Kdaj masirati novorojenčka pred obroki oz. Kdaj lahko masirate novorojenčka? Kdaj izvesti postopek

Masaža za novorojenčke je pomemben rutinski trenutek v življenju dojenčka. Njeno izvajanje ni le zaželeno, ampak obvezno. Zato medicinske sestre ob obisku otroške ambulante v sobi za zdravega otroka matere pokažejo, kako izvajati masažo in njene elemente, primerne za določeno starost. V tem članku bi se rad podrobneje posvetil vrstam masaže, načelom njenega izvajanja in njenemu pomenu za razvoj otroka.

Zakaj je tako pomembna masaža dojenčka?

Masaža je univerzalni način vplivanja na otrokovo telo kot celoto. Novorojenček ima nerazvite različne telesne sisteme, vendar so kožni analizatorji popolnoma pripravljeni za delo. Zato masaža prinaša največ koristi. Pomagajo pri telesnem in govornem razvoju, izboljšajo koordinacijo gibov in prispevajo k vzpostavitvi globlje čustvene povezanosti med materjo in otrokom. Seveda pod pogojem, da otroku sama privošči sproščujočo masažo in ne uporablja storitev masažnega terapevta.

Otroško masažo delimo na dve vrsti

• Splošna krepitev ali splošno;
• Zdravilna.

Mati lahko doma izvaja obnovitveno masažo sama. Za to se mora naučiti masažnih gibov, pravilno pripraviti prostor in mizo ter vnaprej kupiti vso potrebno opremo za masažo. Terapevtsko masažo predpisuje pediater - ortoped, kirurg ali nevrolog. Bolje je, da njegovo izvajanje zaupate strokovnjakom, čeprav lahko mati po usposabljanju in opazovanju več postopkov sama obvlada pravila in gibe.

Načela obnovitvene masaže:

• Kdaj začeti z masažo? Od 2-3 tednov življenja.
• Premiki se izvajajo vzdolž masažnih linij - od obrobja do središča.
• Hitrost gibanja roke - 2 cm na sekundo - mora sovpadati s hitrostjo limfnega toka.
• Izogibajte se predelu hrbtenice, bezgavk, jeter in srca.
• Nežno delajte na vratu.
• Božanje trebuha se izvaja samo v smeri urinega kazalca.
• Vsi gibi naj bodo lahki, ne sme se izvajati pretiranega pritiska.
• Izvedite masažo za dojenčke ob klasični glasbi ali lastnem petju. Lahko tudi recitirate rime in otroške pesmice.

Pri kateri starosti začeti z masažo?

Izvajanje obnovitvene masaže lahko izvajate, ko otrok dopolni pol meseca. Dokler dojenček ne doseže 1,5 meseca, naj bo edino gibanje božanje. Nežni dotiki zmasirajo otrokove nogice in rokice, trebušček in hrbet ter prstke. Kasneje (po 3-4 mesecih) lahko uvedemo drgnjenje, trepljanje, gnetenje in elemente gimnastike.

Masažni gibi pomagajo pri obvladovanju težav

Obnovitvena masaža za dojenčke se izvaja, če so zdravi in ​​se normalno razvijajo. Če ima otrok težave, bodo posebne masažne vaje ali celo njihovi kompleksi pomagali pri soočanju z njimi.

Splošna masaža trebuščka je za dojenčka koristna, saj izboljša prebavo. In če otrok trpi zaradi črevesnih kolik, mu bo pomagala posebna masaža za kolike. Levo in nato desno roko morate izmenično spuščati vzdolž otrokovih reber. Nato z desno roko oprimite otrokove noge in z levo nežno masirajte trebuh, nato pa noge, pokrčene v kolenih, pritisnite na trebuh.

Vaje na fitballu pomagajo pri hipertenziji. Fitball je velika žoga za vadbo. Dojenčka položite s trebuščkom na površino žoge in ga nežno gugajte z ene strani na drugo. Ta vaja pomaga tudi pri sproščanju plinov.

Dakriocistitis je bolezen, pri kateri pride do vnetja solzne vrečke in solznega sistema. Za otroke je zelo učinkovita rešitev težave posebna masaža. Masaža za dakriocistitis se izvaja na naslednji način. Morate pritisniti na točko, ki se nahaja na zunanjem kotu očesa, in se premakniti proti mostu nosu s pritiskanjem. Učinkovito izvajanje tega postopka v kombinaciji s protivnetnimi kapljicami lahko nadomesti kirurški poseg.

Pomaga lahko tudi pri zaprtju. Vendar je treba ta ukrep izvajati tako, kot je predpisal zdravnik. Izbral bo ustrezno tehniko, profesionalni maser pa bo poskrbel za potreben pritisk.

Pri majhni popkovni kili se izvajajo naslednje metode zdravljenja: splošna masaža, fizikalna terapija, ležanje na trebuhu, masaža sprednje trebušne stene. Prvi dve metodi izvajata masažni terapevt in fizioterapevt, zadnji dve pa lahko mati zlahka izvaja sama. Vključuje božanje trebuha v smeri urinega kazalca. Priporočljivo je, da otroka pred vsakim hranjenjem položite na trebuh za 5-10 minut.

