Kad masēt jaundzimušo pirms ēšanas vai. Kad es varu masēt jaundzimušo? Kad veikt procedūru

Masāža jaundzimušajiem ir svarīgs rutīnas brīdis drupatas dzīvē. Tās īstenošana ir ne tikai vēlama, bet arī obligāta. Tāpēc, apmeklējot bērnu klīniku veselīgā bērna istabā, māsiņas parāda mammai, kā veikt masāžu un tās elementus, kas piemēroti konkrētam vecumam. Šajā rakstā es vēlos sīkāk pakavēties pie masāžas veidiem, vadīšanas principiem un tās nozīmes bērna attīstībā.

Kāpēc ir svarīgi masēt mazuli?

Masāža ir universāls veids, kā ietekmēt mazuļa ķermeni kopumā. Jaundzimušajam bērnam dažādas ķermeņa sistēmas ir nepietiekami attīstītas, bet ādas analizatori ir diezgan gatavi darbam. Tāpēc masāžas nodarbības sniedz maksimālu labumu. Tie palīdz fiziskai un runas attīstībai, uzlabo kustību koordināciju un palīdz nodibināt dziļāku emocionālo saikni starp māti un bērnu. Protams, ar nosacījumu, ka viņa pati veic mazulim relaksējošu masāžu un neizmanto masāžas terapeita pakalpojumus.

Bērnu masāža ir sadalīta divos veidos

• Atjaunojošs vai vispārējs;
• Terapeitiskā.

Atjaunojošo masāžu māmiņa var veikt pati mājās. Lai to izdarītu, viņai jāapgūst masāžas kustības, pareizi jāsagatavo telpa un galds, kā arī iepriekš jāiegādājas visi masāžai nepieciešamie instrumenti. Ārstniecisko masāžu nosaka bērnu ortopēds, ķirurgs vai neirologs. Tās ieviešanu labāk uzticēt speciālistiem, lai gan pēc vairāku procedūru apguves un ievērošanas māmiņa pati var apgūt noteikumus un kustības.

Vispārējās stiprinošās masāžas principi:

• Kad sākt masāžu? No 2-3 dzīves nedēļām.
• Kustības tiek veiktas pa masāžas līnijām - no perifērijas līdz centram.
• Rokas kustības ātrumam - 2 cm sekundē - jāsakrīt ar limfas plūsmas ātrumu.
• Apejiet mugurkaulu, limfmezglus, aknas un sirds zonu.
• Viegli apstrādājiet kaklu.
• Vēdera glāstīšana tiek veikta tikai pulksteņrādītāja virzienā.
• Visām kustībām jābūt vieglām, nedrīkst izdarīt pārmērīgu spiedienu.
• Masāža mazuļiem ar klasisko mūziku vai paša dziedāšanu. Varat arī stāstīt dzejoļus un bērnu dzejoļus.

Kādā vecumā jāsāk masāža?

Jūs varat praktizēt vispārējās stiprinošās masāžas seansus, kad bērns sasniedz pusmēness vecumu. Kamēr mazulis nav sasniedzis 1,5 mēneša vecumu, vienīgā kustība ir glāstīšana. Maigiem pieskārieniem masē bērna kājas un rokas, vēderu un muguru, pirkstus. Vēlāk (pēc 3-4 mēnešiem) var ieviest berzes, glaudīšanas, mīcīšanas un vingrošanas elementus.

Masāžas kustības palīdz tikt galā ar problēmām

Vispārējo stiprinošo masāžu mazuļiem veic, ja tie ir veseli un normāli attīstās. Ja mazulim ir problēmas, tad ar tām tikt galā palīdzēs speciāli masāžas vingrinājumi vai pat to kompleksi.

Vispārējā vēdera masāža ir laba mazulim, jo ​​uzlabo gremošanu. Un, ja bērns cieš no zarnu kolikas, palīdzēs īpaša masāža kolikām. Ir nepieciešams pārmaiņus nolaist vai nu kreiso vai labo roku gar mazuļa ribām. Pēc tam ar labo roku satveriet bērna kājas, ar kreiso roku viegli iemasējiet vēderu un pēc tam piespiediet ceļos saliektās kājas pie vēdera.

Ar hipertonitāti palīdz fitball vingrinājumi. Fitball ir liela vingrošanas bumba. Noguldiet bērnu uz bumbas virsmas ar vēderu un maigi šūpojiet no vienas puses uz otru. Arī šis vingrinājums veicina gāzu izdalīšanos.

Dakriocistīts ir slimība, kurā asaru maisiņš un asaru sistēma kļūst iekaisuši. Bērniem ļoti efektīvs problēmas risinājums ir īpaša masāža. Dakriocistīta masāža tiek veikta šādi. Ir nepieciešams izdarīt spiedienu uz punktu, kas atrodas acs ārējā stūrī, un virzīties uz deguna tiltu, veicot spiedošas kustības. Šīs procedūras efektīva īstenošana kombinācijā ar pretiekaisuma pilieniem var aizstāt operāciju.

Tas var arī palīdzēt pret aizcietējumiem. Tomēr šis pasākums jāveic saskaņā ar ārsta norādījumiem. Viņš izvēlēsies atbilstošu tehniku, un profesionāls masāžas terapeits nodrošinās nepieciešamo spiediena spēku.

Ar nelielu nabas trūci tiek praktizētas šādas ārstēšanas metodes: vispārējā masāža, fizioterapijas vingrinājumi, likšana uz vēdera, vēdera priekšējās sienas masāža. Pirmās divas metodes veic masāžas terapeits un vingrošanas terapijas ārsts, un pēdējās divas mammas var praktizēt pašas. Tas ietver vēdera glāstīšanu pulksteņrādītāja virzienā. Pirms katras barošanas ieteicams mazuli noguldīt uz vēdera 5-10 minūtes.

