Precisamos começar a massagear o recém-nascido. Quando começar a massagear um recém-nascido. Quem pode e quem não pode receber uma massagem?

Os primeiros dias após o nascimento de um filho são os mais emocionantes e comoventes para os pais. Esta é a introdução do bebê ao mundo ao seu redor. É importante neste momento não perder os momentos de cuidar dele, que no futuro podem afetar a formação do corpo e da saúde. É claro que, em geral, os pais recebem o recém-nascido já preparado: fazem cursos especiais, leem livros e se comunicam com médicos.

Um dos momentos importantes imediatamente após o nascimento de um filho é a massagem ao recém-nascido.

Acredita-se que as crianças submetidas a esse procedimento se desenvolvam melhor. É bom que a sessão também seja acompanhada de uma conversa - isso contribui para um desenvolvimento mais rápido da fala.

Quando os recém-nascidos começam a se massagear?

Pediatras e psicólogos chegaram à conclusão de que a mãe pode começar a dar sozinha a massagem mais básica ao filho desde os primeiros dias de vida. O fato é que os toques táteis com a mãe são muito importantes para o bebê. Mas lembre-se que até 1 mês de idade sua duração não deve ultrapassar 10 minutos. Depois disso, a taxa aumenta para 15 a 20 minutos. Primeiro lubrifique o corpo com um creme especial e depois aqueça a área desejada com movimentos leves. Comece sempre pelos calcanhares, subindo gradativamente até a cabeça. Só não faça este procedimento imediatamente após comer. Os movimentos envolvem movimentos suaves dos músculos.

Quando começam as massagens para recém-nascidos: contra-indicações

Conforme mencionado acima, a sessão não deve ocorrer antes de 30 minutos após a alimentação, ou antes dela. Este procedimento é proibido dentro de 72 horas após a vacinação, se o cordão umbilical não estiver totalmente crescido, bem como se você estiver tomando medicamentos ou tiver alguma doença. É melhor escolher um horário em que você e a criança estejam de bom humor, pois a massagem também é uma troca de energias, deixe-as apenas positivas.

Recém-nascido: com que idade você deve massagear?

Em primeiro lugar, pergunte ao seu pediatra: quando um recém-nascido deve fazer massagem? Ele deve garantir que não haja contra-indicações.

Sobre a questão de com que idade um bebê pode ser massageado, não há uma opinião clara: alguns recomendam começar quase desde os primeiros dias, outros acreditam que não deve ser feito antes das duas semanas de idade. Em qualquer caso, se decidir realizar procedimentos, então nos primeiros dias deve ser acariciado levemente.

Como massagear recém-nascidos

Se a questão de quando os recém-nascidos começam a receber massagem é mais ou menos clara, a técnica em si ainda permanece um mistério para nós. Sugerimos que você descubra.

Amasse suavemente os dedos dos pés, começando pelo pé, movendo-se gradualmente até a virilha. Depois disso, massageamos os braços, começando pela mão, indo até o peito. Em seguida, passamos para a barriga. Se feito com cuidado, evitará cólicas. A última etapa são as costas e depois a cabeça. Não se esqueça de prestar atenção nos ouvidos.

Como fazer uma massagem no pescoço

É necessário realizar carícias suaves, partindo das orelhas em direção aos ombros. Vá mais longe dos ombros até os dedos.

Quando você pode virar um recém-nascido de bruços?

Este é outro ponto, além da questão de quando massagear o recém-nascido, que preocupa as jovens mães.

Você pode começar depois que o cordão umbilical estiver curado. Experimente colocá-lo primeiro na barriga. As primeiras vezes não devem ultrapassar 5 minutos, com o tempo pode-se aumentar os intervalos. Só não faça isso imediatamente após comer.

Então, agora você sabe quando fazer a primeira massagem em um recém-nascido e tem um pouco de compreensão de sua técnica.

Atualmente, quase todos os bebês recém-nascidos recebem massagem. Esses exercícios, aliados à ginástica adequada, ajudam a criança a se desenvolver mais rapidamente e a se adaptar ao mundo moderno. Este artigo explicará como deve ser uma massagem para bebês. Se você não possui a educação e as habilidades adequadas, primeiro você deve se familiarizar com algumas regras.

Massagem restauradora para bebês

Quase todo bebê recém-nascido nasce com forte tônus ​​muscular. Não se assuste – isso é completamente normal. Essa condição é consequência do fato de o bebê ter passado nove longos meses na barriga da mãe, quase sem peso.

A massagem para bebês ajuda a eliminar a hipertensão. Além disso, essas manipulações ajudam a fortalecer o corpo do bebê. Durante a massagem, o fluxo sanguíneo aumenta e os músculos aquecem. Tudo isso permite aumentar sua imunidade e evitar muitas doenças no futuro.

Quando você deve fazer uma massagem restauradora ou relaxante para bebês?

A maioria dos médicos (neonatologistas, pediatras e neurologistas) recomenda iniciar tais manipulações já no primeiro mês de vida do bebê. No entanto, isso nem sempre é possível. Se você for a uma instituição médica especializada, provavelmente se deparará com uma pré-inscrição para uma massagem infantil. Não quer esperar? Nesse caso, você mesmo pode realizar algumas manipulações e não perder um tempo precioso.

A massagem para bebês é prescrita para quase todas as pessoas. Nesse caso, não importa se a criança apresenta algum desvio. Durante o primeiro ano de vida, os médicos recomendam um total de três cursos de massagem com pequenos intervalos. Tudo isso ajudará a criança a se adaptar e adquirir rapidamente algumas habilidades.

