Paano kumilos sa iyong asawa pagkatapos ng kanyang pagkakanulo. Paano kumilos pagkatapos manloko ng iyong asawa. Pagsalakay bilang isang paraan upang palayain ang isang sitwasyon

Manloloko ng asawa ay kasalukuyang isang pangkaraniwang pangyayari, dahil ito ay naging isang ugali sa mga kinatawan ng mas malakas na kasarian at hindi na itinuturing na isang bagay na imoral sa mga relasyon. Ngunit ang anumang pagtataksil sa isang relasyon ay humahantong lamang sa pagkasira nito. Ang pagdaraya sa asawa, ayon sa stereotype ng pag-iisip, ay tumutukoy sa pagdaraya sa kaso kapag may pisikal na pakikipag-ugnayan sa ibang babae. Gayunpaman, hindi gaanong mapanganib para sa isang relasyon ang pagkakanulo na nangyayari sa kaluluwa ng kapareha.

Ipinapakita ng mga istatistika na humigit-kumulang 97% ng mga babaeng may asawa ang may lahat ng dahilan upang matakot o naranasan ang pagtataksil ng kanilang asawa. Ang mga kinatawan ng patas na kasarian ay hindi tumitigil sa pagkagalit, sinusubukang maunawaan kung ano, pagkatapos ng lahat, ang mga lalaki ay nawawala? Pagkatapos ng lahat, kahit na ang tanyag na payo kung paano alagaan ang iyong sarili, kung paano mapanatili ang iyong figure, kung paano maging matipid at kaakit-akit ay hindi sinisiguro ang isang babae mula sa pagtataksil ng kanyang asawa.

Minsan kahit na ang pinaka may karanasan na psychologist ay hindi maipaliwanag kung ano ang eksaktong humahantong sa pagtataksil ng isang asawa, dahil ang pang-unawa ng bawat tao ay napaka-indibidwal at ito ay apektado ng pagkakaiba-iba ng iba't ibang uri ng mga karakter ng lalaki.

Ang mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ay nanloloko sa kanilang mga asawa sa iba't ibang dahilan. Samakatuwid, mahalagang malaman nang eksakto kung anong uri ang isang potensyal o nakamit na "manloloko", at, batay dito, sa kaganapan ng pagtataksil ng asawa, dapat bumuo ng isang patakaran para sa mga relasyon sa mag-asawa.

Kaya, ang isang babae ay nahaharap sa pagtataksil ng kanyang "romantikong" asawa o pinaghihinalaan lamang siya ng pagdaraya. Anong gagawin? Ang ganitong uri ng tao ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang hindi mapigil na pananabik para sa bago, ngunit ang nakagawiang pag-iral sa isang pamilyar na kapaligiran ay nagpapahina sa kanya. Kung nais ng isang babae na manatiling tapat sa kanya, kung gayon sa anumang pagkakataon ay hindi siya dapat mahulaan sa gayong asawa, kung hindi man ay lalamig siya at magsisimulang maghanap ng bago. Samakatuwid, ang mga bagay tulad ng iba't ibang damit na panloob at wardrobe ay dapat na kumakatawan sa isang kamangha-manghang kaleidoscope para sa asawa. Sa pagtingin sa isang babae, dapat ay palaging hindi niya ito makilala. Sa kasong ito, ang lahat ay magiging kapaki-pakinabang: ang hitsura ng isang estranghero, isang misteryosong ngiti, hindi inaasahang libangan, isang bagong hairstyle. Ang lahat ng sama-sama ay magiging pinakamahusay na lunas para sa pagkakanulo.

Paano mapipigilan ang gayong asawa mula sa pagdaraya? Magiging maganda na paminsan-minsan ay magseselos siya, at ipakilala ang iba't ibang mga sorpresa sa mga matalik na relasyon. Ang ganitong pag-uugali ay magiging kapaki-pakinabang, at maaaring maiwasan ang kanyang asawa mula sa pagdaraya o ipagpaliban ito nang walang katiyakan.

Kung ang lalaki ng isang babae ay isang masungit na "macho", kung gayon sa kasong ito ay magiging mas mahirap na pigilan ang pagtataksil ng kanyang asawa. Mabuti na magkaroon ng mga pakikipag-ugnayan sa gayong mga kinatawan ng mas malakas na kasarian, ngunit ang pagpapakasal sa kanila ay isang peligrosong negosyo, dahil malamang na hindi mo masisiguro ang iyong sarili laban sa pagkakanulo. Sa gayong tao, ang pananabik para sa likas na kasiyahan ay genetic: katangi-tanging inumin, masarap na pagkain at iba't ibang kasarian.

Kung, pagkatapos ng lahat, ang isang babae ay nagpakasal sa gayong lalaki, kung gayon dapat siyang palaging nasa itaas, kapwa sa matalik na relasyon at sa buhay. Hindi kailangang matakot na maging barumbado at hindi pinipigilan. Ang pagtanggap ng kumpletong kasiyahan at pagkakaiba-iba sa lahat ng kanyang mga pangangailangan, ang isang tao ay hindi lalabas na naghahanap ng "mga suplemento".

Ang susunod na uri ng mga kinatawan ng mas malakas na kasarian na nanloloko ay mga asawang may mga kumplikado, uri ng "hindi sinasadyang mga Don Juan." Hindi tama na ganap na sisihin ang gayong asawa para sa pagtataksil, dahil madalas silang maging biktima ng pagpapalaki at mga pangyayari dahil sa mga nakatanim na kumplikado sa pagkabata, na nananatili sa isip ng tao habang buhay.

Kung sa pagkabata ang isang batang lalaki ay hindi minamahal ng kanyang mga magulang at pinahiya ng kanyang mga kapantay, pagkatapos ay lumaki, tila siya ay bumawi para sa hindi karapat-dapat na pag-ibig, na nagpapatunay sa kanyang sarili at sa lahat ng kababaihan na siya ay karapat-dapat na mahalin at sa bagay na ito siya ay sa kumpletong pagkakasunud-sunod.

Upang manloko, ang gayong tao ay hindi maglalayon sa kanyang sarili na pumili ng isang babaeng bagay na may ilang mga sobrang pakinabang; ito ay isang "Don Juan", malamang, ay hindi hahayaang dumaan sa kanya ang isang palda, ginagabayan ng prinsipyo, ang mas marami, mas mabuti. Ang mga kababaihan ay madalas na may tanong kung paano pamahalaan ang ganitong uri ng lalaki at kung paano maiwasan ang kanyang asawa mula sa pagdaraya?

Upang gawin ito, kailangan mong walang pagod na sabihin sa iyong asawa kung gaano siya matalino at kahanga-hanga, kung ano ang isang malaking bilang ng mga pakinabang na mayroon siya, at kung paano lumalakas ang pag-ibig para sa kanya araw-araw. Ito ang tanging paraan upang mapanatili ang katapatan ng iyong asawa, protektahan ang iyong sarili mula sa pagtataksil ng iyong asawa, at sa parehong oras ay alisin siya sa kanyang mga kumplikado.

Kung ang isang babae ay nakakakuha ng isang tipikal na "homebody" bilang kanyang asawa, pagkatapos ay dapat niyang subukan na lumikha ng isang komportableng kapaligiran sa bahay sa lahat ng bagay. Pinahahalagahan ng gayong mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ang lahat ng kaginhawaan sa bahay, katatagan, masarap na lutuin, pati na rin ang isang maayos at nasusukat na matalik na buhay. At para sa gayong tao na naghahanap ng aliw sa gilid, kailangan niyang lumikha ng hindi mabata na mga kondisyon sa bahay.