Kakla masāžu var nozīmēt neirologs, ja konstatē, ka bērnam ir torticollis. Komplekss sastāv no vingrinājumiem, kas pakāpeniski atgriež kaklu normālā stāvoklī. Tā ieviešanu labāk uzticēt speciālistam.

Zīdaiņiem svarīga ir mātes uzmanība un ķermeņa kontakts ar viņu. Masāža ļaus mazulim sajust maigās māmiņas rokas, viņas pieskārienus, sniedzot rūpes un veselību, atbrīvojot no veselības problēmām.

Masāžas komplekss no praktizējoša pediatra, ko var veikt mājās

Rakstus mūsu vietnei raksta dažādi speciālisti, kuriem ir ne tikai zināšanas, bet arī praktiskā pieredze. Mūsu vietnei brīnišķīgu rakstu par to uzrakstīja pediatre Jeļena Borisova.

Sveiki puiši! Ar jums Ļena Žabinskaja! Jaundzimušo masāža kļūst arvien populārāka. Meklējot labu speciālistu, kas to vadīs, cilvēki vēršas poliklīnikās, agrīnās attīstības centros, privātos kabinetos, beidzot. Viņi uzskata, ka šādas manipulācijas ar mazuli palīdzēs viņam ātrāk izaugt.

Bet vai šajā jautājumā viss ir tik viennozīmīgi labi, vai mēdz būt situācijas, kad ļaunuma ir vairāk nekā labuma? Vai arī šādas manipulācijas principā ir kontrindicētas? Noskaidrosim šodien!

Masāžas mode ir aizgājusi, kopš māmiņas, kuras ar to aktīvi nodarbojās, sāka apgalvot, ka tā padarījusi mazuļus mierīgākus un sabiedriskākus. Viņi to sāka darīt gandrīz no 0 mēnešiem, apgalvojot, ka tieši šajā periodā drupatām joprojām ir vāji attīstīti dzirdes un redzes receptori, kā rezultātā viņš uztver apkārtējo pasauli tikai caur tausti.

Regulāri maigi glāsti ļauj viņam patiešām izveidot stabilu emocionālo stāvokli - viņš ir mazāk kaprīzs un raudošs. Masāža ir arī lieliska profilakse daudzām bērnu slimībām, kas var rasties iekšējo orgānu un sistēmu darbības nekonsekvences rezultātā.

Labs piemērs tam ir kuņģa-zarnu trakts. Cik daudz māšu ir saskārušās ar aizcietējumiem jaundzimušajiem? Bet tā bija pareizi veikta masāža, kas daudziem palīdzēja atrisināt šo problēmu.

Turklāt maigas masāžas kustības:

• mazina spriedzi un muskuļu hipertonitāti;
• novērst paaugstinātu uzbudināmību;
• uzlabot miegu;
• veicina motoriskās aktivitātes attīstību un ietekmē stāju, fizisko formu.

Kopumā masāža ir neticami noderīga jaundzimušajam. Vienīgais laiks, kad tas var kaitēt, ir kontrindikāciju neievērošana, kā arī ārēja uzaicināšana to veikt. Tad mazulis baidās, nerātns,. Bet mēs par to runāsim nedaudz vēlāk.

Veidi

Ir trīs masāžas veidi pēc pieraksta. Tas notiek:

1. medicīnas;
2. ārstēšana un profilakse;
3. profilaktiski.

Katram no tiem ir savas priekšrocības un veiktspējas īpašības. Bet vispirms vispirms.

Masoterapija

Ir viegli uzminēt, ka to vajadzētu veikt tikai speciālists, un tas nav pārsteidzoši, jo tas palīdz atbrīvoties no daudzām slimībām, proti:

• hipotoniskums, hipertoniskums;
• gūžas displāzija;
• torticollis;
• ķermeņa un ekstremitāšu muskuļu tonusa asimetrija;
• iedzimta dislokācija;
• iedzimta un iegūta greizā pēda;
• nabas trūce;
• kāju deformācijas;
• plakana-valgus pēda;
• centrālās nervu sistēmas slimības.

Visu šo slimību ārstēšana ar masāžas palīdzību tiek veikta ar dažādām tehnikām. Visi no tiem pieder speciālistam, kurš var palīdzēt mazulim. Viņa sesiju pozitīvie rezultāti tiek novēroti pēc dažām dienām.

Terapeitiskā un profilaktiskā

Šāda veida masāža ietver visa ķermeņa mīcīšanu, īpašu uzmanību pievēršot problemātiskajām vietām. Kas tas varētu būt? Visbiežāk vēders un elpošanas orgāni. Ārstniecisko un profilaktisko masāžu var ieteikt pie kolikām un gremošanas sistēmas traucējumiem, uroģenitālās sistēmas slimībām, bronhītu.

Sakarā ar to, ka tai ir savi smalkumi un noslēpumi, šādu masāžu var veikt tikai speciālists. Pēc vairākām darba sesijām ar viņu tiek atzīmēts:

• asinsrites normalizēšana;
• sirds un asinsvadu sistēmas uzlabošana;
• muskuļu un skeleta sistēmas defektu novēršana.

Jaundzimušais, pateicoties ārstnieciskajai un profilaktiskajai masāžai, iemācās ātri apgāzties uz vēdera, rāpot, apsēsties, stāvēt uz kājām, staigāt.

Profilaktiski

Šīs masāžas mērķis ir:

• asinsrites un elpošanas uzlabošana;
• uzlabota vielmaiņa un apetīte;
• miega un uzvedības normalizēšana, kas ir īpaši svarīga uzbudināmiem bērniem.