Nevrolog lahko predpiše masažo vratu, če ugotovi, da ima otrok tortikolis. Kompleks je sestavljen iz vaj, ki postopoma vračajo vrat v normalno stanje. Bolje je, da to zaupate strokovnjaku.

Za dojenčke sta pomembna materina pozornost in telesni stik z njo. Masaža bo otroku omogočila, da začuti materine nežne roke, njen dotik, nego in zdravje ter ga osvobodi zdravstvenih težav.

Masažni kompleks pediatra, ki ga lahko izvajate doma

Članke za naše spletno mesto pišejo različni strokovnjaki, ki imajo ne samo znanje, ampak tudi praktične izkušnje. Pediater Elena Borisova je o tem napisala čudovit članek za našo spletno stran.

Zdravo družba! Lena Zhabinskaya je z vami! V današnjem času je masaža za novorojenčke vse bolj priljubljena. V iskanju dobrega strokovnjaka, ki bi to izvedel, se ljudje končno obračajo na klinike, centre za zgodnji razvoj in zasebne ordinacije. Menijo, da mu bodo takšne manipulacije z otrokom pomagale hitreje odrasti.

Toda ali je v tej zadevi vse tako nedvoumno dobro ali obstajajo situacije, ko je več škode kot koristi? Ali pa so takšne manipulacije načeloma kontraindicirane? Ugotovimo danes!

Moda za masažo se je začela, ko so matere, ki so se z njo aktivno ukvarjale, začele trditi, da so zaradi nje njihovi otroci bolj mirni in družabni. Začeli so to početi skoraj od 0 mesecev, pri čemer so trdili, da so bili v tem obdobju otrokovi slušni in vizualni receptorji še vedno slabo razviti, zaradi česar je svet okoli sebe zaznaval le z dotikom.

Redno nežno božanje mu omogoča, da resnično razvije stabilno čustveno stanje – manj je muhast in joka. Masaža je tudi odlična preventiva številnih otroških bolezni, ki se lahko pojavijo kot posledica neusklajenega delovanja notranjih organov in sistemov.

Osupljiv primer tega je gastrointestinalni trakt. Koliko mater se je soočilo z zaprtjem novorojenčka? Toda prav pravilno izvedena masaža je marsikomu pomagala rešiti to težavo.

Poleg tega nežni masažni gibi:

• lajšanje mišične napetosti in hipertoničnosti;
• odpraviti povečano razdražljivost;
• izboljšati spanec;
• spodbujajo razvoj motorične aktivnosti in vplivajo na držo in telesno pripravljenost.

Na splošno je masaža izjemno koristna za novorojenčka. Edini čas, ko lahko povzroči škodo, je zanemarjanje kontraindikacij za to, pa tudi povabilo zunanje osebe, da jo izvede. Takrat je dojenček prestrašen, muhast,... Toda o tem bomo govorili malo kasneje.

Vrste

Glede na namen poznamo tri vrste masaž. Zgodi se:

1. zdravilni;
2. terapevtsko in profilaktično;
3. preventivno.

Vsak od njih ima svoje prednosti in izvedbene značilnosti. Ampak najprej.

Masoterapija

Zlahka je uganiti, da ga mora izvajati izključno strokovnjak, in to ni presenetljivo, saj pomaga znebiti se številnih bolezni, in sicer:

• hipotoničnost, hipertoničnost;
• displazija kolkov;
• tortikolis;
• asimetrija mišičnega tonusa telesa in okončin;
• prirojena dislokacija;
• prirojena in pridobljena stopala;
• popkovna kila;
• deformacije nog;
• ravno valgusno stopalo;
• bolezni centralnega živčnega sistema.

Zdravljenje vseh teh bolezni z masažo poteka z različnimi tehnikami. Vsi so v lasti strokovnjaka, ki lahko pomaga otroku. Pozitivni rezultati njegovih sej so opazni v nekaj dneh.

Zdravljenje in profilaksa

Ta vrsta masaže vključuje gnetenje celotnega telesa, s posebno pozornostjo na problematičnih področjih. Kaj bi lahko bilo? Najpogosteje trebuh in dihala. Terapevtsko in preventivno masažo lahko priporočamo pri kolikah in motnjah prebavnega sistema, boleznih genitourinarnega sistema in bronhitisu.

Ker ima svoje posebnosti in skrivnosti, lahko takšno masažo izvaja samo strokovnjak. Že po nekaj sejah dela z njim je opaziti naslednje:

• normalizacija krvnega obtoka;
• izboljšanje delovanja srčno-žilnega sistema;
• odprava napak v mišično-skeletnem sistemu.

Zahvaljujoč terapevtski in profilaktični masaži se novorojenček nauči hitro prevrniti na trebuh, plaziti, sedeti, stati na nogah in hoditi.

Profilaktično

Namen te masaže je:

• izboljšan krvni obtok in dihanje;
• izboljšan metabolizem in apetit;
• normalizacija spanja in vedenja, kar je še posebej pomembno za lahko vznemirljive otroke.