Kakatwa, kahit na ang mga "homebodies" ay maaaring mainis na literal na magtutulak sa kanila na manloko, lalo na kung ikaw ay nagmumuni-muni sa kanila mula umaga hanggang gabi para sa anumang mga pagkakasala: kathang-isip o totoo, kung papakainin mo sila ng mga semi-tapos na pagkain, at kapag hiniling na maglaba ng kamiseta, ipakita sa iyong asawa, saan matatagpuan ang washing machine?

Kung ang isang babae ay tumatakbo sa isang lugar sa kanyang libreng oras, nakalimutan na balaan siya, at bumalik na lasing, kung gayon ang "homebody" ay hindi magtatagal ng ganoong saloobin. At, sa pamamagitan ng paraan, ito ay mas mahusay na hindi gumawa ng isang "homebody" naninibugho.

Samakatuwid, kung ang isang lalaki ay mahal at walang pagnanais na magdusa dahil sa pagkakanulo ng kanyang asawa, dapat mong tandaan ito palagi at hawakan ang iyong dila, lalo na kung siya ay umuwi mula sa trabaho na pagod. Inirerekomenda ng mga sikologo na madalas sabihin ng mga asawang babae sa kanilang mga asawa kung gaano nila sila pinahahalagahan at hindi sila tumitigil sa pag-aalaga sa kanila. Gayundin, ang pananampalataya sa kanya, sa kanyang pananagutan at pagiging disente at, siyempre, ang pag-ibig ay magpoprotekta sa iyong asawa mula sa pagdaraya!

Paano patawarin ang panloloko ng iyong asawa

Ngunit kung nangyari ito, kung gayon paano patawarin ang pagkakanulo ng iyong asawa? Paano mabuhay nang higit pa? Ang mga ito at iba pang mga tanong ay madalas na interesado sa maraming kababaihan pagkatapos ng isang trahedya na naganap sa kanilang buhay.

Kung ang isang babae ay nalaman lamang na siya ay niloko, siya ay nasa matinding sakit, at hindi niya naiintindihan kung ano ang gagawin nang tama: baguhin ang kanyang buhay o magpatawad, subukang mapanatili ang relasyon o hindi, pagkatapos ay ipinapayo ng mga psychologist ang mga sumusunod sa bagay na ito.

Hindi na kailangang mawalan ng pag-asa, maging masayang-maingay, paninisi - sa ganitong paraan hindi mo mababago ang sitwasyon, ngunit sulit na subukang patawarin ang pagkakanulo ng iyong asawa at maunawaan kung bakit nangyari ito. Kinakailangang pag-aralan kung bakit naging taksil ang asawa. Siyempre, maaari mong gawin ang madaling paraan at tawagan siyang "womanizer," ngunit hindi nito malulutas ang problema sa kabuuan. Ang pangangalunya ay madalas na resulta ng isang kakulangan ng pagkakaisa sa pamilya, at kung ang isang bagay ay hindi angkop sa iyo sa sikolohikal o intimately, pagkatapos ay ang lalaki ay humingi ng aliw sa isang kapakanan sa gilid. Hindi mahalaga kung gaano kasakit ito ay mapagtanto, ito ay malamang na ang kaso. Ito ay ang babae na nakaligtaan ng isang bagay sa mga relasyon sa pamilya, hindi nagbigay ng isang bagay: taos-pusong interes sa mga problema ng kanyang asawa, pangangalaga, init, atensyon, ay binawian sa isang matalik na relasyon at ngayon ay pinilit na magdusa mula sa paninibugho. Dapat mong pag-isipan ito nang matino at mahinahon, tinatasa ang iyong buong buhay ng pamilya at mga relasyon, sinusubukang itama ang sitwasyon. Ang asawa ang dapat na subukang ibalik ang sitwasyon upang hindi tuluyang mawala ang kanyang asawa.

Kung ang isang babae ay likas na nagseselos, kung gayon napakahirap tanggapin ang payo ng isang psychologist, dahil ang pamamahala ng paninibugho ay napakahirap, ngunit kailangan mo pa ring kunin ang payo ng mga espesyalista.

Kung sa bahay ay patuloy mong inaayos ang mga eksena ng paninibugho na may mga interogasyon: "bakit ginawa ito ng iyong asawa at para saan?", pagkatapos ay lumikha ng isang hindi mabata na sitwasyon, ang lalaki mismo ay nais na mahulog muli sa mga bisig ng kanyang maybahay, dahil patuloy na manirahan sa bahay ay tila impiyerno. At ang babaing punong-guro ay masayang magbibigay ng aliw at kaligtasan, at sa gayon ang asawang lalaki ay magpasiya na tuluyang humiwalay sa kanyang asawa, nang hindi nakakaranas ng pagsisisi, ngunit binibigyang-katwiran lamang ang kanyang aksyon sa pamamagitan ng katotohanan na naging imposible na manirahan kasama ang kanyang asawa.

Ang pinaka-kagiliw-giliw na bagay ay malamang na muling ayusin niya ang pagkakasunud-sunod ng nangyari: sanhi at epekto, na nagpapaliwanag sa lahat na nakipaghiwalay siya sa kanyang asawa dahil naging kakila-kilabot siya at, nakalimutan na noong una ay niloko niya ang kanyang asawa, at pagkatapos lamang. naging unbearable ang family union.

Ang pinakamahalagang bagay ay huwag kalimutan ang tungkol sa iyong mga anak sa panahon ng pag-aaway. Ang mga matatanda ay mag-aayos ng mga relasyon, ngunit para sa isang bata na nanonood ng lahat ng mga pag-aaway sa pagitan ng mga magulang at hindi naiintindihan kung ano ang nangyayari sa pamilya at kung bakit ang karaniwang kapayapaan sa bahay ay nayanig, hindi ito lilipas nang walang bakas sa pag-iisip. .

Maraming kababaihan ang nagsisikap na mapanatili ang mga relasyon, ngunit pinipigilan sila ng mga alaala na simulan ang buhay mula sa simula. Nasira ang kanilang pananampalataya sa mga lalaki kaya hindi na sila nagtitiwala sa kasarian ng lalaki. Madalas nilang gustong baguhin ang kanilang buhay, ngunit ang pag-aalala tungkol sa kanilang mga anak ay sumasagi sa kanila.

Ang pagdaraya sa iyong asawa ay parang isang suntok sa bituka. Palagi itong dumarating sa buhay nang hindi inaasahan at tumatama sa pinaka-mahina na lugar. Sa sandaling ito, nakikita ng babae kung paano gumuho ang lahat ng pinaniniwalaan niya tulad ng isang bahay ng mga baraha. Kahit na sa sandaling iyon kapag narinig niya na walang nangyari, ito ay napakasama at masakit pa rin. Dahil ang kamalayan ng babae ay sumisigaw na sinusubukan nilang linlangin siya.

Kung ang isang babae ay may negatibong pag-iisip: "Ayokong mabuhay pagkatapos ng pagtataksil ng aking asawa," "kung paano mahalin ang aking asawa pagkatapos ng pagdaraya," "may buhay ba pagkatapos ng pagtataksil ng aking asawa," kailangan mong humingi ng tulong mula sa isang pagsasanay. psychologist na tutulong sa iyo na makaalis sa estado ng krisis at maunawaan ang:

- kung paano mapupuksa ang sakit;

- ano ang gagawin sa sitwasyong ito;

- kung paano kumilos;

- kung paano protektahan ang mga mahal sa buhay at mga bata mula sa mga alalahanin;

— kung paano matutong pumili ng mga lalaki na magpoprotekta sa damdamin ng kababaihan sa hinaharap.