• par augstu temperatūru (37,5 un augstāk);
• asins slimības;
• kaulu un locītavu tuberkuloze;
• smaga rahīta forma;
• hepatīts;
• ekstremitāšu traumas, atklātas brūces un apdegumi;
• uroģenitālās sistēmas slimības akūtā formā (pielonefrīts, cistīts);
• ādas slimības;
• apmēram 1 mēneša vecumā un agrāk - šajā laikā masāža var nodarīt tikai ļaunu;
• sirds defekti (lai gan var būt izņēmumi, kurus nosaka tikai ārsts);
• asiņošana;
• plašas cirkšņa vai nabas trūces;
• trūces ar noslieci uz pārkāpumiem;
• nesen veiktā vakcinācija un gaidāmā.

Nemasēt saaukstēšanās, gripas, SARS gadījumos. Vienīgais izņēmums no šī noteikuma ir perkusijas masāža, kuras mērķis ir atvieglot krēpu izdalīšanos.

Asarošana, kaprīzs un drupaču negatīvais noskaņojums kopumā ir arī nopietnas kontrindikācijas masāžai. Ja tas ir neizbēgami, ir jānoskaidro bērna sliktā garastāvokļa cēlonis, un pēc tam, izveidojot labvēlīgu fonu un uzlabojot to, ķerties pie īstenošanas.

Kad masāža ir nepieciešama

Lai akli nesekotu modei, ir jāsaprot norma un novirze no tās. Pēdējie ir galvenie faktori pediatram un neirologam, kas liecina par labu masāžas iecelšanai. Ieteicams, ja:

• 1,5 - 2 mēnešu vecumā bērns netur vai turas, bet ļoti slikti atrodas stāvoklī uz vēdera;
• 4-5 mēnešu vecumā viņš nemēģina apgāzties uz muguras vai vēdera;
• sešos mēnešos viņš nemēģina apsēsties;
• 7 - 7,5 mēnešu vecumā viņš joprojām sēž nedroši, ik pa brīdim, krītot uz vienu pusi, izliekot muguru lokā;
• 8-9 mēnešu vecumā viņš nevar rāpot un negrasās;
• 9 mēnešu vecumā nevēlas piecelties pats, turoties pie balsta;
• gadu pat nevar staigāt aiz rokas.

Tas viss liecina par muskuļu tonusa problēmām, kas viņam neļauj saprast kaut ko jaunu un panākt līdzcilvēkus attīstībā. Ideālā gadījumā tikai ārsts pēc pārbaudes var precīzi pateikt, kāda masāža palīdzēs konkrētajam bērnam.

Uz jautājumu, no kāda vecuma sākt ar to nodarboties, visi eksperti droši zvana 4 līdz 5 nedēļas. Tiek uzskatīts, ka šajā laikā tas tiek aizkavēts, un bērns beidzot pielāgojas videi.

Tikmēr lielākā daļa jauno vecāku savus mazuļus sāk masēt 3 mēnešu vecumā. Kad kontakts ar viņu jau ir nodibināts, un viņš pats ir jautrs un mierīgs.

Noteikumi

Kā pareizi masēt jaundzimušo? Izrādās, ka jāsāk ar sagatavošanos.

• Telpas temperatūrai telpā jābūt 21 - 22 grādiem, un pašai telpai jābūt labi vēdinātai.
• Kad tieši jūs varat sākt? Visas manipulācijas jāveic ne vēlāk kā stundu pirms ēšanas un ne agrāk kā 1 stundu pēc ēšanas.
• Masiera rokām jābūt siltām. Visas rotaslietas ir jānoņem.
• Ir nepieciešams noguldīt mazuli tikai uz cietas, siltas virsmas.
• Veselu mazuļu masēšanai papildu mitrinātāji nav nepieciešami.
• Optimālais seansu ilgums ir 5-10 minūtes ar nelielu pakāpenisku laika pagarināšanu.

Kam būtu jādara

Pilnīgi iespējams pašiem vecākiem veikt ārstnieciskās un profilaktiskās un profilaktiskās masāžas tieši pēc detalizētas speciālās literatūras izpētes un speciālista konsultācijas. Šai opcijai ir vairākas neapšaubāmas priekšrocības:

1. bērns nebaidās un bauda kontaktu ar savu mīļoto mammu un tēti;
2. Jūs veicat masāžu jebkurā Jums ērtā laikā un vietā;
3. jūs kontrolējat manipulāciju stiprumu un intensitāti un jebkurā laikā varat tās pārtraukt;
4. tas ir pilnīgi bez maksas.

Ja vēlaties uzaicināt speciālistu, rūpīgi novērojiet drupatu reakciju uz svešinieku. Ja mazais ir nobijies, kliedz un raud, šāda masāža nodarīs vairāk ļauna nekā laba.

Bērna psihe ir sakārtota tā, ka viņš dedzīgi jūt savu māti un ārkārtīgi reti ir gatavs ciešam kontaktam ar svešiniekiem.

Apmeklējošam speciālistam vairumā gadījumu jūsu bērns ir tikai ātri paveicams darbs, lai steigtos pie nākamā mazā klienta, un nav lieka laika kontakta nodibināšanai un nomierināšanai.

Stress, ko mazulis saņem sāpīgas masāžas laikā, ko veic kāda cita tante, var nelabvēlīgi ietekmēt jaundzimušā veselīgas psihes veidošanos. Galu galā, kā jūs zināt, visas problēmas nāk no bērnības.

Tāpēc, ja jums ir tāda vēlme, neesiet slinki, apgūstiet vienkāršas tehnikas un masējiet bērnu pats.

Paņēmieni un triki

Jaundzimušajiem 1-3 mēnešu vecumā spēka kustības netiek izmantotas. Ir atļauti tikai viegli glāsti un mīcīšana.

• Sāciet masāžu ar rokturiem. Šajā posmā viegli mīca pirkstus, pēc tam plaukstas, plaukstas, plecus.
  
• Pēc tam viņi pāriet uz kājām, tādā pašā veidā izstiepjot pirkstus, pēdas un gurnus.
  
