Quando começar a massagear um bebê recém-nascido. Regras e técnicas básicas de massagem para bebês. Quando recorrer a massoterapeutas profissionais

Muito pouco tempo se passou desde que você viu seu filho pela primeira vez após o nascimento dele. Suas principais atividades agora são comer e dormir, apenas por um curto período o bebê fica acordado. A criança ainda não sabe controlar seu corpo, todos os movimentos são caóticos e aleatórios, e o recém-nascido também não tem habilidade para manter a cabeça na posição vertical. Os braços e as pernas são pressionados firmemente contra o corpo, enquanto estão dobrados nas articulações e as palmas das mãos estão em posição fechada (fechadas em punho). Essa posição é resultado da hipertonicidade muscular, característica de todos os recém-nascidos.

Em quanto tempo o bebê aprenderá a controlar seus movimentos? Isso vai depender dele e de você. E. Komarovsky afirma que a massagem diária para recém-nascidos ajudará a aliviar a hipertensão e os exercícios básicos de ginástica fortalecerão os músculos e as articulações.

Os músculos de um bebê recém-nascido ficam tensos e ele não consegue relaxar completamente. A massagem alivia a hipertensão e estimula o desenvolvimento das habilidades motoras

Quando você pode iniciar uma massagem?

Os pais costumam fazer a pergunta aos pediatras: com que idade você pode começar a massagear um recém-nascido? A massagem profissional na clínica é realizada não antes de 2 a 3 meses, é claro, na ausência de contra-indicações (recomendamos a leitura:). Você pode massagear um recém-nascido em casa a partir das 3 semanas de idade ou quando o umbigo estiver curado.

O principal objetivo da massagem é relaxar braços e pernas tensos. Você pode endireitar as palmas das mãos e os pés cerrados usando reflexos inatos. Tente passar a mão ao longo da coluna e você verá como o bebê se arqueia. Ao levantar o bebê e permitir que suas pernas toquem o apoio, você verá que a criança começará a dar pequenos passos. Ao colocar o bebê de bruços e apoiar as pernas, você notará como ele se empurra e tenta engatinhar. Esses reflexos inatos duram apenas 3-4 meses e podem ser usados ​​​​como exercícios para massagear um recém-nascido.

É difícil dizer de forma inequívoca quando é melhor fazer uma massagem em um bebê recém-nascido. Qualquer atividade física, inclusive massagem, é recomendada na primeira metade do dia. O estresse causado pelos exercícios muitas vezes faz com que as crianças tenham vontade de dormir, mas também há aquelas que se tornam ativas.

O resultado do exercício físico é difícil de prever, por isso não é recomendado praticá-lo imediatamente antes de dormir, principalmente se notar que seu bebê não dorme bem à noite. Komarovsky aconselha adiar a massagem para recém-nascidos antes do banho noturno.

Preparando-se para uma massagem

Caro leitor!

Este artigo fala sobre formas típicas de resolver seus problemas, mas cada caso é único! Se você quiser saber como resolver seu problema específico, faça sua pergunta. É rápido e gratuito!

Enquanto o bebê tem de 0 a 3 meses, as seguintes áreas devem ser excluídas da massagem para o recém-nascido: sob os joelhos, no cotovelo, fontanela, parte interna das coxas e axilas. Uma massagem relaxante para um bebê deve ser feita com movimentos suaves e é estritamente contra-indicado pressionar com força ou bater no corpo de um bebê de um mês - tais movimentos bruscos podem causar irritação excessiva dos receptores e aumentar a excitação nervosa do bebê.

Regras básicas

O bebê não precisa ser untado com creme ou óleo durante a massagem, mas se a pele das mãos da mãe estiver um pouco seca faz sentido hidratá-la um pouco com óleo de bebê

Siga as seguintes regras ao organizar uma massagem:

1. Komarovsky recomenda manter a temperatura ambiente entre 18 e 22 graus.
2. Para o procedimento de massagem, você precisará de um trocador ou qualquer outra superfície plana e dura. Coloque uma fralda grossa, um cobertor fino e um oleado por cima. Ao escolher uma superfície, leve em consideração sua largura - deve ser conveniente para você virar o bebê.
3. Cuide da localização dos exercícios com antecedência. Tudo o que possa ser útil durante uma massagem deve estar por perto para que você não se separe do seu bebê. Coloque seu celular por perto também. Use uma fralda descartável para proteger a mesa da micção involuntária.
4. Prepare-se: lave e seque as mãos, retire todas as joias, corte as unhas bem curtas. Use óleo de bebê se suas mãos estiverem muito secas ou talco se estiverem muito molhadas.
5. Uma criança deve fazer exercícios físicos meia hora a uma hora antes das refeições ou 45 minutos após as refeições.
6. Acompanhe a massagem com canções, rimas ou rimas infantis. Essa expressão criará uma atmosfera positiva e ajudará a desenvolver a audição e a fala futura.
7. Você precisa aumentar gradativamente a complexidade dos exercícios e aumentar a duração dos exercícios.
8. Você precisa realizar todos os movimentos das bordas e mover-se em direção ao centro.
9. Execute os movimentos com cuidado para não causar danos ou desconforto à criança.
10. O tempo de carregamento é de cerca de 15 minutos. Se a criança estiver cansada ou manifestar insatisfação, deve-se realizar uma série incompleta de exercícios, mas apenas parte dela (1 ou 2 exercícios). Ao mesmo tempo, considere a sequência de atividades sugerida abaixo.

Não esqueça!

Ao fazer ginástica com um bebê recém-nascido de até 3 meses, procure se comunicar mais com ele e evocar uma resposta positiva (recomendamos a leitura:). Durante as aulas, coloque o seu filho de bruços com mais frequência. Combine o exercício físico com tratamentos regulares de água, natação e não se esqueça de fazer movimentos leves de carícias por todo o corpo do bebê. Preste atenção especial aos reflexos inatos e como eles estimulam o movimento e a função dos músculos extensores.

