Kad sākt masēt jaundzimušo bērnu. Masāžas pamatnoteikumi un tehnikas mazuļiem. Kad meklēt profesionālus masierus

Nav pagājis ilgs laiks, kopš pirmo reizi redzējāt savu bērnu pēc tā piedzimšanas. Viņa galvenā nodarbošanās šobrīd ir ēšana un miegs, tikai īsu brīdi mazulis ir nomodā. Bērns joprojām nezina, kā kontrolēt savu ķermeni, visas kustības ir haotiskas un nejaušas, jaundzimušajam arī nav prasmes turēt galvu stāvus. Rokas un kājas ir cieši piespiestas ķermenim, kamēr tās ir saliektas locītavās, un plaukstas atrodas aizvērtā stāvoklī (saspiestas dūrē). Šī pozīcija ir muskuļu hipertoniskuma rezultāts, kas raksturīgs visiem jaundzimušajiem.

Cik ātri mazulis iemācīsies kontrolēt savas kustības? Tas būs atkarīgs no viņa un no jums. E. Komarovskis apgalvo, ka ikdienas masāža jaundzimušajiem palīdzēs mazināt hipertonusu, bet elementārie vingrošanas vingrinājumi stiprinās muskuļus un locītavas.

Jaundzimušam bērnam muskuļi ir saspringti, viņš nevar pilnībā atpūsties. Masāža mazina hipertonusu un stimulē motorisko prasmju attīstību

Kad var sākt masāžu?

Vecāki bieži uzdod pediatriem jautājumu – no kāda vecuma var sākt masēt jaundzimušo? Profesionāla masāža klīnikā tiek veikta ne agrāk kā 2-3 mēnešus, protams, ja nav kontrindikāciju (iesakām izlasīt:). Mājās jaundzimušo var masēt no 3 nedēļu vecuma vai tad, kad sadzīs naba.

Masāžas galvenais uzdevums ir atslābināt saspiestās rokas un kājas. Saspiestās rokas un pēdas var iztaisnot ar iedzimtu refleksu palīdzību. Mēģiniet palaist ar roku gar mugurkaulu, un jūs redzēsiet, kā mazulis izliekas. Paceļot drupatas un dodot iespēju pieskarties atbalsta kājām, jūs redzēsit - bērns sāks spert “soļus”. Noliekot mazuli uz vēdera un sniedzot atbalstu kājām, pamanīsit, kā viņš atgrūžas un mēģina rāpot. Šādi iedzimti refleksi ilgst tikai līdz 3-4 mēnešiem, un tos var izmantot kā vingrinājumus jaundzimušā masāžai.

Grūti viennozīmīgi pateikt, kad labāk masēt jaundzimušo bērnu. Jebkuras fiziskas aktivitātes, ieskaitot masāžu, ieteicams veikt no rīta. Stress, ko rada vingrinājumi, bieži vien bērniem rada vēlmi gulēt, bet ir tādi, kas kļūst aktīvi.

Vingrošanas iznākums ir grūti prognozējams, tāpēc nav ieteicams to darīt tieši pirms gulētiešanas, īpaši, ja pamanāt, ka mazulis naktīs neguļ. Komarovskis iesaka masāžu jaundzimušajiem uz laiku atlikt pirms vakara vannošanās.

Gatavošanās masāžai

Cienījamais lasītāj!

Šajā rakstā ir aprakstīti tipiski veidi, kā atrisināt jūsu jautājumus, taču katrs gadījums ir unikāls! Ja vēlaties uzzināt, kā atrisināt jūsu konkrēto problēmu, uzdodiet savu jautājumu. Tas ir ātri un bez maksas!

Kamēr mazulis ir vecumā no 0 līdz 3 mēnešiem, no jaundzimušā masāžas jāizslēdz šādas vietas: zem ceļgaliem, elkoņa izliekumā, fontanelis, augšstilbu iekšpuse un paduses. Relaksējoša masāža mazulim jāveic ar gludām kustībām un ir stingri kontrindicēts mēnesi vecam mazulim spēcīgi nospiest vai sist pa ķermeni - šādas pēkšņas kustības var izraisīt pārmērīgu receptoru kairinājumu un palielināt bērna nervu uztraukumu.

Pamatnoteikumi

Masāžas laikā mazuli nevajag smērēt ar krēmu vai eļļu, bet, ja mammas roku āda ir sausa, lietderīgi to nedaudz samitrināt ar mazuļu eļļu

Organizējot masāžu, ievērojiet šādus noteikumus:

1. Komarovskis iesaka telpā uzturēt temperatūras režīmu, kas vienāds ar 18-22 grādiem.
2. Pašreizējai masāžas procedūrai būs nepieciešams pārtinamais galds vai jebkura cita plakana, cieta virsma. Uzlieciet biezu autiņu, plānu segu un eļļas drānu. Izvēloties virsmu, ņemiet vērā tās platumu - tai jābūt ērtai, lai jūs varētu apgriezt mazuli.
3. Parūpējieties par vietu vingrinājumiem iepriekš. Visam, kas var noderēt masāžas laikā, ir jābūt tuvumā, lai jūs nepamestu mazuli. Turiet tuvumā arī savu mobilo tālruni. Izmantojiet vienreizējās lietošanas autiņus, lai aizsargātu galdu no piespiedu urinēšanas.
4. Sagatavojieties: nomazgājiet un nosusiniet rokas, noņemiet visas rotaslietas, nogrieziet nagus īsus. Izmantojiet bērnu eļļu, ja jūsu rokas ir pārāk sausas, vai talku, ja rokas ir pārāk mitras.
5. Vingrošanai zīdainim vajadzētu būt pusstundu līdz stundai pirms ēšanas vai 45 minūtes pēc tās.
6. Pavadiet masāžu ar dziesmām, atskaņām vai bērnu atskaņām. Šāda izrunāšana radīs pozitīvu atmosfēru un palīdzēs attīstīt dzirdi un turpmāko runu.
7. Sarežģīt vingrinājumus un palielināt nodarbību ilgumu vajadzētu pakāpeniski.
8. Visas kustības jāveic no malām un jāvirzās uz centru.
9. Veiciet kustības uzmanīgi, lai neradītu bērnam kaitējumu un diskomfortu.
10. Uzlādes laiks ir aptuveni 15 minūtes. Ja bērns ir noguris vai pauž neapmierinātību, ir jāveic nepilnīgs vingrinājumu komplekts, bet tikai daļa no tā (1 vai 2 vingrinājumi). Tajā pašā laikā apsveriet tālāk ieteikto nodarbību secību.

Neaizmirsti!