• Tad krūškurvja pagrieziens. Kā veikt masāžu šajā zonā? Ar maigām apļveida kustībām no krūšu kaula līdz pleciem, apejot piena dziedzeru zonu.
• Pēc tam, kad drupatas ir novietotas uz vienas mucas, mīcot otru un tā tālāk. Interesanti, ka šajā pozā viņam jācenšas izliekt muguru, kas liecinās par viņa pareizu attīstību.
  
• Pēdējais posms ir galvas, ausu masāža, apejot fontanela zonu.

Pēc tam mazuli var glaudīt pa visu ķermeni.

Svarīgi zināt: bērniem vecumā no 1 līdz 3 mēnešiem nemasējiet elkoņa, paduses, augšstilba iekšpuses, zem ceļgala, kā arī fontaneli.

Pēc ārsta atļaujas var masēt gūžas locītavu. Tas sastāv no šīs zonas sākotnējās glāstīšanas, kā arī vingrinājuma “Krupis” izpildes, kad kājas ir izpletušās.

Ja vēlaties, jums vajadzētu izmēģināt bumbu. Mazulis tiek noguldīts uz tās virsmas un sakrata, turot.

Saglabājiet rakstu pie savas sienas, ja jums tas patika, kā arī abonējiet emuāra atjauninājumus! Tā bija Ļena Žabinskaja, uz redzēšanos!

Masāža bērniem ir mīksta, izmērīta bērna ķermeņa glāstīšana ar savām rokām. Varat izmantot eļļu vai tā, lai rokas varētu gludi slīdēt pa drupatas ādu.

Masāžas procesa ietvaros jūs varat viegli manipulēt ar bērna potītēm, plaukstas locītavām un pirkstiem, veicot pasīvo locītavu vingrinājumu. Masāžas laikā klusi runājiet, kūkojiet vai dziediet savam mazulim. Tas padarīs jūsu manipulācijas vēl nomierinošākas mazulim.

Nomierinoši roku sitieni aktivizē laimes hormona oksitocīna ražošanu visiem masāžas seansa dalībniekiem.

Masāžas priekšrocības mazuļiem

Bērnu masāžai ir daudz priekšrocību, kas var pozitīvi ietekmēt ne tikai jaundzimušo, bet arī viņa vecākus.

Masāža palīdzēs jūsu bērnam:

• attīstīties fiziski, kognitīvi, sociāli;
• palieciet atvieglinātas un nesatraucieties;
• mazāk raudāt un trakot;
• gulēt labāk.

Viens pētījums atklāja, ka jaundzimušā masāža var palīdzēt ātrāk atgūties no dzelte.

Masāžas ir īpaši noderīgas priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem, kā rezultātā tiks veikti vairāki uzlabojumi:

1. Ātrāks svara pieaugums, īpaši, lietojot eļļas. Masāža aktivizē galveno nervu, ko sauc par klejotājnervu, kas savieno smadzenes ar galvenajām ķermeņa daļām, tostarp kuņģi. Šī nerva aktivizēšana uzlabo gremošanu un zarnu kustību, palīdzot mazulim pieņemties svarā.
2. Stabils sirdsdarbības ātrums. Masāža uzlabo nervu sistēmas darbību, kas regulē mūsu orgānu darbību. Tādējādi masāža var palīdzēt uzturēt bērna sirdsdarbības ātrumu vienmērīgu.
3. Mierīgāka uzvedība stresa un sāpju laikā.
4. Stabilāka smadzeņu darbība. Priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem, kuri saņem masāžu, smadzeņu darbība parasti attīstās. Priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem, kuri nav masēti, ir smadzeņu aktivitātes samazināšanās.

Masāža mazulim no 0 līdz 3 mēnešiem ir, pirmkārt, lai trenētu mazuļa ķermeni dažādām kustībām, nolaist kājas, rociņas, kā arī aktīvi attīstīt kakla muskuļus, stiprinot augšējo krūšu, muguras muskuļus un plecu jostu.

Masāža bērnam no 1 mēneša tiek veikta arī, lai veicinātu normālu iekšējo orgānu darbību, muskuļu relaksāciju un vielmaiņas uzlabošanos.

Masējot mēnesi vecam mazulim, nav pieļaujams ass un ciets spiediens. Tas ir īpaši svarīgi, masējot bērna seju un galvu. Galu galā mazuļa kauli joprojām veidojas, un tie ir ļoti jutīgi un trausli.

• masāža zīdaiņiem no 1 mēneša ietver mīkstus insultus, lēnām pārvēršoties vieglā spiedienā;
• masāžā 2 mēnešus vecam mazulim ir mīksti glāsti, un tā var ietvert arī berzi, mīcīšanu un vibrāciju. Masāža 2 mēnešus vecam mazulim paredzēta, lai atvieglotu kolikas, atslābinātu kāju un roku muskuļus, kas joprojām ir labā formā. Arī masāžai vajadzētu palīdzēt nomierināt nervu sistēmu. Berzēšana jāveic uzmanīgi, jo bērnu āda joprojām ir ļoti maiga un plāna. Jums vajadzētu atturēties no berzes, ja pamanāt izsitumus uz mazuļa ādas;
• regulāra masāža bērnam 3 mēnešu vecumā palīdz novērst kolikas un kolikas, labvēlīgi ietekmē nervu sistēmas stāvokli, stiprina muskuļus un locītavas, uzlabo asinsriti. Plaukstu un roku masāža pozitīvi ietekmē smalko motoriku attīstību un līdz ar to arī bērna runu un kognitīvās prasmes nākotnē. Vispārējā masāža trīs mēnešus vecam mazulim ietver mīkstus sitienus, berzēšanu un vingrošanas vingrinājumus.

Kā veikt masāžu jaundzimušajiem mājās?

Pirms izlemjat, kā masēt jaundzimušo, izvēlieties mazulim drošu masēšanas vietu. Tam jābūt ērtam jums, lai būtu ērti masēt bērnu, un pašam mazulim.