Contra-indicações

A massagem é contra-indicada:

• Quando a temperatura sobe não se deve fazer nenhum tipo de massagem. Também é proibido para doenças de pele (especialmente formas purulentas), ossos frágeis, doenças do aparelho circulatório e ARVI.
• A doença na fase aguda também significa a recusa de tratamentos de massagem.
• Se o bebê for diagnosticado com hérnia umbilical, a massagem deve ser realizada apenas por um médico ou sob sua supervisão devido ao perigo de beliscar a hérnia (recomendamos a leitura:).
• A situação é semelhante com crianças com defeitos cardíacos. A massagem, neste caso, é estritamente sob a supervisão de um cardiologista.
• O aumento do nervosismo do bebê não permite procedimentos de massagem, pois pode aumentar o tônus ​​​​muscular.

Coordene os procedimentos de massagem com seu médico. Não se automedique. A atividade física deve ser justificada e oportuna, caso contrário pode ter consequências negativas e graves.

Conjunto de exercícios

O conjunto de exercícios inclui movimentos suaves, que visam reduzir a hipertonicidade muscular, e exercícios baseados em reflexos inatos. Não é necessário completar todo o complexo. É possível quebrá-lo em partes e gastá-lo durante as horas de vigília da criança. Técnicas básicas:

• acariciar é um movimento leve ou de leve pressão sobre a pele da criança, sem formar dobras cutâneas;
• esfregar – esticar e deslocar a pele do bebê;
• amassar - a ação é realizada em três etapas: fixar, apertar (apertar) e rolar (esta técnica não é recomendada para massagem caseira);
• vibração - movimentos oscilatórios transmitidos à criança pelo massoterapeuta (na fase inicial (aos 1 mês) - são tapinhas leves).

Acariciar não é apenas muito agradável para o bebê, mas também útil para o seu desenvolvimento - aumenta suavemente a circulação sanguínea e estimula a função muscular.

Parte do complexo nas costas

• Massagem nas mãos. Posição inicial (IP) – nas costas. Proteja a mão esquerda do seu bebê colocando o polegar direito nela. Passe a mão de baixo para cima por todos os lados. Faça o exercício 10 vezes. Mude de mãos e repita.
• Massagem nos pés (recomendamos a leitura:). IP - na parte traseira. Fixe a perna direita da criança com a mão direita, enquanto a outra mão acaricia a perna de baixo para cima. Faça o exercício primeiro na parte de trás da coxa e na canela e depois na frente. Faça isso 10 vezes. Troque pernas e braços, massageie a perna esquerda.
• Massagem nos pés. IP - na parte traseira. Com a mão direita, segure as pernas do bebê na região da canela. Faça movimentos de fricção com as costas da mão esquerda sobre o pé do bebê, desde os dedos dos pés até o calcanhar e na direção oposta. Faça isso 10 vezes.
• Exercício reflexo para os pés. IP - na parte traseira. Use a ponta do dedo indicador para pressionar a área do pé sob os dedos dos pés. Pressionar causará compressão do pé. Aplique pressão semelhante em toda a área externa do pé, movendo-se dos dedos dos pés até o calcanhar. Pressionar nesta área, pelo contrário, causará uma “abertura” reflexiva do pé. Faça isso 5 vezes.
• Exercício para o tronco. IP - na parte traseira. Levante o bebê com as duas mãos, tentando não apertar as costelas, e balance suavemente de um lado para o outro. Faça 8 vezes.
• Massagem abdominal (recomendamos a leitura:). IP - na parte traseira. Faça movimentos sincronizados com as mãos direita e esquerda, acariciando a barriga de cima para baixo. Faça 8 vezes.
• Massagem da mama. IP - na parte traseira. Envolva as mãos e os dedos em volta do peito do bebê. Mova-se com movimentos suaves do centro para as bordas ao longo dos espaços intercostais, aplicando leve pressão com os polegares. Faça 8 vezes.
• Exercício reflexo para a coluna. IP - ao lado. Com uma leve pressão, mova dois dedos ao longo da coluna, de baixo para cima. Esta ação ajudará a arquear a coluna. Faça 2 a 4 vezes de cada lado.

Existe um grande número de pontos de acupuntura nos pés, cujo impacto tem um efeito benéfico no funcionamento dos órgãos internos.

Parte do complexo no estômago

• Massagem nas costas. IP - na barriga. Movimentos simultâneos de carícias de cima para baixo com as palmas das mãos e de baixo para cima com as costas. Faça 8 vezes.
• Massagem nos pés. IP - na barriga. Pegue a perna esquerda da criança com a mão direita e, com a mão livre, amasse a parte de trás e a lateral da coxa e a parte inferior da perna. Faça isso 6 vezes. Mude a perna e repita.
• Massagem nas nádegas. IP - na barriga. Dê tapinhas leves nas nádegas do bebê com as costas dos dedos. Faça 12 vezes.
• Rastejamento reflexo. IP - na barriga. Dobre as pernas do bebê na altura dos joelhos e coloque a palma da mão sob os pés dele. Dê um pequeno empurrão nos pés para que seu filho possa empurrar e tentar avançar. Faça isso 4 vezes.

Você pode ver como fazer movimentos de massagem corretamente usando tutoriais em vídeo. Médicos experientes mostrarão como realizar cada exercício corretamente.

Oi, pessoal! Lena Zhabinskaya está com você! Hoje em dia, a massagem para recém-nascidos está se tornando cada vez mais popular. Em busca de um bom especialista que faça isso, as pessoas recorrem, finalmente, a clínicas, centros de desenvolvimento precoce e consultórios particulares. Eles acreditam que tais manipulações com o bebê o ajudarão a crescer mais rápido.