Condições

Então você decidiu fazer uma massagem para bebês em casa. O que será preciso? Primeiro você precisa decidir sobre o quarto. Deve ser leve e espaçoso. Antes da sessão, a sala deve ser ventilada. No entanto, não deveria estar frio lá. A temperatura mais adequada é de 24 a 26 graus.

Também vale a pena escolher uma superfície. Não deveria ser muito macio. Se você tiver um trocador, use-o. Caso contrário, dê preferência à mesa de cozinha mais comum. Coloque um cobertor dobrado várias vezes sobre uma superfície dura e cubra-o com uma fralda.

Você precisa decidir sobre produtos cosméticos para massagem. Prepare um creme ou óleo rico para bebês com antecedência. Se o seu bebê é propenso a uma reação alérgica, você pode usar o pó sem fragrância mais comum.

Antes de iniciar a sessão, examine cuidadosamente seu bebê e certifique-se do seguinte:

• a criança está cheia;
• o bebê não quer dormir;
• o bebê não apresenta febre, coriza ou dor de garganta;
• o bebê não tem contraindicações médicas para o procedimento.

Como massagear um bebê sozinho?

A massagem para bebês com hipertonia envolve um tratamento passo a passo de todo o corpo. Você precisa mover de baixo para cima, sem perder uma única parte. Primeiro você deve esticar os dedos e os pés e depois tratar as pernas. Em seguida vem a vez da barriga e dos braços. Você precisa se mover na mesma ordem ao virar o bebê.

Lembre-se que durante todas as manipulações você não deve exercer muita pressão sobre partes do corpo. Execute apenas carícias e movimentos suaves. Os músculos do bebê ainda estão muito fracos e os ossos são frágeis e mais parecidos com cartilagem. Eles são muito fáceis de danificar. Você também deve evitar partes do corpo, como pescoço e cabeça. As únicas exceções são aqueles casos em que você tem formação médica e sabe exatamente onde estão localizados determinados pontos de influência.

Dedos, pés e pernas

Lubrifique as mãos e os pés do seu bebê com o produto escolhido. Depois disso, pegue um dedo de cada vez e gire-o levemente. Trate todos os membros desta forma e passe para o pé.

Desenhe algo como um sinal do infinito do calcanhar aos dedos dos pés. Pressione alternadamente no calcanhar e depois na área entre o segundo e o terceiro dedo do pé. Você verá como o bebê aperta e abre reflexivamente a perna.

Em seguida, passe para as panturrilhas. Eles precisam ser massageados suavemente na área muscular e acariciados. Os quadris são tratados de maneira semelhante. No entanto, você não deve tocar no interior. Existem muitas artérias e veias importantes que ainda não estão protegidas por músculos ou gordura.

Barriga e peito

A massagem para bebês (2 meses) ajuda não só a aliviar o tônus ​​​​e fortalecer o corpo, mas também a aliviar as cólicas. Porém, isso deve ser feito corretamente. Lubrifique generosamente a região abdominal e comece a fazer movimentos circulares no sentido horário a partir do umbigo. Depois disso, use movimentos suaves de pinça para massagear o anel umbilical. Isso ajudará a fortalecer os músculos dessa área.

Faça vários movimentos de coleta desde os barris até o centro da barriga. Tente evitar as áreas do fígado e do baço. Esses órgãos estão muito próximos da pele e podem ser feridos.

A massagem para bebês (3 meses ou mais) não envolve tratamento das glândulas mamárias. Esta condição se aplica especialmente às meninas. É melhor pular esta área completamente.

Mãos e ombros

Aplique o produto de massagem na área indicada e comece a acariciar os ombros. Gradualmente, desça pelo braço, tratando cada área da pele. Preste atenção especial a cada dedo. Alongue os membros alternadamente, dobrando-os e endireitando-os.

A massagem para bebês de 6 meses envolve a seguinte manipulação: após tratar as mãos, coloque os polegares nas palmas do bebê; quando o bebê os agarrar, puxe-os levemente em sua direção - o bebê tentará sentar-se sozinho, ficando tenso os músculos abdominais.

É melhor não tocar no pescoço, principalmente se você não tiver formação médica. Deixe este local para especialistas trabalharem. Isso o ajudará a evitar danos e complicações acidentais nas articulações.

Exercícios abdominais

A massagem para bebês (2 meses) inclui a seguinte manipulação: pegue o bebê por um braço e puxe-o levemente na direção oposta - o bebê tentará rolar reflexivamente e você deve ajudá-lo nisso.

Lubrifique as costas do bebê com o produto e acaricie-o suavemente. Massageie os ombros e a região lombar. Depois disso, comece os exercícios para as articulações do quadril. Lembre-se que o bebê não deve ter contra-indicações para essa ginástica. Você pode descobrir mais sobre isso com seu pediatra ou neurologista.

Dobre a perna na altura do joelho e mova-a para o lado. Faça um procedimento semelhante com o segundo membro. O bebê deve fazer pose de sapo. Não se preocupe com a dor do bebê. Os bebês nessa idade são muito flexíveis e conseguem fazer movimentos semelhantes sem dificuldade.

Ginástica vertical

Quando todos os músculos do bebê estiverem alongados e aquecidos, levante-o pela região das axilas. Posicione o bebê de forma que seus pés toquem a superfície - o bebê começará a fazer movimentos de caminhada reflexivamente. Bebês depois dos seis meses gostam especialmente deste exercício. Eles obtêm novas sensações e ficam felizes.

