Pagpapakain ayon sa iskedyul o on demand. Tamang regimen sa pagpapakain ng sanggol. Pagpapakain sa sanggol kapag hiniling

Ang feeding on demand ay isa sa mga pinakakontrobersyal na paksa. Ang mga lola ngayon, na nagpapakain sa kanilang mga anak kada oras, at ilang mga doktor na nag-aral noong panahon ng Sobyet, ay hindi sumasang-ayon sa mga argumento ng modernong pananaliksik sa pagpapasuso. At ang mga batang ina kung minsan ay hindi alam kung sino ang papakinggan. Si Dr. Carlos Gonzalez, na nagsulat ng isang pinakamabentang libro tungkol sa nutrisyon ng sanggol, ay nagpapaliwanag nang detalyado kung bakit ang isang sanggol ay hindi nangangailangan ng regimen sa pagpapakain - ni gatas ng ina o solidong pagkain.

Pagpapasuso on demand: bakit hindi mo kailangan ng regimen sa pagpapakain

Noong nakaraan, pinaniniwalaan na ang isang sanggol ay kailangang pakainin tuwing tatlo hanggang apat na oras sa loob ng sampung minuto sa bawat suso. Naisip mo na ba kung bakit sampung minuto at hindi siyam o labing-isa? Malinaw na ang mga ito ay bilugan na mga numero. Paano tayo naniwala na ang bilugan na numero ay ang tamang numero?

Siyempre, ang mga matatanda ay hindi kailanman kumakain ng "sampung minuto mula sa bawat plato tuwing tatlo hanggang apat na oras." Gaano karaming oras ang kailangan natin para sa bawat ulam? Depende kung gaano tayo kabilis kumain! At ito ay pareho sa mga bata. Kung masigla silang sumuso, maaaring tumagal sila ng wala pang sampung minuto, ngunit kung dahan-dahan silang kumain, mas magtatagal.

Kumakain kami sa isang tiyak na oras dahil napipilitan kaming sumunod sa isang iskedyul dahil sa trabaho. Kadalasan, kapag mayroon tayong day off, hindi tayo naka-schedule, at hindi ito nakakasama sa ating kalusugan. Gayunpaman, mayroon pa ring mga tao na naniniwala na ang mga bata ay dapat sumunod sa isang diyeta at ito ay diumano'y nauugnay sa disiplina at mahusay na panunaw.

Ang isang may sapat na gulang ay maaaring kumain mamaya. Ang aming metabolismo ay nagpapahintulot sa amin na maghintay upang kumain, at ang pagkain ay magiging pareho ngayon at sa isang oras. Ngunit hindi makapaghintay ang bata. Nakakaranas siya ng matinding gutom, at nangyayari ang mga pagbabago sa pagkain kung naantala ang pagkain.

Ang gatas ng tao ay hindi patay na pagkain, ngunit buhay na tisyu sa patuloy na proseso ng pagbabago. Ang dami ng taba sa gatas ay tumataas habang nagpapatuloy ang pagpapakain. Ang Foremilk ay naglalaman ng kaunting taba, ngunit sa pagtatapos ng pagpapakain ay tumataas ang dami nito, at maaari itong tumaas ng limang beses.

Kapag ang isang sanggol ay nars sa magkabilang suso, madalang niyang ibinuhos ang kabilang suso. Sa madaling salita, umiinom siya ng two-thirds skim milk at one-third cream. At ang isang sanggol na nagpapasuso sa isang suso lamang sa isang pagpapasuso ay tumatanggap ng kalahating skim milk at kalahating cream. Kung ang iyong sanggol ay nagpapasuso ng gatas na mababa sa taba (iyon ay, mas mababa sa calories), maaari siyang kumain ng higit pa at sa gayon ay kumonsumo ng mas maraming protina.

Sa palagay mo ba ang iyong anak ay palaging kumakain ng parehong bagay? Ito ay hindi kapani-paniwalang nakakainis na uminom lamang ng gatas sa loob ng ilang buwan! Ngunit sa gatas ng ina lahat ay iba. Ang iyong anak ay may malaking "menu" sa kanyang pagtatapon: mula sa magaan na sopas hanggang sa creamy na dessert. At dahil hindi pa makapagsalita ang bata, "nag-uutos" siya sa tatlong paraan:

pag-iiba-iba ng dami ng gatas sa bawat paglalagay (iyon ay, mas kaunti o mas matagal ang pagsuso at higit pa o hindi gaanong masigla);
pagtatakda ng agwat sa pagitan ng mga pagpapakain;
pagpapakain mula sa isa o parehong suso.

Ang ginagawa ng iyong anak araw-araw upang makuha ang eksaktong kailangan niya ay purong engineering. Siya ay may ganap na kontrol sa kanyang nutrisyon hanggang sa punto kung saan maaari niyang baguhin ang mga variable sa kalooban. Ito ang ibig sabihin ng on-demand na pagpapakain: hayaan ang iyong sanggol na magpasya kung kailan niya gustong magpakain, kung gaano katagal niya gustong magpasuso, at kung gusto niyang magpasuso sa isa o parehong suso.

Ang mga panganib ng pagpapasuso ayon sa iskedyul

Kapag ang isang bata ay hindi pinapayagan na kontrolin ang hindi bababa sa isa sa mga mekanismo, ginugugol niya ang karamihan sa kanyang oras sa pagmamaniobra sa pagitan ng iba pang dalawang variable. Sa isang eksperimento, ilang mga sanggol ang pinakain lamang ng isang suso sa loob ng isang linggo, at parehong pinasuso sa susunod na linggo (ang pagkakasunud-sunod ng linggo ay randomized). Sa teorya, ang mga sanggol ay dapat magkaroon ng mas maraming taba sa mga araw na sila ay nag-aalaga sa isang suso lamang. Gayunpaman, ang mga bata ay kusang binago ang dalas at tagal ng pagpapakain at nakakuha ng parehong dami ng taba (ngunit magkaibang dami ng gatas).

Ngunit kapag ang isang sanggol ay hindi pinahintulutang baguhin ang dalas o tagal ng pagpapakain, o magpasya kung magpapasuso sa isa o parehong suso, siya ay nawala. At hindi siya iinom ng maraming gatas hangga't kailangan niya, ngunit malito kung ano ang nakukuha niya. At kung ang kanyang diyeta ay naiiba sa kanyang mga pangangailangan, maaaring nahihirapan siyang tumaba nang maayos at maaaring manatiling gutom at hindi mapakali. Ito ang dahilan kung bakit ang pag-iiskedyul ay bihirang kapaki-pakinabang, at ang mas mahigpit na mga ina ay kasama nito, mas nakapipinsala ang mga resulta. Hindi na kailangang pakainin ang mga bata sa isang iskedyul, pagkatapos lamang ay magiging balanse ang kanilang nutrisyon.

Solid food - kapag hiniling din

Noong 1920s, si Dr. Adele Davis, sa pamamagitan ng ilang mga eksperimento, ay dumating sa konklusyon na ang mga bata ay maaaring pumili ng balanseng diyeta para sa kanilang sarili. Nagtipon siya ng grupo ng mga bata mula anim na buwan hanggang isa at kalahating taong gulang at inalok sila ng 10-12 sample ng pagkain sa bawat pagpapakain. Ito ay hiwalay na mga produktong pagkain: karot, kanin, manok, itlog... Ang mga bata ay makakain ng gusto nila, hindi ito kontrolado ng mga matatanda.