Mas será que tudo é tão inequivocamente bom neste assunto, ou existem situações em que há mais mal do que bem? Ou tais manipulações são contra-indicadas em princípio? Vamos descobrir hoje!

A moda da massagem começou quando as mães que a praticavam ativamente começaram a afirmar que ela deixava seus bebês mais calmos e sociáveis. Começaram a fazer isso quase a partir dos 0 meses, argumentando que era nesse período que os receptores auditivos e visuais do bebê ainda estavam pouco desenvolvidos, por isso ele percebia o mundo ao seu redor apenas através do toque.

Carícias suaves e regulares permitem que ele desenvolva verdadeiramente um estado emocional estável - ele é menos caprichoso e chora menos. A massagem também é uma excelente prevenção de muitas doenças infantis que podem surgir como resultado de inconsistências no funcionamento de órgãos e sistemas internos.

Um exemplo notável disso é o trato gastrointestinal. Quantas mães tiveram constipação neonatal? Mas foi uma massagem bem realizada que ajudou muitas pessoas a resolver este problema.

Além disso, movimentos suaves de massagem:

• aliviar a tensão muscular e a hipertonicidade;
• eliminar o aumento da excitabilidade;
• melhorar o sono;
• promover o desenvolvimento da atividade motora e afetar a postura e a aptidão física.

No geral, a massagem é extremamente benéfica para um recém-nascido. A única vez que pode causar danos é negligenciar as contra-indicações, bem como convidar alguém de fora para realizá-lo. Aí o bebê fica com medo, caprichoso,... Mas falaremos sobre isso um pouco mais tarde.

Tipos

Existem três tipos de massagem de acordo com a finalidade. Acontece:

1. medicinal;
2. terapêutico e profilático;
3. preventivo.

Cada um deles tem suas próprias vantagens e recursos de implementação. Mas primeiro as primeiras coisas.

Massoterapia

É fácil adivinhar que deve ser realizado exclusivamente por um especialista, o que não surpreende, pois ajuda a eliminar muitas enfermidades, a saber:

• hipotonicidade, hipertonicidade;
• displasia do quadril;
• torcicolo;
• assimetria do tônus ​​muscular do corpo e membros;
• luxação congênita;
• pé torto congênito e adquirido;
• hérnia umbilical;
• deformidades nas pernas;
• pé plano-valgo;
• doenças do sistema nervoso central.

O tratamento de todas estas doenças através da massagem é realizado através de diferentes técnicas. Todos eles pertencem a um especialista que pode ajudar o bebê. Resultados positivos de suas sessões são observados em poucos dias.

Tratamento e profilaxia

Este tipo de massagem envolve massagear todo o corpo, com especial atenção às áreas problemáticas. O que poderia ser? Na maioria das vezes, a barriga e os órgãos respiratórios. A massagem terapêutica e preventiva pode ser recomendada para cólicas e distúrbios do aparelho digestivo, doenças do aparelho geniturinário e bronquite.

Por possuir sutilezas e segredos próprios, somente um especialista pode realizar tal massagem. Depois de apenas algumas sessões de trabalho com ele, observa-se o seguinte:

• normalização da circulação sanguínea;
• melhorar o funcionamento do sistema cardiovascular;
• eliminação de defeitos nos sistemas muscular e esquelético.

Graças à massagem terapêutica e profilática, o recém-nascido aprende a rolar rapidamente de bruços, engatinhar, sentar, ficar de pé e andar.

Profilático

O objetivo desta massagem é:

• melhor circulação sanguínea e respiração;
• metabolismo e apetite melhorados;
• normalização do sono e do comportamento, o que é especialmente importante para crianças facilmente excitáveis.

• sobre alta temperatura (37,5 e acima);
• doenças do sangue;
• tuberculose de ossos e articulações;
• forma grave de raquitismo;
• hepatite;
• lesões nos membros, feridas abertas e queimaduras;
• doenças do aparelho geniturinário de forma aguda (pielonefrite, cistite);
• doenças de pele;
• com cerca de 1 mês de idade ou menos - neste momento a massagem só pode causar danos;
• defeitos cardíacos (no entanto, aqui são possíveis exceções, que só podem ser determinadas por um médico);
• sangramento;
• hérnias inguinais ou umbilicais extensas;
• hérnias com tendência a estrangulamento;
• vacinações recentes e futuras.

Você não deve fazer massagem se estiver resfriado, gripe ou ARVI. A única exceção a esta regra é a massagem de percussão, cujo objetivo é facilitar a descarga do escarro.

O choro, o capricho e a atitude negativa do bebê em geral também são sérias contra-indicações à massagem. Se for inevitável, é preciso descobrir o motivo do mau humor da criança e, então, criado um cenário favorável e melhorado, começar a implementá-lo.

Quando é necessária uma massagem?

Para não seguir cegamente a moda, você precisa entender a norma e o desvio dela. Estes últimos são os principais fatores para o pediatra e neurologista que indicam a favor da prescrição da massagem. É recomendado se:

• com 1,5 a 2 meses de idade a criança não segura, mas fica muito mal na posição de bruços;
• aos 4–5 meses ele não tenta rolar de costas ou de bruços;
• aos seis meses ele não tenta sentar;
• aos 7 - 7,5 meses ele ainda fica sentado inseguro, de vez em quando, inclinando-se para o lado, arqueando as costas;
• aos 8–9 meses ele não consegue engatinhar e não pretende fazê-lo;
• aos 9 meses não quer ficar de pé sozinho, segurando-se em um apoio;
• com um ano de idade ele não consegue nem andar com as mãos.

Tudo isso indica a presença de problemas de tônus ​​​​muscular, o que o impede de aprender algo novo e acompanhar o desenvolvimento de seus pares. Idealmente, apenas um médico, após um exame, poderá dizer exatamente que tipo de massagem ajudará uma criança em particular.

