Як поводитися чоловікові після його зради. Як поводитися після зради чоловіка. Агресія як спосіб відпустити ситуацію

Зрада чоловікав даний час є частим явищем, оскільки увійшла до звички у чоловіків і не вважається вже чимось аморальним у відносинах. Адже будь-яка зрада у відносинах веде тільки до їх погіршення. Зрада чоловіка, згідно з стереотипом мислення, відноситься до зради в тому випадку, коли відбувається фізичний контакт з іншим феміном. Проте не менш небезпечна для відносин зрада, яка відбувається в душі партнера.

Статистика має дані, що близько 97% заміжніх фемінів мають всі підстави для побоювання або зіштовхувалися зі зрадою чоловіка. Представниці прекрасної статі не перестають обурюватися, намагаючись усвідомити, чого ж все-таки чоловікам не вистачає? Адже навіть популярні поради, як за собою стежити, як зберегти фігуру, бути господарською та привабливою, не застраховують фемін від зради чоловіка.

Іноді навіть найдосвідченіший психолог не здатний пояснити, що саме призводить до зради чоловіка, оскільки сприйняття кожної людини дуже індивідуально і тут позначається різноманітність і різних типажів чоловічих характерів.

Чоловіки з різних причин змінюють своїх дружин. Тому важливо знати, до якого саме типажу належить потенційний або вже «зрадник», і, виходячи з цього, слід у разі зради чоловіка будувати політику подружніх відносин.

Отже, жінка зіткнулася зі зрадою чоловіка «романтика» або лише підозрює його у зраді. Що робити? Для такого типу чоловіка властива нестримна потяг до новизни, а ось рутинне існування, у звичній обстановці, його пригнічує. Якщо жінка хоче зберегти його вірність, то з таким чоловіком не можна в жодному разі бути передбачуваною, інакше він охолоне і почне шукати собі щось новеньке. Тому такі штучки, як різноманітність спідньої білизни та гардеробу повинні представляти для чоловіка фантастичний калейдоскоп. Дивлячись на жінку, він повинен трохи завжди її не впізнавати. У цьому випадку стане в нагоді все: погляд незнайомки, таємнича посмішка, несподівані хобі, нова зачіска. Все разом виступить найкращими ліками від зради.

Як запобігти зраді такого чоловіка?Було б непогано іноді примушувати його ревнувати, і в інтимних відносинах вводити різноманітність, а також несподіванки. Така поведінка піде на користь і цілком може не допустити зради чоловіка або відсунути її на невизначений термін.

Якщо чоловік жінки – темпераментний «мачо», то в цьому випадку запобігти зраді чоловіка буде набагато складніше. З такими чоловіками добре заводити романи, а ось виходити заміж за них – справа ризикована, оскільки від зради навряд чи вдасться застрахуватися. У такого чоловіка потяг до природних насолод закладений генетично: вишуканого пиття, смачної їжі та різноманітного інтиму.

Якщо все-таки жінка вийшла заміж за такого чоловіка, слід завжди бути на висоті, як в інтимних відносинах, так і в житті. Не треба боятися бути темпераментною та розкутою. Отримуючи повне задоволення та різноманітність у всіх своїх потребах, чоловік не піде на боці шукати «добавку».

Наступний типаж чоловіків, які зраджують – це чоловіки з комплексами, такі собі «неволі донжуани». Звинувачувати повністю такого чоловіка у зраді буде неправильно, оскільки вони нерідко стають жертвою виховання та обставин через щеплені комплекси у дитинстві, які залишаються у свідомості людини на все життя.

Якщо в дитинстві хлопчика батьки не долюбили, принижували однолітки, то виростаючи, він ніби заповнює любов, що не гідна, доводячи самому собі і всім жінкам, що він вартий любові і в цьому плані у нього повний порядок.

Для зради такий чоловік не націлюватиме себе на вибір жіночого об'єкта з якимись наддостоїнствами, просто такий «донжуан», швидше за все, повз себе не пропустить жодної спідниці, керуючись принципом, чим більше, тим краще. У жінок нерідко виникає питання, як керувати таким типом чоловіків та як попередити зраду чоловіка?

Для цього потрібно говорити невпинно дружину, який він розумний і чудовий, якою величезною кількістю достоїнств він володіє, і як день у день міцніє любов до нього. Тільки так можна зберегти вірність чоловіка, а себе застрахувати від зради чоловіка, та заразом його від комплексів позбавити.

Якщо жінці чоловіки дістався типовий «домосід», то слід у всьому намагатися вдома створити комфортну обстановку. Такі чоловіки найбільше цінують домашній затишок, стабільність, гарну кухню, а також впорядковане та розмірене інтимне життя. А щоб такий чоловік пішов шукати на боці втіху, йому необхідно вдома створити нестерпні умови.

Як не дивно, але навіть «домосідів» можна так допекти, що це буквально штовхне їх на зраду, особливо, якщо з ранку до ночі пиляти за будь-які провини: вигадані чи реальні, якщо годувати напівфабрикатами, а на прохання випрати сорочку, показувати дружину, де стоїть пральна машина.