Veicot vingrošanu ar jaundzimušo mazuli līdz 3 mēnešu vecumam, mēģiniet ar viņu vairāk komunicēt un izraisīt pozitīvu atbildi (iesakām izlasīt:). Nodarbību laikā biežāk lieciet mazuli uz vēdera. Apvienojiet fiziskos vingrinājumus ar regulārām ūdens procedūrām, peldēšanu un neaizmirstiet viegli noglaudīt visu mazuļa ķermeni. Pievērsiet īpašu uzmanību iedzimtajiem refleksiem un tam, kā tie stimulē kustību un ekstensoru muskuļu darbību.

Kontrindikācijas

Masāža ir kontrindicēta:

• Kad temperatūra paaugstinās, jūs nevarat veikt nekāda veida masāžu. Tas ir aizliegts arī ādas slimībām (īpaši ar strutojošām formām), trausliem kauliem, asinsrites sistēmas slimībām un SARS.
• Slimība akūtā stadijā nozīmē arī masāžas procedūru noraidīšanu.
• Ja skaidiņās tiek konstatēta nabas trūce, tad masāžu drīkst veikt tikai ārsts vai viņa stingrā uzraudzībā, jo pastāv trūces saspiešanas risks (iesakām izlasīt:).
• Līdzīga situācija ir ar bērniem ar sirds slimībām. Masāža šajā gadījumā notiek stingri kardiologa uzraudzībā.
• Mazuļa paaugstinātā nervozitāte nepieļauj masāžas procedūras, jo var paaugstināties muskuļu tonuss.

Masāžas darbības saskaņojiet ar savu ārstu. Nelietojiet pašārstēšanos. Fiziskām aktivitātēm jābūt pamatotām un savlaicīgām, pretējā gadījumā tās var radīt negatīvas un nopietnas sekas.

Vingrinājumu komplekts

Vingrinājumu kompleksā ietilpst gludas glāstīšanas kustības, kuru mērķis ir samazināt muskuļu hipertonitāti, un vingrinājumi, kuru pamatā ir iedzimtie refleksi. Nav nepieciešams pabeigt visu kompleksu. To ir iespējams sadalīt gabalos un iztērēt bērna nomoda laikā. Pamata triki:

• glāstīšana - viegla vai nedaudz nospiežoša kustība uz bērna ādu, neveidojot ādas krokas;
• berzēšana - mazuļa ādas stiepšana un pārvietošana;
• mīcīšana - darbība tiek veikta trīs posmos: fiksācija, saspiešana (saspiešana) un velmēšana (šī tehnika nav ieteicama mājas masāžā);
• vibrācija - svārstīgas kustības, ko bērnam pārraida masāžas terapeits (pašā sākotnējā stadijā (1 mēneša vecumā) - tie ir viegli glāsti).

Glāstīšana ir ne tikai ļoti patīkama mazulim, bet arī noderīga tā attīstībai - tā maigi palielina asinsriti un stimulē muskuļus

Kompleksa daļa aizmugurē

• Roku masāža. Sākuma pozīcija (IP) - aizmugurē. Nofiksējiet mazuļa kreiso roku, ievietojot tajā labās rokas īkšķi. Glāstiet roku no apakšas uz augšu no visām pusēm. Vingrinājums jāveic 10 reizes. Mainiet rokas un atkārtojiet.
• Pēdu masāža (iesakām izlasīt :). IP - aizmugurē. Labajā rokā piestipriniet bērna labo kāju, bet otra roka glāsta kāju no apakšas uz augšu. Vispirms veiciet vingrinājumu augšstilba aizmugurē un apakšstilbā, un pēc tam priekšpusē. Dariet 10 reizes. Mainiet kājas un rokas, masējiet kreiso kāju.
• Pēdu masāža. IP - aizmugurē. Ar labo roku paņemiet mazuļa kājas apakšstilba zonā. Veiciet berzes kustības ar kreisās rokas aizmuguri uz drupatas pēdas no pirkstiem līdz papēdim un pretējā virzienā. Dariet 10 reizes.
• Refleksu vingrinājumi pēdām. IP - aizmugurē. Ar rādītājpirksta paliktni nospiediet pēdas zonu zem pirkstiem. Nospiežot, tiks saspiesta pēda. Izdari līdzīgu spiedienu uz visu pēdas ārējās puses laukumu, virzoties no pirkstiem uz papēdi. Nospiežot šajā zonā, gluži pretēji, radīsies pēdas reflekss "atvēršanās". Dariet 5 reizes.
• Ķermeņa vingrinājumi. IP - aizmugurē. Paceliet bērnu ar abām rokām, uzmanoties, lai nesaspiestu ribas, un maigi šūpojiet no vienas puses uz otru. Dariet 8 reizes.
• Vēdera masāža (iesakām lasīt:). IP - aizmugurē. Veiciet sinhronas kustības ar labo un kreiso roku, glāstot vēderu no augšas uz leju. Dariet 8 reizes.
• Krūšu masāža. IP - aizmugurē. Satveriet bērnu aiz krūtīm ar plaukstām un pirkstiem. Ar gludām kustībām virzieties no centra uz malām gar starpribu atstarpēm, nedaudz piespiežot ar īkšķiem. Dariet 8 reizes.
• Refleksu vingrinājumi mugurkaulam. IP - sānos. Velciet ar vieglu spiedienu ar diviem pirkstiem gar mugurkaulu, virzoties no apakšas uz augšu. Šī darbība palīdzēs saliekt mugurkaulu. Dariet 2-4 reizes katrā pusē.

Uz pēdām ir milzīgs skaits akupunktūras punktu, kuru ietekme labvēlīgi ietekmē iekšējo orgānu darbību.

Kompleksa daļa uz vēdera

• Muguras masāža. IP - uz vēdera. Vienlaicīgas glāstīšanas kustības no augšas uz leju ar plaukstām un no apakšas uz augšu ar muguru. Dariet 8 reizes.
• Pēdu masāža. IP - uz vēdera. Paņemiet bērna kreiso kāju labajā rokā un ar brīvo roku mīciet augšstilba un apakšstilba aizmuguri un sānus. Dariet 6 reizes. Mainiet kāju, atkārtojiet.
• Sēžamvietas masāža. IP - uz vēdera. Viegli piesitiet mazuļa sēžamvietām ar pirkstu aizmuguri. Dariet 12 reizes.
• Refleksā rāpošana. IP - uz vēdera. Salieciet mazuļa kājas ceļos un novietojiet plaukstu zem kājām. Nedaudz piespiediet savas kājas, lai bērns varētu atstumties un mēģināt virzīties uz priekšu. Dariet 4 reizes.

Jūs varat redzēt, kā pareizi veikt masāžas kustības, izmantojot video pamācības. Pieredzējuši ārsti parādīs pareizu katra vingrinājuma izpildi.

Sveiki puiši! Ar jums Ļena Žabinskaja! Jaundzimušo masāža kļūst arvien populārāka. Meklējot labu speciālistu, kas to vadīs, cilvēki vēršas poliklīnikās, agrīnās attīstības centros, privātos kabinetos, beidzot. Viņi uzskata, ka šādas manipulācijas ar mazuli palīdzēs viņam ātrāk izaugt.

