erinevuse korral.

Kui ruumis, kus laps asub, on kõrge temperatuur, muudab see hingamise kaudu soojuse kaotamise esimese meetodi raskeks ja ebaefektiivseks. See asendub higistamisega. Vastsündinu keha hakkab läbi nahapinna higi eraldama, eemaldades kehast niiskuse ja soola, mis toob kaasa veepuuduse kehas.

Niiskusepuudus on täis:

• õhupuudus ninas tekkinud koorikutest;
• soor tekkimine suus sülje kuivamise tõttu;

Soor lapse suus on väga ebameeldiv ja raskesti ravitav sümptom, mida on parem mitte välja tuua

• kõhupuhitus ja gaaside teke maos, sest niiskuse puudumise tõttu ei ima sooled hästi toitu;
• mähkmelööbe ja punetuse tekkimine voltides ja mähkme all – selline on beebi tundliku naha reaktsioon tema enda soolasest higist põhjustatud ärritusele.

Teine võimalus kuumusest vabanemiseks on üsna ohtlik. See võib esile kutsuda nii tõsise puru seisundi, et selle kõrvaldamiseks võib osutuda vajalikuks haiglaravi ja vedeliku intravenoosne infusioon haige lapse kehasse.

Millist temperatuuri tuleks hoida lapse toas?

Pediaatrite, sealhulgas dr Komarovsky, üldtunnustatud arvamuse kohaselt peaksid kõigi kehas toimuvate protsesside normaalseks kulgemiseks temperatuurinäitajad olema vahemikus 18-20 ° C. Et kontrollida, mitu kraadi beebitoas on, peaksite kasutama toatermomeetrit, mis asub otse vastsündinu võrevoodi piirkonnas.

Loomulikult peaksite temperatuurirežiimi valimisel alati keskenduma puru seisukorrale, võttes arvesse selle individuaalseid omadusi. Mõned beebid on õnnelikud, kui nad on riietatud õhukestesse liuguritesse ja kergesse vesti, samas kui teised lapsed peavad kandma sokke või soojemat bodi.

Soovitud õhutemperatuuri hoidmise viisid lastetoas

Nõutava temperatuuri hoidmise viisid lasteaias sõltuvad otseselt aastaajast. Kuumal suvel on perel, kuhu on ilmunud beebi, raske ilma konditsioneerita hakkama saada - see võib asuda mitte ainult beebitoas, vaid ka mis tahes muus toas või isegi köögis. On vaja tagada, et õhukonditsioneeri õhuvool ei läheks beebi võrevoodi lähedusse.

Talvisel kütteperioodil muutub vastsündinu toas optimaalse temperatuuri hoidmine keerulisemaks, kuna patareid soojendavad kortereid ja maju kuni 25-26 kraadi. Kui puudub kraan, millega saab akudest tulevat soojust vähendada, võite kasutada järgmisi meetodeid:

1. Regulaarne lastetoa ja soovitavalt kogu korteri tuulutamine. Seda tuleks teha 3-4 korda päevas pool tundi vastsündinu puudumisel ventileeritavas ruumis. Tänaval kõndides on kõige parem jätta ruum ventileerituks - nii saavutatakse selles kiiresti vajalik temperatuur.
2. Aku katmine teki, teki või muu piisavalt tiheda kangaga, mis ei lase palju soojust välja.

Igapäevane lastetoa tuulutamine on vajadus, mida ei saa mainimata jätta. Võimalusel tuleks värsket õhku lasta kogu korterisse ja igal ajal aastas

Lisaks, kui lapse hingatava õhu temperatuur on liiga kõrge, sobivad emadele ka muud lisameetodid:

1. Vabane üleliigsetest riietest. Temperatuuril üle 24 ° C saate ja peaksite lapse lahti riietama, jättes alles ainult mähe.
2. Teie lapse regulaarne vedeliku tarbimine. Päeva jooksul peaksite perioodiliselt andma purule vett juua. See vähendab dehüdratsiooni ohtu.
3. Suplemine. Vastsündinu suplemise vee temperatuur peaks olema umbes 35–36 ° C. Veeprotseduure saate teha 2-3 korda päevas.

Õhuniiskus

Niiskus on ka vastsündinu keha termoregulatsiooni oluline komponent, eriti kuna selle näitajad ja temperatuurinäitajad on omavahel seotud.