Якщо жінка у вільний час десь гасає, забуваючи при цьому попередити, і повертається напідпитку, то такого відношення «домосід» довго не витримає. І, до речі, «домосіда» змушувати ревнувати краще не треба.

Тому, якщо чоловік дорогий і немає бажання страждати через зраду чоловіка, слід пам'ятати про це постійно і дотримувати язичок, особливо, якщо він з роботи прийшов втомлений. Психологи радять дружинам частіше говорити своїм чоловікам, як вони ними дорожать, і не переставати доглядати їх. Також від зради чоловіка вбереже віра в нього, в його відповідальність і порядність і, звісно, ​​кохання!

Як пробачити зраду чоловіка

Але якщо все-таки це сталося, то як пробачити зраду чоловіка? Як жити далі і? Ці та інші питання часто цікавлять багатьох жінок після трагедії в їхньому житті.

Якщо жінка щойно дізналася, що їй змінили, їй дуже боляче, і вона не розуміє, як правильно вчинити: поміняти своє життя чи пробачити, постаратися зберегти стосунки чи ні, то психологи радять з цього приводу таке.

Не треба впадати у відчай, битися в істериці, дорікати - таким чином, ситуацію не зміниш, а от спробувати пробачити зраду чоловіка і зрозуміти, чому так сталося, варто. Необхідно проаналізувати, чому чоловік став невірним. Безумовно, можна піти легким шляхом і назвати його «бабником», але проблеми загалом це не вирішить. Подружні зради це часто результат відсутності гармонії в сім'ї, і якщо в психологічному чи інтимному відношенні щось не влаштовує, то чоловік шукатиме втіхи в любовному зв'язку на стороні. Хоч як боляче усвідомлювати, але швидше за все, саме так і є. Саме жінка щось упустила у сімейних взаєминах, чогось недодала: щирого інтересу до проблем чоловіка, турботи, душевного тепла, уваги, обділяла в інтимному відношенні і тепер змушена мучитися ревнощами. Про це слід подумати здорово та спокійно, оцінивши все сімейне життя та взаємини, намагаючись виправити ситуацію. Саме дружина повинна намагатися повернути так ситуацію, щоб не втратити чоловіка.

Якщо жінка дуже ревнива за своїм характером, то сприйняти поради психолога буде дуже складно, адже керувати ревнощами дуже важко, але необхідно скористатися порадами фахівців.

Якщо вдома постійно влаштовувати сцени ревнощів з допитами: чому чоловік так вчинив і за що?, то створивши нестерпну обстановку чоловік сам захоче знову потрапити в обійми коханки, адже продовжувати жити вдома здасться пеклом. А коханка з радістю надасть втіху і порятунок, і таким чином чоловік згодом вирішить розлучитися з дружиною остаточно, при цьому не відчуваючи докорів совісті, а лише виправдовуючи свій вчинок тим, що жити з дружиною стало неможливо.

Найцікавіше, що він, швидше за все, переставить черговість події місцями: причину і слідство, пояснюючи всім, що розлучився з дружиною тому, що вона стала жахлива і, забувши, що спочатку він зрадив дружині, і потім сімейний союз став нестерпним.

Найголовніше під час сварок не забувати про своїх дітей. Дорослі люди згодом розберуться зі стосунками, а для малюка, який спостерігає всі сварки батьків, і не розуміє, що ж відбувається в сім'ї і чому звичний спокій у будинку похитнувся — це безслідно не пройде для психіки.

Багато жінок намагаються зберегти стосунки, але розпочати життя з чистого аркуша заважають спогади. Їхня віра в чоловіків настільки «підкосилася», що вони більше не вірять чоловічій статі. Нерідко їм хочеться змінити своє життя, але занепокоєння своїх дітей не дає спокою.

Зрада чоловіка як удар під дих. Вона приходить у життя завжди несподівано і б'є по найуразливішому місцю. У цей момент жінка бачить, як усі, у що вона вірила, руйнується, як картковий будиночок. Навіть у той момент, коли вона чує, що нічого не було, все одно дуже погано та боляче. Тому що жіноча свідомість кричить про те, що її намагаються обдурити.

Якщо у жінки виникають негативні думки: «не хочу жити після зради чоловіка», «як любити чоловіка після зради», «чи життя після зради чоловіка», то необхідно звернутися за допомогою до практикуючого психолога, який допоможе вийти з кризового стану і зрозуміти :

як позбутися болю;

- як вчинити в ситуації, що склалася;

- як себе вести;

- як захистити від переживань близьких та дітей;

як навчитися обирати чоловіків, які в майбутньому берегтимуть жіночі почуття.

Після зради чоловіка, допоможе порада психологів не забувати, що чоловіки за своєю природою непостійні та інтерес до інших представниць прекрасної статі періодично у них зберігається і проявляється протягом усього життя.