Kamēr jūsu mazulis nevar apgāzties vai daudz kustēties, jums vienkārši jāpārliecinās, ka viņš guļ uz stabilas virsmas.

Tiklīdz bērns var apgāzties, labāk izvēlēties virsmu, no kuras viņš nevar nokrist. Mazuļi var ātri apgāzties, it īpaši, ja mazulis ir klāts ar eļļu un būs slidens.

Gultas vidusdaļa vai pat grīda ir labi. Vienkārši nolieciet zem mazuļa tīru dvieli vai palagu. Un nekad neatstājiet bērnu bez uzraudzības.

Pārliecinieties, vai telpā ir patīkama temperatūra un nav tiešu gaisa plūsmu vai caurvēja. Ja laiks ir karsts, nemasējiet mazuli tieši zem ventilatora vai tieša gaisa kondicionētāja trieciena. Mazulim masāža nepatiks, ja viņam būs auksti.

Tā kā šis ir īpašs brīdis jums un jūsu bērnam, pārliecinieties, ka telpā nav nekādu traucējumu. Ja jums ir mājdzīvnieks, pārvietojiet to uz citu istabu un ieslēdziet mobilo tālruni klusumā. Iespējams, pat vēlēsities ieslēgt relaksējošu mūziku zemā skaļumā, lai bērns dzirdētu, kā ar viņu tiek runāts.

Ir pa rokai viss nepieciešamais masāžai.

Ir nepieciešams sagatavot:

• masāžas eļļa;
• dvieļi, lai noslaucītu lieko eļļu vai krējumu;
• drēbes bērna pārģērbšanai;
• parasts autiņbiksīšu maiņas komplekts;
• bērnu un dvieli, ja pēc masāžas mazgājat mazuli.

Kā masēt jaundzimušo? Pamatmasāžas tehnikas

Zīdaiņiem patīk noteiktas rutīnas un atkārtošanās.

Tātad, ja katru reizi masējat savu mazuli vienādi, viņš zina, ko sagaidīt, un izbaudīs ārstēšanu.

1. Sāciet mazuļa masāžu no pēdām, pakāpeniski virzoties uz ķermeni, beidzot ar galvu. Pēdas ir lieliska vieta, kur sākt masāžu, jo mazuļi ir pieraduši, ka, mainot autiņbiksīšus, viņu pēdas pieskaras.
2. Ielejiet dažus pilienus krējuma vai eļļas uz rokām. Sildiet eļļu vai krējumu, berzējot to starp plaukstām.
3. Ļoti maigi iemasējiet to mazuļa ādā, sākot ar kājām.
4. Pārvietojieties gar kājām. Pēc tam var viegli glāstīt no gurniem līdz kāju pirkstiem.
5. Izpildiet to pašu secību uz rokām. Masējiet tos no pleciem līdz kāju pirkstiem. Masāžu ir lietderīgi apvienot ar viegliem vingrinājumiem.
6. Pirkstu vingrošana. Viegli saspiediet pirkstu starp īkšķi un rādītājpirkstu un lēnām salieciet un iztaisnojiet to. Atkārtojiet ar katru pirkstu. Ir lietderīgi šādus vingrinājumus pavadīt ar bērnu atskaņām.
7. Krūškurvja un vēdera vingrinājumi ietver apļveida sitienus pulksteņrādītāja virzienā. Vēdera apļveida glāsti, ko veic ar vieglu spiedienu, palīdz ēdienam pārvietoties pa gremošanas traktu.
8. Turiet bērna kājas zem ceļgala un, paceļot kājas uz augšu, viegli piespiediet ceļgalus uz vēdera. Tas palīdzēs atbrīvot liekās gāzes.
9. Pabeidziet bērna ķermeņa priekšpuses masāžu ar plašiem sitieniem no krūtīm līdz gurniem.
10. Pagrieziet mazuli uz vēdera, lai masētu muguru. Lietojiet lielus apļus pretēji pulksteņrādītāja virzienam, virzoties augšup pa muguru no tās pamatnes līdz pleciem.

    Nespiediet uz mugurkaula zonu. Tas var kaitēt jūsu bērnam.

11. Pabeidziet muguras masāžu ar lieliem sitieniem no pleciem līdz gurniem, kā to darījāt ķermeņa priekšpusē.

mazuļa galvas masāža

Indijā neviena mazuļa masāža netiek veikta bez galvas masāžas.

Dažiem bērniem patīk pieskarties galvai vairāk nekā jebkurai citai ķermeņa daļai.

Ja jūsu bērns ir viens no tiem, kam nepatīk, ka viņam pieskaras galvai, neuzstāj uz šādu masāžu. Pagaidiet, kamēr mazulis nedaudz paaugsies, un tad mēģiniet vēlreiz. Bērnam iepazīstoties ar masāžu, viņš var iemīlēt arī galvas masāžu.

Kā jums vajadzētu masēt mazuļa galvu?

Ar jaundzimušā galvu ir jābūt ļoti saudzīgam, jo ​​galvaskausa kauli vēl nav saauguši.

Pārbaudot, jūs varat pamanīt mīkstus plankumus, kas dažreiz pulsē. Viņus sauc par brālēniem. Ir divi fontanelles, viens atrodas uz vainaga (lielais fontanel), otrs ir bērna galvas aizmugurē (mazais fontanel). Aizmugurējais fontanelis aizveras, kad jūsu mazulim ir aptuveni 6 nedēļas, bet galviņas augšdaļā esošais fontanelis aizveras līdz 18 mēnešiem.

Pirmajās sešās nedēļās, masējot galvu, neveiciet spiediena kustības. Vienkārši viegli noglāstiet visas galvas daļas, izmantojot eļļu, ļaujiet tai iesūkties pašai.

Kad mazuļa galva ir stīva, varat viegli piespiest ar pirkstiem mazos apļos, pārvietojoties ap mazuļa galvu.