Bet vai šajā jautājumā viss ir tik viennozīmīgi labi, vai mēdz būt situācijas, kad ļaunuma ir vairāk nekā labuma? Vai arī šādas manipulācijas principā ir kontrindicētas? Noskaidrosim šodien!

Masāžas mode ir aizgājusi, kopš māmiņas, kuras ar to aktīvi nodarbojās, sāka apgalvot, ka tā padarījusi mazuļus mierīgākus un sabiedriskākus. Viņi to sāka darīt gandrīz no 0 mēnešiem, apgalvojot, ka tieši šajā periodā drupatām joprojām ir vāji attīstīti dzirdes un redzes receptori, kā rezultātā viņš uztver apkārtējo pasauli tikai caur tausti.

Regulāri maigi glāsti ļauj viņam patiešām izveidot stabilu emocionālo stāvokli - viņš ir mazāk kaprīzs un raudošs. Masāža ir arī lieliska profilakse daudzām bērnu slimībām, kas var rasties iekšējo orgānu un sistēmu darbības nekonsekvences rezultātā.

Labs piemērs tam ir kuņģa-zarnu trakts. Cik daudz māšu ir saskārušās ar aizcietējumiem jaundzimušajiem? Bet tā bija pareizi veikta masāža, kas daudziem palīdzēja atrisināt šo problēmu.

Turklāt maigas masāžas kustības:

• mazina spriedzi un muskuļu hipertonitāti;
• novērst paaugstinātu uzbudināmību;
• uzlabot miegu;
• veicina motoriskās aktivitātes attīstību un ietekmē stāju, fizisko formu.

Kopumā masāža ir neticami noderīga jaundzimušajam. Vienīgais laiks, kad tas var kaitēt, ir kontrindikāciju neievērošana, kā arī ārēja uzaicināšana to veikt. Tad mazulis baidās, nerātns,. Bet mēs par to runāsim nedaudz vēlāk.

Veidi

Ir trīs masāžas veidi pēc pieraksta. Tas notiek:

1. medicīnas;
2. ārstēšana un profilakse;
3. profilaktiski.

Katram no tiem ir savas priekšrocības un veiktspējas īpašības. Bet vispirms vispirms.

Masoterapija

Ir viegli uzminēt, ka to vajadzētu veikt tikai speciālists, un tas nav pārsteidzoši, jo tas palīdz atbrīvoties no daudzām slimībām, proti:

• hipotoniskums, hipertoniskums;
• gūžas displāzija;
• torticollis;
• ķermeņa un ekstremitāšu muskuļu tonusa asimetrija;
• iedzimta dislokācija;
• iedzimta un iegūta greizā pēda;
• nabas trūce;
• kāju deformācijas;
• plakana-valgus pēda;
• centrālās nervu sistēmas slimības.

Visu šo slimību ārstēšana ar masāžas palīdzību tiek veikta ar dažādām tehnikām. Visi no tiem pieder speciālistam, kurš var palīdzēt mazulim. Viņa sesiju pozitīvie rezultāti tiek novēroti pēc dažām dienām.

Terapeitiskā un profilaktiskā

Šāda veida masāža ietver visa ķermeņa mīcīšanu, īpašu uzmanību pievēršot problemātiskajām vietām. Kas tas varētu būt? Visbiežāk vēders un elpošanas orgāni. Ārstniecisko un profilaktisko masāžu var ieteikt pie kolikām un gremošanas sistēmas traucējumiem, uroģenitālās sistēmas slimībām, bronhītu.

Sakarā ar to, ka tai ir savi smalkumi un noslēpumi, šādu masāžu var veikt tikai speciālists. Pēc vairākām darba sesijām ar viņu tiek atzīmēts:

• asinsrites normalizēšana;
• sirds un asinsvadu sistēmas uzlabošana;
• muskuļu un skeleta sistēmas defektu novēršana.

Jaundzimušais, pateicoties ārstnieciskajai un profilaktiskajai masāžai, iemācās ātri apgāzties uz vēdera, rāpot, apsēsties, stāvēt uz kājām, staigāt.

Profilaktiski

Šīs masāžas mērķis ir:

• asinsrites un elpošanas uzlabošana;
• uzlabota vielmaiņa un apetīte;
• miega un uzvedības normalizēšana, kas ir īpaši svarīga uzbudināmiem bērniem.

• par augstu temperatūru (37,5 un augstāk);
• asins slimības;
• kaulu un locītavu tuberkuloze;
• smaga rahīta forma;
• hepatīts;
• ekstremitāšu traumas, atklātas brūces un apdegumi;
• uroģenitālās sistēmas slimības akūtā formā (pielonefrīts, cistīts);
• ādas slimības;
• apmēram 1 mēneša vecumā un agrāk - šajā laikā masāža var nodarīt tikai ļaunu;
• sirds defekti (lai gan var būt izņēmumi, kurus nosaka tikai ārsts);
• asiņošana;
• plašas cirkšņa vai nabas trūces;
• trūces, kurām ir tendence uz pārkāpumiem;
• nesen veiktā vakcinācija un gaidāmā.

Nemasēt saaukstēšanās, gripas, SARS gadījumos. Vienīgais izņēmums no šī noteikuma ir perkusijas masāža, kuras mērķis ir atvieglot krēpu izdalīšanos.

Asarošana, kaprīzs un drupaču negatīvais noskaņojums kopumā ir arī nopietnas kontrindikācijas masāžai. Ja tas ir neizbēgami, ir jānoskaidro bērna sliktā garastāvokļa cēlonis, un pēc tam, izveidojot labvēlīgu fonu un uzlabojot to, ķerties pie īstenošanas.

Kad masāža ir nepieciešama

Lai akli nesekotu modei, ir jāsaprot norma un novirze no tās. Pēdējie ir galvenie faktori pediatram un neirologam, kas liecina par labu masāžas iecelšanai. Ieteicams, ja:

• 1,5 - 2 mēnešu vecumā bērns netur vai turas, bet ļoti slikti atrodas stāvoklī uz vēdera;
• 4-5 mēnešu vecumā viņš nemēģina apgāzties uz muguras vai vēdera;
• sešos mēnešos viņš nemēģina apsēsties;
• 7 - 7,5 mēnešu vecumā viņš joprojām sēž nedroši, ik pa brīdim, krītot uz vienu pusi, izliekot muguru lokā;
• 8-9 mēnešu vecumā viņš nevar rāpot un negrasās;
• 9 mēnešu vecumā nevēlas piecelties pats, turoties pie balsta;
• gadu pat nevar staigāt aiz rokas.

Tas viss liecina par muskuļu tonusa problēmām, kas viņam neļauj saprast kaut ko jaunu un panākt līdzcilvēkus attīstībā. Ideālā gadījumā tikai ārsts pēc pārbaudes var precīzi pateikt, kāda masāža palīdzēs konkrētajam bērnam.