• o visoki temperaturi (37,5 in več);
• bolezni krvi;
• tuberkuloza kosti in sklepov;
• huda oblika rahitisa;
• hepatitis;
• poškodbe udov, odprte rane in opekline;
• bolezni genitourinarnega sistema v akutni obliki (pielonefritis, cistitis);
• kožne bolezni;
• približno 1 mesec in prej - v tem času lahko masaža le škodi;
• srčne napake (vendar so tukaj možne izjeme, ki jih lahko določi le zdravnik);
• krvavitev;
• obsežne dimeljske ali popkovne kile;
• kile, nagnjene k davljenju;
• nedavna in prihajajoča cepljenja.

Ne smete izvajati masaže, če imate prehlad, gripo ali ARVI. Edina izjema od tega pravila je udarna masaža, katere namen je olajšati odvajanje izpljunka.

Solznost, kapricioznost in negativen odnos otroka na splošno so tudi resne kontraindikacije za masažo. Če je neizogibno, je treba ugotoviti razlog za otrokovo slabo razpoloženje in nato, ko ustvarite ugodno ozadje in ga izboljšate, začeti izvajati.

Kdaj je potrebna masaža?

Da ne bi slepo sledili modi, morate razumeti normo in odstopanje od nje. Slednje so glavni dejavniki za pediatra in nevrologa, ki govorijo v prid predpisovanja masaže. Priporočljivo je, če:

• pri starosti 1,5 - 2 mesecev otrok ne drži, vendar zelo slabo v položaju na trebuhu;
• pri 4–5 mesecih se ne poskuša prevrniti na hrbet ali trebuh;
• pri šestih mesecih ne poskuša sedeti;
• pri 7 - 7,5 mesecih še vedno negotovo sedi, tu in tam, nagnjen na eno stran, upognjen hrbet;
• pri 8–9 mesecih se ne zna plaziti in tega tudi ne namerava;
• pri 9 mesecih ne želi samostojno vstati, drži se za oporo;
• pri enem letu ne more niti hoditi za roko.

Vse to kaže na prisotnost težav z mišičnim tonusom, kar mu preprečuje, da bi se naučil nekaj novega in dohitel v razvoju svojih vrstnikov. V idealnem primeru lahko le zdravnik po pregledu natančno pove, kakšna masaža bo pomagala določenemu otroku.

Na vprašanje, pri kateri starosti začeti s tem, vsi strokovnjaki z gotovostjo trdijo, da pri 4 – 5 tednih. Menijo, da je v tem času bolečina odložena in otrok se končno prilagodi okolju.

Medtem je večina mladih staršev nagnjena k temu, da začnejo z masažo svojih otrok pri 3 mesecih. Ko je stik z njim že vzpostavljen in je sam vesel in miren.

Pravila

Kako pravilno masirati novorojenčka? Izkazalo se je, da morate začeti s pripravo.

• Temperatura v prostoru naj bo 21 - 22 stopinj, sama soba pa mora biti dobro prezračena.
• Kdaj točno lahko začnete? Vse manipulacije je treba izvesti najpozneje eno uro pred obroki in ne prej kot 1 uro po.
• Roke maserja morajo biti tople. Ves nakit je treba odstraniti.
• Dojenčka je treba položiti samo na trdo, toplo površino.
• Za masažo zdravih dojenčkov dodatni vlažilci niso potrebni.
• Optimalno trajanje sej je 5-10 minut z rahlim postopnim povečevanjem časa.

Kdo naj naredi

Povsem mogoče je, da starši sami izvajajo terapevtske, profilaktične in profilaktične masaže neposredno po podrobni študiji posebne literature in posvetovanju s strokovnjakom. Ta možnost ima številne nedvomne prednosti:

1. otrok se ne boji in uživa v stiku s svojo ljubljeno mamo in očetom;
2. izvajate masažo kadarkoli in na mestu, ki vam ustreza;
3. nadzirate moč in intenzivnost manipulacij in jih lahko kadar koli prekinete;
4. to je popolnoma brezplačno.

Če raje povabite strokovnjaka, skrbno spremljajte otrokovo reakcijo na tujca. Če se malček prestraši, kriči in joka, bo taka masaža naredila več škode kot koristi.

Otrokova psiha je strukturirana tako, da močno čuti svojo mamo in je izjemno redko pripravljen na tesen stik s tujci.

Za gostujočega specialista je vaš otrok v večini primerov le delo, ki ga je treba hitro opraviti, da odhitiš do naslednje male stranke, in ni dodatnega časa za vzpostavitev stika in umiritev.

Stres, ki ga dojenček prejme med bolečo masažo, ki jo izvaja teta nekoga drugega, lahko negativno vpliva na oblikovanje zdrave psihe pri novorojenčku. Konec koncev, kot veste, vse težave prihajajo iz otroštva.

Zato, če imate takšno željo, ne bodite leni, naučite se preprostih tehnik in masirajte svojega otroka sami.

Tehnike in tehnike

Pri novorojenčkih, starih od 1 do 3 mesece, se siloviti gibi ne uporabljajo. Dovoljeno je le rahlo božanje in gnetenje.

• Začnite masažo z rokami. Na tej stopnji nežno pregnetite prste, nato dlani, zapestja in ramena.
  
• Po tem preidejo na noge in na enak način iztegnejo prste, stopala in stegna.
  