Це необхідний ефект новизни, і бажання пізнати іншу фемін, а також прагнення собі довести, що він справжній чоловік здатний підкорити будь-яку жінку. Все це властиво нормальному чоловікові, у якого все добре з потенцією та з головою. Тому необхідно враховувати, оцінюючи свого супутника життя. Не треба сподіватися, що зв'язавши представника сильної статі узами шлюбу, фемін вдасться захистити його від усіх привабливих дам, що оточують його, і якимось чином змусити не звертати на них увагу. Якщо фемін на це сподівається, то значить, їй потрібен не чоловік, а домашня ручна тварина, яка робить все за її бажанням.

Кожен прагне зберегти якусь свободу і право чинити по-своєму. Чоловікам це властиво більшою мірою, ніж фемін. Жінка противиться, коли чоловік намагається її переробити на свій смак. Ось і йому хочеться залишатися самим собою. Тому переробити чоловіка фемін не вдасться, адже узи шлюбу не дозволяють володіти всією внутрішньою сутністю людини. А зацікавленість іншими жінками є цілком природною для нормального чоловіка.

Та й яка дама не любить, коли чужий чоловік приділить їй увагу. Вона ж не вважатиме поганим для себе трохи пококетувати, якщо така можливість представиться.

Жінки можуть відразу заперечити, що вони вірні чоловікам. Так, у жінок існує набагато більше психологічних бар'єрів, які змушують бути більш обачними і не втрачати голову в таких ситуаціях, але, проте, тільки зрозумівши, можна вийти з після зради чоловіка.

Як пережити зраду чоловіка

Психологи радять змиритися з думкою, що це сталося і якщо чоловік каже, що вчинив так, «просто так» чи «так склалися обставини», то це означає, що чоловік не був наперед налаштований на зраду, а все сталося спонтанно, під впливом спалахнувшого потягу чи виникла сприятлива можливість.

Це, звичайно, не є виправданням невірного подружжя, а лише констатація факту, але також пояснює причини подружніх зрад. І, це, можливо, дозволить спокійніше фемін до них ставитися. Над цим варто подумати всім жінкам і не судити чоловіків так суворо.

Не тільки чоловіки схильні змінювати, а й фемін, просто у представників сильної статі можливостей більше і сильніше потяг, а також інші пріоритети. Тому слід ставитися поблажливо до цієї слабкості чоловіків.

Як поводитися після зради чоловіка?Зрада чоловіка перетворюється на драму, коли дружина сама створює із неї драматичну ситуацію, а, не роблячи з цього трагедії, жінці житиме набагато простіше.

Необхідно стати для себе психотерапевтом і постаратися знайти позитивні сторони в тому, що трапилося. Наприклад, на зло дружину можна зайнятися собою і досягти хороших результатів щодо поліпшення своєї зовнішності: салон краси, фітнес клуби та ін. Це допоможе відволіктися від серцевих роздумів і дозволить відчути себе знову привабливою.

Не варто забувати про інтимний аспект любовного зв'язку. Слід помірятися силами із суперницею, відставивши хибний сором та комплекси. Дуже важливо позбутися хибних упереджень і уявлень, розширювати свої знання у цій чудовій сфері людських взаємин і оволодіти досконало технікою інтиму.

Найголовніше, щоб у жінки знову виникло бажання подобатися і не має значення, скільки їй років, адже представниці прекрасної статі молоді не роками, а своїми почуттями, настроєм та своєю впевненістю в особистій привабливості.

Дізнаватись про те, що вам зраджує чоловік, не зовсім приємно. Важко зрозуміти те, як варто поводитися, щоб надалі не зробити якусь помилку. Насправді, все дуже просто.

Якщо не знаєте, як поводитися, якщо чоловік зраджує, просто виберете один з варіантів, що підходить саме вам:

• Якщо чоловік змінює регулярно і намагається це приховувати всіма способами, тобто навмисне робить такий нечистий вчинок, необхідно сказати про те, що ви знаєте все і вам потрібно поговорити. У цій ситуації лише спокійна і тиха розмова допоможе зрозуміти план подальших дій. Якщо чоловік вибрав іншу, значить, час його відпустити. Якщо ж чоловік, бажаючи залишитися, скаже, що він робив помилку і більше не робитиме цього, ви маєте право подумати і вирішити: пробачити його чи ні. Не варто кричати, влаштовувати скандал. Лише спокійна розмова дозволить тверезо оцінювати ситуацію і робити розумні висновки.
• Якщо зрадив чоловік, як поводитися в такому разі, коли це сталося один раз і він про це шкодує? Ця ситуація дає багато приводів для того, щоб пробачити чоловікові та дати йому ще один шанс. Для когось зрада, звичайно, може стати точкою у відносинах, але все ж таки є винятки.
• Ви можете зробити істерику, це ваше право. Це третій варіант розвитку подій. Якщо ваш чоловік намагається поєднувати стосунки з вами та з іншою жінкою, не можна говорити про якесь майбутнє. Краще одразу розірвати з ним стосунки. Ви повинні цінувати себе та поважати незалежно від того, наскільки сильно ви любите свою другу половину.