Bet nekad neizspiediet uz mazuļa galvas augšdaļu, kur lielākais fontanelis joprojām ir mīksts.

Fontani aizveras un sacietē paši, jo mazuļa galvas kauli aug un saplūst kopā.

Kamēr bērns pats nevar noturēt galvu, ieziediet galvu ar eļļu, kad mazulis guļ uz muguras. Tātad jebkura eļļa, kas pilēja, nekritīs uz viņa sejas. Kad bērns pats tur galvu, jūs varat uzklāt eļļu, kamēr viņš guļ uz vēdera. Tas padarīs vingrinājuma pozīciju vēl ērtāku.

Ja jūsu mazulim ir seborejas dermatīts, eļļas uzklāšanas laikā neizķemmējiet kreveli. Jūs atklāsiet, ka, ja eļļa tiek atstāta uz mazuļa galvas uz nakti, tā palīdzēs mīkstināt kreveli, kas pēc tam var nokrist pats, mazgājoties vai mazgājot vai ķemmējot mazuļa matus.

Pat ja tas tā nav, seborejas dermatīts netraucē mazulim un ir ļoti izplatīts bērnu vidū. Bērnam augot, tas bieži izzūd pats no sevis.

Ķemmējot garozu, jūs riskējat sabojāt galvas ādu un izraisīt infekciju.

Cik bieži jums vajadzētu masēt?

Tradicionāli bērns tiek masēts katru dienu pirms vai pēc vannošanas. Daži vecāki pirmos trīs mēnešus masē divas reizes dienā. Taču ideāla masāžas seansu skaita nav.

Cik bieži jūs to darāt, ir atkarīgs no pieejamā laika un bērna pašsajūtas masāžas laikā. Ja esat strādājoša mamma, visticamāk, ka mazulim būs grūti katru dienu masēt mazuli.

Pat ja bērns saņem masāžu tikai laiku pa laikam, visas masāžas priekšrocības darbosies.

Masāžas seansa ilgums

Masāžas ilgums mainās atkarībā no bērna vecuma. Dažiem mazuļiem tas patīk jau kopš dzimšanas, un tad visa ķermeņa masāža aizņem līdz 30 minūtēm.

Ja jūsu mazulim masāža sākumā nepatīk, sesijas ir īsas. Kad mazulis sāk rāpot vai staigāt, jūs varat pamanīt, ka viņš nevēlas tik ilgi gulēt. Pēc tam jums ir jāveic masāža 5 - 10 minūtes.

Vienkārši "izlasi" zīmes, kuras jūsu bērns dara. Viņi jums paziņos, vai viņam patīk masāža vai nē.

Masējiet mazuli, kad viņš nav izsalcis vai noguris. Tātad viņam masāža patiks vairāk. Tas var notikt jebkurā diennakts laikā.

Zīdaiņiem patīk paredzamība, tāpēc, ja darāt lietas vienlaikus un vienā secībā, viņi jūtas droši un laimīgi. Piemēram, ja jūs sākat ar masāžu, tad vannošanās, barošana un visbeidzot gulēšana, bērns iemācīsies atpazīt šo darbību secību un gaidīs to ar nepacietību.

To var būt grūti izdarīt ar jaundzimušo, ja ir nepieciešama bieža barošana un mazulis lielāko daļu laika guļ. Kad viņš izaugs un viņam būs vairāk laika būt nomodā, varat nesteidzīgi.

Tā kā masāža atslābina jūsu mazuli, jūs pat varat to iekļaut savā gulēšanas rituālā. Masāža pirms gulētiešanas palīdzēs mazulim atpūsties pēc aktīvas dienas un nomierināties, būt gatavam atpūtai.

Ja jūsu mazulis naktī daudz raud, vakara masāža var palīdzēt samazināt raudāšanas iespēju. Ar laiku tu labāk iepazīsi savu bērnu un spēsi atrast īsto laiku masāžām un vannām. Ļaujiet mazulim būt jūsu ceļvedim.

Kad masāža ir kontrindicēta?

Ja bērnam ir izsitumi, nelietojiet krēmu vai eļļu uz ādas, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu.

Ja kļūst skaidrs, ka izsitumus izraisījis krēms vai eļļa, kas tika izmantota mazuļa masāžai, pārtrauciet to lietošanu, konsultējieties ar ārstu, lai noskaidrotu, kuras eļļas vai krēmi ir piemērotākie jūsu mazulim.

Daži eksperti uzskata, ka vislabāk nav masēt, kad bērns ir slims vai slims. Citi apgalvo, ka maiga masāža vīrusu slimības laikā var palīdzēt mazināt ķermeņa sāpes.

Ja bērnam ir drudzis, pirms masāžas konsultējieties ar savu ārstu.

Vienmēr pieņemiet un izskaidrojiet sev bērna signālus. Slims viņš var kļūt nervozs un atteikties no masāžas. Savukārt, ja tavs pieskāriens mazinās sāpes ķermenī, mazulis varēs nomierināties, ātrāk aizmigt ar taviem maigajiem glāstījumiem.

Ja bērnam paaugstinās drudzis, viņš var justies auksts. Tātad jūs varat vienkārši gludināt un berzēt to pār drēbēm, neizģērbjoties. Tomēr, ja drudzis samazinās, mazulim var būt karstums un viņš var dot priekšroku novilkt drēbes.

Sekojiet bērnam. Vienmēr mēģiniet saprast, kas viņam liek justies visērtāk.

Ziemā vajag arī masēt. Bet mazulim patiks tikai tad, ja viņš nejutīs aukstumu. Tāpēc pirms mazuļa izģērbšanas pārliecinieties, vai istaba ir pietiekami silta.

Kā masēt mazuli, lielā mērā nosaka pats bērns. Spēja nolasīt viņa uzvedības signālus ir vissvarīgākais masāžas moments. Jūsu bērns parādīs, kad tam vajadzētu beigties, kādi glāsti mazulim patīk un kādi nē.