Matapos ang pagkakanulo ng iyong asawa, ang payo ng mga psychologist ay makakatulong na huwag kalimutan na ang mga lalaki ay likas na pabagu-bago at ang kanilang interes sa iba pang mga kinatawan ng patas na kasarian ay pana-panahong nananatili at nagpapakita ng sarili sa buong buhay nila.

Ito ay isang kinakailangang epekto ng pagiging bago, at ang pagnanais na makilala ang ibang babae, pati na rin ang pagnanais na patunayan sa kanyang sarili na siya ay isang "tunay na lalaki" na may kakayahang sakupin ang sinumang babae. Ang lahat ng ito ay tipikal ng isang normal na tao, na may mahusay na potency at may ulo. Samakatuwid, dapat itong isaalang-alang kapag sinusuri ang iyong kasosyo sa buhay. Hindi na kailangang umasa na sa pamamagitan ng pagtali sa isang kinatawan ng mas malakas na kasarian, ang isang babae ay mapoprotektahan siya mula sa lahat ng mga kaakit-akit na kababaihan sa paligid niya at kahit papaano ay pipilitin siyang huwag pansinin ang mga ito. Kung ang isang babae ay umaasa para dito, nangangahulugan ito na hindi niya kailangan ang isang lalaki, ngunit isang alagang hayop na maamo na ginagawa ang lahat ayon sa kanyang kagustuhan.

Ang bawat tao'y nagsisikap na mapanatili ang ilang kalayaan at karapatang gawin ang kanilang sariling bagay. Ito ay mas karaniwan para sa mga kinatawan ng mas malakas na kasarian kaysa sa mga kababaihan. Lumalaban ang isang babae kapag sinubukan ng isang lalaki na gawing muli siya ayon sa gusto niya. Kaya gusto rin niyang manatili sa kanyang sarili. Samakatuwid, hindi posible na ibahin ang anyo ng isang lalaki sa isang pambabae, dahil ang mga bono ng kasal ay hindi nagpapahintulot sa isa na magkaroon ng buong panloob na kakanyahan ng isang tao. At ang interes sa ibang mga babae ay medyo natural para sa isang normal na lalaki.

At sinong babae ang hindi magugustuhan kapag pinapansin siya ng kakaibang lalaki? Hindi niya ituturing na kapintasan ang manligaw ng kaunti kung may ganitong pagkakataon.

Ang mga kababaihan ay maaaring agad na tumutol na sa parehong oras sila ay tapat sa kanilang mga asawa. Oo, ang mga kababaihan ay may mas maraming sikolohikal na mga hadlang na pumipilit sa kanila na maging mas maingat at hindi mawalan ng ulo sa mga ganitong sitwasyon, ngunit, gayunpaman, sa pamamagitan lamang ng pag-unawa maaari kang makawala sa pagkakanulo ng iyong asawa.

Paano makaligtas sa pagtataksil ng iyong asawa

Pinapayuhan ng mga psychologist na tanggapin ang ideya na nangyari ito, at kung sinabi ng asawang lalaki na ginawa niya ito, "ganun lang" o "ganun ang mga pangyayari," nangangahulugan ito na ang asawa ay hindi predisposed sa pagtataksil, ngunit ang lahat ay nangyari nang kusang, sa ilalim ng impluwensya ng isang pagnanasa sa pagsiklab o isang pagkakataon ay lumitaw.

Ito, siyempre, ay hindi isang dahilan para sa hindi tapat na mga asawa, ngunit isang pahayag lamang ng katotohanan, ngunit ipinapaliwanag din nito ang mga dahilan ng pangangalunya. At, marahil, ito ay magpapahintulot sa mga kababaihan na tratuhin sila nang mas mahinahon. Ang lahat ng kababaihan ay dapat mag-isip tungkol dito at hindi husgahan ang mas malakas na kasarian nang malupit.

Hindi lamang mga lalaki ang may hilig na mandaya, kundi pati na rin ang mga babae, ang mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ay may mas maraming pagkakataon at mas malakas na atraksyon, pati na rin ang iba't ibang mga priyoridad. Samakatuwid, ang isa ay dapat maging maluwag sa kahinaan ng mga tao.

Paano kumilos pagkatapos manloko ng iyong asawa? Ang pagkakanulo ng isang asawa ay nagiging isang drama kapag ang asawa mismo ay lumikha ng isang dramatikong sitwasyon mula dito, at nang hindi gumagawa ng isang trahedya mula dito, ang buhay ng isang babae ay magiging mas madali.

Kailangan mong maging sarili mong psychotherapist at subukang hanapin ang mga positibong aspeto ng nangyari. Halimbawa, sa kabila ng iyong asawa, maaari mong pangalagaan ang iyong sarili at makamit ang magagandang resulta sa pagpapabuti ng iyong hitsura: isang beauty salon, fitness club, atbp. Makakatulong ito na alisin sa isip mo ang iyong mga taos-pusong pag-iisip at gawing kaakit-akit muli.

Huwag kalimutan ang tungkol sa matalik na aspeto ng isang pag-iibigan. Dapat mong sukatin ang iyong lakas sa iyong kalaban, isantabi ang maling kahihiyan at mga kumplikado. Napakahalaga na alisin ang mga maling pagkiling at ideya, palawakin ang iyong kaalaman sa kamangha-manghang lugar na ito ng mga relasyon ng tao at ganap na makabisado ang mga intimate technique.

Ang pinakamahalagang bagay ay ang isang babae ay muling magkaroon ng pagnanais na magustuhan, gaano man siya katanda, dahil ang patas na kasarian ay bata pa hindi sa mga taon, ngunit sa kanyang mga damdamin, kalooban at ang kanyang pagtitiwala sa personal na kaakit-akit.

Ang pag-alam na niloloko ka ng iyong asawa ay hindi lubos na kaaya-aya. Mahirap maunawaan kung paano kumilos upang hindi makagawa ng anumang mga pagkakamali sa hinaharap. Sa katunayan, ang lahat ay napaka-simple.

Kung hindi mo alam kung paano kumilos kung manloloko ang iyong asawa, piliin lamang ang isa sa mga opsyon na nababagay sa iyo:

• Kung ang iyong asawa ay regular na nandaraya at sinusubukang itago ito sa lahat ng paraan, iyon ay, siya ay sadyang gumawa ng gayong maruming gawa, kinakailangang sabihin na alam mo ang lahat at kailangan mong makipag-usap. Sa sitwasyong ito, ang mahinahon at tahimik na pag-uusap lamang ang makakatulong sa iyong maunawaan ang plano para sa karagdagang aksyon. Kung ang isang tao ay pumili ng iba, pagkatapos ay oras na upang palayain siya. Kung ang iyong asawa, na gustong manatili, ay nagsabi na siya ay nagkamali at hindi na uulitin, mayroon kang karapatang mag-isip at magpasya kung patatawarin siya o hindi. Huwag sumigaw o gumawa ng iskandalo. Ang isang mahinahon na pag-uusap lamang ang magpapahintulot sa iyo na masuri ang sitwasyon at gumawa ng mga makatwirang konklusyon.
• Kung niloko ang iyong asawa, paano ka dapat kumilos sa ganoong kaso kapag nangyari ito minsan at pinagsisihan niya ito? Ang sitwasyong ito ay nagbibigay ng maraming dahilan upang patawarin ang lalaki at bigyan siya ng isa pang pagkakataon. Para sa ilan, ang pagdaraya, siyempre, ay maaaring maging isang punto ng pagbabago sa isang relasyon, ngunit mayroon pa ring mga pagbubukod.
• Pwede kang mag-tantrum, karapatan mo yan. Ito ang ikatlong senaryo. Kung sinusubukan ng iyong asawa na pagsamahin ang mga relasyon sa iyo at sa ibang babae, walang pag-uusap tungkol sa anumang hinaharap. Mas mainam na agad na wakasan ang relasyon sa kanya. Dapat mong pahalagahan at igalang ang iyong sarili kahit gaano mo kamahal ang iyong kalahati.