Uz jautājumu, no kāda vecuma sākt ar to nodarboties, visi eksperti droši zvana 4 līdz 5 nedēļas. Tiek uzskatīts, ka šajā laikā tas tiek aizkavēts, un bērns beidzot pielāgojas videi.

Tikmēr lielākā daļa jauno vecāku savus mazuļus sāk masēt 3 mēnešu vecumā. Kad kontakts ar viņu jau ir nodibināts, un viņš pats ir jautrs un mierīgs.

Noteikumi

Kā pareizi masēt jaundzimušo? Izrādās, ka jāsāk ar sagatavošanos.

• Telpas temperatūrai telpā jābūt 21 - 22 grādiem, un pašai telpai jābūt labi vēdinātai.
• Kad tieši jūs varat sākt? Visas manipulācijas jāveic ne vēlāk kā stundu pirms ēšanas un ne agrāk kā 1 stundu pēc ēšanas.
• Masiera rokām jābūt siltām. Visas rotaslietas ir jānoņem.
• Ir nepieciešams noguldīt mazuli tikai uz cietas, siltas virsmas.
• Veselu mazuļu masēšanai papildu mitrinātāji nav nepieciešami.
• Optimālais seansu ilgums ir 5-10 minūtes ar nelielu pakāpenisku laika pagarināšanu.

Kam būtu jādara

Pilnīgi iespējams pašiem vecākiem veikt ārstnieciskās un profilaktiskās un profilaktiskās masāžas tieši pēc detalizētas speciālās literatūras izpētes un speciālista konsultācijas. Šai opcijai ir vairākas neapšaubāmas priekšrocības:

1. bērns nebaidās un bauda kontaktu ar savu mīļoto mammu un tēti;
2. Jūs veicat masāžu jebkurā Jums ērtā laikā un vietā;
3. jūs kontrolējat manipulāciju stiprumu un intensitāti un jebkurā laikā varat tās pārtraukt;
4. tas ir pilnīgi bez maksas.

Ja vēlaties uzaicināt speciālistu, rūpīgi novērojiet drupatu reakciju uz svešinieku. Ja mazais ir nobijies, kliedz un raud, šāda masāža nodarīs vairāk ļauna nekā laba.

Bērna psihe ir sakārtota tā, ka viņš dedzīgi jūt savu māti un ārkārtīgi reti ir gatavs ciešam kontaktam ar svešiniekiem.

Apmeklējošam speciālistam vairumā gadījumu jūsu bērns ir tikai ātri paveicams darbs, lai steigtos pie nākamā mazā klienta, un nav lieka laika kontakta nodibināšanai un nomierināšanai.

Stress, ko mazulis saņem sāpīgas masāžas laikā, ko veic kāda cita tante, var nelabvēlīgi ietekmēt jaundzimušā veselīgas psihes veidošanos. Galu galā, kā jūs zināt, visas problēmas nāk no bērnības.

Tāpēc, ja jums ir tāda vēlme, neesiet slinki, apgūstiet vienkāršas tehnikas un masējiet bērnu pats.

Paņēmieni un triki

Jaundzimušajiem 1-3 mēnešu vecumā spēka kustības netiek izmantotas. Ir atļauti tikai viegli glāsti un mīcīšana.

• Sāciet masāžu ar rokturiem. Šajā posmā viegli mīca pirkstus, pēc tam plaukstas, plaukstas, plecus.
  
• Pēc tam viņi pāriet uz kājām, tādā pašā veidā izstiepjot pirkstus, pēdas un gurnus.
  
• Tad krūškurvja pagrieziens. Kā veikt masāžu šajā zonā? Ar maigām apļveida kustībām no krūšu kaula līdz pleciem, apejot piena dziedzeru zonu.
• Pēc tam, kad drupatas ir novietotas uz vienas mucas, mīcot otru un tā tālāk. Interesanti, ka šajā pozā viņam jācenšas izliekt muguru, kas liecinās par viņa pareizu attīstību.
  
• Pēdējais posms ir galvas, ausu masāža, apejot fontanela zonu.

Pēc tam mazuli var glaudīt pa visu ķermeni.

Svarīgi zināt: bērniem vecumā no 1 līdz 3 mēnešiem nemasējiet elkoņa, paduses, augšstilba iekšpuses, zem ceļgala, kā arī fontaneli.

Pēc ārsta atļaujas var masēt gūžas locītavu. Tas sastāv no šīs zonas sākotnējās glāstīšanas, kā arī vingrinājuma “Krupis” izpildes, kad kājas ir izpletušās.

Ja vēlaties, jums vajadzētu izmēģināt bumbu. Mazulis tiek noguldīts uz tās virsmas un sakrata, turot.

Saglabājiet rakstu pie savas sienas, ja jums tas patika, kā arī abonējiet emuāra atjauninājumus! Tā bija Ļena Žabinskaja, uz redzēšanos!

Katrai māmiņai jāspēj masēt mazuli. Šīs ir obligātas higiēnas procedūras, kas tiek veiktas katru dienu. Masāžas kustību vispārējo nozīmi mazuļa attīstībā ir grūti pārvērtēt. Piedzimstot bērnam ir pilna taustes jutība. Bet tajā pašā laikā daudzi iekšējie orgāni un sistēmas atrodas nepārtrauktas attīstības stāvoklī. Lai palīdzētu viņiem pareizi attīstīties, palīdzēs pareizas bērna masāžas metodes.

Šīs procedūras ir noderīgas muskuļu hipertoniskuma mazināšanai, jutīguma attīstīšanai, asinsrites un limfas kustības uzlabošanai, nabas trūces profilaksei, muskuļu nostiprināšanai, gremošanas uzlabošanai un mazuļa rūdīšanai.

Zīdaiņu masāžas vispārīgie principi:

• procedūra jāsāk ar 10-15 minūtēm;
• bērnam jābūt pilnībā izģērbtam;
• masāža tiek veikta uz pārtinamo galda cietās virsmas, kas ir pārklāta;
• rokas jāieeļļo ar bērnu krēmu un jānoņem visas rotaslietas;
• jums jāuzrauga bērna ķermeņa temperatūra - ja pakauša reģions ir silts, tad auksti pirksti uz rokām un kājām netiek ņemti vērā;
• runāt masāžas laikā ar zīdaini;
• pakāpeniski palielināt procedūru laiku līdz 30 minūtēm dienā.

Ir stingri aizliegts masēt zīdaini, ja:

• ķermeņa temperatūras paaugstināšanās;
• gremošanas traucējumi;
• tūlīt pēc barošanas;
• trūces ap nabas gredzenu;
• kairinājumi uz ādas;
• pustulas;
• saaukstēšanās.