Lastetoa optimaalne niiskustase peaks jääma 50-70% vahele. Ligikaudu sellised on selle näitajad sügisel ja kevadel, võttes arvesse regulaarset ventilatsiooni ja küttekehade puudumist. Mis õhuniiskus korteris on, saate teada tavalise majapidamises kasutatava hügromeetri abil.

Lapse sissehingamisel suunatakse õhk kopsude kaudu läbi hingamisteede, kus see mitte ainult ei kuumene, vaid ka küllastatakse niiskusega – selle tulemusena hingab laps alati välja 100% niiskusega õhku. Selgub, et kui beebi hingab kuiva õhku, peab organism kulutama selle niisutamiseks oma niiskusvarusid ning see süvendab vedelikukaotust ja toob kaasa vastavad tagajärjed.

Suvel teeb märgpuhastus ja avatud akvaariumi olemasolu voodi lähedal suurepäraselt kuiva õhuga. Talvel, kui patareid töötavad, võib säästa lihtsalt kasutatav ja odav õhuniisutaja (soovitame lugeda:).

Juba enne lapse sündi mõtlevad vanemad sellele, kuhu lapsele koht varustada, kuidas võrevoodi panna, mida osta. Oluline küsimus on "õigete" temperatuuri ja niiskuse parameetrite määramine ruumis, kus väike laps viibib. Paljud arvavad nüüd, et tegemist on küttekeha või isolatsiooniks plastakende ostmisega. Vastupidi, räägime sellest, kui oluline on lapse jaoks puhas, niiske ja jahe õhk, liigse kuivuse ja kuumuse negatiivsest mõjust beebi kehale.

Õhu temperatuur ja niiskus korteris, kus laps asub, peaksid olema sellised, et need tugevneksid sünnist saati.

Pärast mitut sünnitusmajas veedetud päeva märkab ema, et palatis on termomeeter umbes 22 või isegi kõik 24 kraadi juures, ühtegi seadet, näiteks õhuniisutajaid, pole kuskil näha. Sellest järeldab ta: mida soojem ja kuivem, seda parem. Koju jõudes püüab ta kohe küttekeha sisse lülitada, sulgeda kõik aknad ja riietada beebi soojemaks, et mitte üle jahtuda. Sünnitusmaja on koht, kus on palju emasid ja lapsi. Ja igal emal on oma kontseptsioonid ja põhimõtted. Kui palatites on 18 kraadi sooja, siis kurdab peaaegu iga sünnitav naine, et sünnitusmajas on külm ja laps võib haigeks jääda. Nii püüavad tervishoiutöötajad sellistele emadele meeldida, et hiljem kaebusi ei tekiks.

Tegelikult mõjub soe ja kuiv õhk lapsele väga ebasoodsalt ega lisa tema tervist. Kõik teavad, et kohalik immuunsus on lima, mis tekib ninas ja ülemistes hingamisteedes. See sisaldab antikehi, mis võitlevad aktiivselt kehasse sattunud viiruste ja bakteritega. Kui lima kuivab, nõrgeneb immuunsus ja patogeenid tungivad sisse. Õige temperatuur ja õhuniiskus ruumis aitavad vältida lima kuivamist.

Väike laps kardab alajahtumist, kuid ülekuumenemine takistab teda veelgi. Kõrge õhutemperatuur muudab lapse võimetuks kopsude kaudu soojust kaotama, mistõttu see protsess toimub läbi naha. Selle tulemusena laps higistab, mis aitab kaasa vee ja mineraalainete kadumisele, mida ta vajab. Optimaalne õhutemperatuur ruumis, kus on laps, on 18-20 kraadi. Parem on riietada laps soojemalt ja seada temperatuur 18 ° C-ni - laske tal hingata jahedat õhku.

Korteri õhk on oluline tegur lapse tervise ja immuunsuse säilitamisel. Kuiva õhku hingavad lapsed haigestuvad sagedamini ja raskemini. Milline õhuniiskus peaks korteris olema? Tavalised näitajad on 50–70%, minimaalne lubatud piir on 40%. Sellest järeldub, et igas majas, kus on väike laps, peaks olema seade, mis mõõdab korteri õhuniiskust. Seda seadet nimetatakse hügromeetriks. Kui korteri õhuniiskus on alla vastuvõetava, mis on väga sageli nii kütteperioodil ja suvel, peate ostma õhuniisutaja.