Ang sitwasyon ay maaaring umunlad sa paraang ang iyong asawa, na niloko ka, ay nais na ibalik ang relasyon. Kung nais mong panatilihin ang mga ito, siyempre, ang tanong ay babangon: bakit ang lalaki ay nagpakita ng pagtataksil? Kung ito ay nangyari nang hindi sinasadya, maaaring walang paliwanag, ngunit kung isasaalang-alang natin ang intensyonal na pagkakanulo, dapat mayroong mga dahilan.

Alamin mula sa lalaki ang impormasyon tungkol sa kung ano ang hindi niya gusto sa iyong relasyon, at kung bakit siya nagpasya na makasama ng isa pang babaeng kinatawan. Marahil, kung may mga pagkukulang, mas mahusay na itama ang mga ito.

Kung ang iyong asawa ay nandaraya, kung paano kumilos - payo mula sa isang psychologist , ang mga inilarawan sa itaas ay tiyak na makakatulong. Pagkatapos lamang matukoy ang dahilan para sa pagpapakita ng pagtataksil maaari nating pag-usapan ang karagdagang pag-unlad ng relasyon.

Paano kumilos kapag ang iyong asawa ay nandaraya: maraming mga pagpipilian para sa pagbuo ng mga kaganapan

Tiyak na nangyayari na ang isang asawa ay talagang nagiging isang hindi mabata para sa isang babae. Siyempre, may pagnanais siyang hiwalayan siya. Kung niloko ang iyong asawa, ano ang dapat mong gawin, paano ka dapat kumilos? Maaari ka lamang magsampa para sa diborsyo at gawing muli ang sitwasyon na parang nasaktan ka. Siyempre, hindi ito ganap na patas, ngunit ito ay isang uri ng paghihiganti para sa katotohanang ipinagpalit ka sa iba.

Kung hindi mo alam , kung paano kumilos kung ang iyong asawa ay nandaraya, ang payo ng mga nakaranasang psychologist ay nagmumungkahi na maaari mong patawarin siya. Kapag ang dalawang halves ay talagang gustong magkasama, maaari silang muling magsama. Pero hindi ka pwedeng magpanggap na parang walang nangyari. Ikaw, bilang biktima, ay dapat na ihatid ang katotohanan na mayroon kang isang napaka-negatibong saloobin sa gayong mga phenomena. Sabihin sa iyong asawa na ang pagdaraya ay hindi normal para sa iyo. Ito ay kinakailangan upang ipakita na ang susunod na pagtatangka upang makakuha ng sa kama ay magtatapos sa isang malakas na diborsiyo.

Binago ng asawa ko kung ano ang gagawin kung paano kumilos

Tiyak na naiintindihan mo na kung paano kumilos nang tama kung ang iyong asawa ay nandaraya. Ang pinakamahalagang bagay dito ay matutong manatiling kalmado. Tanging sa isang tahimik na kapaligiran na may mapayapang pag-uusap maaaring maabot ang isang kasunduan sa kapwa kapaki-pakinabang.

Ang mahalagang tandaan: hindi mo maaaring akusahan ang isang tao bago ka makakita ng ilang ebidensya. Mayroong maraming mga paraan upang matukoy ang katotohanan na ang isang asawa ay nasa kama kasama ang ibang tao. Bukod dito, mahalaga na maraming mga palatandaan ng pagkakanulo ay naroroon nang sabay-sabay, kung hindi man ay may panganib na akusahan ng isang bagay na hindi nangyari.

Kung, halimbawa, ang asawa ay minsang bumalik sa bahay pagkalipas ng 2 oras, ipinapaliwanag ito sa pamamagitan ng mga pagkaantala sa trabaho, maaari siyang ganap na maunawaan. Hindi mo dapat isipin kaagad na may kasama siyang iba sa oras na iyon. Sa anumang relasyon, dapat magtiwala kayo ng buo sa isa't isa.

Pagdaraya sa iyong asawa: kung paano kumilos ang isang babae

Kung niloko ng isang babae ang kanyang asawa, sasabihin sa kanya ng payo ng isang psychologist kung paano kumilos. Maraming mga tao ang hindi nakakaalam, ngunit ito ay kinakailangan upang matukoy kung bakit ito nangyari. Kung ito ay isang aksidente, kung gayon ito ay lubos na mabuti, dahil mayroong isang pagkakataon na manatili kasama ang iyong minamahal. Kung ang pagtataksil ay sinadya, kailangan mong matukoy para sa iyong sarili kung gusto mo ng diborsyo o hindi.

Sa anumang sitwasyon, ang isang napakahalagang punto ay ang pagkilala. Tanging ang taos-pusong pagsisisi sa iyong minamahal ang tamang paraan upang malutas ang problema. Kung gusto mong iligtas ang iyong pamilya, dalhin mo ito sa bahay ng iyong asawa. Tiyak na patatawarin ka niya. Sa hinaharap, kailangan mong patunayan sa kanya na siya ang nag-iisa at pinakamamahal para sa iyo.

Sa pangkalahatan, madaling matukoy ang pagtataksil ng isang babae sa kanyang sarili, dahil mayroong isang buong listahan kung paano kumilos ang mga asawa kapag niloloko nila ang kanilang mga asawa.

• Nagiging mas malihim at hindi naa-access ng isang lalaki. Kung dati ay nag-uusap kayo at nagkakasama, ngayon ay maaaring hindi na mangyari ang lahat ng ito.
• Hindi ka man lang pinapansin. Halimbawa, kung dati ang iyong asawa ay nagseselos sa bawat buhay na bagay, ngayon ay maaaring hindi niya pansinin ang katotohanan na mayroon kang magandang pakikipag-usap sa babae.
• Late siyang umuuwi galing sa trabaho at nagpapalipas ng gabi kasama ang kanyang “mga kaibigan.” Kung ang isang babae ay madalas na nawawala sa bahay, malamang na gumugugol siya ng oras sa kanyang kasintahan.

Ang tatlong puntong ito ay ang sagot sa tanong na itinanong, kung paano kumilos ang isang babaeng nanloko sa kanyang asawa. Kung sa iyong kaso ang lahat ay nag-tutugma, kailangan mong agad na umupo sa mesa at makipag-usap, magpasya kung paano bubuo ang hinaharap na relasyon.

Ang bawat babae, kapag ikinasal, ay nangangarap ng pag-ibig at kaligayahan sa pamilya. Ngunit walang permanente sa mundong ito: nagbabago tayo, nagbabago ang mga relasyon. Mabuti kung ang pag-ibig ay nagiging ugali ng pagiging malapit sa iyong soulmate. At imposibleng isipin ang buhay na wala siya, dahil naging pamilya at kaibigan na siya.