Quando questionados sobre com que idade começar a fazer isso, todos os especialistas dizem com segurança de 4 a 5 semanas. Acredita-se que nesse momento a dor seja retardada e a criança finalmente se adapte ao ambiente.

Enquanto isso, a maioria dos pais jovens tende a começar a massagear seus filhos aos 3 meses. Quando o contato com ele já foi estabelecido e ele próprio está alegre e calmo.

Regras

Como massagear adequadamente um recém-nascido? Acontece que você precisa começar com a preparação.

• A temperatura ambiente deve ser de 21 a 22 graus e a sala em si deve ser bem ventilada.
• Quando exatamente você pode começar? Todas as manipulações devem ser realizadas no máximo uma hora antes das refeições e no máximo 1 hora depois.
• As mãos do massoterapeuta devem estar quentes. Todas as joias devem ser removidas.
• O bebê só deve ser colocado sobre uma superfície dura e quente.
• Para massagear bebês saudáveis, não são necessários hidratantes adicionais.
• A duração ideal das sessões é de 5 a 10 minutos com um ligeiro aumento gradual no tempo.

Quem deveria fazer

É bem possível que os próprios pais realizem massagens terapêuticas, profiláticas e profiláticas logo após um estudo detalhado da literatura especial e consulta com um especialista. Esta opção tem uma série de vantagens indiscutíveis:

1. a criança não tem medo e gosta do contato com sua querida mãe e seu pai;
2. você realiza uma massagem em qualquer hora e local que lhe for conveniente;
3. você controla a força e a intensidade das manipulações e pode interrompê-las a qualquer momento;
4. é totalmente gratuito.

Se preferir convidar um especialista, monitore cuidadosamente a reação do bebê a um estranho. Se o pequenino se assusta, grita e chora, essa massagem fará mais mal do que bem.

A psique da criança é estruturada de tal forma que ela sente sua mãe de forma aguda e raramente está pronta para fazer contato próximo com estranhos.

Para um especialista visitante, na maioria dos casos, seu filho é apenas um trabalho que precisa ser feito rapidamente para chegar correndo ao próximo pequeno cliente, e não há tempo extra para estabelecer contato e se acalmar.

O estresse recebido por um bebê durante uma dolorosa massagem realizada pela tia de outra pessoa pode afetar negativamente a formação de um psiquismo saudável no recém-nascido. Afinal, como você sabe, todos os problemas vêm desde a infância.

Portanto, se você tem esse desejo, não seja preguiçoso, aprenda técnicas simples e massageie você mesmo seu filho.

Técnicas e técnicas

Para crianças recém-nascidas de 1 a 3 meses, não são utilizados movimentos vigorosos. Apenas acariciar e amassar levemente são permitidos.

• Comece a massagem com as mãos. Nesta fase, amasse suavemente os dedos, depois as palmas, os pulsos e os ombros.
  
• Depois disso, passam para as pernas, esticando os dedos, pés e coxas da mesma forma.
  
• Então é hora do peito. Como massagear nesta área? Faça movimentos circulares suaves do esterno até os ombros, evitando as áreas dos seios.
• Depois, o bebê é colocado de um lado, amassando o outro, e assim sucessivamente. Curiosamente, nesta posição ele deverá tentar arquear as costas, o que indicará seu correto desenvolvimento.
  
• A última etapa é massagear a cabeça e as orelhas, contornando a região da fontanela.

Depois disso, o bebê pode ser acariciado por todo o corpo.

É importante saber: em crianças de 1 a 3 meses, as áreas do cotovelo, axila, parte interna da coxa, sob o joelho e fontanela não são massageadas.

Após a permissão do médico, você pode massagear a articulação do quadril. Consiste em acariciar preliminarmente esta área, bem como realizar o exercício “Sapo”, com as pernas afastadas.

Se quiser, você deve tentar a bola. O bebê é colocado em sua superfície e embalado, segurando-o.

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Toda mãe deveria poder massagear seu filho. São procedimentos de higiene obrigatórios que são realizados diariamente. A importância geral dos movimentos de massagem para o desenvolvimento do bebê não pode ser superestimada. Ao nascer, a criança apresenta sensibilidade tátil plena. Mas, ao mesmo tempo, muitos órgãos e sistemas internos estão num estado de desenvolvimento contínuo. As técnicas corretas de massagem para bebês irão ajudá-los a se desenvolver corretamente.

Esses procedimentos são úteis para aliviar a hipertonicidade muscular, desenvolver sensibilidade, melhorar o fluxo sanguíneo e o movimento linfático, prevenir hérnias umbilicais, fortalecer os músculos, melhorar os processos de digestão e endurecer o bebê.

Princípios gerais de massagem para bebês:

• os procedimentos devem começar em 10-15 minutos;
• a criança deve estar completamente despida;
• A massagem é feita na superfície dura do trocador, que fica coberto;
• as mãos devem ser lubrificadas com creme de bebê e todas as joias devem ser retiradas;
• é necessário monitorar a temperatura corporal da criança - se a região occipital estiver quente, os dedos das mãos e dos pés frios não são levados em consideração;
• converse durante uma massagem com seu bebê;
• aumentar gradativamente o tempo dos procedimentos até 30 minutos por dia.

Massagear uma criança é estritamente proibido quando:

• aumento da temperatura corporal;
• desordens digestivas;
• imediatamente após a alimentação;
• hérnias ao redor do anel umbilical;
• irritações na pele;
• pústulas;
• resfriados.

Antes de começar a massagear regularmente seu bebê, consulte um médico que esteja monitorando sua condição. Seu bebê pode precisar de técnicas especiais de massagem para corrigir uma condição específica.

Em que mês você pode começar a massagem para recém-nascidos?