Ang mga nakatatandang bata ay kumakain ng kanilang sarili, ngunit ang mga napakabata ay pinapakain ng mga may sapat na gulang: nag-aalok sila sa kanila ng iba't ibang mga pagkain nang hindi ipinipilit, at kung ang mga bata ay hindi bumuka ang kanilang mga bibig, ang mga matatanda ay nag-aalok ng susunod na uri ng pagkain hanggang sa sinubukan ng mga bata ang lahat. .

Pagkalipas ng ilang buwan, ang mga bata ay nagpakita ng normal na mga rate ng paglaki at, sa karaniwan, ang normal na paggamit ng sustansya, bagaman ang mga pattern ng pandiyeta ay isang "bangungot ng nutritionist." Minsan ang bata ay kumakain ng "tulad ng isang ibon", kung minsan ay "tulad ng isang kabayo"; Ito ay nangyari na ang mga bata ay kumain lamang ng isa o dalawang uri ng pagkain sa loob ng ilang araw sa isang pagkakataon at ganap na nakalimutan ang tungkol sa mga ito pagkatapos ng ilang araw. Ngunit, sa isang paraan o iba pa, lahat sila ay napanatili ang isang balanseng diyeta.

Ang iba, mas kamakailang mga pag-aaral ay nagpakita na ang mga maliliit na bata, kung pinapayagan na kumain ng kung ano ang gusto nila, kapwa sa laboratoryo at sa bahay, ay kumonsumo ng tamang dami ng mga calorie araw-araw, bagaman sila ay kakain ng iba sa bawat pagkain.

Hindi ba siya gustong kumain ng tsokolate?

Oo naman! Kung hahayaan mo siya. O hindi bababa sa iniisip natin na mangyayari ito, bagaman hindi ito pinatutunayan ng siyentipikong pananaliksik. Maaaring ang bata ay kumakain ng tsokolate sa unang araw, at pagkatapos ay napapagod siya dito at bumalik sa isang balanseng diyeta.

Ang mga bata (at matatanda) ay may kagustuhan sa matamis at maalat na pagkain, at madalas tayong kumain nang labis sa pareho. Ngunit kung ang mga bata ay may likas na mekanismo na tumutulong sa kanila na piliin kung ano ang gusto nila, kung gayon bakit sila mahilig sa junk food?

Upang maunawaan kung bakit minsan nabigo ang mekanismo ng kontrol, dapat nating tandaan ang teorya ng ebolusyon. Kapag ang isang hayop ay malusog, ito ay nabubuhay nang mas matagal at nagbubunga ng mas maraming supling; Samakatuwid, ang natural na pagpili ay pinapaboran ang mga hayop na kumakain ng malusog na pagkain. Ngunit ang natural selection ay nangyayari sa loob ng maraming taon, at ang pag-uugali na sa una ay nagkaroon ng positibong resulta ay hindi na ganoon kapag nagbabago ang mga kondisyon ng pamumuhay.

Ano ang pakinabang na mas gusto ng mga batang kuweba ang matamis at maalat? Hindi lamang wala silang tsokolate, kundi pati na rin ang asin at asukal. Ang pinakamatamis na bagay na mayroon sila ay ang gatas ng ina - ang kanilang pangunahing pinagkukunan ng nutrisyon, at mga prutas, na naglalaman ng maraming bitamina. Ang pinakamaalat ay marahil ang karne, isang mahalagang pinagmumulan ng bakal at protina. Alinsunod sa kanilang mga kagustuhan, pumili sila ng iba-iba at balanseng diyeta.

Ngunit ngayon ay mayroon kaming mga matamis na mas matamis kaysa sa prutas, at mga chips na mas maalat kaysa karne, at ang aming mekanismo sa pagpili ay medyo nalilito. Gayunpaman, naniniwala ang mga eksperto na ang mga bata ay pipili ng mga masusustansyang pagkain hangga't nag-aalok kami sa kanila ng malusog na mga alternatibo. Kung inaalok mo ang iyong anak ng prutas, pasta, manok at mga gisantes, at hayaan siyang magpasya para sa kanyang sarili kung ano at kung magkano ang pipiliin, natural, sa paglipas ng panahon, kakain siya ng masustansyang diyeta, kahit na kumain lamang siya ng mga gisantes sa isang araw, at sa susunod. .dalawang araw - manok lang. Ngunit kung bibigyan mo siya ng isang pagpipilian ng prutas, pasta, gisantes o tsokolate, malamang na hindi siya manatili sa isang balanseng diyeta.

Sa madaling salita, ang pagbibigay sa iyong anak ng malusog na pagkain ay responsibilidad ng mga magulang. At ang bata ay dapat pumili mula sa mga produktong ito kung ano ang kanyang kakainin at kung anong dami.

Pagtalakay

Nagustuhan ko ang artikulo. Pagkatapos ng maternity hospital, nang sabihin sa akin ng doktor at nars na magpasuso tuwing 3-4 na oras, tumango ako, ngunit walang nangyari para sa akin sa regimen na ito. Mula sa kapanganakan ay kumakain kami nang on demand; ngayon ang aking anak ay 1 taon at 9 na buwan at hindi ko siya pinipilit na kumain.

Salamat sa pag-assure sa akin tungkol sa solid food!!! Ang bunso ay 7 buwang gulang. Nag-aalala ako na sa ilang araw ay kumakain siya ng normal na dami ng mga pantulong na pagkain, at sa iba naman ay kumakain siya ng kaunti o hindi man lang. Ngayon ko ulit napagtanto na ang kalikasan ay mas matalino kaysa sa atin!

Magkomento sa artikulong "Pagpapasuso at komplementaryong pagpapakain: bakit nakakapinsala ang diyeta"

#ASK_ADVICE Tanong mula sa isang miyembro ng grupo: Magandang hapon. 9 months old na ang anak ko. Ako ay nagpapasuso at nagbibigay ng mga pantulong na pagkain sa araw. Kailangan ko nang pumasok sa trabaho. Ang bata ay makakasama ng kanyang lola sa araw. I'll have probably have to supplement with formula milk... I want to breastfeed longer. Mangyaring payuhan kung paano maayos na pagsamahin ang pagpapasuso sa trabaho. Ang Pediatrician-neonatologist na si Ekaterina Anatolyevna Kozykina-Marchenko ay sumasagot: Hello. Mula sa 9 na buwan, kapag natatanggap na ng bata ang lahat ng tatlong uri ng pantulong na pagkain (sinigang, gulay...

Konsultasyon sa pagpapasuso at pangangalaga sa bata Ang pagpapasuso ay ang susi sa matagumpay na pag-unlad at kalusugan ng sanggol. Tutulungan ka ng aming mga consultant: matuto ng mga diskarte sa pagpapasuso; matutunan kung paano alagaan ang isang bagong panganak at isang bata sa unang tatlong taon ng buhay; pahabain ang paggagatas at lumipat mula sa bote patungo sa pagpapasuso; sasabihin nila sa iyo kung paano pagsamahin ang pagpapasuso sa pagpunta sa trabaho; awat; ayusin ang pagpapakain sa ampon. Tutulungan ka nila at sasabihin kung paano...