Gayunpaman, naganap ang mga pagbabago, at nakumpirma ang mga hinala sa pagtataksil ng kanyang asawa. Nakaramdam ka ng matinding pagkabigla. Ito ay, una sa lahat, isang malakas na suntok sa pagmamataas at pagpapahalaga sa sarili. Ang mga negatibong emosyon ay napakalaki. Maraming tanong ang lumitaw: bakit, para saan, paano at iba pa. Kailangan nating magpasya kung paano mamuhay nang higit pa, kung paano kumilos kapag ang ating minamahal na asawa ay nandaraya.

Magtrabaho sa iyong emosyon. Ang nangyari ay nagiging sanhi ng pinakamalakas at mapanirang emosyon para sa iyong kalusugan. Ang isang kaway ng kamay o isang tawag para huminahon ay hindi makakaalis sa kanila. Ang mga emosyon at damdamin ay dapat isagawa. Ang galit, sama ng loob at marami pang ibang negatibong emosyon ay masamang tagapayo. Kung nagawa mong magsalita at umiyak, ito ay magiging mas madali. Maaari mong isulat ang lahat sa papel at pagkatapos ay sunugin ito. Subukang huwag maging isolated. Tuloy ang buhay. Bigyang-pansin ang mga magulang at mga anak. Tukuyin ang panahon ng paghihirap. Sabihin sa iyong sarili: "Magdadalamhati ako sa loob ng dalawang araw, at pagkatapos ay mag-iisip ako at magpapasya." Pagkatapos ng isang tiyak na oras, ito ay talagang magiging mas madali, at ang mga desisyon na ginawa ay magiging mas sapat.

Ano ang hindi dapat gawin? Ang mga psychologist ay hindi nagpapayo na itapon ang sakit, kalungkutan, at sama ng loob sa ulo ng isang hindi tapat na asawa. Magiging negatibo ang epekto. Walang epekto ang mga kahilingan at pakiusap, insulto at akusasyon. Samakatuwid, huwag magmadali sa paglilinaw ng mga relasyon at pagbabanta ng diborsyo. Hangga't maaari, maging makatwiran at iwasan ang mga aksyon na ikahiya mo sa bandang huli.

Pag-aralan ang kasalukuyang sitwasyon. Isipin at sagutin ang mga tanong kung gusto mong mapanatili ang isang relasyon sa lalaking ito, kung kaya mo bang patawarin siya. Handa ka na bang wakasan ang iyong relasyon at kalimutan ang mga taon na magkasama kayo? O napuno ka ba ng pagnanais na maghiganti para sa kahihiyan na iyong naranasan? Ang bawat babae ay gumagawa ng kanyang sariling pagpili sa isang partikular na sitwasyon. Ngunit hindi natin dapat kalimutan na ang mga madaliang desisyon at aksyon ay maaaring mali. Kasama ang .

diborsyo- ang unang desisyon na pumapasok sa isip ng asawa. Ang sakit at kawalan ng pag-asa na dulot ng pagtataksil ng isang asawa ay nagtutulak sa isa na humiwalay. Dapat tandaan na ang diborsyo ay hindi magdudulot ng kaginhawahan. Ang pagdaraya at diborsiyo ay napakahirap na pagsubok para sa isang babae. Siyempre, lilipas ang lahat, gagaling ang oras, ngunit ano ang magiging kahihinatnan ng hakbang na ito? Ang diborsyo ay madalas na pinakamalaking kasawian sa buhay ng isang babae. Samakatuwid, gumawa ng desisyon na makipaghiwalay sa iyong asawa nang may malinaw na ulo.

Pagnanais ng paghihiganti, hindi magdadala ng kasiyahan. Sila, bilang panuntunan, ay may mapanirang epekto sa kaluluwa at kalusugan ng isang tao. Ang pagdaraya sa paghihiganti sa isang random na kapareha para pagselosin ang isang lalaki ay maling galaw ng isang babae. Na hahantong sa pagkasira ng iyong reputasyon at pagpapahiya sa iyong sarili hindi lamang sa mga mata ng iyong dating asawa, kundi pati na rin sa mga nakapaligid sa iyo.

Pagpapanatili ng mga relasyon sa mag-asawa Ito ay isang napakahirap na pagpipilian sa isang manloloko na asawa. Sa pagtataksil ng isang lalaking mahal mo pa rin, kailangan mong mapagtanto na hindi mo kilala ang taong nakasama mo sa loob ng maraming taon. Iba siya at hindi iyong ari-arian, kaya niya ang mga aksyon na hindi mo magugustuhan. Mula ngayon, mahihirapan kang magtiwala sa kanya at sa maraming sitwasyon ay kailangan mong umasa lamang sa iyong sarili.

Ang masakit na tanong, sino yung babaeng niloko ng asawa mo, hindi ka makakapagbigay ng kapayapaan. Ngunit huwag maghanap ng impormasyon na nakakasira sa kanya, at huwag magtanong sa iyong mga kaibigan tungkol sa maybahay ng iyong asawa. Paano ito makakatulong sa iyo? Huwag subukang makipagkita sa kanya at ayusin ang mga bagay, huwag gumawa ng iskandalo kapag nakilala mo siya. Ito ay napakahirap, ngunit ang iyong hindi naaangkop na pag-uugali ay gagana laban sa iyo. Wag mong ikumpara ang sarili mo sa kanya. Oo, siya ay mas bata at mas maganda, ngunit ikaw ay mas matalino at mas malakas. Panatilihin ang iyong pagpapahalaga sa sarili. Kung sino ang kailangan mong ayusin ang mga bagay-bagay ay ang iyong asawa.

Ang isang pag-uusap sa iyong asawa ay kinakailangan. Pag-usapan nang mahinahon ang nangyari. Huwag sumigaw at gawing isang banal na iskandalo ang pag-uusap na may mga akusasyon ng pagtataksil. Narito mahalagang marinig ang iyong asawa: kung ano ang iniisip niya tungkol sa krisis na nangyari sa iyong buhay at kung ano ang susunod niyang gagawin. Pagkatapos ng lahat, ang pagtataksil ay isang krisis sa relasyon ng mag-asawa. Hindi ka na magiging pareho ngayon. Alamin kung ano ang nararamdaman ng hindi naniniwala sa nangyari. Marahil ay nagsisi siya at itinuturing na isang pagkakamali ang pagtataksil. O siya ay may isang seryoso at pangmatagalang relasyon sa gilid. Gusto ba niyang iligtas ang kanyang pamilya o pumunta sa kanyang maybahay? Pagkatapos lamang nito makakagawa ka ng tamang desisyon at mag-isip tungkol sa kung paano kumilos nang higit pa.

Upang maunawaan at magpatawad. Kung ito ay isang hindi sinasadyang pagkakanulo o isang lumilipas na libangan, malamang na tatanggapin mo ang kanyang pagsisisi at patawarin ang iyong asawa. Pero mahirap magpatawad. Pagkatapos ng lahat, kakailanganin mong mabuhay at hindi kailanman seryoso o pabirong ipaalala sa iyo ang pagtataksil sa hinaharap. Kung hindi, lasunin mo ang buhay mo at ng iyong asawa. Mahirap maniwala sa sinseridad ng damdaming nagpabago sa isang tao. Ang paghihinala at pagbabantay ay nakakapagod at hindi magdudulot ng kapayapaan at magpapalala lamang sa sitwasyon.