Katrai māmiņai jāspēj masēt mazuli. Šīs ir obligātas higiēnas procedūras, kas tiek veiktas katru dienu. Masāžas kustību vispārējo nozīmi mazuļa attīstībā ir grūti pārvērtēt. Piedzimstot bērnam ir pilna taustes jutība. Bet tajā pašā laikā daudzi iekšējie orgāni un sistēmas atrodas nepārtrauktas attīstības stāvoklī. Lai palīdzētu viņiem pareizi attīstīties, palīdzēs pareizas bērna masāžas metodes.

Šīs procedūras ir noderīgas muskuļu hipertoniskuma mazināšanai, jutīguma attīstīšanai, asinsrites un limfas kustības uzlabošanai, nabas trūces profilaksei, muskuļu nostiprināšanai, gremošanas uzlabošanai un mazuļa rūdīšanai.

Zīdaiņu masāžas vispārīgie principi:

• procedūra jāsāk ar 10-15 minūtēm;
• bērnam jābūt pilnībā izģērbtam;
• masāža tiek veikta uz pārtinamo galda cietās virsmas, kas ir pārklāta;
• rokas jāieeļļo ar bērnu krēmu un jānoņem visas rotaslietas;
• jums jāuzrauga bērna ķermeņa temperatūra - ja pakauša reģions ir silts, tad auksti pirksti uz rokām un kājām netiek ņemti vērā;
• runāt masāžas laikā ar zīdaini;
• pakāpeniski palielināt procedūru laiku līdz 30 minūtēm dienā.

Ir stingri aizliegts masēt zīdaini, ja:

• ķermeņa temperatūras paaugstināšanās;
• gremošanas traucējumi;
• tūlīt pēc barošanas;
• trūces ap nabas gredzenu;
• kairinājumi uz ādas;
• pustulas;
• saaukstēšanās.

Pirms sākat pastāvīgi masēt mazuli, konsultējieties ar ārstu, kurš uzrauga viņa stāvokli. Jūsu mazulim var būt nepieciešamas īpašas masāžas metodes, lai labotu noteiktu stāvokli.

No kura mēneša es varu sākt masāžu jaundzimušajiem?

Daudzi vecāki interesējas par to, no kura mēneša jūs varat sākt veikt masāžu jaundzimušajiem. Dzemdību nodaļās masāža veseliem, pilngadīgiem mazuļiem kombinācijā ar gaisa vannām tiek nodrošināta no otrās dienas pēc dzemdībām. Mājās pēc izrakstīšanas masāžu var veikt, tiklīdz nokrīt nabassaites celms. Līdz šim laikam nav ieteicams veikt nekādas manipulācijas ar bērna ķermeni bez pietiekamas pieredzes. Nepareiza vecāku rīcība nākotnē var izraisīt nabas trūces attīstību.

Tāpēc pagaidiet, līdz nabas brūce pilnībā sadzijusi, un sāciet pieradināt mazuli pie ikdienas masāžas. Šajā gadījumā zona ap nabas gredzenu ir jāmasē pakāpeniski, sākot ar ādas uztveršanu ap to. Ādas nervu receptoru stimulēšana palīdzēs paaugstināt vēdera baltās līnijas muskuļu tonusu un samazināt nabas trūces risku.

Praktiski paņēmieni bērna masāžai

Sāksim masēt mazuli. Lai to izdarītu, mēs sasildām gaisu telpā līdz 25-28 ° C. Noteikti nomazgājiet rokas ar bērnu ziepēm, noņemiet visas rotaslietas. Mēs sasildām rokas līdz ķermeņa temperatūrai. Uzmanīgi nolieciet mazuli uz pārtinamo galda un pakāpeniski izģērbiet. Masāžu vislabāk veikt uzreiz pēc bērna pamodināšanas no miega un dabisko fizioloģisko vajadzību atgūšanas.

Kad bērns ir izģērbts, sāciet lēnām glāstīt pēdas virzienā no lielā pirksta uz papēdi. Katru pirkstu ieteicams rūpīgi mīcīt. Uz pēdas ir liels skaits refleksu punktu, kas stimulē iekšējo orgānu darbu. Noteikti aprunājieties ar bērnu procedūru laikā, pastāstiet viņam stāstus, ejiet dziesmās.

• masēt kājas ar vieglām glāstošām kustībām, virzienā no pēdas uz cirkšņa reģionu, nepieskaroties augšstilba un cirkšņa zonas iekšējai virsmai;
• vairākas reizes iztaisnojiet katru bērna kāju, paceliet mazuli un mēģiniet nolikt viņu uz kājām, bet tajā pašā laikā ķermeņa svaru noturot uz rokām;
• rokturu masāža sastāv no plaukstu stimulēšanas atspiešanai un satveršanas refleksa - izpletiet bērna plaukstu, masējiet pirkstus, provodējiet bērnu satvert jūsu pirkstus. Pēc tam, glaudot un viegli paglaudot, masēt apakšdelma iekšējās un ārējās virsmas, plecu jostu;
• pagrieziet bērnu uz vēdera un masējiet muguru, sēžamvietu ar apļveida glāstīšanas kustībām pulksteņrādītāja virzienā un pret to - izvairieties no spiediena uz mugurkaulu un kaklu;
• masāžu pabeidzam, pagriežot mazuli uz muguras un viegli glāstot kustībām gar priekšējo krūškurvja sieniņu, tad novietojiet plaukstas uz mazuļa vēderiņa un maigi mīciet to ar maigām apļveida kustībām.

Kā masēt vēderu ar kolikām?

Zīdaiņiem dzimšanas brīdī gremošanas trakts atrodas nepārtrauktas attīstības un pārstrukturēšanas stāvoklī, lai iegūtu jaunu uztura avotu.

Šajā sakarā bieži var rasties īpašas problēmas, kas ir:

• zarnu kolikas;
• vēdera uzpūšanās;
• akta pārkāpums;
• apetītes samazināšanās.