Kailan mo dapat ihinto ang pagpapasuso? Maraming mga pediatrician sa Russia at sa ibang bansa ang naniniwala na ang isang bata ay dapat pakainin hanggang sa siya mismo ay tumanggi sa gatas ng ina, na kadalasang nangyayari sa pagtatapos ng ikatlong taon ng buhay. Inirerekomenda ng WHO ang pagpapasuso hanggang dalawang taong gulang at magpatuloy pa kung nais ng ina at sanggol. Ang posisyon na ito ay madalas na sinusuportahan ng mga istatistika na ang mga batang pinapasuso nang higit sa karaniwan ay may posibilidad na magkaroon ng mas mabuting kalusugan at...

Ang pangalang "First Choice" ay nagsasalita para sa sarili nito. Ang mga produkto ng First Choice na "FrutoNyanya" ay mga hypoallergenic na produkto para sa unang kakilala sa bawat kategorya ng mga pantulong na pagkain (mga cereal na walang gatas, gulay, prutas, mga puree ng karne, juice at kahit na tubig ng sanggol). 6 na tanong tungkol sa complementary feeding ang sinasagot ng Doctor of Medical Sciences, Propesor ng Department of Hospital Pediatrics ng Russian National Research Medical University. N.I. Pirogova Sergei Viktorovich Belmer. 1. Ano ang complementary feeding? Sa ilalim ng pagpapakain...

Alinsunod sa mga rekomendasyong ipinakita sa Pambansang Programa para sa Pag-optimize ng Pagpapakain ng mga Bata sa Unang Taon ng Buhay sa Russian Federation: "Iminumungkahi na ipakilala ang komplementaryong pagpapakain sa mga bata sa edad na 4-6 na buwan. Ang oras ng pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain ay itinakda nang paisa-isa para sa bawat bata, na isinasaalang-alang ang pag-unlad ng digestive system, excretory organs, metabolic level, ang antas ng pag-unlad at ang paggana ng central nervous system, iyon ay, ang pang-unawa. ..

Ang mga kapaki-pakinabang na bitamina at microelement mula sa mga pagkain ay pumupuno sa lumalaking katawan para sa kanilang kakulangan sa gatas ng ina o formula. Samakatuwid, dapat ipasok ng mga ina ang mga pantulong na pagkain sa pagkain ng sanggol mula sa edad na 4 na buwan, hindi alintana kung ang bata ay pinapasuso o pinapakain sa bote. Ang pagkakasunud-sunod ng mga pantulong na produkto ng pagpapakain ay nakasalalay sa iba't ibang mga kadahilanan, halimbawa, ang mga pediatrician ay nagbibigay ng sumusunod na payo: ang mga batang kulang sa timbang mula sa 4 na buwan ay unang binibigyan ng lugaw, at ang mga bata na may magandang timbang ay binibigyan ng gulay na katas. Tungkol sa mga produkto...

Diet. pagpapasuso. Ang aming unang pagpapakain ay sa 8-9 ng umaga, pagkatapos ay dalawang komplementaryong pagkain at ang susunod ay sa 18-00 lamang!!! Bakit ang bihirang dumi sa panahon ng pagpapasuso ay isang problema? Ngayon ay mayroong impormasyon sa lahat ng dako na hanggang sa 5-7 araw na may mabuting kalusugan ay ang pamantayan.

Ang buong gatas ng baka ay maaaring gamitin sa nutrisyon ng mga bata sa unang taon ng buhay para lamang sa paghahanda ng mga cereal sa dami na hindi hihigit sa 150 ML, ngunit mas mahusay na ipagpaliban ang "pagpupulong" na may gatas ng baka hanggang pagkatapos ng isang taon! Ang cottage cheese at egg yolk ay mahalagang pinagmumulan ng protina at taba ng hayop, mineral (calcium, phosphorus, atbp.), Pati na rin ang mga bitamina A at B. Ang karne ay naglalaman ng kumpletong protina ng hayop, ang halaga nito ay nasa karne ng baka, walang taba na baboy, kuneho karne, manok, manok, pabo, karne ng kabayo ay dumating sa...

Halos 25 taon na ang nakalilipas, nang ipanganak ang aking anak na lalaki, at katatapos ko lang sa medikal na paaralan, ang pagpapakain ng mga sanggol ay lubhang kakaiba sa ngayon! Ano ang tama? Ang mga pagtatalo tungkol dito ay nagpapatuloy hanggang ngayon! Naaalala ko na ang mga unang komplementaryong pagkain ng aking anak ay nasa edad na... 3 linggo! Ito ay isang sabaw ng gulay, o kung tawagin ko itong "orphan soup": beets, carrots, repolyo (at wala nang iba pang gulay noong Disyembre), pinakuluan sila sa kaunting tubig at ang sabaw na ito ay ibinigay sa ang bata. To be honest, hanggang ngayon...

Ang kalusugan ng tao ay nabuo bago pa man ipanganak at nakasalalay sa maraming mga kadahilanan. Sa pamamagitan ng pag-impluwensya sa ilan sa kanila, ang pag-unlad ng maraming mga kondisyon ng pathological ay maiiwasan. Isa sa mga salik na tumutukoy sa kalusugan ng isang bata ay ang pagpapasuso. Ang pagpapasuso ay walang alinlangan na may ilang mga pakinabang: 1) ang gatas ng ina ay naglalaman ng lahat ng sustansyang kailangan ng sanggol, na mabilis at madaling masipsip. 2) Naglalaman ito ng pinakabalanse at angkop para sa bata...

Ang nutrisyon para sa mga bata sa unang taon ng buhay ay gumaganap ng ilang mga function. Ang una ay upang bigyan ang bata ng mga sangkap na kinakailangan para sa paglaki at pag-unlad. Ang pangalawa, hindi gaanong nauugnay, ay upang matiyak ang pag-iwas sa mga allergic na sakit o, kung ang isang allergy ay nagpakita na mismo, upang mabawasan ang mga pagpapakita nito sa pamamagitan ng pagpili ng mga produktong low-allergenic. At ang ikatlo ay upang itaguyod ang mga kasanayan sa paglunok, pagnguya, at pagbuo ng isang regular na pagkain. Paano pakainin ang isang bata sa unang taon ng buhay kung mayroon siyang mga alerdyi? pagpapasuso. Para sa...

Bakit hindi ka makakain ng matamis sa panahon ng pagpapasuso? Diet. pagpapasuso. Pagpapasuso: ang aming matamis na landas. Pagkalipas ng anim na buwan, nagsimula kaming kumain ng mga pantulong na pagkain, hindi namin tinanggihan ang pagpapasuso - palagi naming binibigyan sila ng "matamis".

Pagpapasuso: diyeta, rehimen sa mga unang buwan - kapaki-pakinabang na mga tip para sa isang ina ng pag-aalaga. Bakit magandang magpasuso at kung paano dagdagan ang paggagatas. Kapag nagpapasuso, ang mga pantulong na pagkain ay dapat ipakilala nang hindi mas maaga kaysa sa 6 na buwang gulang.