• Potem je čas za skrinjo. Kako masirati na tem področju? Uporabljajte nežne krožne gibe od prsnice proti ramenom, pri čemer se izogibajte predelu prsi.
• Nato otroka položimo na eno stran, drugo gnetemo in tako naprej enega za drugim. Zanimivo je, da mora v tem položaju poskušati usločiti hrbet, kar bo kazalo na njegov pravilen razvoj.
  
• Končna faza je masaža glave in ušes, mimo območja fontanela.

Po tem lahko otroka božate po celem telesu.

Pomembno je vedeti: pri otrocih, starih od 1 do 3 mesece, ne masiramo predela komolca, pazduhe, notranje strani stegna, pod kolenom in fontanela.

Po dovoljenju zdravnika lahko masirate kolčni sklep. Sestavljen je iz predhodnega božanja tega območja in izvajanja vaje "krastača", ko so noge razmaknjene.

Če želite, poskusite z žogo. Dojenčka položimo na njegovo površino in ga zibamo ter ga držimo.

Shranite članek na svoj zid, če vam je bil všeč, in se tudi naročite na posodobitve spletnega dnevnika! Bila je Lena Zhabinskaya, adijo!

Masaža za otroke je mehko, odmerjeno božanje otrokovega telesa z lastnimi rokami. Uporabite lahko olje ali tako, da lahko roke gladko drsijo po dojenčkovi koži.

Kot del procesa masaže lahko nežno manipulirate z otrokovimi gležnji, zapestji in prsti za pasivne vaje za sklepe. Med masažo dojenčku govorite tiho, brenkajte ali zapojte. Tako bodo vaše manipulacije še bolj pomirjujoče za otroka.

Pomirjujoči udarci rok aktivirajo proizvodnjo hormona sreče oksitocina pri vseh udeležencih masaže.

Pozitivne lastnosti masaže za dojenčke

Otroška masaža ima številne prednosti, ki lahko pozitivno vplivajo ne samo na novorojenčka, ampak tudi na njegove starše.

Sporočilo bo pomagal vašemu otroku:

• razvijati fizično, kognitivno, socialno;
• ostanite sproščeni in se ne razburjajte;
• manj jokati in vznemirjati;
• bolje spi.

Neka študija je pokazala, da lahko masaža novorojenčka pomaga hitreje okrevati po zlatenici.

Masaže so še posebej koristne za nedonošenčke, Posledično bo opaziti več izboljšav:

1. Hitrejše pridobivanje telesne teže, predvsem pri uporabi olj. Masaža aktivira ključni živec, imenovan vagusni živec, ki povezuje možgane z večjimi deli telesa, vključno z želodcem. Aktivacija tega živca izboljša prebavo in gibanje črevesja, kar otroku pomaga pridobiti težo.
2. Stabilen srčni utrip. Masaža izboljša delovanje živčnega sistema, ki uravnava delovanje naših organov. Tako lahko masaža pomaga ohraniti otrokov srčni utrip konstanten.
3. Mirnejše obnašanje ob stresu in bolečini.
4. Stabilnejša možganska aktivnost. Nedonošenčki, ki so deležni masaže, imajo običajno normalno razvijajočo se možgansko aktivnost. Pri nedonošenčkih, ki niso bili deležni masaže, se možganska aktivnost zmanjša.

Masaža za dojenčke od 0 do 3 mesecev je sestavljena predvsem iz usposabljanja otrokovega telesa za različne gibe, spuščanje nog, rok in tudi aktivno razvijanje vratnih mišic, krepitev zgornjih prsnih, hrbtnih mišic in ramenskega obroča.

Masaža za 1 mesec starega dojenčka se izvaja tudi za spodbujanje normalnega delovanja notranjih organov, sprostitev mišic in izboljšanje metabolizma.

Pri masaži enomesečnega dojenčka ostri in močni pritiski niso dovoljeni. To je še posebej pomembno pri masaži otrokovega obraza in glave. Navsezadnje se dojenčkove kosti še vedno oblikujejo in so zelo občutljive ter krhke.

• masaža za dojenčke od 1 meseca vključuje mehko božanje, ki se postopoma spreminja v rahel pritisk;
• Masaža za 2-mesečnega dojenčka vsebuje mehko božanje in lahko vključuje tudi drgnjenje, gnetenje in vibriranje. Masaža za 2-mesečnega dojenčka je namenjena lajšanju kolik, sprostitvi mišic nog in rok, ki so še napete. Masaža naj bi pomagala tudi pri umirjanju živčnega sistema. Drgnjenje je treba opraviti previdno, saj je otroška koža še vedno zelo občutljiva in tanka. Če opazite izpuščaje na koži dojenčka, se morate vzdržati drgnjenja;
• Redna masaža 3-mesečnega otroka pomaga preprečevati pojav kolik in kolik, blagodejno vpliva na živčni sistem, krepi mišice in sklepe ter izboljšuje prekrvavitev. Masaža dlani in rok pozitivno vpliva na razvoj fine motorike in s tem na otrokov govor in kognitivne sposobnosti v prihodnosti. Splošna masaža za trimesečnega otroka vključuje nežno božanje, drgnjenje in gimnastične vaje.