Pirms sākat pastāvīgi masēt mazuli, konsultējieties ar ārstu, kurš uzrauga viņa stāvokli. Jūsu mazulim var būt nepieciešamas īpašas masāžas metodes, lai labotu noteiktu stāvokli.

No kura mēneša es varu sākt masāžu jaundzimušajiem?

Daudzi vecāki interesējas par to, no kura mēneša jūs varat sākt veikt masāžu jaundzimušajiem. Dzemdību nodaļās masāža veseliem, pilngadīgiem mazuļiem kombinācijā ar gaisa vannām tiek nodrošināta no otrās dienas pēc dzemdībām. Mājās pēc izrakstīšanas masāžu var veikt, tiklīdz nokrīt nabassaites celms. Līdz šim laikam nav ieteicams veikt nekādas manipulācijas ar bērna ķermeni bez pietiekamas pieredzes. Nepareiza vecāku rīcība nākotnē var izraisīt nabas trūces attīstību.

Tāpēc pagaidiet, līdz nabas brūce pilnībā sadzijusi, un sāciet pieradināt mazuli pie ikdienas masāžas. Šajā gadījumā zona ap nabas gredzenu ir jāmasē pakāpeniski, sākot ar ādas uztveršanu ap to. Ādas nervu receptoru stimulēšana palīdzēs paaugstināt vēdera baltās līnijas muskuļu tonusu un samazināt nabas trūces risku.

Praktiski paņēmieni bērna masāžai

Sāksim masēt mazuli. Lai to izdarītu, mēs sasildām gaisu telpā līdz 25-28 ° C. Noteikti nomazgājiet rokas ar bērnu ziepēm, noņemiet visas rotaslietas. Mēs sasildām rokas līdz ķermeņa temperatūrai. Uzmanīgi nolieciet mazuli uz pārtinamo galda un pakāpeniski izģērbiet. Masāžu vislabāk veikt uzreiz pēc bērna pamodināšanas no miega un dabisko fizioloģisko vajadzību atgūšanas.

Kad bērns ir izģērbts, sāciet lēnām glāstīt pēdas virzienā no lielā pirksta uz papēdi. Katru pirkstu ieteicams rūpīgi mīcīt. Uz pēdas ir liels skaits refleksu punktu, kas stimulē iekšējo orgānu darbu. Noteikti aprunājieties ar bērnu procedūru laikā, pastāstiet viņam stāstus, ejiet dziesmās.

• masēt kājas ar vieglām glāstošām kustībām, virzienā no pēdas uz cirkšņa reģionu, nepieskaroties augšstilba un cirkšņa zonas iekšējai virsmai;
• vairākas reizes iztaisnojiet katru bērna kāju, paceliet mazuli un mēģiniet nolikt viņu uz kājām, bet tajā pašā laikā ķermeņa svaru noturot uz rokām;
• rokturu masāža sastāv no plaukstu stimulēšanas atspiešanai un satveršanas refleksa - izpletiet bērna plaukstu, masējiet pirkstus, provodējiet bērnu satvert jūsu pirkstus. Pēc tam, glaudot un viegli paglaudot, masēt apakšdelma iekšējās un ārējās virsmas, plecu jostu;
• pagrieziet bērnu uz vēdera un masējiet muguru, sēžamvietu ar apļveida glāstīšanas kustībām pulksteņrādītāja virzienā un pret to - izvairieties no spiediena uz mugurkaulu un kaklu;
• masāžu pabeidzam, pagriežot mazuli uz muguras un viegli glāstot kustībām gar priekšējo krūškurvja sieniņu, tad novietojiet plaukstas uz mazuļa vēderiņa un maigi mīciet to ar maigām apļveida kustībām.

Kā masēt vēderu ar kolikām?

Zīdaiņiem dzimšanas brīdī gremošanas trakts atrodas nepārtrauktas attīstības un pārstrukturēšanas stāvoklī, lai iegūtu jaunu uztura avotu.

Šajā sakarā bieži var rasties īpašas problēmas, kas ir:

• zarnu kolikas;
• vēdera uzpūšanās;
• akta pārkāpums;
• apetītes samazināšanās.

Jūs varat palīdzēt savam mazulim ar regulāru vēdera masāžu. Jūs varat veikt masāžu ar kolikām tikai tad, ja jums ir precīza informācija par iedzimtu bērnu neesamību. Lai to izdarītu, jums jākonsultējas ar ārstu.

Ja nav kontrindikāciju, vēdera masāža, mazuļa gulēšana uz vēdera palīdzēs normalizēt zarnu attīstības procesu un novērst negatīvu simptomu attīstību. Ja problēmas jau ir radušās, mēģiniet izveidot vēdera masu ar kolikām. Dažos gadījumos šī tehnika palīdz. Priekš šī:

• atkailināt mazuļa vēderu un kājas;
• novietojiet bērnu uz muguras uz cietas virsmas;
• vairākas reizes salieciet bērna kājas, velkot ceļus uz vēdera priekšpusi;
• ar apļveida kustībām pulksteņrādītāja virzienā masē vispirms vēdera augšējo daļu, tad apakšējo;
• ar maigām spiedošām kustībām iet pa visu zarnu gaitu - jāsāk no labā hipohondrija gar diafragmu, tad ejot uz leju un paceļoties ap nabu līdz vēdera zonai.

Atkārtojiet visus šos masu bērnu paņēmienus 3-5 reizes. Pabeidziet procedūru, uz dažām minūtēm noguldot mazuli uz vēdera. Apvienojumā ar citām ārstēšanas metodēm, kuras var ieteikt ārsts, tam vajadzētu palīdzēt mazināt kolikas un iespējamo vēdera uzpūšanos.

Katrs bērns piedzimst ar saliektām kājām un rokām, un viņa dūres ir droši sažņaugtas. Drupatu motoriskā aktivitāte ir nepastāvīga un haotiska. Šis stāvoklis ir diezgan normāls, to pediatrijā sauc par "fizioloģisko toni". Lai palīdzētu bērnam ātri novērst šo toni, jaunajiem vecākiem vajadzētu zināt, kā masēt jaundzimušo.

Masāža ir ikdienas procedūra, kas papildina pilnvērtīgu jaundzimušā aprūpi. Tas labvēlīgi ietekmē mazuļa vispārējo veselību un pašsajūtu, stiprina emocionālo kontaktu starp bērnu un vecākiem. Regulāra masāža uzlabo apstākļus normālai bērna attīstībai.

Bērnu masāžu atkarībā no tās virziena var iedalīt šādos veidos:

• medicīnas;
• ārstēšana un profilakse;
• profilaktiski.

Kā pareizi un cik bieži masēt jaundzimušo, ir atkarīgs no diagnozes. Atkarībā no tā, lai novērstu patoloģiju, tiek izmantotas īpašas masāžas metodes. Taču labus rezultātus var redzēt arī vienkārši no fiziskās ietekmes uz bērna ādu un viņa muskuļiem jau pēc dažām nodarbībām.