Ситуація може скластися так, що чоловік, зрадивши вас, захоче відновити стосунки. Якщо ви захочете їх зберегти, звичайно ж, назріє питання: а чому стався вияв невірності з боку чоловіка? Якщо це сталося випадково, пояснень може і не бути, проте якщо розглядати навмисну ​​зраду, то тут мають бути причини.

Дізнайтеся у чоловіка інформацію про те, що йому не подобалося у ваших відносинах, і чому було прийнято рішення бути з іншою представницею жіночої статі. Можливо, якщо є недоліки, краще виправити їх.

Якщо зраджує чоловік, як поводитися психологи , описані вище, напевно допоможуть. Лише визначивши причину прояву невірності, можна говорити про подальший розвиток відносин.

Як поводитися при зраді чоловіка: кілька варіантів для розвитку подій

Буває, напевно, таке, що чоловік справді стає кимось нестерпним для жінки. Звичайно, у неї з'являється бажання розлучитися з ним. Якщо чоловік змінив, що робити, як поводитись? Можна просто заявити про розлучення та переробити ситуацію так, начебто ви постраждали. Звичайно, це не зовсім чесно, проте такою буде якась помста за те, що вас проміняли на іншу.

Якщо не знаєте , як поводитися, якщо чоловік зраджує, порада досвідчених психологів говорить про те, що можна його пробачити. Коли дві половинки реально захочуть разом, вони зможуть возз'єднатися. Але не можна вдати, ніби нічого не сталося. Ви, будучи потерпілою, повинні донести той факт, що ви дуже негативно ставитеся до таких явищ. Скажіть чоловікові, що вам не є нормальним явищам зради. Необхідно показати, що наступна спроба опинитися в ліжку закінчиться гучним розлученням.

Чоловік змінив що робити як поводитися

Напевно ви вже зрозуміли, як правильно поводитися, якщо чоловік зраджує. Тут найголовніше – навчитися зберігати спокій. Тільки в тихій обстановці за мирної розмови можна дійти взаємовигідної угоди.

Що важливо пам'ятати: не можна звинувачувати чоловіка перед тим, як ви знайшли якісь докази. Існує безліч способів визначити той факт, що чоловік опинився з іншого в ліжку. Причому важливо, щоб було відразу кілька ознак зради, інакше є ризик звинувачувати в тому, чого не було.

Якщо, наприклад, чоловік один раз повернувся додому на дві години пізніше, пояснивши це затримками на роботі, його цілком можна зрозуміти. Не варто відразу думати про те, що він на той час перебуває в ліжку з іншого. У будь-яких відносинах необхідно до кінця довіряти одне одному.

Зрада дружини: як поводитиметься жінка

Якщо жінка зрадила чоловікові, як поводитися психологи підкажуть. Багато хто не знає, але необхідно визначитися з тим, чому так сталося. Якщо це було випадковістю, то цілком добре, адже є шанси залишитись разом із коханим. Якщо ж зради навмисні, у такому разі необхідно для себе визначити: чи хочете ви розлучення чи ні.

У будь-якій ситуації дуже важливий момент – це визнання. Лише щирі каяття перед своєю коханою людиною – правильний шлях вирішення проблеми. Якщо бажаєте зберегти сім'ю, донесіть це будинок чоловіка. Напевно, він вас простить. Надалі потрібно довести йому, що він єдиний і найулюбленіший для вас.

Взагалі, зраду жінки легко визначити самостійно, адже є цілий список з приводу того, як поводяться дружини, коли зраджують чоловіка.

• Стає більш скритною та недоступною для чоловіка. Якщо раніше ви спілкувалися, проводили час разом, то зараз цього може і не бути.
• Зовсім не приділяє вам уваги. Наприклад, якщо раніше дружина ревнувала вас до кожного живого об'єкта, зараз вона може не звернути увагу на те, що ви мило спілкувалися з дівчиною.
• Приходить пізно з роботи, залишається ночувати у подруг. Якщо жінка часто пропадає з дому, напевно вона проводить час із коханцем.

Ці три пункти – відповідь на поставлене запитання, як поводиться жінка, яка зрадила чоловіка. Якщо у вашому випадку все збіглося, необхідно терміново сісти за стіл і поговорити, вирішивши питання про те, як розвиватимуться подальші стосунки.

Кожна жінка, виходячи заміж, мріє про кохання та сімейне щастя. Але немає нічого постійного у цьому світі: змінюємося ми, змінюються стосунки. Добре, якщо кохання переходить у звичку бути поряд зі своєю другою половинкою. І неможливо уявити собі життя без нього, бо він став рідним та близьким.