Pegue seu bebê e balance-o de um lado para o outro. Este exercício ajudará a desenvolver o funcionamento do aparelho vestibular.

Como terminar a massagem?

Após todos os procedimentos realizados, é necessário alimentar o bebê. Muito provavelmente, neste momento a criança adormecerá em um doce sonho. Você não deveria acordá-lo. Tais exercícios cansam muito o corpo ainda frágil do bebê. Lembre-se que após a massagem o corpo do bebê fica aquecido, mas durante o sono ele esfria. Portanto, vale cobrir bem a criança para que ela não pegue um resfriado.

Que benefícios a massagem proporciona ao bebê?

Depois de algumas sessões já é possível perceber um efeito positivo. O bebê começará a dormir melhor e por mais tempo, ficará mais calmo e confiante. O bebê não terá mais medo de seus movimentos. Muitas crianças adquirem bom apetite e ganham melhor peso após esses cursos.

Além disso, a massagem fortalecerá a defesa imunológica e aliviará o aumento do tônus ​​​​da criança. O efeito do trabalho realizado dura em média 3 meses. Após este horário, você poderá repetir o curso de ginástica.

Resumindo

Você descobriu o que é massagem para bebês e por que ela é necessária. Se possível, entre em contato com massoterapeutas em instituições especializadas. Se por algum motivo você decidir realizar um curso de massagem por conta própria, consulte um pediatra e um neurologista antes de fazê-lo.

Saúde para você e seu bebê!

Cada um de nós precisa de toque, principalmente os bebês menores de um ano. Uma massagem relaxante para bebês permite não só estabelecer o contato tátil entre a criança e sua mãe, mas também alivia o tônus ​​​​muscular e também promove o desenvolvimento global do bebê. Um conjunto de exercícios enriquecidos com movimento irá preparar o bebê para engatinhar, sentar e andar.. A seguir explicaremos como massagear um bebê nas diferentes fases de seu desenvolvimento até um ano para que as sessões só tragam benefícios.

Como isso é benéfico para um recém-nascido?

As massagens para bebês podem ser terapêuticas e preventivas, e se o primeiro tipo deve ser realizado apenas por um especialista, o segundo é bastante viável para as mães. Você pode fazer exercícios diários para fortalecer os músculos do seu bebê em casa, se o seu pediatra permitir. Seu pediatra lhe mostrará os movimentos básicos que você utilizará para realizar uma massagem relaxante em seu recém-nascido e bebê de até um ano.

As sessões preventivas ajudarão seu bebê a melhorar a circulação sanguínea nos tecidos e no metabolismo. Durante a massagem infantil, são estimulados receptores localizados na superfície da pele, o que terá um efeito positivo no funcionamento do cérebro e de todo o sistema nervoso: o bebê se comportará com mais calma e dormirá melhor.

As massagens para bebés têm um efeito positivo na imunidade das crianças, fortalecendo-a e reduzindo o risco de contrair constipações. Quando o bebê fica mais velho e elementos de ginástica são acrescentados às carícias, as sessões diárias terão um efeito benéfico em todos os sistemas da criança. As massagens para bebês fortalecem o sistema músculo-esquelético e o sistema cardiovascular, eliminando cólicas e problemas intestinais do bebê.

Quando os bebês não devem ser massageados?

Você consultou o pediatra local e ele permitiu que você fizesse um curso de relaxamento para o recém-nascido, mas não se apresse em começar a trabalhar imediatamente. Existem várias contra-indicações temporárias, na presença das quais é melhor adiar o procedimento por um tempo:

• O procedimento não pode ser realizado em crianças menores de 20 dias;
• se o bebê tiver distúrbios digestivos, por exemplo, vomitou hoje ou teve fezes moles repetidas, seria correto adiar a massagem infantil;
• não há necessidade de massagear bebês se as crianças forem diagnosticadas com uma doença infecciosa, pois o corpo da criança estará ocupado combatendo a doença;
• se houver erupção na pele, assaduras ou suor na pele, é melhor não incomodar as crianças fazendo massagem infantil;
• Não é recomendado massagear bebês se as crianças apresentarem temperatura elevada devido a resfriado, superaquecimento, reação à vacinação ou dentição;
• Se o bebê hoje não está com disposição e é caprichoso, seria correto adiar a massagem relaxante infantil.

Nós massageamos bebês

Seu pediatra pode prescrever procedimentos restauradores gerais para você, emitindo uma carta de encaminhamento denominada “Massagem nº 10”. Isso não significa que você precise de um especialista que conduza um profissional e alguma sessão de tratamento especial para seu bebê. Essa orientação indica que seu bebê precisa de uma massagem geral simples com duração de 10 dias.

Esta massagem infantil não requer nenhum conhecimento médico especial ou habilidades profissionais de sua parte. Muitas mães precisam de apenas uma sessão com um especialista para saber como agir corretamente. Depois de dominar a maneira e o algoritmo de acariciar, você mesmo poderá fazer massagens para bebês em casa.

Se lhe foi prescrita não uma massagem geral, mas sim uma massagem terapêutica para bebês, seria correto entrar em contato com um especialista. Os benefícios de suas ações descuidadas quando é necessária ajuda profissional podem ser questionáveis. O curso de tratamento deve ser totalmente confiado a um especialista.