Muitos pais se perguntam em que mês podem começar a fazer massagens em bebês recém-nascidos. Nas maternidades, a partir do segundo dia após o nascimento, é oferecida massagem para bebês saudáveis ​​​​a termo, combinada com banhos de ar. Em casa, após a alta, a massagem pode ser feita assim que o coto do cordão umbilical cair. Até esse momento, não é recomendado realizar nenhuma manipulação no corpo da criança sem experiência suficiente. Ações erradas dos pais podem levar ao desenvolvimento de uma hérnia umbilical no futuro.

Portanto, espere até que a ferida umbilical esteja completamente curada e comece a acostumar seu bebê à massagem diária. Nesse caso, a área ao redor do anel umbilical deve ser massageada gradativamente, começando pela captura da pele ao seu redor. A estimulação dos receptores nervosos cutâneos ajudará a aumentar o tônus ​​muscular da linha alba e reduzir o risco de hérnia umbilical.

Técnicas práticas para massagem em bebês

Começamos a massagear o bebê. Para fazer isso, aquecemos o ar da sala a 25-28 °C. Certifique-se de lavar as mãos com sabonete para bebês e remover todas as joias. Aqueça as mãos à temperatura corporal. Colocamos cuidadosamente o bebê no trocador e nos despimos aos poucos. O melhor é fazer a massagem imediatamente após a criança acordar do sono e recuperar suas necessidades fisiológicas naturais.

Quando a criança estiver despida, comece a acariciar lentamente os pés, do dedão ao calcanhar. Recomenda-se esticar bem cada dedo. Existe um grande número de pontos reflexos no pé que estimulam o funcionamento dos órgãos internos. Certifique-se de conversar com seu filho durante os procedimentos, conte-lhe contos de fadas e músicas.

• massageie as pernas com movimentos leves, passando do pé até a região da virilha, evitando tocar a parte interna da coxa e a região da virilha;
• estique várias vezes cada uma das pernas do bebê, levante o bebê e tente colocá-lo sobre as pernas, mas ao mesmo tempo apoiando o peso do corpo nos braços;
• a massagem das mãos consiste em estimular a abertura das palmas e o reflexo de preensão - endireitar a palma da criança, massagear os dedos, provocar a criança a agarrar os dedos. Depois disso, acariciando e dando tapinhas leves, massageie as superfícies interna e externa do antebraço e cintura escapular;
• vire a criança de bruços e massageie as costas e a região glútea com movimentos circulares no sentido horário e anti-horário - evite pressão na coluna vertebral e no pescoço;
• Concluímos a massagem virando o bebê de costas e acariciando levemente a parede torácica frontal, depois colocamos as palmas das mãos na barriga do bebê e massageamos levemente com movimentos circulares suaves.

Como massagear o abdômen para cólicas?

Nos bebés, no momento do nascimento, o trato digestivo está num estado de desenvolvimento e reestruturação contínuos para acomodar uma nova fonte de nutrientes.

A este respeito, muitas vezes podem surgir problemas específicos, que incluem:

• cólica intestinal;
• inchaço;
• violação do ato;
• diminuição do apetite.

Você pode ajudar seu bebê com massagens regulares na barriga. Você só pode fazer uma massagem para cólicas se tiver informações precisas sobre a ausência de cólicas congênitas na criança. Para fazer isso, você precisa consultar um médico.

Na ausência de contra-indicações, massagear a barriga e colocar o bebê de bruços ajudará a normalizar o processo de desenvolvimento intestinal e prevenir o desenvolvimento de sintomas negativos. Se já surgiram problemas, experimente fazer massa abdominal para cólicas. Em alguns casos esta técnica ajuda. Por esta:

• exponha a barriga e as pernas do seu bebê;
• coloque a criança de costas sobre uma superfície dura;
• dobre as pernas da criança várias vezes, puxando os joelhos em direção à superfície frontal do abdômen;
• Usando movimentos circulares no sentido horário, massageie primeiro a parte superior do abdômen, depois a inferior;
• Usando movimentos suaves de pressão, mova-se ao longo de todo o trajeto do intestino - você deve começar do hipocôndrio direito ao longo do diafragma, depois descer e subir ao redor do umbigo até a região do estômago.

Repita todas essas técnicas para a criança de 3 a 5 vezes. Conclua o procedimento colocando o bebê de bruços por alguns minutos. Em combinação com outras técnicas indicadas pelo seu médico, isso deve ajudar a eliminar cólicas e possível inchaço.

Toda criança nasce com pernas e braços dobrados e os punhos cerrados com segurança. A atividade motora do bebê é desordenada e caótica. Essa condição é bastante normal, é chamada de “tônus ​​fisiológico” em pediatria. Para ajudar a criança a eliminar rapidamente esse tom, os jovens pais devem saber massagear um recém-nascido.

A massagem é um procedimento diário que complementa o cuidado integral do recém-nascido. Tem um efeito benéfico na saúde geral e no bem-estar do bebê, fortalece o contato emocional entre a criança e os pais. A massagem regular melhora as condições para o desenvolvimento normal da criança.

A massagem infantil, dependendo do seu foco, pode ser dividida nos seguintes tipos:

• medicinal;
• terapêutico e profilático;
• profilático.

Como massagear corretamente um recém-nascido e com que frequência depende do diagnóstico. Dependendo disso, métodos específicos de massagem são usados ​​para eliminar a patologia. Mas bons resultados podem ser vistos simplesmente pelas influências físicas na pele e nos músculos da criança após apenas algumas sessões.

A massagem terapêutica e preventiva baseia-se no impacto em toda a zona do corpo com ênfase obrigatória nas zonas problemáticas. Como resultado do procedimento, os processos de circulação sanguínea melhoram, o funcionamento do coração e dos vasos sanguíneos é normalizado e as condições patológicas dos sistemas muscular e esquelético são corrigidas.