Õhuniisutajaid on erineva kuju ja suurusega, erineva disainiga ja erinevate funktsioonidega. Olemas on sisseehitatud anduritega õhuniisutajad, mis näitavad korteri temperatuuri ja niiskust, aurukütte funktsiooniga, ionisatsiooni ja muude parameetritega. On üsna lihtsaid ja odavaid mudeleid, mille ainus ülesanne on õhu niisutamine.

Kui plaanite last saada, on niisutaja, termomeeter ja hügromeeter kohustuslike asjade loend. Pakkudes lapsele mugavaid tingimusi, tugevdate tema tervist ja suurendate vastupanuvõimet haigustele. Ärge kuulake vanaemasid ja sõbrannasid, kes soovitavad sul kõik uksed sulgeda ja küttekeha sisse lülitada – kasutage tervet mõistust ja hoolitsege lapse eest. Puhas, jahe ja niiske õhk ruumis, kus laps elab, tagab talle terve päeva terve une ja hea tervise.

Inimkeha normaalseks toimimiseks, eriti laste jaoks, on vajalik mugav õhkkond. Selleks, et laps kasvaks tervena ja tunneks end normaalselt, peaksite järgima optimaalset temperatuurirežiimi ruumis, kus ta veedab suurema osa ajast. Samuti peavad vanemad teadma lapse jaoks korteri õhuniiskuse normi ja püüdma seda näitajat pidevalt säilitada.

Kuiva õhu oht

Kuiv õhk korteris mõjutab last äärmiselt negatiivselt ja sunnib keha kasutama lisaressursse. Ruumi niiskustaset mõjutavad teatud tegurid:

• aastaaja muutus;
• ilmastikutingimuste muutumine;
• ehitusmaterjalid, mille abil teostati ruumide ja hoone fassaadi viimistlemine;
• kliima- ja küttesüsteemid.

Dr Komarovsky - Õhuniisutaja ja laps

Need tegurid võivad vähendada õhuniiskuse taset 20-25%, mis on imiku jaoks väga ebasoovitav.

Suurenenud ruumitemperatuuri tõttu kaotab laps higistamise tõttu suures koguses niiskust ning vajadus sissehingatava hapniku niisutamise järele aitab kaasa veelgi suuremale jääkvedeliku ressursside kadumisele. Kuumal aastaajal ja ruumi kuivusel on lapsele järgmised tagajärjed:

Lisaks põhjustab kuiv õhk staatilise elektri kogunemist. See aitab kaasa asjaolule, et tolm, villaosakesed ja taimede õietolm ei setti, vaid jäävad õhku. Seetõttu võivad nad vabalt hingamisteedesse siseneda ja kahjustada lapse tervist.

Suure niiskuse oht

Õhuniiskuse tase lapse jaoks on ülimalt oluline. Selle parameetri kõrgenenud tase, nagu ka madal, võib samuti esile kutsuda mitmeid terviseprobleeme. Udutud aknad on üks märke ruumi mikrokliima rikkumisest. Korter lõhnab niiskuse järele, tekib hallitus, mis hakkab mööblit rikkuma. Liiga niiske õhk kahjustab last ja võib habrast keha tõsiselt kahjustada:

• provotseerida allergiliste reaktsioonide ilmnemist, mis võivad tulevikus areneda astmaks;
• põhjustada diateesi;
• põhjustada kõrvapõletikku, bronhiiti;
• aitab vähendada immuunsust;
• põhjustada kardiovaskulaarsüsteemi haiguste arengut.

Korteri temperatuurinormid. Hommik provintsiga. Gubernia TV

Lastetoa indikaatorid

Sünnitusmaja ruumide temperatuur ei ületa 22 °C. Enamik noori emasid usub, et selliste termomeetri näitude korral võib laps külmuda ja haigestuda. Lastearstid ei nõustu selliste eeldustega täielikult ja soovitavad hoida ruumis, kus laps kasvab, temperatuuri vahemikus 19–21 ° C.