Preparando-se para o procedimento de massagem infantil

Ventile a sala onde você realizará a sessão com antecedência. Cubra a área onde pretende estudar com seu filho com cobertor, oleado e fralda de flanela. Para não se distrair e não deixar seu bebê sozinho, prepare com antecedência tudo o que será necessário durante e após a massagem infantil - óleos, talco ou creme, fralda e roupas.

Para evitar machucar seu bebê ao fazer uma massagem, você deve cortar as unhas e retirar as joias das mãos.

Massagem para um recém-nascido

Os procedimentos preventivos para recém-nascidos só podem ser feitos a partir dos 20 dias de vida. A massagem de um bebê de até um mês deve ser feita com movimentos leves e acariciantes, movendo-se da periferia para o centro e de baixo para cima.

1. Alise os braços do bebê, começando pelos dedos e avançando gradativamente em direção aos ombros.
2. Use movimentos leves de massagem para acariciar os pés, pernas e coxas do bebê.
3. Afagamos a barriga do bebê no sentido horário.
4. Evitando a região das glândulas mamárias, movemos as palmas das mãos da barriga para os ombros e dos ombros para os lados. Se o bebê está com dor de barriga e a criança fica caprichosa quando você toca nele, é melhor ir para outro lugar. As massagens para bebês devem trazer prazer, mas não desconforto.
5. Afagamos as costas da região lombar até os ombros e da linha da coluna até os lados.
6. Deitando o bebê de lado, passamos cuidadosamente a palma da mão ao longo das costas, da parte inferior das costas até os ombros. Depois viramos o bebê para o outro lado e repetimos os movimentos.

Esta massagem calmante e leve para bebés deve ser feita em crianças até aos 4 meses, até enfraquecerem.

Massagem para bebês a partir dos 4 meses

Depois que o tônus ​​​​muscular voltar ao normal em crianças menores de um ano, você pode tornar a massagem preventiva restauradora para bebês um pouco mais complexa. Agora, a fricção e a ginástica passiva para as pernas e braços são adicionadas às carícias. Não é recomendado tocar a parte interna das coxas e da coluna ao realizar uma massagem tonificante em seu bebê.

Cada ponto do algoritmo de massagem para bebês deve ser repetido 4 vezes no início, aumentando gradativamente o número de repetições dos movimentos até 10. A duração das aulas com o bebê deve aumentar gradativamente, e se antes bastavam 10 minutos para as aulas, agora a ginástica e a massagem dos bebês deve ser realizada por cerca de meia hora.

Mãos

1. Ao levantar os braços do bebê, acaricie-os levemente da mão ao ombro.
2. Comece a esfregar suavemente os membros superiores na mesma direção, movendo levemente a pele conforme você se move. Este aumento dos movimentos durante as massagens para bebês tonifica e desenvolve as áreas necessárias dos músculos.
3. Coloque os polegares nas palmas do bebê e, entrelaçando as mãos, dobre os braços do bebê na altura dos cotovelos, cruzando-os sobre o peito, e depois afaste-os para os lados.

Estômago

1. Usando movimentos circulares, acaricie suavemente a barriga do seu bebê no sentido horário, como de costume.
2. Usando uma leve pressão, esfregue os músculos do bebê vertical e horizontalmente.

Pescoço

Você pode fortalecer os músculos do pescoço do bebê com base no reflexo de “pairar”: levante o bebê deitado de costas, segurando-o sob as nádegas e as omoplatas. O bebê irá instintivamente tensionar os músculos do pescoço e dobrar o tronco. Este exercício durante a massagem para bebês força quase todos os músculos do corpo a trabalhar. Para evitar o cansaço excessivo das crianças, recomenda-se não repeti-las mais de uma vez por sessão.

Pernas

1. Continue a massagem para bebês acariciando os pés do calcanhar aos dedos dos pés.
2. Acaricie e esfregue suavemente os pés do bebê na direção dos dedinhos, movendo-se sob todos os dedos, na parte de trás das pernas do bebê, até chegar à articulação do tornozelo.
3. Levantando um pouco o pé, alise e esfregue as laterais externa e posterior da perna e da coxa na direção de baixo para cima.
4. Com as palmas das mãos em volta das canelas do bebê, dobre e desdobre as pernas, uma de cada vez, como se o bebê estivesse batendo os pés. Esta massagem desenvolve as articulações do quadril e dos joelhos do bebê, bem como os músculos envolvidos nos movimentos das pernas.
5. Segure as pernas do bebê logo acima dos joelhos e dobre e estique apenas as articulações do quadril.

"Ensaio" para virar

Coloque o bebê de costas, segure as pernas esticadas com uma das mãos e segure o braço esquerdo do bebê com a outra. Puxe suavemente o bebê para que ele comece a rolar para a direita e de bruços. Mude a alça do bebê e vire-o de bruços sobre o lado esquerdo. Depois de algum tempo, você notará que ao realizar esse tipo de exercício de massagem para um bebê, ele tende a rolar sozinho.

Uma massagem preventiva restauradora para bebês de até um ano com elementos de viragem estimula o desenvolvimento das habilidades das crianças e ensina-as a se movimentar corretamente.

Costas e nádegas

1. Deite o bebê de bruços e acaricie as costas e as nádegas do bebê, movendo-se de baixo para cima e da linha da coluna para os lados.
2. Comece a esfregar as costas e a barriga, movendo-se nas mesmas direções.
3. Usando movimentos circulares com a ponta dos dedos e uma leve pressão, massageie as costas do bebê, evitando a região dos rins.