Este tipo de massagem é utilizado para problemas do aparelho digestivo, doenças respiratórias e geniturinárias. Este tipo de massagem é praticado exclusivamente por um especialista. A massagem preventiva promove o desenvolvimento da atividade motora do bebê.

Com este procedimento, a criança aprende mais rápido:

• ligue sua barriga;
• arrastar;
• sentar-se;
• fique de pé;
• andar.

A massagem preventiva também é útil para normalizar a atividade funcional do trato digestivo, pois pode eliminar as cólicas intestinais do recém-nascido, consequência da imaturidade fisiológica do intestino da criança.

A massagem preventiva realiza as seguintes tarefas:

• normaliza a circulação sanguínea nos tecidos;
• melhora o processo respiratório;
• estimula o metabolismo;
• melhora o apetite;
• acalma e melhora o sono em crianças inquietas.

As massagens terapêutica e terapêutica e profilática são recomendadas à criança pelo médico, sendo esses procedimentos realizados dentro de uma instituição médica ou, se os pais desejarem, em casa. A massagem preventiva pode ser feita em todas as crianças, desde que não haja contra-indicações específicas.

Benefícios da massagem

A pele humana é penetrada por muitos receptores que, no contexto de uma reação de irritação, enviam certos sinais ao cérebro. Desta forma, estimula-se a atividade do sistema nervoso e de outros sistemas do corpo, já que a massagem atinge o maior número de receptores.

A massagem melhora a circulação sanguínea, afetando beneficamente quase todos os órgãos do corpo da criança. É por isso que a massagem preventiva é fortemente recomendada pelos pediatras desde o primeiro ano de vida.

Em um recém-nascido, a visão e a audição não estão totalmente formadas; portanto, eles percebem principalmente o espaço circundante com a ajuda de sensações táteis. Acontece que a massagem forma o estado emocional primário do bebê e a capacidade de perceber o mundo ao seu redor.

Os pediatras acreditam que a massagem é útil como medida preventiva contra muitas doenças. A massagem tem um efeito positivo na defesa imunológica do bebê, protegendo-o de resfriados e infecções virais.

Além disso, a massagem normaliza o funcionamento do trato digestivo, eliminando na criança condições desagradáveis ​​como prisão de ventre e cólicas. É impossível não notar o efeito positivo deste procedimento no sistema músculo-esquelético.

Indicações

Quando se deve começar a massagear um recém-nascido, em que casos é prescrita?

Listamos estes estados:

• desnutrição;
• deformidade do pé (valgo, flatvalgus);
• tremor de qualquer parte do corpo;
• reações reflexas residuais;
• danos ao sistema nervoso central;
• paralisia cerebral;
• deformação torácica;
• deformação das pernas (curvatura);
• pés chatos, pés tortos;

Além disso, a massagem para fins terapêuticos e terapêutico-profiláticos pode ser prescrita no tratamento complexo de asma brônquica, pneumonia, fraturas e lesões de membros, etc.

Contra-indicações

Você não pode realizar nenhum procedimento de massagem se:

• a criança tem temperatura corporal elevada;
• a pele está afetada por uma infecção pustular ou danificada;
• aumento da fragilidade do tecido ósseo;
• existem doenças do sangue e do sistema cardiovascular;
• O bebê está doente com ARVI.

Se a criança tiver hérnia umbilical, a massagem só deve ser realizada por um especialista, pois o risco de beliscar a hérnia é alto. Crianças com cardiopatias devem ser monitoradas por um cardiologista durante a massagem. A massagem não deve ser realizada se a criança apresentar nervosismo aumentado, pois pode aumentar a hipertonicidade do tecido muscular.

Com que idade você pode começar a massagem e com que frequência?

Muitas mães jovens estão interessadas em saber com que idade e com que idade podem massagear seus recém-nascidos? As primeiras sessões de massagem preventiva podem ser iniciadas já às duas semanas de idade. Mas até a criança completar pelo menos 1,5 mês, a massagem deve ser realizada na forma de movimentos simples. Mais tarde, quando a criança tem 3 meses de idade, outras técnicas de massagem são cuidadosamente introduzidas - esfregar, amassar e dar tapinhas.

Com que frequência você deve massagear seu bebê recém-nascido? Tudo depende da presença de contra-indicações. Se a criança for saudável, a massagem é prescrita em cursos de 10 procedimentos uma vez a cada 3 meses. De acordo com as indicações individuais, o médico pode restringir o regime padrão, reduzindo o intervalo entre os cursos para 1 mês.

Regras e recursos básicos

Nuances a serem consideradas ao fazer uma massagem em uma criança:

• Durante o procedimento, a temperatura ambiente deve ser de 18-22°.
• A massagem é realizada sobre superfície plana coberta com manta de flanela, oleado e fralda. A superfície da mesa deve ser larga o suficiente para que não haja restrições ao virar a criança.
• O local do procedimento deve estar equipado com tudo o que for necessário para não se distrair com itens perdidos durante o procedimento.
• Manicure, unhas compridas, bijuterias nas mãos - tudo isso é incompatível com fazer massagem em um recém-nascido. Uma criança pequena não precisa de nenhum risco extra de lesão.
• Quando você pode massagear um recém-nascido? É melhor escolher um horário de 1 a 2 horas após a alimentação e também garantir que o bebê não esteja cansado e com sono. A fome e o cansaço só causarão emoções negativas na criança durante a massagem.
• Durante o procedimento, é necessário conversar com o bebê, ao mesmo tempo que desenvolve suas habilidades auditivas e de fala.
• A duração da massagem pode ser aumentada gradativamente, assim como as técnicas utilizadas podem ser tornadas mais complexas.
• Os movimentos devem ser medidos e não causar desconforto à criança. 15 minutos são suficientes para uma sessão.