Pagpapasuso: mga tip para sa pagpapataas ng paggagatas, pagpapakain on demand Conference "Pagpapasuso". Seksyon: Nutrisyon ni Nanay (ready-made diet para sa isang linggo para sa mga tagapag-alaga). 5. Bakit walang balat ang mga prutas? dahil sa chem. pag-spray? 6. Bakit ibabad ang mga cereal?

Seksyon: Diet (pagpapasuso at komplementaryong pagpapakain sa mga larawan). Pagpapasuso at komplementaryong pagpapakain: paano pagsamahin? Ayon sa pamamaraan para sa pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain - oo, ang mga pantulong na pagkain ay _ipinakilala_ at _karaniwan_ sa pangalawang umaga na pagpapakain. Bakit: 6 am ay masyadong maaga :) at kung may bago...

Conference "Pagpapasuso". Seksyon: Mga isyung medikal (ay nakakapinsala sa opinyon ng isang mammologist). Ang kanyang opinyon - dahil sa aking bahagyang pangangatawan - medyo mahaba ang pagpapakain (at pagpapasuso lamang sa unang anim na buwan, pagkatapos ay napakaingat na komplementaryong pagpapakain) ay masyadong...

Bawal ba?. Nutrisyon ni nanay. pagpapasuso. pagpapasuso. Regimen ng pagpapasuso. Kapag nagpapasuso, ang mga pantulong na pagkain ay dapat ipakilala nang hindi mas maaga kaysa sa 6 na buwang gulang.

pagpapasuso. Regimen ng pagpapasuso. Ang pagpapasuso ay ang batayan ng kalusugan ng isang sanggol. Ingatan mo ang iyong mga suso! Pagpapasuso at komplementaryong pagpapakain: bakit nakakapinsala ang diyeta.

Diet. pagpapasuso. Gusto kong ipakilala ang mga pantulong na pagkain, dahil ang sanggol ay nagpapakita ng malaking interes sa "pang-adulto" na pagkain, palaging sinusubukan niyang subukan ang isang bagay mula sa aking plato, ngunit hindi magandang ideya na magsimula sa salad :) Lahat ba ay isang kamalian na ang asin ay nakakapinsala? Paano naman ang asukal?

3 buwan NA PARAAN NG NUTRITION Ang iskedyul ng pagpapakain ay nakatakda: 6-8 sa araw at 2-4 sa gabi. 4 na buwan NA PARAAN NG NUTRITION Nananatiling eksklusibong pagpapasuso, nang hindi pinapasok ang tubig o anumang pantulong na pagkain.

Sa ilang salita, alinman ang mas maginhawa para sa iyo. Para sa higit pang mga detalye, basahin sa ibaba.

Marahil ang bawat nursing mother ay nahaharap sa problemang ito. Dapat ko bang ilagay ang aking sanggol sa aking dibdib sa isang tiyak na oras, na nakabuo ng isang nakagawian, o dapat ko bang hayaan ang lahat ng bagay? Ang bawat pagpipilian ay may sariling mga pakinabang at disadvantages.

Pagpapakain on demand

Ang kakanyahan ng pagpapakain ay ilagay ang sanggol sa dibdib sa pinakamaliit na pag-iyak, pagpapakita ng pagsuso ng reflex at iba pang mga aksyon. Gaya ng sinabi ng mga hindi nasisiyahang lola: "Kapag siya ay nag-ungol ng kaunti, binibigyan mo siya kaagad ng dibdib!"

Mayroong maraming mga pakinabang sa ganitong uri ng pagpapakain:

Ang mga sanggol na tumatanggap ng pagpapasuso kapag hinihiling ay lumalaki nang mas balanse, may tiwala sa sarili at kalmado. Pagkatapos ng lahat, ang ina ay nakikinig sa bata at pinapayagan siyang ganap na masiyahan ang lahat ng kanyang mga pangangailangan.
Ang mga bata na may walang limitasyong pag-access sa dibdib at gatas ng ina ay ganap na nasiyahan sa pagsuso ng reflex. Nangangahulugan ito na hindi nila kailangan ng pacifier, na maaaring magdulot ng maloklusyon at mga problema sa pagsasalita.
Ang pagpapakain sa pangangailangan ay isang mahusay na pag-iwas sa pagwawalang-kilos ng gatas, mastitis at iba pang mga problema. Pagkatapos ng lahat, ang mga suso ay walang laman sa oras, at ang gatas ay ginawa dito nang eksakto hangga't kailangan ng sanggol.
Ang isang bata na nagpapasuso sa kalooban ay hindi kailangang dagdagan ng tubig o bigyan ng anumang pantulong na pagkain hanggang 6 na buwan ang edad (maliban sa inireseta ng isang pediatrician). Pagkatapos ng lahat, sa gatas ay nakukuha niya ang dalawa nang sabay-sabay. Ang magaan na "harap" na gatas ay perpektong pawiin ang uhaw ng isang sanggol, at ang masustansyang "hind" na gatas ay magpapabusog at magbibigay ng lahat ng kinakailangang bitamina at mineral. Ngunit maaari mong makuha ang huli lamang sa matagal na pagsuso.
Ang pamamaraang ito ay nagpapahintulot sa iyo na pinakamahusay na magtatag ng paggagatas at pakainin ang iyong sanggol hangga't gusto mo.
Kabilang dito ang gabi-gabi na pagpapasuso. Sa madilim na oras ng araw, ang mga glandula ng mammary ay gumagawa ng pangunahing dami ng prolactin, kaya ang pagpapakain sa gabi ay ang susi sa mahaba at matagumpay na paggagatas.

Mayroong, siyempre, ang mga kawalan, ngunit ang mga ito ay dahil lamang sa abala ng ina mismo:

Ang sanggol ay maaaring i-latch sa dibdib hanggang 30 beses sa isang araw, kaya kailangan mong maging handa para sa katotohanan na ang buhay panlipunan ay pananatilihin sa isang minimum.
Ang sariling rehimen ng ina ay nagiging kaguluhan, dahil ang lahat ng kanyang mga aktibidad, kahit na ang mga banal na pamamaraan ng kalinisan, ay nakasalalay sa sanggol.

Pagpapakain ayon sa iskedyul

Sa ating bansa, ang pamamaraang ito ay naging popular sa panahon ng post-war, kapag ang mga kababaihan ay kailangang magtrabaho nang halos kaagad pagkatapos manganak. Noong panahong iyon, ang batas sa paggawa ay nagtatag ng mga mandatoryong pahinga sa pagpapakain para sa mga batang ina. Naganap ang mga ito tuwing 3 oras at tumagal ng hindi hihigit sa 20 minuto. Sa gabi, ang agwat sa pagitan ng pagpapakain ay 6 na oras.

Ang paraan ng pagpapakain na ito ay maginhawa, una sa lahat, para sa ina:

Sa isang malinaw na iskedyul ng pagpapakain, makakaalis siya sa negosyo at kahit na magtrabaho kung kinakailangan.
Kapag nasanay na ang sanggol sa rehimeng ito, mas marami o hindi gaanong tahimik na gabi ang darating.