Pescoço e costas

Coloque as palmas das mãos sob a barriga e o peito do bebê e levante-o da superfície em que estava sentado. O bebê arqueará reflexivamente e levantará a cabeça.

Seios

1. Vire o bebê de costas e alise o peito com movimentos suaves, trabalhando do centro para as axilas.
2. Dobrando suavemente os dedos de ambas as mãos, quase sem pressão, massageie os espaços intercostais com eles.
3. Segurando o peito do bebê com as duas mãos e colocando os polegares sob os mamilos do bebê, use movimentos leves de pressão para mover lentamente a pele do bebê para cima. Este exercício, ao realizar massagens em bebês, ajuda a aumentar o volume do tórax e aprofunda a respiração das crianças.

Sentado

Para um bebê deitado de costas, abra os braços para os lados e puxe-o levemente em sua direção para que o bebê se levante ligeiramente. Não é recomendado sentar crianças menores de seis meses, por isso a princípio é melhor não levar tal exercício à sua conclusão lógica, para não prejudicar a postura do bebê e não alterar a localização de seus órgãos internos. Perto dos seis meses, você pode sentar seu bebê.

Ensaio de engatinhar

Deite o bebê de bruços e mova os braços dobrados para baixo do corpo e dobre as pernas na altura dos joelhos. Quando uma criança está nesta posição, ela tentará levantar-se reflexivamente.

Passando por cima

Pegue o bebê pelos braços e, segurando-o, deixe-o sentir o apoio sob seus pés. A criança instintivamente começará a pisar com as pernas. Este exercício estimulará um reflexo inato, que logo se desenvolverá em habilidades motoras conscientes.

• Antes de fazer uma massagem relaxante em um bebê, consulte o seu pediatra e descubra se seu bebê tem alguma contraindicação;
• seguir as recomendações de idade para sessões de massagem para bebês - é aconselhável não sentar crianças menores de seis meses, não há necessidade de colocar o bebê em pé até que ele esteja pronto para isso;
• se durante o procedimento a criança começou a ficar caprichosa, por exemplo, ao virá-la de bruços, retorne-a à posição anterior ou interrompa completamente a massagem relaxante para bebês;
• Durante a massagem, o bebê precisa conversar de maneira gentil e casual com o bebê para que ele se sinta confortável e calmo, e a própria sessão evoque nele emoções positivas.

No primeiro ano de vida, o bebê passa por um tremendo desenvolvimento. Os pais têm muitas dúvidas sobre os meios e métodos de educação. Um deles é a massagem.

É necessário massagear um bebê?

Há adultos que duvidam se devem massagear seus bebês. O médico explicará os benefícios do procedimento:

• ativação do sistema imunológico;
• formação de habilidades motoras;
• estabilização do estado psicológico;
• melhora da função muscular.

No caso de certas doenças, é necessária massagem para a criança, nesses casos as manipulações da massagem são realizadas apenas por um profissional. Para um desenvolvimento integral, o bebê precisa fazer uma massagem todos os dias. Se não houver patologia, você pode massagear em casa.

Com que idade um bebê pode ser massageado? As opiniões divergem quanto a quantos meses um bebê deve ser massageado. Alguns acreditam que a massagem desde cedo é prejudicial devido ao mau desenvolvimento das funções motoras. Outros, ao contrário, consideram eficaz iniciar a massagem quase na maternidade.

A massagem na clínica é prescrita a partir de 2 meses, em casa é permitido fazer procedimentos a partir de meio mês após a cicatrização da ferida no umbigo.

Massagem por mês

Massagem para bebês de até um mês.É necessário monitorar a reação do bebê. O calor das mãos e as palavras gentis acompanham a massagem.

A massagem em uma criança com menos de 1 mês de idade deve ser feita com muito cuidado. Você precisa começar pela cabeça e terminar nos membros inferiores.

Os seguintes exercícios são praticados por até 4 semanas:

• a criança é acariciada e “esticada”;
• esfregue suavemente a pele;
• braços cruzados sobre o peito;
• pernas abertas;
• vire de lado, barriga.

Massagem para bebês a partir de 1 mês. Cada mãe pode realizar massagens em bebês de forma independente a partir de 1 mês. A massagem é complementada por técnicas de vibração e amassamento.

Massageado:

• mãos;
• pernas;
• voltar;
• nádegas;
• pés e dedos.

O início e o fim da sessão são feitos com manipulações de carícias. Em caso de protesto a algum exercício, o impacto é interrompido e o próximo é feito. Volte para uma técnica que você não gosta mais tarde e reduza o tempo gasto para executá-la. É aconselhável realizar uma massagem relaxante antes dos procedimentos aquáticos.

Massagem para bebês de 2 meses. Aos 2 meses, o bebê não segura a cabeça por muito tempo. A massagem no pescoço é adicionada à massagem para bebês de 2 meses para fortalecer as vértebras cervicais.

Massagem para um bebê de dois meses:

1. Você precisa começar pelas pernas (os ligamentos e o tecido muscular são fortalecidos, o fluxo sanguíneo melhora). Procedimento:
   • Acaricie suavemente dos quadris para baixo.
   • Massageie os pés com os dedos.
   • Esfregue os pés.
2. Depois das pernas, continue massageando os braços: abra-os para os lados, vibre um pouco, massageie as palmas.
3. Voltar. Deitada de lado, a criança dobra e arqueia a coluna: o adulto move a mão ao longo da coluna, os pés do bebê ficam adjacentes à palma da outra mão. A seguir vem uma leve massagem nas costas.
4. A barriga é massageada para prevenir hérnia no umbigo e aliviar cólicas. Os movimentos circulares são feitos na direção do relógio.
5. Os seios estão sendo acariciados.
6. Balançando em posição fetal. O bebê precisa ser ajudado a aceitar a posição de estar no ventre materno. Pegue o bebê nos braços e balance-o de um lado para o outro e em círculo.