Instruções passo a passo

Como massagear um recém-nascido? Consideremos o procedimento de massagem passo a passo:

• Passo um. Iniciamos os movimentos com as mãos da criança. Massageamos nossos dedos separadamente, abrimos cuidadosamente os punhos para massagear e acariciamos as palmas das mãos. Depois passamos para os pulsos e subimos para os antebraços, sem tocar nas axilas.
• Passo dois. Prestamos atenção nas pernas. Massageamos os dedos e os pés separadamente. Em seguida, avançamos com movimentos leves para cima em direção à região da virilha. Não tocamos nos joelhos e na área abaixo deles.
• Passo três. Acariciamos a barriga perto do umbigo em movimentos circulares. Fechamos as mãos na linha média do abdômen, fazemos movimentos com as palmas para cima e para baixo, sem tocar nos órgãos íntimos da criança.
• Etapa quatro. Massageamos na direção do peito até os ombros e costas. Não tocamos nas glândulas mamárias.
• Etapa cinco. A criança é colocada de bruços e iniciamos uma massagem no pescoço. Os movimentos são cuidadosos. Se a criança quiser levantar ou virar a cabeça, interrompemos a massagem.
• Etapa seis. Com movimentos suaves da região lombar aos ombros e da coluna às laterais, massageamos as costas. Não tocamos na coluna. A bunda é acariciada na direção da superfície externa das coxas até o cóccix.
• Etapa sete. Deitamos o bebê sobre o lado esquerdo e movemos a mão ao longo da coluna, do sacro até a cabeça. Não fazemos mais que 3 movimentos e repetimos do outro lado.
• Etapa oito. A criança retorna à posição inicial, começamos a massagear a cabeça, excluindo a região da fontanela. Terminamos a massagem com movimentos leves.

Mesmo os recém-nascidos mais fortes e saudáveis ​​beneficiarão da massagem. Afinal, durante o procedimento, a imunidade e a saúde geral do bebê não só são fortalecidas, mas também é dada atenção às suas habilidades de comunicação e emocionais. Isso significa que essa criança não terá a chance de ficar atrás de seus pares no desenvolvimento físico ou psicoemocional.

Vídeo útil sobre massagem para recém-nascidos

No entanto, para o mundo adulto é muito subdesenvolvido e fraco - e a massagem para recém-nascidos pode contribuir muito para o seu desenvolvimento.

Tipos de procedimentos para bebês

Tal como acontece com os adultos, a massagem para os mais pequenos pode ser:

• medicinal;
• terapêutico e profilático;
• e preventivo.

Massoterapia

O primeiro deles é utilizado se a criança apresentar alguns problemas neurológicos graves, bem como defeitos e doenças do sistema músculo-esquelético. Recomenda-se que seja realizado apenas por massoterapeutas infantis profissionais certificados e com experiência em trabalhar com bebês que sofrem de:

• prematuridade;
• deformação torácica;
• escoliose;
• pés chatos, pés tortos ou outros tipos de deformidades das pernas e pés (luxações, valgo, etc.);
• curvatura do pescoço ();
• displasia do quadril;
• (ou outras lesões do sistema nervoso central);
• tremor ou presença dos chamados “reflexos residuais do recém-nascido”;
• hipotonicidade (ou, inversamente, hipertonicidade) dos músculos;
• raquitismo;
• desnutrição e alguns outros.

Às vezes, outros tipos de doenças podem ser indicação de massagem (usada como terapia auxiliar), por exemplo, asma brônquica, além de prisão de ventre, gases e cólicas abdominais, etc.

Massagem preventiva

Este tipo, pelo contrário, pode ser realizado pelos pais de forma independente, em casa - claro, sujeito à implementação precisa e correta das recomendações de especialistas (incluindo o famoso terapeuta Dr. Komarovsky). Numerosos vídeos de complexos preventivos postados na Internet, bem como fotos de poses individuais e posições das mãos durante a massagem, serão de grande ajuda para mamãe e papai nesse aspecto.

Como esse tipo mais simples é útil? Seus resultados são:

• aumentar a imunidade da criança;
• estabilização do funcionamento do sistema nervoso (o contato tátil com as mãos dos pais reduz a produção de cortisol no sangue da criança, também chamado de “hormônio do estresse”);
• como consequência do ponto anterior - sono saudável e excitabilidade reduzida;
• normalização do metabolismo (e, portanto, apetite saudável);
• melhorando o funcionamento do sistema respiratório e circulatório.

Massagem terapêutica e preventiva

O tipo de massagem terapêutica e profilática (intermediária entre os tipos anteriores) desempenha parte das funções da primeira e da segunda. Nesse caso, o corpo do bebê é massageado como um todo, mas as áreas problemáticas recebem mais atenção. Como para isso são absolutamente necessários conhecimento e experiência, recomenda-se confiá-lo a especialistas. Esta massagem tem um efeito benéfico em literalmente todos os sistemas fundamentais do corpo - digestivo, geniturinário, respiratório, circulatório, cardiovascular, etc.

Separadamente, deve-se destacar seu importante papel no desenvolvimento das habilidades motoras de crianças pequenas. Graças à massagem regular e à alternância de fortalecimento e relaxamento dos músculos, eles engatinham com mais frequência e rapidez, começam a sentar-se e a andar mais cedo.

Contra-indicações

Ao mesmo tempo, não só a terapêutica, mas também outros tipos de massagem são inúteis, e às vezes diretamente contra-indicados, quando (e se) a criança experimenta:

• aumento do nervosismo (neste caso, o risco já aumentado de evoluir para um estado hipertrofiado);
• problemas de atividade cardíaca (somente o cardiologista pediátrico tem o direito de autorizar procedimentos de massagem nessas circunstâncias);
• hérnia umbilical (na ausência de experiência profissional, um não especialista pode contribuir acidentalmente para o seu estrangulamento);
• qualquer doença na fase aguda;
• aquecer;
• Doenças do sistema circulatório:
• algumas patologias da pele (principalmente de natureza inflamatória).