Kako masirati novorojenčka doma?

Preden se odločite, kako masirati novorojenčka, izberite mesto, ki je za vas varno za masažo. Moralo bi biti udobno tako za vas, da je udobno masirati otroka, kot za otroka samega.

Dokler se vaš dojenček ne more veliko prevračati ali premikati, se morate prepričati le, da leži na stabilni podlagi.

Takoj, ko se otrok lahko prevrne, je bolje izbrati površino, s katere ne more pasti. Dojenčki se lahko prevrnejo, kot bi mignil, še posebej, če je dojenček pokrit z oljem in mu spolzka.

Sredina postelje ali celo tla bodo povsem primerna. Pod otroka samo položite čisto brisačo ali rjuho. In nikoli ne pustite svojega otroka brez nadzora.

Prepričajte se, da je sobna temperatura udobna in da ni neposrednega pretoka zraka ali prepiha. Če je vreme vroče, dojenčka ne masirajte neposredno pod ventilatorjem ali neposredno pod klimatsko napravo. Dojenček ne bo užival v masaži, če ga bo zeblo.

Ker je to poseben trenutek za vas in vašega otroka, poskrbite, da v sobi ne bo nobenih motečih dejavnikov. Če imate hišnega ljubljenčka, ga prestavite v drugo sobo in preklopite na tihi telefon. Morda boste celo želeli predvajati sproščujočo glasbo pri nizki glasnosti, da bo vaš otrok slišal vaš govor.

Vse, kar potrebujete za masažo, imejte pri roki.

Pripraviti morate:

• masažno olje;
• brisače za brisanje odvečnega olja ali kreme;
• oblačila za preoblačenje otrok;
• redni komplet za menjavo plenic;
• otroka in brisačo, če otroka kopate po masaži.

Kako masirati novorojenčka? Osnovne masažne tehnike

Dojenčki obožujejo ustaljene rutine in ponavljanje.

Če torej dojenčka vsakič masirate na enak način, bo vedel, kaj lahko pričakuje, in užival v izkušnji.

1. Otroka začnite masirati od nog, postopoma se premaknite na telo in končajte z glavo. Stopala so odličen kraj za začetek masaže, saj je vaš dojenček navajen, da se stopala dotikajo, ko mu menjajo plenico.
2. Nekaj ​​kapljic kreme ali olja nakapajte na roke. Olje ali smetano segrejte tako, da jo podrgnete med dlanmi.
3. Zelo nežno ga vtrite v dojenčkovo kožo, začenši od stopal.
4. Delajte po nogah navzgor. Nato lahko nežno pobožate od bokov do prstov na nogah.
5. Sledite istemu zaporedju na rokah. Masirajte jih od ramen do prstov na nogah. Koristno je kombinirati masažo z lahkimi vajami.
6. Vaja za prste. Rahlo stisnite prst med palcem in kazalcem ter ga počasi upognite in poravnajte. Ponovite z vsakim prstom. Takšne vaje je koristno spremljati z otroškimi pesmicami.
7. Vaje za prsni koš in trebuh vključujejo krožne udarce v smeri urinega kazalca. Krožno božanje trebuščka z nežnim pritiskom pomaga pri premikanju hrane skozi prebavni trakt.
8. Držite otrokove noge pod koleni in ko dvignete noge navzgor, nežno pritisnite kolena na trebuh. To bo pripomoglo k uhajanju odvečnih plinov.
9. Končajte masiranje sprednjega dela dojenčkovega telesa z obsežnimi gibi od prsnega koša do bokov.
10. Dojenčka obrnite na trebuh, da mu masirate hrbet. Z velikimi krožnimi gibi v nasprotni smeri urinega kazalca se po hrbtu pomaknite od podnožja do ramen.

    Ne pritiskajte na predel hrbtenice. To lahko škoduje vašemu otroku.

11. Masažo hrbta zaključite z božanjem z veliko amplitudo od ramen do bokov, kot ste to storili na sprednjem delu telesa.

Masaža otroške glave

V Indiji nobena masaža dojenčka ne poteka brez masaže glave.

Nekateri otroci bolj uživajo v dotiku glave kot katerega koli drugega dela telesa.

Če je vaš otrok eden tistih, ki ne mara dotikanja glave, ne vztrajajte pri tej vrsti masaže. Počakajte, da vaš dojenček malo zraste in nato poskusite znova. Ko se bo vaš otrok bolj seznanil z masažo, bo morda vzljubil tudi masažo lasišča.

Kako masirati otrokovo glavo?

Z glavo novorojenčka je treba biti zelo nežen, saj kosti lobanje še niso zraščene.

Pri pregledu lahko opazite mehke točke, ki včasih utripajo. Imenujejo se fontanele. Obstajata dva fontanela, ena se nahaja na temenu (velika fontanela), druga na zadnji strani glave (majhna fontanela) otroka. Zadnji fontanel se zapre, ko je vaš otrok star približno 6 tednov, fontanel na vrhu glave pa se zapre pri 18 mesecih.

V prvih šestih tednih pri izvajanju masaže glave ne pritiskajte. Preprosto nežno popivnajte vse dele glave z oljem in pustite, da se samo vpije.