Ao final da sessão, o bebê precisa descansar.

Massagem para bebês de 3 meses. Um bebê de três meses precisa de massagem? Se a criança não foi massageada, é aconselhável iniciar o curso.

Nessa idade o bebê se movimenta mais. A massagem para um bebê de 3 meses tem como objetivo eliminar a tensão muscular e aprender a virar de bruços. A carga é inicialmente simples. As ações estão gradualmente se tornando mais complicadas.

A massagem para bebês a partir dos 3 meses consiste em acariciar, sacudir, vibrar, esfregar (massagem sem pressão).

• Flexionar e endireitar os membros é útil.
• Acaricie e massageie os pés por todos os lados.
• Esfregue e acaricie os braços, das palmas às costas.
• A região da barriga é acariciada e massageada com movimentos circulares do umbigo aos quadris.
• As costas e as nádegas são acariciadas da parte superior das costas - o lado externo das palmas de ambas as mãos, até a parte inferior - o lado interno das palmas.
• Os seios são acariciados com ações vibratórias circulares e simples.

É útil realizar massagens em bebês de 3 a 6 meses em combinação com elementos de ginástica.

Massagem para bebês de 4 meses. A massagem para um bebê de 4 meses pode ser realizada de forma independente, reduzindo as manipulações passivas e acrescentando as energéticas. Para formar os músculos do bebê é permitido:

• arranca;
• torção;
• deitar: mude a posição “deitado” - “sentado” e vice-versa.

As ações são realizadas contando para manter o ritmo. Ao massagear as pernas, você deve incluir flexão e alinhamento. Para desenvolver habilidades motoras, a criança pode agarrar pequenos objetos.

A massagem para bebês de 4 a 5 meses, juntamente com elementos de ginástica, ajuda a consolidar as habilidades físicas e ativa o desenvolvimento posterior.

Massagem para bebês de 5 meses. A massagem para bebês de 5 a 6 meses é quase igual à do mês anterior. Complementam-se a massagem da zona facial e técnicas de desenvolvimento da motricidade fina.

A estimulação das áreas massageadas é potencializada - isso auxilia no correto desenvolvimento das funções fasomotoras, a condição do tecido muscular é estabilizada e ocorre uma melhora geral. A criança é virada, a posição do corpo muda com o apoio dos braços.

Massagem para bebês para habilidades sentadas consiste em desenvolver a musculatura das costas, glúteos, barriga e aprender a sentar com ênfase no braço. Para que a criança se sente na hora certa, um exercício vai ajudar: na posição deitada de costas, o bebê estica os braços para cima, segurando-se nas mãos da mãe ou na barra, até se sentar.

Massagem para bebês a partir dos 6 meses. Massagem para bebês é reduzida em seis meses e variedade de atividades físicas aumenta

• levantando o corpo;
• na posição sentada, os braços dobram e alinham;
• o bebê pode engatinhar em direção aos brinquedos.

Não é necessária massagem nos braços e pernas, é preciso focar nas costas, tórax e barriga.

Massagem nos dedos para bebês a partir dos 6 meses realizado de forma independente em vários lugares. A massagem acontece de forma lúdica, combinada com canções de ninar e poemas. A técnica de massagem com os dedos tem um efeito positivo no intelecto, nas habilidades motoras finas e no aparelho da fala.

A massagem para bebês de 4 a 6 meses baseia-se no desenvolvimento da capacidade de engatinhar, da compreensão da fala, do ritmo e da coordenação das ações.

Massagem para bebês de 7, 8, 9 meses. Os exercícios são feitos vigorosamente. A maioria das técnicas de massagem são permitidas.

1. O cruzamento dos braços é lento e rápido.
2. Flexão e alinhamento das pernas.
3. Virando-se de bruços. O bebê poderá fazer esse exercício sozinho, deve ser empurrado um pouco.
4. Várias ações com as costas e nádegas.
5. Treinamento de rastejamento com braços esticados sobre os joelhos: formação da musculatura das costas, membros e ombros. A massagem para bebês de 8 meses envolve fazer o exercício por conta própria. Em uma idade mais jovem, é necessário apoio.
6. Massagem abdominal.
7. Os músculos abdominais são treinados pelo agachamento: na posição deitada, puxe o bebê para cima por 7 meses com os dois braços, a partir dos 8 meses - por um braço.
8. Acariciando os pés.
9. Levantando e abaixando as pernas retas.
10. Massagem da mama.

Foram escritos tratados sobre os benefícios da massagem. E a massagem para recém-nascidos é obrigatória! Após nove meses de existência embrionária, quase imóvel, ainda é difícil para o bebê se adaptar ao nosso mundo. Portanto, as mãos carinhosas da mãe, acariciando e dando tapinhas no bebê, ajudam-no a superar o estado estressante durante a adaptação. As sensações táteis trazem alegria e desempenham um papel importante na comunicação entre os bebês e seus pais.