Em outras palavras, não deveria haver “atividade amadora” neste assunto.

As principais vantagens da massagem para bebês

Regras básicas da massagem para bebês

• Relação com a idade. Considerando o subdesenvolvimento do esqueleto e da musculatura do recém-nascido, os primeiros procedimentos de massagem do tecido muscular só podem ser iniciados a partir das 3 semanas de idade. Até os 3 meses é proibido tocar na região da fontanela, nas dobras internas dos cotovelos e joelhos, nas coxas (na parte interna) e na região das axilas. Tapinhas, mesmo golpes leves e pressão, são altamente desencorajados até os 6 meses.
• Condições de temperatura. No cômodo da casa onde uma criança nua está sendo massageada, a temperatura deve ser mantida entre 19°C e 23°C. O fato de os movimentos de massagem aquecerem o corpo não é um argumento neste caso - já que tal afirmação é verdadeira apenas para a massagem “adulta”, com seus movimentos ativos de fricção, puxão, pressão e outros movimentos vigorosos. Se o seu bebê começar a sentir frio, ele poderá desenvolver soluços e nariz frio. Neste caso, é necessário concluir o procedimento ou tomar cuidado para garantir uma temperatura mais elevada no ambiente.
• Superfície de massagem. Pode ser um trocador especial ou qualquer outro móvel estável, cuja superfície seja absolutamente plana, grande o suficiente e localizada a uma altura conveniente para massagem.
• Procedimentos preparatórios. A superfície de massagem deve ser coberta com um cobertor fino ou fralda, e todos os itens necessários (óleo, leite, guardanapos, celular) devem ser colocados à distância do braço. Não se esqueça que os bebês também tendem a fazer xixi durante o procedimento.
• Mãos. Os adultos (especialmente as mães) definitivamente precisarão se lembrar da condição de suas próprias mãos. Unhas compridas não são adequadas para massagem e as joias nos dedos estão excluídas. E, claro, suas mãos devem estar perfeitamente limpas.
• Tempo. Não se deve massagear imediatamente antes ou depois de uma refeição, nem em um bebê que acabou de acordar ou, pelo contrário, que está prestes a adormecer. A opção ideal é aproximadamente a meio caminho entre duas mamadas ou após o banho (todo o procedimento dura cerca de 15-20 minutos).
• Comunicação. Combine massagem com comunicação. Cante músicas para seu filho, converse com ele - e você obterá um resultado “3 em 1” (fortalecendo os músculos do bebê, desenvolvendo sua audição e um humor positivo).

Importante! Os exercícios de massagem devem tornar-se mais complexos com o tempo e a duração do procedimento deve aumentar. Todos os movimentos nas pernas, braços, costas e barriga são apenas do tipo carícias e direcionados de baixo para cima.

Técnica de massagem para bebês

Como massagear um recém-nascido? Observando a seguinte ordem.

• Alças - a massagem começa massageando os dedos e as palmas das mãos, depois passa para os pulsos e depois para as axilas (não tocamos nas axilas e nas cavidades dos cotovelos!).
• Pernas - em primeiro lugar, massageiam-se os dedos e os pés, depois os músculos da panturrilha e a superfície externa das coxas até a virilha (os tornozelos e a área ao redor dos joelhos são invioláveis!). Importante! Os membros devem estar flexionados durante a massagem!
• A barriga é primeiro acariciada em movimentos circulares no sentido horário. Depois, a partir da região do umbigo, deslize para cima com uma das mãos e, ao mesmo tempo, para baixo com a outra. Os órgãos genitais não devem ser tocados.
• Peito - massageado do meio para os lados e depois para os ombros. Não toque nos mamilos.
• Colo do útero - acariciado suavemente de baixo para cima enquanto o bebê fica deitado calmamente de bruços.
• Costas - primeiro, os braços ficam paralelos da parte inferior das costas aos ombros, depois do centro das costas para os lados. A coluna não é afetada.
• Bumbum – acariciado da parte externa das coxas até o cóccix.
• Laterais - após colocar cuidadosamente o bebê de lado, a mão é conduzida da região sacral até a cabeça. Então a mesma coisa se repete com outro barril.
• A cabeça é passada a ferro em movimentos circulares, com exceção da fontanela. Também não faria mal nenhum massagear seus ouvidos.
• Conclusão – carícias suaves em todo o corpo.

Massagem dos canais lacrimais para dacriocistite

Uma das doenças mais desagradáveis, mas bastante comuns em bebês, é a dacriocistite. Sua consequência é a inflamação dos canais lacrimais e o acúmulo de pus e muco neles. Massagear esses túbulos pode ajudar muito a criança, e esse procedimento é realizado da seguinte forma:

• Lave bem as mãos (nada de manicure com unhas compridas - e geralmente é melhor usar luvas esterilizadas).
• O dedo indicador é cuidadosamente colocado no canto interno do olho, após o que a ponta do dedo é girada em direção à ponte do nariz.
• O saco lacrimal começa a ser comprimido com MUITO cuidado (tendo em vista a extrema fragilidade da cartilagem infantil), para extrair dele o pus e o muco acumulados.
• Furacilina é pingada no olho (usando uma solução pré-aquecida de 1 a 5.000).
• O pus viscoso exsudado é removido com um cotonete estéril.
• A massagem dos ductos nasolacrimais continua com movimentos de deslizamento ao longo da ponte nasal (é assim que as aderências mucopurulentas internas são espremidas).
• Esse movimento termina novamente no saco lacrimal no canto do olho - com um empurrão, rompendo a película que contém o conteúdo do saco.

Este complexo de movimentos de massagem suaves é repetido 4 a 6 vezes.