Ko je otrokova glava otrdela, lahko s prsti nežno pritiskate in delate majhne krožne gibe, medtem ko se premikate po otrokovi glavici.

Nikoli pa ne pritiskajte na vrh otrokove glave, kjer je večja fontanela še mehka.

Fontanele se zaprejo in strdijo same od sebe, ko kosti otrokove glave rastejo in se zraščajo.

Dokler otrok ne more sam držati glave, namažite glavo z oljem, ko otrok leži na hrbtu. Tako mu kapljajoče olje ne bo padlo na obraz. Ko dojenček sam drži glavo pokonci, lahko olje namažete, medtem ko leži na trebuhu. Tako bo položaj pri vadbi še udobnejši.

Če ima vaš dojenček seboroični dermatitis, med nanosom olja ne praskajte skorje. Ugotovili boste, da če pustite olje na otrokovi glavi čez noč, boste zmehčali skorjo, ki lahko nato sama odpade med kopanjem ali ko umivate ali češete dojenčkove lase.

Tudi če temu ni tako, seboroični dermatitis dojenčka ne moti in je pri otrocih zelo pogost. Pogosto mine samo od sebe, ko otrok odraste.

S česanjem skorje tvegate, da si poškodujete lasišče in povzročite okužbo.

Kako pogosto bi morali iti na masažo?

Dojenčka tradicionalno vsak dan pred ali po kopanju masiramo. Nekateri starši prve tri mesece masirajo dvakrat na dan. Toda idealnega števila masaž ni.

Kako pogosto boste to počeli, je odvisno od časa, ki ga imate, in od počutja otroka med masažo. Če ste zaposlena mati, potem bo najverjetneje otroku težko dati dnevno masažo.

Tudi če bo vaš otrok masiran le občasno, bodo vse dobrobiti masaže še vedno prisotne.

Trajanje masaže

Trajanje masaže se spreminja s starostjo otroka. Nekateri dojenčki jo obožujejo že od rojstva, nato pa masaža celega telesa traja tudi do 30 minut.

Če vaš dojenček na začetku ne mara masaže, naj bodo seje kratke. Ko se vaš dojenček začne plaziti ali hoditi, boste morda opazili, da ne bo hotel ležati tako dolgo. Nato morate masirati 5-10 minut.

Samo »preberite« znake, ki jih daje vaš otrok. Sporočili vam bodo, ali mu je masaža všeč ali ne.

Otroku privoščite masažo, ko ni lačen ali utrujen. Tako mu bo masaža bolj všeč. To se lahko zgodi kadarkoli v dnevu.

Dojenčki imajo radi predvidljivost, zato se počutijo varne in srečne, če delate stvari ob istem času in v istem zaporedju. Če na primer začnete z masažo, sledi kopanje, hranjenje in na koncu spanje, se bo dojenček naučil prepoznati ta vzorec in ga bo pričakoval.

To je lahko težko narediti pri novorojenčku, ko je potrebno pogosto hranjenje in dojenček skoraj ves čas spi. Ko odrašča in več časa preživi buden, si lahko vzamete čas.

Ker masaža sprošča vašega dojenčka, jo lahko vključite celo v rutino pred spanjem. Masaža pred spanjem bo vašemu dojenčku pomagala, da se po aktivnem dnevu sprosti in umiri ter pripravi na počitek.

Če vaš dojenček ponoči pogosto joka, lahko večerna masaža pomaga zmanjšati verjetnost joka. Sčasoma boste svojega dojenčka bolje spoznali in znali najti primeren čas za masažo in kopanje. Naj otrok postane vaš vodnik.

Kdaj je masaža kontraindicirana?

Če ima vaš otrok izpuščaj, kože ne nanašajte s kremo ali oljem brez predhodnega posveta z zdravnikom.

Če postane jasno, da je izpuščaj povzročila krema ali olje, s katerim ste masirali vašega dojenčka, ga prenehajte uporabljati in se posvetujte s svojim zdravnikom, da ugotovi, katera olja ali kreme so za vašega otroka najboljša.

Nekateri strokovnjaki menijo, da je bolje, da ne masirate, ko je vaš dojenček bolan ali bolan. Drugi trdijo, da lahko nežna masaža med virusnim obolenjem pomaga ublažiti telesne bolečine.

Če ima vaš otrok vročino, se pred masažo posvetujte z zdravnikom.

Vedno sprejmite in si razložite signale svojega otroka. Ko je bolan, lahko postane sitn in zavrne masažo. Po drugi strani pa, če vaš dotik lajša bolečine v telesu, se bo dojenček z vašimi nežnimi potegi hitreje umiril in zaspal.

Če se vročina vašega otroka poveča, ga lahko zebe. Tako ga lahko preprosto zlikate in podrgnete po oblačilih, ne da bi jih slekli. Če pa se vročina zniža, bo vašemu dojenčku morda vroče in se bo morda želel sleči.

Pazite na otroka. Vedno poskušajte razumeti, kaj naredi njegovo stanje najbolj udobno.

Pozimi je treba tudi masirati. Toda otroku bo všeč le, če ga ne bo zeblo. Zato se prepričajte, da je prostor dovolj topel, preden otroka slečete.