Ngunit marami pang mga kawalan ng pagpapakain:

Dahil sa bihirang pagpapakain sa gabi, ang paggagatas ay maaaring mabilis na kumupas.
Imposibleng ipaliwanag sa sanggol kung bakit hindi siya pinapayagang hawakan ang dibdib ng kanyang ina: bilang isang resulta, ang pahinga ay sinamahan ng mga hiyawan at pag-iyak, at hindi lahat ng ina ay makatiis nito.
Ang panganib ng mga problema sa mga suso ay nagdaragdag: hindi sila nawalan ng laman sa oras at ang pagwawalang-kilos ay maaaring mangyari sa kanila at, bilang isang resulta, pamamaga at mastitis.
Sa mga sanggol na binibigyan ng pagpapasuso sa isang oras-oras na batayan, ang pagsuso ng reflex ay hindi nasisiyahan: ang bata ay nagsisimulang sipsipin ang kanyang kamao o daliri.
Sa iba't ibang oras ng araw, ang isang bata ay may ibang gana, at sa loob ng isang mahigpit na tinukoy na 20 minuto ay maaaring hindi siya masiyahan. Bilang resulta, ang sanggol ay maaaring hindi makakuha ng sapat na timbang at lumipat sa formula.

Minsan ang isang espesyalista ay maaaring magreseta ng ganitong paraan ng nutrisyon para sa mga medikal na dahilan. Halimbawa, kapag ang sanggol ay tumaba nang labis. Ang pagpapakain ayon sa iskedyul ay magbibigay-daan sa iyo na huwag kumain nang labis at sa gayon ay ayusin ang iyong timbang, na maiwasan ang labis na katabaan sa hinaharap.

Ang mga eksperto ay hindi nakarating sa isang pinagkasunduan, at samakatuwid sa artikulong ito ay isasaalang-alang namin ang lahat ng mga nuances ng pareho sa una at pangalawang pagpipilian. Kaya - ano ang maaaring maging iskedyul ng pagpapakain para sa isang bagong panganak? At dapat ba itong maging sapat na matigas?

Mga regimen sa pagpapakain

Mahigpit

Ang pangunahing tuntunin ng pagpipiliang ito ay ang pangangailangan na pakainin ang sanggol ayon sa isang mahigpit na tinukoy na iskedyul - hindi alintana kung sumipsip siya ng marami o kaunting gatas sa nakaraang pagpapakain. Sa kasong ito, halimbawa, para sa isang isang buwang gulang na sanggol, alinman sa pitong agwat ng oras ng pagkakabit sa dibdib ng ina ay tinutukoy: 6.00, 9.00, 12.00, 15.00, 18.00, 21.00 at 24.00 at isang 6 na oras na pahinga sa gabi , o isang regimen na nagbibigay ng anim na pagpapakain sa isang araw bawat ibang araw. bawat 4, hindi 3 oras, ngunit walang magdamag na pahinga.

Paano binibigyang-katwiran ng mga doktor ang gayong mga rekomendasyon? Bilang isang patakaran, ang katotohanan na ang hindi regular na nutrisyon ay ang pangunahing pinagmumulan ng mga problema sa gastrointestinal. Bilang resulta, ang mga ina na sumunod sa unang opsyon ng regimen sa pagpapasuso, sa kabila ng pagkapagod, kakulangan ng tulog at kasalukuyang pang-araw-araw na alalahanin, ay hindi nagsisikap na labagin ang itinatag na iskedyul. Kahit na sa mga kaso kung saan ang sanggol, sa iba't ibang mga kadahilanan, ay natutulog, hindi kumakain ng maayos, o, sa kabaligtaran, nagre-regurgitates ng gatas dahil sa kawalan ng kakayahang mapanatili ang labis na dami sa tiyan.

Nababaluktot

Sa huling 10-15 taon, ang pangalawang opsyon ay naging lalong popular. Ayon sa kanya, hindi na kailangan ng mahigpit na pagsunod sa isang tiyak na oras, at ang sanggol ay binibigyan ng suso kapag siya ay malinaw na nagugutom. Siyempre, hindi ito nangangahulugan ng isang tawag para sa ganap na magulong pagpapakain - gayunpaman, sa kasong ito ay walang malinaw na koneksyon sa orasan, at ang mga pagbabago sa oras ay maaaring maging malaki.

Paano binibigyang-katwiran ng mga eksperto ang mga pakinabang ng pamamaraang ito? Dahil ang gatas ng ina ay hindi ordinaryong pagkain, at kakaiba pa nga. At samakatuwid, salamat sa ganap na pagkatunaw nito, ang mga problema sa hindi regular na nutrisyon para sa gastrointestinal tract ng kahit isang napakabata na bata ay hindi lumabas.

Gayunpaman, sa isang mas matandang edad, ang rehimeng ito ay unang nabawasan sa halo-halong, at pagkatapos ay sa halos mahigpit. Ginagawa ito para sa mga sumusunod na bilang ng mga kadahilanan:

sa pamamagitan ng 4-5 na buwan, ang mga bata ay kailangang masanay sa isang tiyak na pang-araw-araw na gawain, kung saan ang bilang ng pagpapakain ay nagiging mas madalas, kadalasan ay bumababa sa lima, at ang pagtulog sa gabi ay nagiging mas mahaba (na ginagawang mas madali ang gawain para sa ina na laging kulang sa tulog);
sa mga 6 na buwan, bilang karagdagan sa gatas ng ina, ang mga bata ay nagsisimulang bigyan ng mga pantulong na pagkain - at ang proseso ng pagtunaw nito ay nangangailangan na ng isang tiyak na regimen;
mula 7 buwan pataas, pareho ang dami ng mga pantulong na pagkain at ang iba't-ibang nito ay patuloy na lumalaki, para sa isang taong gulang na sanggol na halos hindi naiiba sa nutrisyon ng mga matatanda (ang tanging pagbubukod ay ang kawalan ng pritong, maanghang at mataba na pagkain, tulad ng pati na rin ang mga panimpla, malakas na allergens at kahit na ang pinakamahina na alkohol);
Ang mga lumalaking bata mula sa isang maagang edad ay kailangang turuan ng isang tiyak na pagkakasunud-sunod - at ito ay nalalapat din sa nutrisyon. Sa pagsasaalang-alang na ito, ang malinaw na artipisyal na "mga protesta" ng iyong pabagu-bagong anak, na umiiyak para sa pag-access sa dibdib ng kanyang ina hindi gaanong para sa pagkain kundi para sa kasiyahan sa "pagsipsip" na likas na hilig, ay dapat na itigil sa paglipas ng panahon. Bagaman sa pangkalahatan, ang bahagyang pagkakaroon ng gatas ng ina sa diyeta ay malugod na tinatanggap kahit hanggang 1.5-2 taong gulang.

Ang opinyon ni Doctor Komarovsky

Ano ang iniisip ng isa sa mga nangungunang pediatric pediatric expert sa mundo, si Dr. Komarovsky, tungkol dito? Si Evgeny Olegovich ay isang tagasuporta ng pangalawa, nababaluktot na paraan ng pagpapasuso - na pinagtatalunan na para sa mga bagong silang na hindi bababa sa 6 na buwan ang edad, ang isang mahigpit na regimen ay mas nakakapinsala kaysa sa kapaki-pakinabang. Sa ano ibinabatay ng kilalang manggagamot na ito ang kanyang mga pananaw sa isyung ito?