Jūs varat palīdzēt savam mazulim ar regulāru vēdera masāžu. Jūs varat veikt masāžu ar kolikām tikai tad, ja jums ir precīza informācija par iedzimtu bērnu neesamību. Lai to izdarītu, jums jākonsultējas ar ārstu.

Ja nav kontrindikāciju, vēdera masāža, mazuļa gulēšana uz vēdera palīdzēs normalizēt zarnu attīstības procesu un novērst negatīvu simptomu attīstību. Ja problēmas jau ir radušās, mēģiniet izveidot vēdera masu ar kolikām. Dažos gadījumos šī tehnika palīdz. Priekš šī:

• atkailināt mazuļa vēderu un kājas;
• novietojiet bērnu uz muguras uz cietas virsmas;
• vairākas reizes salieciet bērna kājas, velkot ceļus uz vēdera priekšpusi;
• ar apļveida kustībām pulksteņrādītāja virzienā masē vispirms vēdera augšējo daļu, tad apakšējo;
• ar maigām spiedošām kustībām iet pa visu zarnu gaitu - jāsāk no labā hipohondrija gar diafragmu, tad ejot uz leju un paceļoties ap nabu līdz vēdera zonai.

Atkārtojiet visus šos masu bērnu paņēmienus 3-5 reizes. Pabeidziet procedūru, uz dažām minūtēm noguldot mazuli uz vēdera. Apvienojumā ar citām ārstēšanas metodēm, kuras var ieteikt ārsts, tam vajadzētu palīdzēt mazināt kolikas un iespējamo vēdera uzpūšanos.

Lai bērns aktīvi attīstītos, laicīgi apgūtu jaunas kustības un iegūtu iemaņas, viņam ļoti noder masāža. Ir labi, ja mazulim pirmajā dzīves gadā speciāli apmācīta cilvēka vadībā tiek veikti vairāki vispārstiprinošas masāžas kursi, no kuriem katrs ilgst 10 dienas. Pēc tam jums ir nepieciešams 2-3 mēnešu pārtraukums.

Bet papildus tam ir obligāti jāveic jaundzimušo masāža mājās. Tas ievērojami ietekmē visa organisma stāvokli, jo seansa laikā asinis plūst uz masējamo vietu, pastiprinot tajā visus vielmaiņas procesus. Mazi bērni agrāk sāk turēt galvu, iemācīties aktīvāk apgāzties uz vēdera un censties izpētīt pasauli.

Kādā vecumā var masēt jaundzimušos?

Ja nav īpašu indikāciju, tad masāža bērnu klīnikā netiek nozīmēta pirms 2-3 mēnešiem. Mājās to var sākt darīt, kad mazulim ir 3 nedēļas un nabas brūce jau sadzijusi.

Kad drīkst un vajadzētu masēt jaundzimušo?

Labākais laiks masāžas seansiem ir tad, kad mazulis ir nomodā un labā garastāvoklī. Ja ir pienācis laiks un bērns ir nerātns, tad nodarbību labāk atlikt uz izdevīgāku brīdi. Ieteicams izstrādāt noteiktu grafiku - tas būs ērti gan mātei, gan pazīstamāks mazulim.

Parasti visi fiziskie vingrinājumi, ieskaitot masāžu, tiek veikti no rīta vai pēcpusdienā. Daži bērni pēc nodarbības kļūst ļoti aktīvi, bet lielākā daļa drīz aizmieg. To nevajadzētu darīt pirms gulētiešanas, jo bērna reakcija var būt neparedzama.

Pēc pēdējās barošanas jāpaiet vismaz stundai, taču arī pirms ēšanas nevajadzētu sākt masāžas nodarbības, jo bērns nevarēs atslābināties, bet gan aktīvi protestēs, pieprasot ēst.

Kā pareizi masēt jaundzimušo?

Masāža jaundzimušajiem, tāpat kā jebkura cita, tiek veikta ar kustībām no apakšas uz augšu uz ekstremitātēm un no centra uz ķermeņa perifēriju. Visām kustībām, it īpaši sākumā, jābūt vieglām, glāstošām. Aktīvākas metodes ir jāatstāj profesionāļu ziņā. Mājās jums vajadzētu aprobežoties ar vienkāršām kustībām.

Bērns ir pilnībā jāizģērbj, un, ja istabā ir auksts, pārmaiņus atveriet masējamo vietu un pēc tam atkal aptiniet.

Jaundzimušo masāžas tehnika

Jaundzimušā mazuļa masāža tiek veikta, izmantojot glāstīšanas un vīšanas metodes. Ja ar pirmo viss ir skaidrs, tad vērpšana ir viegla kustība, kā, drēbes saspiežot. Tiek izmantota arī viegla stiepšanās.

Mammai jākonsultējas ar ārstu, kādu masāžu darīt jaundzimušajam. Parasti tās ir vienkāršas manipulācijas, kas neaizņem vairāk par 10 minūtēm.

kājas

Ar glāstošām apļveida kustībām, sākot no pirkstiem uz augšstilbu, katra kāja tiek trenēta pēc kārtas no apakšas uz augšu, vairākas pieejas. Tad mamma piespiež īkšķi uz pēdas pie pirkstiem – tie ir refleksīvi ievilkti. Pēc tam pirksts tiek novadīts līdz papēžam, un pirksti atkal tiek atvilkti.

Pildspalvas

Katru pildspalvu berzē no otas līdz plecam, pēc tam to nedaudz sakrata. Ievietojiet īkšķi mazuļa plaukstā un masējiet to pulksteņrādītāja virzienā.

Torss

Kad mazulis guļ uz muguras, viņi glāsta krūtis no centra uz sāniem, viņi to dara arī ar muguru, stāvoklī - bērns atrodas uz vēdera. Vēders tiek masēts aplī ar maigām kustībām.