Terapeitiskās un profilaktiskās masāžas pamatā ir ietekme uz visu ķermeņa zonu ar obligātu uzsvaru uz problēmzonām. Procedūras rezultātā uzlabojas asinsrites procesi, normalizējas sirds un asinsvadu darbs, koriģēti muskuļu un skeleta sistēmas patoloģiskie stāvokļi.

Šo masāžas veidu izmanto gremošanas sistēmas problēmām, elpošanas un uroģenitālās sfēras slimībām. Šo masāžas veidu praktizē tikai speciālists. Profilaktiskā masāža veicina mazuļa motoriskās aktivitātes attīstību.

Izmantojot šo procedūru, bērns mācās ātrāk:

• ieslēdziet vēderu;
• rāpot;
• apsēdies;
• piecelties kājās;
• staigāt.

Profilaktiskā masāža ir noderīga arī gremošanas trakta funkcionālās aktivitātes normalizēšanai, jo tā var novērst zarnu kolikas jaundzimušajam, kas ir bērnu zarnu fizioloģiskā nenobrieduma rezultāts.

Profilaktiskā masāža veic šādus uzdevumus:

• normalizē asinsriti audos;
• uzlabo elpošanas procesu;
• stimulē vielmaiņu;
• uzlabo apetīti;
• nomierina un uzlabo nemierīgo bērnu miegu.

Ārstnieciskos un ārstnieciskos un profilaktiskos masāžas veidus bērnam iesaka ārsts, šādas procedūras veic ārstniecības iestādes sienās vai, ja vecāki vēlas, mājās. Profilaktisko masāžu var veikt katram bērnam, ja nav specifisku kontrindikāciju.

Masāžas priekšrocības

Cilvēka āda ir caurstrāvota ar daudziem receptoriem, kas uz kairinājuma reakcijas fona sūta noteiktus signālus smadzenēm. Tādējādi tiek stimulēta nervu un citu ķermeņa sistēmu darbība, jo masāža aptver visvairāk receptoru.

Masāža uzlabo asinsriti, labvēlīgi ietekmējot gandrīz katru bērna ķermeņa orgānu. Tāpēc jau no pirmā dzīves gada pediatri ļoti iesaka profilaktisko masāžu.

Jaundzimušajam redze un dzirde nav pilnībā izveidota, tāpēc viņi primāri uztver apkārtējo telpu ar taustes sajūtu palīdzību. Izrādās, masāža veido primāro mazuļa emocionālo stāvokli un spēju uztvert apkārtējo pasauli.

Pediatri uzskata, ka masāža ir noderīga tieši kā profilakse pret daudzām slimībām. Masāža pozitīvi ietekmē mazuļa imūnās aizsardzības stāvokli, pasargājot viņu no saaukstēšanās un vīrusu infekcijām.

Turklāt masāža normalizē gremošanas trakta darbību, novēršot tādus nepatīkamus apstākļus kā aizcietējums un kolikas bērnam. Nav iespējams neievērot šīs procedūras pozitīvo ietekmi uz muskuļu un skeleta sistēmu.

Indikācijas

Kad jāsāk masēt jaundzimušo, kādos gadījumos tā tiek nozīmēta?

Uzskaitīsim šos stāvokļus:

• hipotrofija;
• pēdas deformācija (valgus, flat-valgus);
• jebkuras ķermeņa daļas trīce;
• atlikušās refleksu reakcijas;
• centrālās nervu sistēmas bojājumi;
• cerebrālā trieka;
• krūškurvja deformācija;
• kāju deformācija (izliekums);
• plakanā pēda, greizā pēda;

Arī masāžu ar ārstniecisku un ārstniecisku un profilaktisku mērķi var nozīmēt kompleksā bronhiālās astmas, pneimonijas, lūzumu un ekstremitāšu traumu uc ārstēšanā.

Kontrindikācijas

Nav iespējams veikt masāžas procedūras, ja:

• bērnam ir paaugstināta ķermeņa temperatūra;
• ādu skārusi pustulāra infekcija vai tā ir bojāta;
• palielināts kaulu audu trauslums;
• ir asins un sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
• mazulis ir slims ar SARS.

Ja bērnam ir nabas trūce, tad masāžu drīkst veikt tikai speciālists, jo pastāv augsts trūces saspiešanas risks. Bērni ar sirds slimībām masāžas laikā ir jānovēro pie kardiologa. Jūs nevarat masēt, ja bērnam ir paaugstināta nervozitāte, jo var palielināties muskuļu audu hipertoniskums.

Kādā vecumā var sākt masāžu un cik bieži to vajadzētu darīt?

Daudzas jaunās māmiņas interesējas, kādā vecumā un kādu masāžu var veikt jaundzimušajiem? Pirmās profilaktiskās masāžas nodarbības var uzsākt no divu nedēļu vecuma. Bet līdz bērna vismaz 1,5 mēneša vecumam masāža jāveic vienkāršu insultu veidā. Vēlāk, kad bērnam ir 3 mēneši, rūpīgi tiek ieviesti arī citi masāžas paņēmieni - rīvēšana, mīcīšana un glaudīšana.

Cik bieži masēt jaundzimušo? Tas viss ir atkarīgs no kontrindikāciju klātbūtnes. Ja bērns ir vesels, tad viņam tiek nozīmēta masāža 10 procedūru kursos ik pēc 3 mēnešiem. Saskaņā ar individuālām indikācijām ārsts var saīsināt standarta shēmu, samazinot intervālu starp kursiem līdz 1 mēnesim.

Pamatnoteikumi un funkcijas

Nianses, kas jāņem vērā, masējot bērnu:

• Procedūras laikā temperatūrai telpā jābūt 18-22 °.
• Masāža tiek veikta uz līdzenas virsmas, kas pārklāta ar flaneļa segu, eļļas lupatiņu un autiņu. Galda virsmai jābūt pietiekami platai, lai, apgriežot bērnu, nebūtu nekādu ierobežojumu.
• Procedūras vietai jābūt aprīkotai ar visu nepieciešamo, lai procedūras laikā netiktu novērsti trūkstošie priekšmeti.
• Manikīrs, gari nagi, rotaslietas uz rokām - tas viss nav savienojams ar jaundzimušā masāžu. Papildu risks gūt savainojumus mazam bērnam ir bezjēdzīgs.
• Kad es varu masēt jaundzimušo? Labāk izvēlēties laiku 1-2 stundas pēc barošanas, kā arī pārliecināties, ka mazulis nav noguris un miegains. Izsalkums un nogurums, veicot masāžu, bērnam radīs tikai negatīvas emocijas.
• Procedūras laikā jums ir jārunā ar mazuli, vienlaikus veidojot viņa dzirdes un runas prasmes.
• Masāžas laiku var pakāpeniski palielināt, kā arī sarežģīt izmantotās tehnikas.
• Kustības jāmēra, un tās nedrīkst radīt bērnam diskomfortu. Vienai sesijai pietiek 15 minūtes.