Проте відбулися зміни, і підозри у зраді чоловіка підтвердились. Сильне потрясіння ви відчуваєте. Це, перш за все, найпотужніший удар по самолюбству та самооцінці. Негативні емоції переповнюють. Безліч питань виникають: чому, за що, як і таке інше. Доводиться вирішувати, як жити далі, як поводитися, коли коханий чоловік зраджує.

Попрацюйте зі своїми емоціями.Події викликають найсильніші і руйнівні емоції для вашого здоров'я. Одним помахом руки або закликом заспокоїтися їх не позбутися. Емоції та почуття слід відпрацювати. Гнів, образа та багато інших негативних емоцій – погані порадники. Якщо вам вдасться виговоритися і виплакатися, стане легше. Можна написати все на папері, а потім спалити. Намагайтеся не замикатися. Життя продовжується. Приділіть більше уваги батькам та дітям. Визначте термін страждання. Скажіть собі: «Я сумуватиму два дні, а потім думатиму і вирішуватиму». Через цей час справді стане легше, а прийняті рішення будуть більш адекватними.

Чого не можна робити? Психологи не рекомендують виплескувати біль, горе, образи на голову невірного чоловіка. Ефект вийде негативний. Прохання і благання, образи та звинувачення не мають жодного результату. Тому не поспішайте із з'ясуваннями стосунків та погрозами розлучення. В міру можливості будьте розважливими, не допускайте дій, за які вам буде соромно потім.

Проаналізуйте ситуацію, що склалася.Подумайте і дайте відповідь на запитання, чи хочете ви зберігати стосунки з цим чоловіком, чи здатні ви пробачити його. Чи готові ви розірвати стосунки та викинути з голови роки, прожиті разом? Чи вас переповнюють бажання помститися за пережите приниження? Кожна жінка робить свій вибір у цій ситуації. Але не треба забувати, що поспішні рішення та дії можуть бути помилковими. У тому числі й .

Розлучення– перше рішення, яке спадає на думку дружині. Біль і розпач, викликані зрадою чоловіка, викликають бажання розлучитися. Слід пам'ятати, що розлучення не принесе полегшення. Зрада та розлучення – надто важке випробування для жінки. Звичайно, все мине, час вилікує, але якими будуть наслідки цього кроку? Часто розлучення є для жінки найбільшим нещастям у житті. Тому рішення розлучитися зі своїм чоловіком приймайте із ясною головою.

Бажання помститисяне принесе задоволення. Вони, як правило, руйнівно діють на душу та здоров'я людини. Зрада у помсту з випадковим партнером з метою викликати ревнощі чоловіка – помилковий крок жінки. Який призведе до того, що ви зіпсуєте свою репутацію і принизіть себе не тільки в очах колишнього чоловіка, а й людей.

Збереження подружніх відносиніз чоловіком, що змінив, дуже складний вибір. Зі зрадою все ще коханого чоловіка доведеться усвідомити, що ви зовсім і не знали людину, з якою прожили разом багато років. Він інший і не ваша власність, він здатний на вчинки, які вам не сподобаються. Відтепер вам буде складно довіряти йому і покладатися в багатьох ситуаціях доведеться лише на себе.

Болюче питання, хто ж та жінка, з якою змінив ваш чоловік, не дасть вам спокою. Але не шукайте інформацію, що ганьбить її, і не розпитуйте знайомих про коханку чоловіка. Чим це може допомогти вам? Не намагайтеся зустрічатися з нею та з'ясовувати стосунки, не влаштовуйте скандал під час зустрічі з нею. Це дуже важко, але ваша неналежна поведінка спрацює проти вас. Чи не порівнюйте себе з нею. Так, вона молодша і красивіша, але ви мудріша і сильніша. Зберігайте почуття власної гідності. Ось з ким потрібно з'ясовувати стосунки, то це з вашим чоловіком.

Розмова з чоловіком необхідна.Спокійно поговоріть про те, що сталося. Не зривайтеся на крик і не переводьте розмову у банальний скандал із звинуваченнями у невірності. Тут важливо почути свого чоловіка: що він думає про кризу у вашому житті і що збирається робити далі. Адже зрада – це криза подружніх стосунків. Ви тепер ніколи не зможете бути колишніми. Дізнайтеся, як ставиться невірний до того, що сталося. Можливо він кається і вважає зраду помилкою. Або в нього серйозні та тривалі стосунки на стороні. Чи хоче він зберегти сім'ю чи піти до коханки. Тільки після цього ви зможете прийняти правильне рішення та продумати, як поводитися далі.

Зрозуміти і пробачити.Якщо це була випадкова зрада або швидкоплинне захоплення, то ви, швидше за все, прийміть його каяття, вибачте чоловіка. Але вибачати важко. Адже треба буде жити далі і ніколи ні всерйоз і ні жартома не нагадувати про зраду майбутньому. Інакше ви отруїте життя собі та своєму чоловікові. Складно повірити в щирість почуттів, що змінили людину. Підозри і стеження змучують і не дадуть спокою і лише погіршать ситуацію.