Kako masirati dojenčka, v veliki meri določi otrok sam. Sposobnost branja signalov njegovega vedenja je najpomembnejši vidik masaže. Vaš otrok bo sam pokazal, kdaj naj se konča, kateri udarci so otroku všeč in kateri ne.

Vsaka mati bi morala znati masirati svojega dojenčka. To so obvezni higienski postopki, ki se izvajajo vsak dan. Splošnega pomena masažnih gibov za razvoj dojenčka ni mogoče preceniti. Ob rojstvu ima otrok polno tipno občutljivost. Toda hkrati so številni notranji organi in sistemi v stanju stalnega razvoja. Pravilne tehnike masaže dojenčka bodo pomagale pri njegovem pravilnem razvoju.

Ti postopki so koristni za lajšanje hipertoničnosti mišic, razvoj občutljivosti, izboljšanje krvnega pretoka in limfnega gibanja, preprečevanje popkovne kile, krepitev mišic, izboljšanje prebavnih procesov in utrjevanje otroka.

Splošna načela masaže za dojenčke:

• postopki se morajo začeti z 10-15 minutami;
• otrok mora biti popolnoma slečen;
• Masaža poteka na trdi površini previjalne mize, ki je pokrita;
• roke je treba mazati z otroško kremo in odstraniti ves nakit;
• morate spremljati otrokovo telesno temperaturo - če je okcipitalna regija topla, se hladni prsti na rokah in nogah ne upoštevajo;
• pogovarjajte se med masažo z otrokom;
• postopoma povečajte čas postopkov do 30 minut na dan.

Masaža dojenčka je strogo prepovedana, če:

• povišana telesna temperatura;
• prebavne motnje;
• takoj po hranjenju;
• kile okoli popkovnega obroča;
• draženje na koži;
• pustule;
• prehladi.

Preden začnete redno masirati dojenčka, se posvetujte z zdravnikom, ki spremlja njegovo stanje. Vaš dojenček bo morda potreboval posebne tehnike masaže, da popravi določeno stanje.

V katerem mesecu lahko začnete z masažo za novorojenčke?

Mnogi starši se sprašujejo, v katerem mesecu lahko začnejo izvajati masažo za novorojenčke. V porodnišnicah je masaža za zdrave, donošene dojenčke v kombinaciji z zračnimi kopelmi zagotovljena od drugega dne po rojstvu. Doma, po odpustu, lahko masažo opravite takoj, ko popkovina odpade. Do tega trenutka ni priporočljivo izvajati nobenih manipulacij z otrokovim telesom brez zadostnih izkušenj. Napačna dejanja staršev lahko v prihodnosti privedejo do razvoja popkovne kile.

Zato počakajte, da se popkovna rana popolnoma zaceli in začnite otroka navajati na vsakodnevno masažo. V tem primeru je treba območje okoli popkovnega obroča postopoma masirati, začenši z zajemanjem kože okoli njega. Stimulacija kožnih živčnih receptorjev bo pomagala povečati mišični tonus linea alba in zmanjšala tveganje za popkovno kilo.

Praktične tehnike masaže dojenčka

Začnemo z masažo dojenčka. Za to ogrejemo zrak v prostoru na 25-28 °C. Umijte si roke z otroškim milom in odstranite ves nakit. Roke segrejte na telesno temperaturo. Dojenčka previdno položimo na previjalno mizo in ga postopoma slečemo. Masažo je najbolje izvesti takoj, ko se otrok zbudi iz spanca in si povrne naravne fiziološke potrebe.

Ko je otrok slečen, začnite počasi božati stopala od palca do pete. Priporočljivo je, da vsak prst temeljito raztegnete. Na stopalu je veliko število refleksnih točk, ki spodbujajo delovanje notranjih organov. Med posegi se z otrokom pogovarjajte, mu pripovedujte pravljice in pesmi.

• masirajte noge z lahkimi božalnimi gibi, ki se premikajo od stopala do dimeljskega območja, pri čemer se izogibajte dotikanju notranje stegna in dimeljskega območja;
• večkrat poravnajte vsako otrokovo nogo, dvignite otroka in ga poskušajte postaviti na noge, hkrati pa ohranite telesno težo v rokah;
• Masaža rok je sestavljena iz spodbujanja stiskanja dlani in prijelnega refleksa - zravnajte otrokovo dlan, masirajte prste, izzovite otroka, da vas prime za prste. Nato z božanjem in rahlim tapkanjem masirajte notranjo in zunanjo površino podlakti in ramenskega pasu;
• Obrnite otroka na trebuh in masirajte hrbet in glutealni predel s krožnimi gladkimi gibi v smeri urinega kazalca in nasprotni smeri urinega kazalca - izogibajte se pritisku na hrbtenico in vrat;
• Masažo zaključimo tako, da dojenčka obrnemo na hrbet in z rahlimi božajočimi gibi vzdolž sprednje stene prsnega koša, nato z dlanmi položimo na otrokov trebušček in ga z mehkimi krožnimi gibi rahlo gnetemo.

Kako masirati trebuh za kolike?

Pri dojenčkih je ob rojstvu prebavni trakt v stanju stalnega razvoja in prestrukturiranja, da bi se prilagodil novemu viru hranil.