Nangyayari rin na alam ng lahat sa paligid mo ang tungkol sa pangmatagalang relasyon ng iyong kasintahan sa kanyang maybahay, ngunit hindi mo man lang ito pinaghihinalaan. Marahil ay lubos na pinahahalagahan ng iyong asawa ang iyong pamilya at natatakot na mawala ka, at hindi man lang itinuturing na asawa niya ang iyong maybahay. Huwag magmadaling magbigay ng ultimatum o ipakita sa kanila ang pintuan. Sa ganitong mga aksyon ay itulak mo siya sa mga bisig ng kanyang maybahay. I-pause at bigyan siya ng pagkakataong gumawa ng matalinong desisyon. Kung siya ay nagpasya na manatili sa iyo at iligtas ang pamilya, pagkatapos ay mayroon kang seryosong gawain sa iyong sarili, sa iyong relasyon sa iyong asawa. Ang pagsisimula sa simula ay isang magandang ideya, ngunit maaari itong maging napakahirap ipatupad. Ngunit ikaw ay isang babae, ang tagapag-ingat ng apuyan ng pamilya, at nasa iyo na ibalik ang lahat ng nawala at nawasak.

Love triangle. Kung ang iyong asawa ay hindi nais na masira ang mga relasyon sa kanyang maybahay, pagkatapos ay makikita mo ang iyong sarili sa isang sitwasyon ng pag-ibig na tatsulok. Para sa asawa, ito ay nakakahiya at nauugnay sa mahihirap na karanasan. At para sa isang lalaki ito ay napaka-maginhawa. Sa sandaling lumitaw ang isang salungatan o ilang malubhang problema sa pamilya, ang lalaki ay pumupunta sa kanyang maybahay nang ilang sandali. At ang gayong mga relasyon ay maaaring tumagal ng mahabang panahon. Maraming kababaihan ang nagbitiw sa kanilang sarili at naghihintay na kumalma ang kanilang asawa, bumalik sa kanyang katinuan at magdesisyon. Dito ka pumili at gumawa ng desisyon. Ngunit isipin kung bakit lumitaw ang sitwasyong ito. Sagutin ang tanong kung anong papel at lugar ang kinuha ng iyong asawa sa iyong buhay bago ang pagtataksil. Pagkatapos ng lahat, ang mga bata, trabaho, karera ay madalas na mauna, at pagkatapos ay ang asawa. Minsan wala na siyang puwang sa modernong pamilya. At palaging may isa pang babae na sa kanyang buhay ay ginagampanan niya ang isang nangungunang papel.

Paano kumilos sa sitwasyong ito? Maaari kang magbigay ng ultimatum at hilingin na gumawa ka ng pangwakas na pagpipilian. Pero handa ka na ba sa katotohanang hindi ka niya pipiliin? Maraming kababaihan ang natatakot dito at tahimik na pinahihintulutan ang patuloy na pagkakanulo ng kanilang asawa.

Ang pagiging maingat at pagpapahalaga sa sarili ay magbibigay-daan sa iyo na makapasa sa lahat ng mga pagsubok nang may dignidad. Kung pipiliin ng isang lalaki na umalis para sa kanyang maybahay, subukang mapanatili ang magiliw na relasyon sa kanya, lalo na kung mayroon kang mga anak. Ang poot ay may masamang epekto sa kalusugan ng sinumang tao. Alagaan ang iyong sarili para sa isang masayang buhay sa hinaharap at sumulong. Ayon sa istatistika, 5% lamang ng mga lalaki ang umalis sa pamilya at pagkatapos ng ilang oras kalahati ay bumalik sa pamilya.

Pangangalaga sa iyong kalusugan dapat ang iyong pinakamahalagang gawain. Ano ang ibig sabihin ng pagkakanulo kung ihahambing sa buong buhay? Ang lahat ng negatibong damdamin na dapat maranasan ng isang asawa kapag niloko sila ng isang mahal sa buhay ay nag-uudyok sa maraming sakit ng kababaihan. Huwag ihiwalay ang iyong sarili sa iyong pagdurusa, huwag pahalagahan ito, maghanap ng mga nakakatawang sandali sa sitwasyong ito, panatilihin ang iyong mga kaibigan at palawakin ang iyong bilog ng mga interes. Tuloy ang buhay. Gustung-gusto nila ang malakas, maganda, matalino. Imposibleng magbigay ng eksaktong sagot sa tanong kung paano kumilos sa iyong asawa sa panahon ng pagdaraya. Ang bawat sitwasyon ay indibidwal. Ang payo mula sa mga psychologist sa artikulong ito ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang mga pagkakamali. Nasa iyo ang desisyon, subukang maging makatwiran! At nais namin sa iyo ang kaligayahan!

Ang pangangalunya ay hindi lamang isang pagtataksil sa isang mahal sa buhay, kundi isang sintomas at bunga din ng malalang problema sa pag-aasawa. Ang pagtataksil ng mag-asawa ay lubhang nagbabago sa relasyon ng mag-asawa. Sinisira ang malapit na buklod ng tiwala. May pakiramdam na ang buhay ay hindi na magiging pareho, dahil ang hindi maibabalik na mga pagbabago ay naganap sa iyong sarili. Kailangan mong maging handa para sa gayong mga pangyayari sa buhay at matutong kontrolin at salain ang iyong mga emosyon at iniisip. Ngunit ano ang tamang gawin ng isang tapat na asawa, kung paano kumilos pagkatapos ng pagtataksil ng kanyang asawa?

Hindi ako maaaring manatili sa parehong silid kasama niya, palagi kong naaalala ang sakit na dulot, kung paano malalampasan ang sikolohikal na hadlang?

Ang unang pakiramdam pagkatapos makatagpo ng hindi kasiya-siyang balita ay pagkabigo, isang kakulangan ng pag-unawa sa kung paano makipag-usap sa iyong asawa pagkatapos ng kanyang pagkakanulo. Una sa lahat, unawain na ang pagsusuri sa sarili, ang patuloy na paghahanap ng mga dahilan, ang pagbabalik ng kaisipan sa mga nakaraang kaganapan ay magdudulot lamang ng pinsala. Kung minsan ang pag-aaral ng isang sitwasyon at pag-alam sa mga detalye ay nagpapalala lamang ng sitwasyon ng isang tao. Kinakailangan na maranasan ang mga emosyon, gaya ng sinasabi nila, upang "digest", upang maitawid ang hadlang na nilikha mo gamit ang iyong sariling mga kamay at bumuo ng iyong buhay muli. Ibalik ang tiwala sa sarili mong damdamin, sa mga tao sa paligid mo, sa buhay mismo.

Ang kawalan ng kakayahan na makayanan ang stress ay nagbabanta sa psychosomatic na mga kahihinatnan, na nagiging sanhi ng hindi makatwirang pagsabog ng galit, hysterics, hindi naaangkop na pag-uugali, at depresyon.

Mayroong tatlong likas na reaksyon sa mga traumatikong pangyayari:

1. ang pagnanais na pag-atake - upang tumugon nang may pagsalakay, upang maghiganti sa nagkasala;
2. tumakas - mag-withdraw sa iyong sarili, makahanap ng aliw sa trabaho, libangan, kung minsan ay pag-abuso sa alkohol at droga;
3. mag-freeze, magpanggap na patay - patuloy na ulitin ang parehong bagay, i-replay muli ang nangyari sa iyong sariling imahinasyon, pinapataas ang sakit.

Una sa lahat, dapat mong mapagtanto iyon

nalilimitahan ng mga hinaing at alalahanin ay isang normal na natural na reaksyon sa kasalukuyang mga pangyayari.