Буває й так, що всі довкола вас знають про тривалий зв'язок вашого благовірного з коханкою, а ви навіть і не підозрювали. Можливо, чоловік дуже дорожить вашою родиною, і боїться втратити, а коханку навіть не розглядає на роль своєї дружини. Не поспішайте ставити ультиматум або виставляти двері. Такими діями ви підштовхнете його в обійми коханки. Зробіть паузу і дайте можливість прийняти зважене рішення. Якщо він приймає рішення залишитися з вами і зберегти сім'ю, то вам належить серйозна робота над собою, над стосунками з чоловіком. Почати все з нуля - хороше посилання, але здійснити його буває дуже нелегко. Але ти – жінка, хранителька сімейного вогнища і саме тобі належить відновити все, що було втрачено та зруйновано.

Любовний трикутник.Якщо ваш чоловік не хоче рвати стосунки з коханкою, то ви потрапляєте у ситуацію любовного трикутника. Для дружини це принизливо та пов'язане з тяжкими переживаннями. А для чоловіка дуже зручно. Як тільки в сім'ї виникає конфлікт або якась важка проблема, так чоловік іде на деякий час до своєї коханки. І такі стосунки можуть тривати тривалий час. Багато жінок упокорюються і чекають, коли чоловік заспокоїться, одумається і визначиться. Тут робити вибір і приймати рішення вам. Але подумайте, чому склалася така ситуація. Дайте відповідь на питання, яку роль і яке місце займав ваш чоловік до зради у вашому житті. Адже часто на першому місці діти, робота, кар'єра, а потім уже чоловік. Іноді йому просто немає місця у сучасній сім'ї. І завжди знайдеться інша жінка, у житті якої він перших ролях.

Як поводитися в цій ситуації? Можна встановити ультиматум і вимагати зробити остаточний вибір. Але ви готові до того, що він вибере вас? Багато жінок бояться цього і мовчки зазнають постійних зрад свого чоловіка.

Розсудливість та почуття власної гідності дозволить гідно пройти всі випробування. Якщо чоловік вважає за краще піти до коханки, постарайтеся зберегти з ним дружні стосунки, особливо якщо у вас є діти. Ненависть згубно діє здоров'я будь-якої людини. Бережіть себе для майбутнього щасливого життя та рухайтеся вперед. За статистикою із сім'ї йде лише 5% чоловіків і через деякий час половина повертається до родини.

Турбота про здоров "ямає стати найважливішим для вас завданням. Що означає зрада у порівнянні з цілим життям? Усі негативні почуття, які доводиться переживати дружині при зраді коханої людини, провокують багато жіночих захворювань. Не замикайтеся на своїх стражданнях, не плекайте їх, знаходите смішні моменти в даній ситуації, збережіть друзів і розширте коло своїх інтересів. Життя продовжується. Люблять сильних, вродливих, мудрих. Дати точну відповідь на питання, як поводитися з чоловіком при зраді неможливо. Кожна ситуація є індивідуальною. Поради психологів у цій статті допоможуть уникнути помилок. Рішення приймати вам, намагайтеся бути розважливими! А ми бажаємо вам щастя!

Адюльтер — не лише зрада близької людини, а й симптом, наслідок хронічних проблем шлюбу. Подружня невірність кардинально змінює стосунки пари. Обриває тісний зв'язок довіри. Виникає відчуття, що життя більше не буде колишнім, адже відбулися незворотні зміни у вас самих. Потрібно бути готовим до подібних життєвих обставин та навчитися контролювати, фільтрувати свої емоції, думки. Але як правильно вчинити відданій дружині, як поводитися після зради чоловіка?

Не можу з ним перебувати в одній кімнаті, постійно згадую завданий біль, як подолати психологічний бар'єр?

Перше почуття після зіткнення з неприємною новиною – розчарування, нерозуміння як спілкуватися з чоловіком після його зради. Насамперед з'ясуйте, що самокопанням, постійним пошуком причин, уявним поверненням до подій минулого ви тільки нашкодите. Іноді аналіз ситуації, з'ясування деталей лише посилює становище людини. Необхідно пережити емоції, як то кажуть, «перетравити», переступити створену власноруч перешкоду та будувати життя заново. Відновлювати довіру до своїх почуттів, до оточуючих людей, до життя.

Невміння впоратися зі стресом загрожує психосоматичними наслідками, викликаючи необґрунтовані спалахи гніву, істерики, неадекватну поведінку, депресію.

Існує три інстинктивні реакції на травмуючі обставини:

1. бажання нападати - відповісти агресією, помститися кривднику;
2. втекти — замкнутися у собі, знайти втіху у роботі, хобі, іноді зловживання алкоголем, наркотичними речовинами;
3. завмерти, прикинутися мертвим - постійно повторювати те саме, програвати те, що сталося знову у своїй уяві, посилюючи біль.

Насамперед слід усвідомити, що

скутість образами, переживаннями - нормальна природна реакція на обставини, що склалися.