Soli pa solim instrukcija

Kā veikt masāžu jaundzimušajam? Apsveriet masāžas procedūru pa posmiem:

• Pirmais solis. Mēs sākam ar bērna rokām. Atsevišķi iemasējiet pirkstus, maigi atvelciet masāžas dūres un noglaudiet plaukstas. Tad mēs pārejam uz plaukstas locītavām un ejam līdz apakšdelmiem, neskarot paduses.
• Otrais solis. Mēs pievēršam uzmanību kājām. Atsevišķi masējiet pirkstus un pašas pēdas. Pēc tam ar vieglām kustībām uz augšu virzāmies uz cirkšņa reģionu. Mēs neaiztiekam ceļgalus un zonu zem tiem.
• Trešais solis. Ar apļveida kustībām glāstām vēderu pie nabas. Mēs aizveram rokas gar vēdera viduslīniju, veicam kustības ar plaukstām uz augšu un uz leju, nepieskaroties bērna intīmajiem orgāniem.
• Ceturtais solis. Masāža virzienā no krūtīm uz pleciem un otrādi. Mēs nepieskaramies piena dziedzeriem.
• Piektais solis. Bērns tiek novietots uz vēdera, mēs sākam masēt kaklu. Kustības ir uzmanīgas. Ja bērns vēlas pacelt vai pagriezt galvu, pārtrauciet masāžu.
• Sestais solis. Ar gludām kustībām no jostas daļas uz pleciem un no mugurkaula uz sāniem masējam muguru. Mēs nepieskaramies mugurkaulam. Mugurs tiek glaudīts virzienā no augšstilbu ārējās virsmas uz astes kauli.
• Septītais solis. Izklājam mazuli pa kreiso pusi, ar roku velkam gar mugurkaulu no krustu kaula līdz galvai. Mēs veicam ne vairāk kā 3 kustības un atkārtojam to pašu otrā pusē.
• Astotais solis. Bērns atgriežas sākuma stāvoklī, mēs sākam masēt galvu, izslēdzot fontanela zonu. Masāžu pabeidzam ar vieglām glāstošām kustībām.

Masāža noderēs pat visspēcīgākajiem un veselākajiem jaundzimušajiem mazuļiem. Patiešām, procedūras laikā tiek stiprināta ne tikai mazuļa imunitāte un vispārējā veselība, bet arī tiek pievērsta uzmanība viņa komunikācijas un emocionālajām prasmēm. Un tas nozīmē, ka šādam bērnam nebūs iespējas atpalikt no vienaudžiem fiziskajā vai psihoemocionālajā attīstībā.

Noderīgs video par jaundzimušo masāžu

Tomēr pieaugušo pasaulei tas ir pārāk neattīstīts un vājš - un lielā mērā masāža jaundzimušajiem var veicināt tās attīstību.

Procedūras šķirnes mazuļiem

Tāpat kā pieaugušajiem, masāža pašiem mazākajiem var būt:

• medicīnas;
• ārstēšana un profilakse;
• un profilaktiski.

Masoterapija

Pirmo no tiem izmanto, ja bērnam ir noteiktas nopietnas neiroloģiskas problēmas, kā arī muskuļu un skeleta sistēmas defekti un slimības. Ieteicams to veikt tikai sertificēti, profesionāli bērnu masāžas terapeiti, kuriem ir pieredze darbā ar zīdaiņiem, kuri cieš no:

• priekšlaicīgums;
• krūškurvja deformācija;
• skolioze;
• plakanā pēda, greizā pēda vai cita veida kāju un pēdu deformācijas (izmežģījumi, valgus utt.);
• kakla izliekums ();
• gūžas displāzija;
• (vai citi centrālās nervu sistēmas bojājumi);
• trīce vai tā saukto "jaundzimušo atlikušo refleksu" klātbūtne;
• muskuļu hipotoniskums (vai, gluži pretēji, hipertoniskums);
• rahīts;
• hipotrofija un daži citi.

Dažkārt par indikāciju masāžai var kļūt cita veida slimības (lieto kā palīgterapiju), piemēram, bronhiālā astma, kā arī aizcietējums, gāzes un kolikas vēderā u.c.

Profilaktiskā masāža

Šo viedokli, gluži pretēji, vecāki var veikt paši, mājās - protams, ievērojot precīzu un pareizu speciālistu ieteikumu (tostarp, piemēram, slavenā terapeita Dr. Komarovska) ieteikumu. Būtisks palīgs šai mammai un tētim būs neskaitāmie internetā ievietotie profilaktisko kompleksu video, kā arī atsevišķu pozu un roku pozīciju fotogrāfijas masāžas laikā.

Cik noderīgs ir šis, vienkāršākais veids? Tās rezultāti ir:

• palielināt bērna imunitāti;
• nervu sistēmas stabilizācija (taktilā saikne ar vecāku rokām samazina kortizola veidošanos bērna asinīs, ko sauc arī par "stresa hormonu");
• iepriekšējās rindkopas sekas - veselīgs miegs un samazināta uzbudināmība;
• vielmaiņas normalizēšana (un līdz ar to arī veselīga apetīte);
• elpošanas un asinsrites sistēmas darbības uzlabošana.

Ārstnieciskā un profilaktiskā masāža

Terapeitiskā un profilaktiskā masāžas dažādība (kā starpposms starp tās iepriekšējiem veidiem) ietilpst gan pirmās, gan otrās funkcijas. Šajā gadījumā mazuļa ķermenis tiek masēts kopumā, bet lielāka uzmanība tiek pievērsta problēmzonām. Tā kā zināšanas un pieredze tam ir absolūti nepieciešamas, to ieviešanu ieteicams uzticēt speciālistiem. Šāda masāža labvēlīgi ietekmē burtiski visas ķermeņa pamatsistēmas – gremošanas, uroģenitālās, elpošanas, asinsrites, sirds un asinsvadu u.c.

Atsevišķi jāatzīmē tā nozīmīgā loma mazu bērnu motorisko spēju attīstībā. Pateicoties regulārai masāžai un muskuļu nostiprināšanai un atslābināšanai, viņi rāpo biežāk un ātrāk, sāk sēdēt un staigāt agrāk.

Kontrindikācijas

Tajā pašā laikā ne tikai terapeitiskā, bet arī cita veida masāža ir bezjēdzīga un dažreiz tieši kontrindicēta, ja (un ja) bērnam ir:

• paaugstināta nervozitāte (šajā gadījumā paaugstināts risks nonākt hipertrofiskā stāvoklī);
• problēmas ar sirdsdarbību (šādos apstākļos masāžas procedūras ir tiesīgas atļaut tikai bērnu kardiologam);
• nabas trūce (ja nav profesionālās pieredzes, nespeciālists var nejauši veicināt tās pārkāpumu);
• jebkura slimība akūtā stadijā;
• siltums;
• asinsrites sistēmas slimības:
• dažas ādas patoloģijas (galvenokārt iekaisīgas).