May karapatan ka sa anumang emosyon, kabilang ang mga negatibo. Huwag mag-withdraw sa iyong sarili, huwag subukang "itago" ang iyong tunay na damdamin sa likod ng isang maskara ng kawalang-interes. Sa awa sa sarili, pagkakasala, at pakiramdam ng kababaan, itinuon natin ang pansin sa ating sarili, sa halip na sa paglutas ng sitwasyon.

Sumang-ayon, malamang na hindi ka gustong saktan ng iyong asawa; sa halip, nagpakita siya ng kahinaan at sumuko sa tukso. Hindi nito inaalis ang responsibilidad sa napili, ngunit makakatulong ito sa iyo na makayanan ang sama ng loob. Laging mas madaling patawarin ang isang mahinang tao kaysa sa isang masamang tao na may kakayahang magkaroon ng kamalayan.

Tuloy ang buhay. Walang nangyaring trahedya o hindi na maibabalik. Ito ay hindi kasiya-siya, kasuklam-suklam, masakit, ngunit maaari mong mabuhay ito.

Hindi na mababago ang nakaraan. Ngunit posible na bumuo ng isang bago, magandang kinabukasan. At ang pananaw na ito ay nasa iyong mga kamay. Nakakuha ka ng kapaki-pakinabang na karanasan, naging mas matalino at nakinabang lamang mula dito.

Kung nag-aalala ka tungkol sa tanong kung paano makalimutan ang maybahay ng iyong asawa, subukang maunawaan na ang personalidad ay hindi mahalaga. Ang isang babae na naging third wheel ay hindi ang sanhi ng mga problema, ngunit isang kahihinatnan lamang. Isang sintomas, isang pagpapakita ng mahahalagang aspeto na napalampas o pinigilan sa iyong mga relasyon sa pamilya. Sa kanyang lugar ay maaaring may isa pang kinatawan ng fairer sex, hindi nito mababago ang sitwasyon. Ang pagsisi sa iyong asawa para sa lahat ng kanyang mga kasalanan ay hindi makakatulong sa pagpapanumbalik ng tiwala at matatag na ugnayan ng pamilya, sa halip ang kabaligtaran.

Paano haharapin ang isang pinagtaksilan na asawa?

Tiyak na paulit-ulit mong naisip kung paano patawarin ang iyong asawa at kung paano kumilos sa kanya?

Sabi nila time heals at totoo naman. Maghintay, lumayo sa sitwasyon at ang mga emosyon ay magiging mas matindi. Ito ang likas na katangian ng pag-iisip ng tao. Ang pagkaalam na malapit na itong maging mas madali ay magpapasaya sa iyo at magbibigay sa iyo ng lakas. Hindi mahalaga kung gaano ito kabalintunaan, salamat sa pagtataksil, ang iyong relasyon sa iyong kapareha ay lumipat sa isang mas malalim na yugto ng pag-unlad. Minsan naiintindihan ng mga tao ang halaga at kahalagahan ng isang tao sa pamamagitan lamang ng pagkaranas ng pagkawala, isang pahinga sa komunikasyon.

Sa kasamaang palad, ang madalas na kahihinatnan ng mga salungatan at pagkabigla na nararanasan ay isang pagkasira sa buhay sex ng mga kasosyo. Ang dahilan ay simple: ang paglabag sa emosyonal na pakikipag-ugnayan ay humahantong sa mga problema sa mga sekswal na relasyon. Mahirap para sa isang asawang babae na maunawaan kung paano matulog sa kanyang asawa pagkatapos ng kanyang pagtataksil.

Paano tanggapin at hayaan ang isang taksil sa iyong kama ng mag-asawa? Hindi ako mapakali sa kanya at magsaya. Minsan, pagkatapos ng karanasan, ang asawa ay hindi gusto ang kanyang asawa. Ang pagkakaroon ng banayad na kahulugan at mahusay na binuo na intuwisyon, ang ginang ay madaling nakita ang paglamig ng kanyang kapareha at nagsimulang maghanap ng mga dahilan sa mga panlabas na kadahilanan. Sa katunayan, ang mga panloob na salungatan at hindi pagkakaunawaan ay dapat harapin.

Maaari mong sisihin ang isa't isa para sa kawalan ng pansin, kawalang-interes, at kakulitan hangga't gusto mo, ngunit hindi nito malulutas ang problema. Kailangan ang constructive na dialogue. Kung ang pag-ibig ay buhay pa, maaari kang laging makahanap ng isang bagay na sasabihin sa iyong pinili at maging unang mag-abot ng iyong kamay para sa pagkakasundo.

Mag-isip tungkol sa kung paano makipag-usap sa iyong asawa tungkol sa kanyang mga damdamin, mga inaasahan, mga pangarap. Subukang tingnan ang sitwasyon mula sa pananaw ng isang tao, sa malayo at walang kinikilingan.

Mahalagang malaman ang mga sumusunod na aspeto:

1. Ano ang pumipigil sa iyong mag-asawa sa pagbuo ng isang relasyon na nakakatugon sa mga inaasahan at pangangailangan ng pareho?
2. Ano ang dapat gawin ng bawat isa sa inyo para mapabuti ang kapaligiran ng pamilya? Bumuo at isulat ang isang listahan ng mga tiyak na aksyon, mga ipinag-uutos na tuntunin na kinakailangan upang palakasin ang kasal.
3. Paano tutulungan ang iyong asawa (asawa) sa isang mahirap na panahon ng pagpapanumbalik ng komunikasyon, pagbuo ng mga bagong mapagkakatiwalaang relasyon sa halip ng mga dating nawasak.
4. Paano pag-iba-ibahin ang pakikipagtalik sa iyong napili, handa ka na bang mag-eksperimento? Anong matapang na erotikong pantasya ang maisasakatuparan?
5. Ang isang bukas na talakayan sa isang mahinahon, mapagkakatiwalaang kapaligiran ay makakatulong sa iyo na maunawaan kung paano kumilos pagkatapos ng pagkakanulo. Ang mga karaniwang pagsisikap na ayusin ang buhay pamilya ay unti-unting magbibigay ng mga resulta at ang pakikipagtalik sa iyong mahal sa buhay ay magniningning ng mga bagong kulay.

Paano ibalik ang mga relasyon?

Magsimula muli sa mga romantikong petsa sa ilalim ng mabituing kalangitan, matalik na pag-uusap sa isang tasa ng tsaa sa isang maaliwalas na restaurant, hindi inaasahang tala ng pag-ibig, mapusok na halik sa pilapil. Bumuo ng iyong sariling mga ritwal, ilang kilos, salita o parirala kung saan ipagtatapat mo ang iyong pagmamahal sa isa't isa. Kung minsan, iba ang pagtingin natin sa mundo at kailangan natin ng iba't ibang pagpapakita ng pagmamahal at paggalang.

Subukang isaalang-alang ang payo ng psychologist na si Geri Chapman, may-akda ng aklat na "The Five Love Languages", at gamitin ang mga ito sa pang-araw-araw na buhay:

1. Punan ang iyong tangke ng pag-ibig ng kalidad ng oras na magkasama. Mga pag-uusap, lakad, gabi ng pamilya. Kahit na ang mga pangkalahatang "mga klase ng idiocy" ay angkop para sa layuning ito, dahil ang katatawanan ay palaging nakakatulong upang pakinisin ang mga magaspang na gilid;
2. huwag kalimutan ang tungkol sa mga magiliw na pagpindot, mga yakap;
3. maging bukas-palad sa mga papuri, papuri, paghihikayat;
4. magbigay ng mga kaaya-ayang sorpresa, hindi inaasahang mga regalo kahit na walang espesyal na dahilan;
5. tulungan ang isa't isa, alagaan ang iyong partner. Minsan ang pang-araw-araw na maliliit na bagay ay mas mahalaga kaysa sa magagandang kilos ng pagdiriwang;

Kadalasan, pagkatapos ng pagtataksil, ang isang asawa ay nababagabag ng mga pag-atake ng paninibugho. Ang isang simpleng sikolohikal na pamamaraan na tinatawag na "selos na upuan" ay makakatulong sa iyo na kontrolin ang iyong mga damdamin. Anumang piraso ng muwebles kung saan maaari kang tahimik na "umupo" at maghintay hanggang sa humupa ang iyong mga emosyon ay magagawa.