Benefícios da massagem

A massagem para um recém-nascido envolve técnicas especiais para influenciar os órgãos internos. As técnicas de massagem são conhecidas pelos curandeiros desde tempos imemoriais. Através de carícias, pressões, fricções, beliscões e vibrações, um massoterapeuta profissional afeta os tecidos profundos de todo o corpo. Atuando em receptores da pele, músculos e pontos reflexos, o especialista transmite irritação ao sistema nervoso central. Como resultado, o tônus ​​​​aumenta ou relaxa e o funcionamento dos sistemas do corpo melhora. Ou seja, ao tocar a pele, a massagem atinge todo o corpo.

Isto é especialmente benéfico para os bebês, pois ativa o desenvolvimento físico, sensorial, auditivo e da fala. A coordenação dos movimentos e as inclinações da atenção são estimuladas, o sono é normalizado e a circulação sanguínea melhora.

Em um bebê de até um mês, os analisadores sensíveis ainda não amadureceram totalmente, mas o analisador de pele já apareceu. Portanto, o toque da mãe gera movimentos e emoções alegres.

Quem pode

Antes de falar sobre quem pode fazer massagem, é preciso ressaltar que existem massagens preventivas, terapêuticas e terapêutico-profiláticas.

A mãe pode aprender a fazer massagem preventiva sozinha. A enfermeira visitante mostrará o básico durante a primeira visita ao bebê.

A profilaxia é prescrita para todos os bebês que não tenham contra-indicações. Esta massagem costuma ser feita pelos próprios pais em casa. Portanto, se o seu filho for saudável e alegre, no primeiro ano de vida o médico observador certamente prescreverá uma massagem diária.

As massagens terapêuticas e terapêutico-profiláticas são realizadas na criança por um massoterapeuta profissional, conforme prescrição médica. Estas massagens visam aliviar problemas de saúde específicos.

Quando realizar o procedimento

É muito importante considerar quando massagear. Os procedimentos devem ser realizados na primeira metade do dia - das 8h às 15h. É aconselhável uma hora após a alimentação para que o bebê digira o que comeu. Não é recomendável massagear com o estômago vazio, pois o bebê será caprichoso. Os procedimentos são realizados somente se o bebê estiver de bom humor. Se ele estiver insatisfeito, caprichoso ou chorar, a massagem é cancelada.

Contra-indicações

Em alguns casos, a massagem é contraindicada para crianças. Por exemplo, nas seguintes condições:

• Temperatura alta;
• problemas gastrointestinais;
• doenças e infecções respiratórias agudas;
• inflamações da pele;
• raquitismo;
• hérnias (umbilicais, inguinais);
• defeito cardíaco congênito.

Antes que você comece

1. Antes de iniciar a sessão, ventile e aqueça o ambiente a uma temperatura confortável e quente, pois o bebê estará nu.
2. Prepare uma superfície plana e horizontal, cubra-a com uma fralda ou cobertor.
3. Se um dos pais vai fazer uma massagem em casa, você deve retirar todas as joias das mãos, lavá-las bem, aparar e lixar as unhas.

Certifique-se de fazer todo o possível para evitar ferir seu bebê durante os procedimentos.

Quantas vezes devo fazer isso?

Para bebês de até um ano, a massagem é feita 4 vezes - a cada 3 meses. Isto é explicado de forma simples: durante os períodos designados da vida de uma criança, ocorre um salto qualitativo no seu desenvolvimento. A massagem ajuda a consolidar novas competências e habilidades.

Como massagear um recém-nascido

Até três meses

Até o bebê completar 1 mês, a massagem não é recomendada.

Aos 1,5-2 meses é realizado o procedimento mais fácil e suave. Você precisa iniciar uma massagem para um recém-nascido acariciando os braços, dedos, pernas, costas e barriga. Os movimentos são leves, suaves, sem uso de força ou pressão.

Até os 3 meses é feita a massagem mais simples e suave: massageiam-se os pés, a barriga e as costas do bebê

Lentamente, com uma velocidade de movimento linfático de 2 cm/seg. siga as linhas de massagem desde as pontas dos dedos dos pés até a cabeça.

• Palmas, pés e dedos são acariciados e massageados suavemente, estimulando os reflexos e acalmando a criança.
• Acariciar a barriga no sentido horário ajuda a digestão.
• As costas são massageadas a uma distância de 1 cm da coluna.

Evite a área do coração, fígado, gânglios linfáticos nas axilas e sob os joelhos.

É aconselhável realizar procedimentos de massagem em horário determinado durante cinco minutos. Durante a sessão, converse baixinho com o bebê, cante músicas, leia rimas simples. Ao final de cada procedimento, elogie gentilmente o bebê.

Após 3-4 meses

A massagem para um bebê recém-nascido de 3 meses pode ser complicada. São adicionados movimentos de esfregar e amassar, e tapinhas leves fazem os bebês cantarolarem alegremente. Agora a duração da sessão aumenta vários minutos. Se o bebê adorar esses procedimentos, com o tempo eles poderão aumentar para meia hora.

Para bebês de 3 a 4 meses, a massagem torna-se mais complicada: agora são massageados braços, pernas, pescoço, barriga, costas, peito, orelhas, etc.. Ginástica e vários exercícios também são adicionados.

Mãos e pés

A massagem começa pelos braços e pernas. Primeiro, todos os dedos das mãos são massageados, os punhos são abertos e cerrados e os pulsos são esfregados suavemente. As axilas não estão envolvidas.

Passemos às pernas: massageie os pés, os dedos e suba até a virilha. Não exerça pressão sobre os joelhos, caso contrário poderá danificar as articulações. Não é recomendado massagear a área sob os joelhos e parte interna das coxas.