Mula sa pananaw ni Komarovsky, ang sapilitang pagbubuklod ng mga pagpapakain sa mahigpit na agwat ng oras ay hindi natural para sa sanggol. Bilang karagdagan sa paglitaw ng ilang mga abala sa pag-aalaga sa isang sanggol, ang pagkain ayon sa iskedyul ay hindi komportable para sa paggana ng gastrointestinal tract nito. Kung ang pagpapakain ay natural na nangyayari (tulad ng ginawa ng ating mga lola sa tuhod noong kanilang kabataan), ang sanggol ay makatulog nang mas mahimbing at, pagkagising, ay agad na makakapagpasuso.

Isinasaalang-alang ni Evgeniy Olegovich na ang paglipat sa isang mas maayos na rehimen ay makatwiran lamang kapag gumagamit ng artipisyal na pormula o pagkatapos na ipasok ang mga pantulong na pagkain sa diyeta ng mga sanggol - iyon ay, muli, pagkatapos ng halos anim na buwan ng buhay. Ang proseso ng pagtunaw ng mga ordinaryong pagkain (kahit anong anyo ang inihanda) ay nangangailangan ng ganap na magkakaibang paggana ng sistema ng pagtunaw - at hindi na posible na ma-overload ang tiyan, pancreas, bato at atay ng sanggol.

Ngunit ang isang kilalang espesyalista ay nagmumungkahi na ang gayong paglipat ay dapat isagawa na may kaugnayan sa ilang mahahalagang kaganapan sa pang-araw-araw na iskedyul - paggising sa umaga, paglalakad, pagtulog sa gabi. Bilang resulta, ang mga bata ay nagkakaroon ng nakakondisyon na reflex na nagpapatuloy hanggang sa pagtanda.

Ang bawat pamilya ay dapat magpasya para sa sarili kung aling regimen ng pagpapakain ang pipiliin. Ngunit ang pagpipiliang ito ay dapat na makatwiran, mulat at nakatutok sa mga indibidwal na katangian ng iyong anak at sa kanyang edad.

Masanay ang mga bata sa mga gawain

Kaya, sa lalong madaling panahon ang maliit na bata ay kailangang maabot ang isang tiyak na rehimen ng pagpapakain. Gayunpaman, hindi niya ito sinasadya - at samakatuwid ang responsibilidad para sa proseso ng unti-unting paglipat ay mahuhulog lamang sa mga balikat ng ina. Ano ang kailangan nito? Sa esensya, walang kumplikado - tandaan lamang ang tinatayang pagsusulatan ng edad at bigat ng bata sa inirekumendang bilang ng pagpapakain. Bilang resulta, nakukuha namin ang sumusunod na panuntunan:

bagong panganak hanggang 1 buwan na tumitimbang ng halos 3 kg - pagpapakain minsan tuwing 3 oras;
isang bata hanggang 2 buwan na tumitimbang ng 4-5 kg - pagpapakain isang beses bawat 4 na oras;
2-4 na buwan - payagan ang isang pahinga sa gabi ng hanggang 5-6 na oras;
5-6 na buwan o higit pa - lumipat sa pagitan ng 4.5 - 5 oras sa pagitan ng pagpapakain na may pahinga sa gabi.

Paano matutulungan ang iyong anak sa gayong pagbabago?

Ang pangunahing kahirapan sa paglipat sa isang matatag na rehimen ay sa halip ang mga sikolohikal na problema ng mga ina, at hindi ang iskedyul ng pagpapakain ng mga bata. Binubuo sila sa katotohanan na ang unang iniisip ng isang ina sa tunog ng pag-iyak ng isang bata ay ang tanong na "Paano kung siya ay nagugutom?" Bilang resulta, ang sanggol ay nagpapasuso, at lahat ng mga plano para sa paglikha ng isang maayos (at maganda ang hitsura sa papel lamang) na iskedyul ay mapupunta sa impiyerno. Paano haharapin ito? Una sa lahat, tandaan ang isang simpleng katotohanan - ang karaniwang pinapakain ng mga sanggol ay bihirang (o sa halip, halos hindi kailanman) umuungol dahil sa gutom. Samakatuwid, kinakailangang huwag bigyan ang sanggol ng "boobs," ngunit subukang alamin ang totoong dahilan ng kanyang kawalang-kasiyahan (isang hindi komportable na lampin, masyadong mainit o, sa kabaligtaran, malamig na damit, isang pagnanais na uminom lamang ng tubig, o kahit na. kakulangan ng malapit na komunikasyon sa kanyang ina).

Kung susundin mo ang simpleng panuntunang ito, maaari mong mabilis at walang anumang problema na turuan ang iyong anak na kumain sa mahigpit na tinukoy na mga agwat - unti-unting humahaba sa halos "pang-adulto" na mga pagitan ng humigit-kumulang 1 taon.

Maaari bang paikliin ang mga pagitan sa halip na pahabain?

Oo, ang mga ganitong sitwasyon ay posible - at ang pangangailangan para sa kanila ay lilitaw kapag ang ina ay gumagawa ng masyadong maliit na gatas. Upang maabot ng sanggol ang kanyang normal na antas, kailangan siyang pakainin hindi isang beses bawat 3 o 4 na oras, ngunit, halimbawa, isang beses bawat 2.

Ang tagal ng mga agwat sa mga ganitong kaso ay kailangang piliin nang paisa-isa - tumutuon sa kung gaano kalmado ang sanggol sa pagitan ng mga pagpapakain at sa kung anong rate siya ay nakakakuha ng timbang. Siyempre, aabutin ng mas maraming oras ang babae, ngunit para sa kalusugan at ginhawa ng bata ay kailangan niyang maging mapagpasensya.

Paano makaalis sa mga hindi karaniwang sitwasyon?

Isaalang-alang natin ang mga paglihis mula sa mga normal na sitwasyon (halimbawa, na may 6 na pagpapakain sa isang araw at isang 4 na oras na pagitan - sa 5.00, 9.00, 13.00, 17.00, 21.00 at 1.00) - karaniwan para sa malusog, mahinahon na mga bata na walang anumang mga kapansanan sa pag-unlad.

Oras na para pakainin ang sanggol, ngunit natutulog siya

Sa ganitong mga kaso, mas mahusay na gisingin ang mga sanggol nang maingat. Hindi na kailangang mag-alala na naaabala mo ang kanyang pagtulog - ang isang paslit na huling nagpasuso 4 na oras na ang nakakaraan ay makaramdam ng pagnanasang kumain halos kaagad pagkatapos magising.

Nagising ang bata 1-2 oras na mas maaga

Sa karamihan ng mga kaso, ang dahilan ng kanyang paggising ay hindi gutom. Mayroong maraming mga pagpipilian dito, kabilang ang tulad ng hindi kasiya-siyang pagtulog, kakulangan sa ginhawa mula sa init o lamig, hindi komportable na masikip na damit, isang lampin na masyadong basa, atbp. Ito ay sapat na upang mahanap at alisin ang sanhi ng kanyang pagkabalisa (bato siya sa iyong mga bisig, magpalit ng damit) - at ang iyong anak ay matutulog muli. Kung hindi ito nangyari, ang sanggol ay malinaw na walang sakit at hinahanap ang iyong suso - marahil siya ay talagang walang sapat na gatas at kailangan niyang pakainin nang mas madalas.