Vaatamata asjaolule, et imikud on passiivsed, on nende ainevahetusprotsesside kiirus väga kõrge. Sage toidu tarbimine kutsub esile seedetrakti ja neerude intensiivse töö, rinnaga toitmine paneb lõualuuaparaadi jõuliselt tööle, mis nõuab ka suure energiahulga kadu ja soojuse teket. Sellega seoses muutub laps kuumaks.

Soojusülekande normaliseerimiseks ruumis on vaja luua soodsad tingimused. Selles peaks olema jahe ja niiskustase peaks olema 50–70%.

Mikrokliima ruumis, kus laps suurema osa ajast veedab, hõlmab organismi kaitsevõime säilitamist. Sel põhjusel peavad ruumi niiskus ja temperatuur vastama kehtestatud standarditele.

Lapsele mugav õhutemperatuur.

Mikrokliima säilitamise viisid

Juba enne lapse sündi tuleb mõelda termomeetri, õhuniisuti ja hügromeetri ostmisele. Nende esemete abil luuakse ideaalsed tingimused beebi eluks.

Vastsündinutele mõeldud korteri õhuniiskust saab jälgida spetsiaalse seadmega, mida nimetatakse hügromeetriks. Kui see näitab madalat taset, on aeg hankida niisutaja. Seda seadet on erinevat tüüpi ja erineva suurusega ning sageli on see varustatud mitmesuguste funktsioonidega (näiteks sisseehitatud niiskus- ja temperatuuriandur, õhupuhastaja jne). Ruumi mikrokliima parandamiseks võite kasutada ka muid viise:

• osta akvaarium;
• vähendada küttesüsteemi temperatuuri;
• riputage radiaatoritele märjad linad;
• regulaarselt teostama ruumis märgpuhastust;
• osta erinevaid toataimi.

Kui hügromeeter näitab ruumis, kus laps asub, kõrget õhuniiskust, siis tasuks mõelda selle langetamisele. Soovitatav on kasutada järgmisi näpunäiteid:

Jahe ja niiske õhk on lapse tervisliku une ja heaolu võti.

Õhuniiskuse saladused - dr Komarovsky

Lastearsti arvamus

Kuulus lastearst Jevgeni Komarovsky külastas esimestel päevadel pärast väljakirjutamist palju imikuid ja märkis, et peaaegu igas majas on umbne ja ilmselgelt oli hapnikupuudus.

Vanemad kardavad reeglina lapse üle jahutamist ja soojendavad tuba hoolikalt. Kuid nad unustavad, et vastsündinu keha suudab kergesti üle kuumeneda, mis on palju ohtlikum. Arst usub, et last on parem üle jahutada kui üle kuumeneda. Ülekuumenemist saate vältida, järgides järgmisi soovitusi:

1. 1. Imik peab olema riietatud minimaalses koguses riideid.
2. 2. Vajalik on tagada beebi keha piisava koguse vedelikuga varustamine.
3. 3. Andke oma lapsele sageli vannitamist.

Vähem oluline tegur koos õhutemperatuuriga pole lastearsti sõnul ka ruumi suhteline õhuniiskus. See on tingitud asjaolust, et väljahingatavas õhus on 100% niiskus. Kui sissehingatav hapnik on kuiv, kulutab keha selle niisutamiseks rohkem vedelikku. Isegi väikese koguse kadumine põhjustab kõigi organite ja süsteemide töö märkimisväärset häiret, kuna imiku vee- ja soolavarud on väga väikesed.

Milline peaks olema temperatuur ruumis?

Mida rohkem vanemad beebi tuba soojendavad, seda kuivemaks muutub õhk selles ja seda suurem on lapse erinevate terviseprobleemide tõenäosus. Need sisaldavad:

• vere paksenemine;
• diatees;
• limaskestade kuivatamine;
• kuivatatud koorikud ninakäikudes.

Ülemistes hingamisteedes tekkiv lima võitleb aktiivselt erinevate inimkehasse sattunud viiruste ja bakteritega. Kuiva õhu mõjul see kuivab ja kohalik immuunsus nõrgeneb, mis aitab kaasa ohtlike mikroobide takistamatule tungimisele kehasse. Seetõttu on nii oluline säilitada lapse jaoks korteris optimaalne õhuniiskus.

Jevgeni Komarovsky meenutab, et vanemate kõige olulisem ülesanne on tagada ja hoida ruumis optimaalne niiskus ja õhutemperatuur.