Huwag matakot sa pagbabago. Paunlarin ang iyong mga kakayahan at talento. Gumawa ng isang bagay na kawili-wili na magpapasaya sa iyo at magbigay ng inspirasyon sa iyo sa maliliit na tagumpay. Ang pagpapaunlad ng sarili ay tutulong sa iyo na gumawa ng mga pagbabago sa kalidad sa iyong buhay.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-set up sa iyong sarili para sa positibo, at kasama ng pagpapabuti sa emosyonal na klima ng pamilya, ang nais na mga pagbabago sa husay sa mga sekswal na relasyon ay darating.

Ang pagtali sa buhol ay malayo sa isang garantiya na ang relasyon ay tatagal magpakailanman. Lahat ng bagay sa buhay ay nagbabago, at, una sa lahat, ang mga tao mismo ay nagbabago. Alinsunod dito, nagbabago ang likas na katangian ng relasyon. Para sa ilang mga mag-asawa, ang mainit na pagnanasa sa paglipas ng panahon ay nagiging paggalang sa isa't isa at init, habang para sa iba, ang relasyon ay ganap na nagiging lipas na... Maraming mga pagpipilian kung paano mabubuo ang mga relasyon, ngunit sa parehong oras, hindi mo mahuhulaan nang tumpak ang hinaharap ng isang partikular na mag-asawa, kaya talagang nakakagulat ang anumang kaguluhan sa pamilya. Halimbawa, ang pinakamalaking dagok para sa isang babae ay ang pagtataksil ng kanyang asawa. At madalas na ang mga kababaihan ay nahahanap ang kanilang sarili sa isang patay na dulo pagkatapos ng gayong kaganapan. Paano kumilos kapag niloko ka ng iyong asawa - dapat kang makinig sa payo ng mga psychologist.

1. Kaya, nalaman ni misis na niloko siya ng kanyang asawa. Ang unang bagay na kailangan mong gawin ay pilitin ang iyong sarili na agad na gumawa ng wala sa lahat. Ito ang pinakamahalaga. Dahil hindi ka dapat malagay sa init ng sandali at gumawa ng padalus-dalos na pagkilos nang biglaan, dahil maaaring kailanganin mong pagsisihan ang mga pagkilos na ito sa ibang pagkakataon, ngunit wala kang mababago.
2. Dapat kang umupo at isipin kung paano ka dapat kumilos pagkatapos ng pagkakanulo ng iyong asawa. Mahalagang pag-aralan ang relasyon at matukoy ang halaga nito para sa iyong sarili. Marahil ay napakabata pa ng kasal at ang magkasintahan ay hindi pa handa para sa gayong seryosong hakbang. Marahil, sa kabaligtaran, ito ay isang pagsubok ng lakas ng isang medyo matagal na kasal. Sa pangkalahatan, ang anumang pagtataksil ay isang pagsubok sa katatagan ng isang kasal. Kung tutuusin, kung talagang gusto ng mga tao na magkasama, gagawin nila ang kanilang relasyon at hindi hahayaang masira ito dahil sa mga katangahang pagkakamali na palagi nating ginagawa.
3. Kailangan mong masuri ang iyong relasyon sa iyong asawa at maunawaan kung gaano ninyo ito kailangan. Kung kailangan mo ito, kung mayroon kang damdamin, kung nais mong iligtas ang iyong pamilya, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pakikipaglaban. Pagkatapos ng lahat, wala kang makukuha sa buhay na ito para sa wala.
4. Mahalagang maunawaan na ang pagpapakasal ay hindi nangangahulugan ng pag-aari ng iyong asawa. Nananatili pa rin siyang tao. Hindi ka maaaring makisali sa lahat ng mga lugar ng kanyang buhay, limitahan siya, kontrolin siya nang labis - lahat ng ito ay nakakainis. At kailangan ding unawain ang katotohanang nagkakamali ang bawat tao. Maaaring sulit na makipag-usap sa iyong asawa, pag-usapan ang sitwasyon at alamin kung ano ang iniisip niya, kung ano ang gusto niyang sabihin. Marahil ito ay isang aksidenteng kapakanan na pinagsisisihan niya. Sa kasong ito, ang pangunahing payo ng psychologist kung patatawarin ang pagtataksil ng kanyang asawa ay nasa asawang magdesisyon.
5. Kung inamin ng asawa na ang kanyang maybahay ay napakahalaga sa kanya, kung gayon ito ay isang malubhang problema para sa relasyon. Pagkatapos ng lahat, sa kasong ito, hindi mo na maibabalik ang dating relasyon. Bagaman narito ang lahat ay posible. Pagkatapos ng lahat, marahil ang asawa ay na-flattered sa pamamagitan ng ilang kagandahan, hindi napagtanto na sa kanyang asawa ay nawawalan siya ng higit pa. Bobo? Oo. Ngunit sino sa atin ang hindi gumagawa ng mga katangahan?

Isa-isahin natin

Kaya, ano ang payo ng isang psychologist sa buhay pagkatapos ng pagtataksil ng iyong asawa? Dapat mo munang pag-aralan ang lahat para sa iyong sarili, at huwag gumawa ng anumang bagay nang padalus-dalos. Kung gayon, mahalagang makipag-usap nang tapat sa iyong asawa. Hindi na kailangan ng anumang mga kalokohan, trick o anumang bagay. Matapat na pag-uusap ng may sapat na gulang sa isang seryosong paksa. Magpasya kung paano kumilos sa susunod kapag niloloko ang kanyang asawa, ito ay isang personal na bagay para sa bawat babae. Maaari mong wakasan ang relasyon nang isang beses at para sa lahat, ngunit sa kasong ito ay hindi mo dapat babalikan ito muli at hayaan ang traydor na bumalik sa iyong buhay, dahil ang lalaki ay makakakita lamang ng isang kahinaan dito, na halos tiyak na sasamantalahin niya. muli. Ang pagpapatawad sa pagkakanulo ay mas mahirap. Ngunit kung ang mag-asawa ay nagpasiya pa rin na panatilihin ang kanilang relasyon, kung gayon ang pagpapatawad ay dapat na kumpleto at taos-puso. Kakailanganin na kalimutan ang tungkol sa mga pagkakamaling ito at magsimulang magtrabaho muli sa relasyon.

Ang pangunahing payo ng psychologist kung paano makaligtas sa pagkakanulo para sa iyong asawa ay huwag mawalan ng tiwala sa iyong sarili. Hindi dapat makaapekto ang katotohanan na niloko ng asawa. Bilang karagdagan, ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa na ang mga relasyon ay tulad ng mga kastilyong buhangin na kung minsan ay dinadala ng tubig at ikaw lamang ang makakapagpasya kung ito ay nagkakahalaga ng paggastos ng enerhiya sa pagpapanumbalik ng mga ito.