Ang sitwasyon ay medyo mas kumplikado sa artipisyal na pagpapakain - kapag, nang walang pagkonsulta sa isang doktor, ang pagtaas lamang ng dalas ng pagpapakain o pagtaas ng dami ng formula na ibinigay sa sanggol ay mahigpit na hindi inirerekomenda.

Mabilis na nagising ang bata (pagkatapos ng 30-45 minuto)

Malamang, ang sanhi ay labis na pagbuo ng gas o isa pang katulad na problema. Sa anumang kaso, ito ay kailangang malaman - dahil ang isang sanggol ay hindi maaaring magutom sa maikling panahon.

Mga pagpipilian sa iskedyul ng pagpapakain

Tulad ng nabanggit sa itaas, maaaring mayroong napakaraming mga pagpipilian (dahil ang "pag-aayos" sa biological na orasan ng sanggol kung minsan ay pinipilit kang baguhin nang malaki ang mga pagitan sa pagitan ng mga pagpapakain). Gayunpaman, ang mga pangunahing ay itinuturing na:

tatlong oras (halimbawa - 3.00, 6.00, 9.00, 12.00, 15.00, 18.00, 21.00, 24.00);
apat na oras (halimbawa - 6.00, 10.00, 14.00, 18.00, 22.00, 2.00).

Bilang karagdagan, habang lumalaki ang mga bata, hindi lamang araw, kundi pati na rin ang mga pahinga sa gabi ay unti-unting humahaba. Ginagawa ito nang maayos, bahagyang gumagalaw sa unang umaga ng pagpapakain pabalik, pinatataas ang karaniwang mga agwat, at ang huling, pagpapakain sa gabi, inilipat ito sa isang bahagyang mas huling petsa. Ang resulta ay umabot sa isang iskedyul (karaniwan ay pinal pagkatapos ng 6 na buwan) ng 5 pagpapakain sa isang araw, halimbawa:

6.00, 10.30, 15.00, 19.30, 24.00.

Sa kasong ito, ang ina ay makakatulog ng halos isang buong anim na oras sa gabi, at ang sanggol ay makakakuha ng sapat na gatas para sa kanya sa mas kaunting pagpapakain.

Ang pagpapakain sa iyong sanggol sa isang iskedyul o sa pamamagitan ng orasan ay isang pagpapakain na inirerekomenda ng maraming mga pediatrician na Ruso na sumusunod sa mga tradisyonal na kaugalian ng Sobyet. Ang parehong mga pamantayan ay dating na-promote sa ibang bansa. Ang parehong Doctor Spock, halimbawa. Pag-uusapan natin ang tungkol sa pagpapakain ayon sa oras, ang mga kalamangan at kahinaan.

Kaya, ayon sa kaugalian, sinasabi ng mga pediatrician na ang isang malusog na bata na may sapat na dami ng gatas mula sa ina ay dapat sumuso sa suso isang beses bawat 3 oras. Kabilang dito ang pagkuha ng hindi bababa sa anim na oras ng pagtulog sa gabi.

Ngunit sa katotohanan madalas itong nangyayari sa ibang paraan. Ang mga kababaihan ay nagrereklamo na napipilitan silang pakainin ang kanilang mga anak nang madalas; maaaring sabihin ng isang tao na ang sanggol ay nakabitin sa kanilang dibdib buong araw na may maikling pahinga.

Ang mga doktor ay tumugon dito na ang pagpapakain bawat oras ay isang senyales na ang bata ay nagugutom. Ang ina ay may kaunting gatas, ang sanggol ay hindi nakakakuha ng sapat na makakain, at ito ang resulta... Pinapayuhan na ipakilala ang supplementary feeding sa anyo ng isang artipisyal na formula. Ibig sabihin, bigyan muna ang isang dibdib at ang isa pa. At pagkatapos ay suplemento ng formula. Ang dami ng pandagdag na pormula ay tinutukoy sa eksperimentong paraan. Ito ay pinaniniwalaan na ang sanggol ay hindi masyadong sususo. Sa katunayan, ang pagsasanay na ito ay madalas na nakakatulong na gawing normal ang pagpapakain pagkatapos ng 3 oras, dahil ang timpla ay mas matagal upang matunaw. Ang mga pinaghalo at pinapakain sa bote ay kadalasang natutulog nang mas mahimbing at mas matagal. Ngunit ang problema ay ang karagdagang pagpapakain ay naghihikayat ng pagbaba sa produksyon ng gatas ng ina. At ang paggamit ng bote ay maaaring humantong sa pagtanggi ng sanggol na sumuso.

Ang pagsasanay ng paglipat sa halo-halong at pagkatapos ay artipisyal na nutrisyon ay napaka-pangkaraniwan 20-30 taon na ang nakalilipas, hanggang sa nagkaroon ng mga consultant sa paggagatas. At sa pangkalahatan, napakakaunting pansin ang binayaran sa isyu ng digmaang sibil. Ang mga bata ay hindi man lang binigyan ng formula, ngunit mas madalas ay buong gatas ng baka. Na humantong sa malubhang reaksiyong alerhiya at mga sakit sa bituka.

Gayunpaman, posible bang lumipat sa isang oras-oras na regimen sa pagpapakain at mananatiling ganap na nagpapasuso? Posible. Ngunit kailangan mong isaalang-alang na sa unang 2-3 buwan ang pagsuso ng reflex ng sanggol ay napaka-develop at kailangan mong bigyan siya ng pacifier sa halip na isang suso. Oo, at ang pagpapatulog sa sanggol ay magiging problema. Kung ang pagpapasuso kapag hinihingi ay sapat na para makatulog ang sanggol sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanya ng suso, kung gayon ang mga sumusunod sa iskedyul ng pagpapakain ay kailangang ibato sa kanya upang matulog, dalhin siya sa labas, atbp. Hindi maraming mga bata ang mahinahong natutulog sa kanilang sarili sa kanilang sarili. kuna.

Ngunit kung napagpasyahan mo na para sa iyong sarili kung magpapakain ng mga bagong panganak kung hinihiling o sa oras, na pinakamainam para sa iyo at pinili ang pangalawang pagpipilian, pagkatapos ay magsimula sa pamamagitan ng pag-unawa kung ang bata ay may sapat na nutrisyon. Upang gawin ito, kailangan mong tingnan ang dynamics ng kanyang pagtaas ng timbang at ang bilang ng mga pag-ihi. Kung maayos ang lahat, pagkatapos ay lumipat sa pagpapakain sa sanggol pagkatapos ng 2 oras, at pagkatapos ay pagkatapos ng 3. Sa parehong oras, kung ito ay mainit, ipinapayong magbigay ng tubig sa pagitan ng mga pagpapakain kung ang dibdib ay nasa iskedyul. Buweno, hindi malamang na magagawa mo nang walang pacifier. Posibleng lumipat sa tagal ng panahon na 4 na oras sa pagitan ng pagpapakain sa pagpapakilala ng paulit-ulit na pantulong na pagkain (sinigang, gulay at prutas na katas, cottage cheese). Mas malapit sa taon ng pagpapasuso, tanging ang gabi at umaga na pagpapasuso ay maaaring manatili.