V zvezi s tem se pogosto lahko pojavijo posebne težave, ki vključujejo:

• črevesne kolike;
• napenjanje;
• kršitev akta;
• zmanjšan apetit.

Dojenčku lahko pomagate z redno masažo trebuščka. Masažo za kolike lahko izvajate le, če imate točne informacije o odsotnosti prirojenih kolik pri otroku. Če želite to narediti, se morate posvetovati z zdravnikom.

Če ni kontraindikacij, bo masaža trebuha in polaganje otroka na trebuh pomagala normalizirati proces črevesnega razvoja in preprečiti razvoj negativnih simptomov. Če so se težave že pojavile, poskusite z masažo trebuha za kolike. V nekaterih primerih ta tehnika pomaga. Za to:

• izpostavite otrokov trebušček in noge;
• otroka položite na hrbet na trdo površino;
• večkrat upognite otrokove noge in potegnite kolena proti sprednji strani trebuha;
• S krožnimi gibi v smeri urinega kazalca masirajte najprej zgornji del trebuha, nato spodnji;
• Z nežnimi pritiskajočimi gibi se premikajte po celotnem toku črevesja - začnite od desnega hipohondrija vzdolž diafragme, nato se spustite in dvignite okoli popka do predela želodca.

Vse te tehnike otroku ponovite 3-5 krat. Postopek zaključite tako, da dojenčka za nekaj minut položite na trebuh. V kombinaciji z drugimi tehnikami, ki vam jih svetuje zdravnik, bi to moralo pomagati odpraviti kolike in morebitno napenjanje.

Da bi se otrok aktivno razvijal, obvladal nova gibanja in pravočasno pridobil spretnosti, je masaža zanj zelo koristna. Dobro je, če dojenček v prvem letu življenja opravi več tečajev obnovitvene masaže pod vodstvom posebej usposobljene osebe, od katerih vsaka traja 10 dni. Po tem si morate vzeti 2-3 mesece odmora.

Toda poleg tega je masaža novorojenčkov doma nujna. Ima izjemen učinek na stanje celotnega telesa, saj med sejo kri teče v masirano območje, kar izboljša vse presnovne procese v njem. Dojenčki prej začnejo držati glavo pokonci, naučijo se bolj aktivno prevračati na trebuh in stremijo k raziskovanju sveta.

Pri kateri starosti lahko novorojenčke začnemo masirati?

Če ni posebnih indikacij, potem masaža v otroški kliniki ni predpisana pred 2-3 meseci. Doma ga lahko začnete izvajati, ko je dojenček star 3 tedne in se je popkovna rana že zacelila.

Kdaj lahko in morate masirati novorojenčka?

Najboljši čas za masažo je, ko je dojenček buden in dobre volje. Če je prišel čas in je otrok muhast, je bolje, da lekcijo odložite na bolj primeren trenutek. Priporočljivo je razviti poseben urnik - to bo primerno tako za mamo kot bolj poznano za otroka.

Običajno se vse telesne vaje, vključno z masažo, izvajajo zjutraj ali popoldne. Nekateri otroci po pouku postanejo zelo aktivni, večina pa kmalu zaspi. Tega ne smete storiti pred spanjem, saj je otrokova reakcija lahko nepredvidljiva.

Po zadnjem hranjenju naj mine vsaj ena ura, vendar tudi pred obroki ne smete začeti masaže, ker se otrok ne bo mogel sprostiti, ampak bo aktivno protestiral, zahteval hrano.

Kako pravilno masirati novorojenčka?

Masaža za novorojenčke, tako kot katera koli druga, se izvaja z gibi od spodaj navzgor na okončinah in od središča do obrobja na telesu. Vsi gibi, zlasti na začetku, naj bodo lahki in gladki. Bolj aktivne metode je treba prepustiti strokovnjakom. Doma se morate omejiti na preproste gibe.

Otroka je treba popolnoma sleči, in če je soba hladna, izmenično odkrivajte masirano mesto in ga ponovno ovijte.

Tehnika masaže novorojenčka

Masaža novorojenčka se izvaja s tehnikami božanja in zvijanja. Če je s prvim vse jasno, potem je zvijanje rahlo gibanje, kot pri iztiskanju perila. Uporablja se tudi rahlo raztezanje.

O tem, kakšno masažo dati novorojenčku, se mora mati posvetovati z zdravnikom. Običajno so to preproste manipulacije, ki ne trajajo več kot 10 minut.

Noge

Z božalnimi krožnimi gibi, začenši od prstov proti stegnu, vsako nogo delajte po vrsti od spodaj navzgor, več pristopov. Nato mati s palcem pritisne na stopalo blizu prstov - ti se refleksno zavihajo. Po tem se prst potegne navzdol do pete in prsti se spet sprostijo.

Peresa

Vsako roko podrgnemo od dlani do rame, nato rahlo stresemo. Vstavite palec v dojenčkovo dlan in ga masirajte v smeri urinega kazalca.

trup

Ko dojenček leži na hrbtu, ga božamo po prsih od sredine proti stranem, enako storimo s hrbtom, v položaju - dojenček je na trebuhu. Trebušček z nežnimi gibi masiramo krožno.