Ви маєте право на будь-які емоції, у тому числі негативні. Не замикайтеся у собі, не намагайтеся «заховати» справжні почуття за маскою байдужості. Жалістю до себе, сподіванням виною, почуттям неповноцінності ми акцентуємо увагу на власній персони, а не на вирішенні ситуації.

Погодьтеся, навряд чи чоловік хотів заподіяти вам біль, швидше виявив слабкість, піддався спокусі. Це не знімає з обранця відповідальності, але допоможе вам впоратися з образою. Слабого завжди простіше простити, ніж злого, здатного на усвідомлену підлість.

Життя продовжується. Нічого трагічного, непоправного не сталося. Неприємно, бридко, боляче, але можна пережити.

Минуле не змінити. Зате можна збудувати нове прекрасне майбутнє. І ця перспектива у ваших руках. Ви здобули корисний досвід, стали мудрішими і від цього тільки виграли.

Якщо вас турбує питання, як забути коханку чоловіка, постарайтеся зрозуміти, що особистість не має суттєвого значення. Жінка, яка стала третьою зайвою, не є причиною виникнення проблем, а лише слідством. Симптом, прояв важливих аспектів, втрачених, витіснених у ваших сімейних стосунках. На її місці могла бути інша представниця слабкої статі, ситуацію це не змінило б. Звинувачення у всіх гріхах чоловіка не допоможе відновленню довіри, міцних сімейних зв'язків, скоріше навпаки.

Як поводитися з чоловіком, що зрадив?

Напевно, ви неодноразово замислювалися про те, як пробачити чоловіка як поводитися з ним?

Кажуть, час лікує, і це правда. Зачекайте, віддалиться від ситуації та емоції стануть менш гострими. Такою є природа людської психіки. Усвідомлення того, що скоро стане легшим, підбадьорить вас і дасть сили. Як би парадоксально це не звучало, але завдяки зраді ваші відносини з партнером перейшли на більш глибокий рівень розвитку. Іноді люди можуть зрозуміти цінність, значущість людини лише переживаючи втрату, розрив зв'язку.

На жаль, найчастішим наслідком конфліктів, пережитих потрясінь стає погіршення статевого життя партнерів. Причина проста: порушення емоційного контакту спричиняє проблеми у сексуальних відносинах. Дружині складно зрозуміти як спати з чоловіком після його зради.

Як прийняти, впустити зрадника в подружнє ліжко? Не можу з ним розслабитись, отримати задоволення. Іноді після пережитого чоловік не хоче жінку. Маючи тонке чуття і добре розвинену інтуїцію, дама легко вловлює охолодження партнера, починає шукати причини у зовнішніх чинниках. Насправді слід розібратися із внутрішніми конфліктами та непорозумінням.

Можна скільки завгодно дорікати один одному за неуважність, байдужість, підлість, але проблему цим вирішити неможливо. Необхідний конструктивний діалог. Якщо кохання ще живе, завжди можна знайти що сказати обранцю і першим простягнути руку для примирення.

Продумайте як поговорити з чоловіком про його почуття, очікування, мрії. Спробуйте подивитися на ситуацію з чоловічої точки зору, віддалено та неупереджено.

Важливо з'ясувати такі аспекти:

1. Що заважає вашій парі побудувати відносини, які б задовольняли очікування та потреби обох?
2. Що потрібно зробити для покращення сімейної атмосфери кожному з вас? Сформулюйте та запишіть список конкретних дій, обов'язкових правил, необхідних для зміцнення шлюбу.
3. Чим допомогти чоловікові (дружині) у непростий період відновлення зв'язку, побудови нових довірчих відносин на місці зруйнованих раніше.
4. Як урізноманітнити секс із обранцем, чи готові на експерименти? Які сміливі еротичні фантазії можуть бути реалізовані?
5. Відкрите обговорення у спокійній довірчій атмосфері допоможе зрозуміти як слід поводитися після зради. Загальні зусилля налаштувати сімейне життя поступово дадуть результат і секс із коханою людиною заграє новими фарбами.

Як відновити стосунки?

Почніть знову з романтичних побачень під зоряним небом, задушевних бесід за філіжанкою чаю в затишному ресторанчику, несподіваних любовних записок, пристрасних поцілунків на набережній. Придумайте свої ритуали, деякі дії, слова чи фрази, за допомогою яких визнаватиметеся один одному в коханні. Адже іноді ми так по-різному дивимося на світ і потребуємо різних проявів прихильності та поваги.