Citiem vārdiem sakot, šajā jautājumā nevajadzētu būt “amatieru darbībai”.

Zīdaiņu masāžas galvenās priekšrocības

Bērnu masāžas pamatnoteikumi

• Asociācija ar vecumu. Ņemot vērā jaundzimušo skeleta un muskuļu nepietiekamu attīstību, pirmās muskuļu audu masāžas procedūras atļauts uzsākt tikai no 3 nedēļu vecuma. Līdz 3 mēnešiem ir aizliegts pieskarties fontanelle zonai, elkoņu un ceļgalu iekšējiem izliekumiem, gurniem (iekšpusē) un padušu zonai. Līdz 6 mēnešiem glāstīšana, pat viegli sitieni un spiediens, ir ļoti atturīga.
• Temperatūras apstākļi. Mājas telpā, kurā tiek masēts kails bērns, temperatūra jāuztur 19°C - 23°C robežās. Tas, ka masējošās kustības sasilda ķermeni, šajā gadījumā nav arguments - jo šāds apgalvojums ir patiess tikai par “pieaugušo” masāžu ar tās aktīvām berzēm, vilkšanu, spiešanu un citām spēka kustībām. Ja mazulis sāk sasalt, viņam var būt žagas un auksts deguns. Šajā gadījumā jums ir vai nu jāpabeidz procedūra, vai arī jāparūpējas par augstākas temperatūras nodrošināšanu telpā.
• Masāžas virsma. Tas var būt gan īpašs pārtinamais galds, gan jebkura cita stabila mēbele, kuras virsma ir absolūti plakana, pietiekami liela un atrodas masāžai ērtā augstumā.
• Sagatavošanas procedūras. Masāžas virsma jāpārklāj ar plānu segu vai autiņbiksīti, un visi nepieciešamie priekšmeti (eļļa, piens, salvetes, mobilais tālrunis) jānovieto rokas stiepiena attālumā. Neaizmirstiet, ka procedūras laikā arī mazuļi mēdz rakstīt.
• Rokas. Pieaugušajiem (īpaši mātēm) noteikti būs jāatceras par savu roku stāvokli. Garie nagi nav piemēroti masāžai, un rotaslietas uz pirkstiem ir izslēgtas. Un, protams, rokām jābūt perfekti tīrām.
• Laiks. Nedrīkst masēt uzreiz pirms vai pēc ēdienreizes, kā arī mazuli, kurš tikko pamodies vai, gluži pretēji, mēdz gulēt. Ideāls variants ir laiks aptuveni vidū starp divām barošanām vai pēc vannošanās (visa procedūra ir aptuveni 15-20 minūtes).
• Komunikācija. Apvienojiet masāžu ar komunikāciju. Dziediet bērnam dziesmas, runājiet ar viņu - un jūs iegūsit rezultātu "3 in 1" (mazuļa muskuļu nostiprināšana, dzirdes un pozitīva noskaņojuma attīstība).

Svarīgs! Masāžas vingrinājumiem laika gaitā vajadzētu kļūt grūtākiem, un procedūras ilgumam vajadzētu palielināties. Visas kustības gar kājām, rokām, muguru un vēderu ir tikai glāstīšanas veida un ir vērstas no apakšas uz augšu.

Zīdaiņu masāžas tehnika

Kā masēt jaundzimušo? Pēc šādas kārtības.

• Rokturi - masāža sākas ar pirkstu un plaukstu masāžu, tad iet uz plaukstu locītavām un tālāk līdz padusēm (pašas paduses un elkoņus neaiztiekam!).
• Kājas - vispirms tiek masēti pirksti un pēda, pēc tam ikru muskuļi un augšstilbu ārējā virsma līdz cirksnim (potītes un zona ap ceļiem ir neaizskarama!). Svarīgs! Masāžas laikā ekstremitātēm jābūt pussaliektām!
• Vispirms vēders tiek glāstīts ar apļveida kustībām pulksteņrādītāja virzienā. Tad - no nabas zonas ar vienu roku slīdam uz augšu, bet ar otru, tajā pašā laikā, uz leju. Šajā gadījumā dzimumorgānus nevar pieskarties.
• Krūtis - masē no vidus uz sāniem, un tad līdz pleciem. Neaiztieciet sprauslas.
• Kakls tiek maigi glāstīts no apakšas uz augšu, kamēr bērns mierīgi guļ uz vēdera.
• Mugura - vispirms rokas ir paralēlas muguras lejasdaļai līdz pleciem, tad no muguras centra uz sāniem. Mugurkauls netiek ietekmēts.
• Dupsis - noglāstīts no augšstilbu ārpuses līdz astes kaulai.
• Sānos - pēc rūpīgas mazuļa noguldīšanas uz vienas puses, roka tiek novadīta no sakrālā reģiona uz galvu. Tad to pašu atkārto ar citu mucu.
• Galva tiek gludināta ar apļveida kustībām, izņemot fontaneli. Tāpat nekaitē masēt ausis.
• Pabeigšana - maiga glāstīšana pa visu ķermeni.

Asaru kanāla masāža dakriocistīta gadījumā

Viena no nepatīkamākajām, bet diezgan izplatītajām zīdaiņu slimībām ir dakriocistīts. Tā sekas ir asaru kanālu iekaisums un strutas un gļotu uzkrāšanās tajos. Šo kanāliņu masāža bērnam var ļoti palīdzēt, un šo procedūru veic šādi:

• Rokas tiek mazgātas visrūpīgākajā veidā (nav manikīra ar gariem nagiem - un vislabāk ir vispār lietot sterilus cimdus).
• Rādītājpirkstu uzmanīgi ievieto acs iekšējā stūrī, pēc tam pirksta galu pagriež deguna tilta virzienā.
• Asaru maisiņu sāk spiest ĻOTI uzmanīgi (ņemot vērā ārkārtīgi vājos bērnu skrimšļus), lai izvilktu no tā sakrājušos strutas un gļotas.
• Furacilīnu pilina acī (izmantojot iepriekš uzkarsētu šķīdumu no 1 līdz 5000).
• Izplūstošas ​​viskozas strutošanas vietas tiek noņemtas ar sterilu vates tamponu.
• Nasolacrimālo kanālu masāža turpinās ar slīdošām kustībām pa deguna tiltiņu (tā tiek izspiesti iekšējie mukopurulentie saaugumi).
• Šāda kustība atkal beidzas uz asaru maisiņa acs kaktiņā - ar grūdienu, kas izlaužas cauri plēvei, kas notur maisiņa saturu.

Šāds glītu masāžas kustību komplekss tiek atkārtots 4 līdz 6 reizes.