Barriga

Massageamos a barriga da criança acariciando-a no sentido horário. A partir da linha média da barriga, alisamos o corpo com movimentos deslizantes das mãos (uma para cima, outra para baixo), não atingindo a região da virilha.

Caixa torácica

O peito aos 3-4 meses ainda está muito frágil, por isso massageamos o bebê acariciando suavemente a mão do esterno aos ombros, depois para os lados, sem tocar nas glândulas mamárias.

Pescoço

O pescoço de um bebê de até um ano é massageado quando ele está deitado de bruços. Passe levemente da vértebra superior até os ombros, da nuca até as costas. Se neste momento o bebê levantar ou virar a cabeça, pare a massagem.

Voltar

Massageie as costas do seu filho não ao longo da coluna, mas ao longo dela com as costas das mãos. Direções – ao longo e para os lados. Em seguida, a bunda é acariciada dos quadris até o cóccix.

Outro exercício: quando o bebê estiver deitado de lado, passe o dedo ao longo da coluna, da pélvis ao pescoço. Não ao longo da coluna, mas ao longo dela, pressionando levemente com o dedo. Isso causa extensão das costas e treinamento dos músculos das costas.

Cabeça

A cabeça do bebê é massageada com muito cuidado, com cuidado, sem tocar na fontanela. Junto com a cabeça, passe levemente os dedos pelas orelhas.

Flexões

Quando o bebê aprender a segurar a cabeça, aprimore suas habilidades de preensão. Deitado, peça-lhe que agarre seus dedos indicadores e estique-os para se sentar.

Passos de bebê

Levante a criança pelas axilas, incline-a ligeiramente para a frente de modo que as pernas fiquem apoiadas em uma superfície horizontal. Observe como o homenzinho começa a pisar e a dar pequenos passos.

Cabeça baixa

Quando seu bebê estiver deitado de bruços, levante-o suavemente de cabeça para baixo pelos quadris. Isso causa um fluxo de sangue para a cabeça. Se a criança estiver desconfortável, não repita o exercício.

Ginástica

A massagem para o recém-nascido no terceiro mês é potencializada pela ginástica torácica, que ajuda a fortalecer o espartilho muscular.

Exercícios deitado de costas:

• cruze os braços e afaste-os;
• caixa com alças;
• puxe-os para cima e para baixo;
• joelhos juntos e separados,
• role de um lado para o outro.

Um bebê de 3 meses deve ser colocado de bruços. Isso estimula a digestão, elimina os gases mais rapidamente, o que evita cólicas.

Virada de barriga

Depois de massagear o abdômen e o peito, ensinamos o bebê a virar de costas para a barriga.

Chame a atenção do seu bebê para um brinquedo colorido e coloque-o de lado, repetindo os exercícios dos dois lados. Deixe o bebê pegar o brinquedo.

6-9 meses

A massagem geral a partir do sexto mês muda e fica mais complicada pelo fato do bebê ter crescido e já saber muito. Agora ele está aprendendo a engatinhar e a coordenar seus movimentos. O tempo da sessão é estendido.

A massagem é feita com técnicas antigas, mas novas são acrescentadas. O procedimento começa com uma massagem nos braços, pernas e pés. Em seguida vêm os exercícios ativos.

Estamos rastejando

Quando seu bebê de 6 meses estiver deitado de bruços, coloque seu brinquedo favorito na frente dele. Depois, afastando-o gradativamente e incentivando-o, convide-o a pegar o brinquedo. Se a superfície for dura o suficiente, o pequeno se esticará e rastejará atrás do brinquedo.

É hora de aprender a engatinhar (ao mesmo tempo, é um exercício útil para os músculos). Um brinquedo irá ajudá-lo com isso. Coloque-o na frente do bebê, a alguma distância, e o bebê tentará alcançá-lo. Em algum momento ele definitivamente irá rastejar

Vamos ficar de pé

O exercício se chama “caminhar com o bebê”. O objetivo do exercício é ensinar a criança a manter o equilíbrio. Primeiro seguramos o bebê com as duas mãos, depois com uma. As mãos devem estar na altura dos ombros ou abaixo.

Para que o bebê aprenda a andar mais rápido, os pais precisam conduzi-lo primeiro com as duas mãos e depois com uma.

9º ao 12º mês

A partir do nono mês, a ginástica fica mais difícil. Agora são permitidos exercícios como levantar as pernas a partir da posição deitada, agachar-se, inclinar-se para a frente a partir da posição em pé e até mesmo curvar-se e virar-se para alcançar um brinquedo brilhante.

Bola

Ao treinar em casa é muito bom usar uma bola de massagem. Quando questionados sobre qual idade é melhor para os bebês usarem bola, respondemos: “A partir do 2º mês”.

• Enquanto seu bebê é pequeno, simplesmente balance-o na bola em sua barriga.
• Monte seu filho de três meses de lado e de costas.
• Um bebê de seis meses é colocado em uma bola e colocado sobre as pernas.
• E aos 9 a 10 meses a criança já consegue dar passos, segurando a bola com as mãos.

A bola também pode ser usada para massagem. Para isso, o bebê é colocado em cima da bola de bruços e embalado

Conclusão

Sem dúvida, uma massagem para um bebê será realizada de forma eficaz e correta por um massoterapeuta profissional, mas se a mãe dominar uma técnica simples de como massagear um recém-nascido e trabalhar ela mesma com o bebê, isso trará mais alegria e prazer na comunicação. um com o outro.