Постарайтеся врахувати поради психолога Гері Чепмена, автора книги «П'ять мов кохання», використовуйте їх у повсякденному житті:

1. наповнюйте посуд кохання за допомогою якісно проведеного спільного часу. Бесіди, прогулянки, сімейні вечори. З цією метою підійдуть навіть загальні «заняття ідіотизмом», адже гумор завжди допомагає згладити гострі кути;
2. не забувайте про ласкаві дотики, обійми;
3. будьте щедрі на компліменти, похвалу, заохочення;
4. робіть приємні сюрпризи, несподівані подарунки навіть без особливого приводу;
5. допомагайте один одному, дбайте про партнера. Іноді повсякденні дрібниці важливіші за красиві святкові жести;

Часто дружину після зради турбують напади ревнощів. Контролювати свої почуття допоможе простий психологічний прийом «ревнивий стілець». Підійде будь-який предмет меблів, на якому можна мовчки «пересидіти», почекати, поки емоції вляжуться.

Не бійтеся змін. Розвивайте свої здібності, таланти. Займіться цікавою справою, яка радуватиме, надихатиме на маленькі подвиги. Саморозвиток допоможе внести якісні зміни у ваше життя.

Варто налаштувати себе на позитив і разом із покращенням емоційного клімату сім'ї прийдуть бажані якісні зміни у сексуальних стосунках.

Зв'язування узами шлюбу далеко не є гарантією того, що стосунки будуть вічними. Все в житті змінюється, і насамперед змінюються самі люди. Відповідно, змінюється характер відносин. У деяких пар гаряча пристрасть з часом переходить у взаємну повагу і теплу, в інших же стосунки і зовсім зживають себе... Є безліч варіантів того, як можуть складатися відносини, але при цьому ніколи точно не можна передбачити майбутнє тієї чи іншої пари, тому всі будь-які будь-які сімейні струси стають несподіванкою. Наприклад, найбільший удар для жінки – це зрада чоловіка. І нерідко жінки опиняються після такого події. Як же поводитися при зраді чоловіка – варто прислухатися до порад психологів.

1. Отож дружина дізнається, що чоловік їй зрадив. Перше, що потрібно зробити – змусити себе одразу нічого не робити взагалі. Це найважливіше. Тому що ніколи не варто пороти гарячку і робити необдумані дії під впливом моменту, адже про ці вчинки потім, можливо, доведеться і пошкодувати, а вже нічого не зміниш.
2. Слід сісти і обміркувати, як варто поводитися після зради чоловіка. Важливо проаналізувати відносини і для самої себе визначити їхню цінність. Можливо, шлюб ще зовсім молодий і обидва партнери просто не готові до такого серйозного кроку. Можливо, навпаки, це перевірка досить тривалого шлюбу на міцність. Загалом будь-яка зрада – це перевірка шлюбу на міцність. Адже якщо люди дійсно хочуть бути разом, то вони працюватимуть над своїми стосунками і не дозволять їм розвалитися через дурні помилки, які ми незмінно робимо.
3. Потрібно безпристрасно проаналізувати стосунки з чоловіком та зрозуміти, наскільки вони потрібні вам обом. Якщо потрібні, якщо є почуття, якщо хочеться зберегти сім'ю, то варто боротися. Адже нічого в цьому житті не одержуєш просто так.
4. Важливо розуміти, що одружитися - це зовсім не означає, заволодіти чоловіком. Він все одно залишається особистістю. Не можна влазити у всі сфери його життя, обмежувати його, надмірно контролювати – все це дратує. І те, що будь-яка людина робить помилки, теж потрібно розуміти. Можливо, варто поговорити з чоловіком, обговорити ситуацію та дізнатися, що він думає, що хоче сказати. Можливо, це була випадкова інтрижка, яку він шкодує. У такому разі головна порада психолога з приводу того, чи варто прощати зраду чоловіка – вирішувати дружині.
5. Якщо ж чоловік визнає, що коханка для нього багато важить, то це вже серйозна проблема для стосунків. Адже в такому разі колишніх стосунків уже просто не повернеш. Хоча і тут все можливе. Адже, можливо, чоловік просто потішився на якусь красуню, не розуміючи, що в особі дружини втрачає щось більше. Безглуздо? Так. Але хто з нас не робить дурниць?

Підбиваємо підсумок

Отже, які ж поради психолога щодо життя після зради чоловіка? Потрібно спочатку проаналізувати все для себе, не робити нічого гаряче. Потім важливо поговорити з чоловіком відверто. Не потрібно ніяких утисків, хитрощів та іншого. Чесна доросла розмова на серйозну тему. Вирішувати, як поводитися далі при зраді чоловіка, це особиста справа кожної жінки. Можна закінчити стосунки раз і назавжди, але в такому разі не варто до них більше повертатися і пускати зрадника назад у своє життя, тому що чоловік у цьому побачить лише слабкість, яка напевно знову скористається. Вибачити ж зраду значно складніше. Але якщо пара все ж таки вирішує зберегти свої відносини, то прощення має бути повним і щирим. Необхідно буде забути про ці помилки і наново почати працювати над стосунками.

Головна порада психолога про те, як пережити зраду для дружини – не втрачати віри у себе. Те, що чоловік змінив, не позначиться на . До того ж, варто розуміти, що стосунки нагадують пісочні замки, які іноді забирає припливами і тільки вам вирішувати, чи варто витрачати сили на їх відновлення.