Ano ang mga disadvantages ng isang mahigpit na rehimen ng pagpapakain? Ang mga ito ay naroroon bago ang pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain. Tulad ng naisulat na natin, bumababa ang produksyon ng gatas ng ina, ang sanggol ay hindi mapakali at may pacifier sa kanyang bibig. Gayundin, ang ganitong mga bata ay karaniwang nakakakuha ng mas kaunting timbang. Kung (kapag on demand ang pagpapakain), ibibigay lang ng ina ang suso. At mabilis niyang babayaran ang "pagkawala." Ngunit ang madalas na regurgitation sa pagkakaroon ng regimen sa pagpapakain ay maaaring humantong sa pagbaba ng timbang. Tandaan natin na ang regurgitation ay isang pangkaraniwang problema sa mga sanggol.
Ngunit pagkatapos ng pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain at mas malapit sa isang taon, ang isang babae ay makikinabang lamang kung hindi siya madalas mag-alok ng dibdib. Kung wala ito, mas madaling ihinto ang pagpapasuso. Nang walang lactostasis at hysterics ng mga bata.

28.05.2019 15:22:00 Hindi ka makakain ng carbohydrates sa gabi: totoo o mali? Maraming tao ang nagsasabi na ang pagkain ng carbohydrates sa gabi ay masama para sa iyong figure at na sila ay nagpapataba sa iyo. Ito ay lumiliko na ang mga nais na mawalan ng timbang o makamit ang isang perpektong timbang ay kailangang umiwas sa carbohydrates sa gabi. Pero totoo ba ito?
28.05.2019 07:37:00 Mawalan ng timbang nang walang sports: 10 tip para sa bawat araw Posible ba ang pagbaba ng timbang nang walang sports? Pinapayagan ka ng Sport na makamit ang iyong layunin sa pagbaba ng timbang nang mas mabilis, ngunit makakamit mo ang tagumpay nang wala ito - aabutin ito ng mas maraming oras. Narito ang 10 simpleng paraan upang mawalan ng timbang nang walang nakakapagod na ehersisyo.
27.05.2019 18:46:00 Ang pagkain ba pagkatapos ng 6 ay nangangahulugan ng pagtaba? Nagpasya ka bang muling isaalang-alang ang iyong mga gawi sa pagkain? Mahusay, hindi masakit na suriin ang iyong sariling nutrisyon. Marahil ay narinig mo na ang pagkain pagkatapos ng 6 pm ay nakakatulong sa pagtaas ng timbang at samakatuwid ay hindi ipinapayong kung gusto mong magbawas ng timbang. Pero totoo ba ito? Sabay-sabay nating alamin!

Ang pagpapasuso ay nagdudulot ng maraming hamon para sa mga bagong magulang, isa na rito ang pagpili ng paraan ng "paglilipat ng gatas" sa sanggol. Maraming mga lola at ilang mga doktor ang kumbinsido na ang pagpapakain sa bawat oras ay makakatulong sa isang babae na mapanatili ang ilang kalayaan mula sa kanyang sanggol at magtatag ng isang gawain mula sa unang araw.

Noong ika-20 siglo, isang radikal na pagbabago ang naganap sa papel ng kababaihan sa istrukturang panlipunan ng estado. Ang patas na kasarian ay aktibo na ngayon, militante, hindi mas mababa sa mga lalaki sa maraming aspeto at hindi ang tagabantay ng apuyan sa parehong lawak.

Upang matiyak na ang isang bagong nagpapasusong ina ay babalik sa pangkat sa lalong madaling panahon, iminungkahi ng mga pediatrician ang napapanahong pagpapakain. Iyon ay, hindi kailangang patuloy na subaybayan ng mga magulang ang kanilang mga sanggol; sapat na ang pagbibigay lamang ng mga suso pagkatapos ng tatlong oras.

Ang pagpapasuso ayon sa isang malinaw na itinatag na iskedyul ay isinasagawa ayon sa ilang mga patakaran at kinakailangan ng mga pediatrician:

Gayunpaman, sa siglong ito, ang mga pananaw sa pagpapasuso ay nagbago ng kaunti.

Ang mga modernong eksperto sa pagpapasuso ay nagbibigay sa mga bagong ina ng kumpletong kalayaan sa pagkilos, ngunit inirerekomenda pa rin na manatili sa pagpapakain sa "kahilingan" ng sanggol.

Ngayon, mas at mas madalas, ang mga batang ina ay nagpapakain sa kanilang mga anak sa sandaling naisin nila ang dibdib. Bukod dito, talagang hindi mahalaga kung gaano karaming beses niya gustong kumain at kapag siya ay muling nagugutom. Ang mga siyentipiko ay kumbinsido na ang katawan ng ina ay umaangkop sa mga pangangailangan ng sanggol at ang dami ng gatas ay tumutugma din sa mga pangangailangan nito.

Ang naka-iskedyul na pagpapakain ay ang proseso ng pagsasaayos ng mga pangangailangan at kagustuhan ng isang sanggol sa isang espesyal na iskedyul na binuo ng ina o neonatologist.

Sa kabila ng medyo malupit na pagpuna sa pagpapasuso sa isang iskedyul, ang regimen na ito ay mayroon ding ilang mga pakinabang na dapat talakayin nang mas detalyado:

Ang pagpapasuso sa isang tumpak na iskedyul ay nagpapahintulot sa iyo na bumuo ng isang malinaw na pang-araw-araw na gawain. Ang babae ay higit pa o mas kaunti ang nakakaalam kung kailan ang sanggol ay kailangang ilagay sa dibdib at bigyan ng gatas, at kung kailan siya magkakaroon ng libreng minuto. Ibig sabihin, makakapagplano si nanay ng araw at makaalis pa ng bahay.
Dahil ang feeding mode na ito ay nagpapahinga sa gabi, ang babae ay maaaring asahan ang isang matahimik na gabi. Siyempre, ang gayong "swerte" ay naghihintay sa kanya pagkatapos ng isang tiyak na oras, at kung siya ay namamahala upang ayusin ang sanggol sa napiling iskedyul.

Gayunpaman, ang mga eksperto sa pagpapasuso ay walang humpay - ang pagpapakain sa mga sanggol sa isang iskedyul ay hindi nakakatugon sa kanilang pisyolohikal at sikolohikal na pangangailangan. Ang mga disadvantages ng regimen sa pagpapakain na ito ay halata.

Tinitiyak ng mga doktor na, dahil sa di-kasakdalan ng gastrointestinal tract, sa mga bagong silang na sanggol ang tiyan ay halos hindi nakikilahok sa panunaw. Ang gatas ng ina ay madaling masipsip sa tubo ng bituka, ngunit ang tiyan ay konektado kapag ang sanggol ay nagsimulang tumanggap ng mga pantulong na pagkain. Kaya, ang pagsipsip ng gatas ng ina ay nangyayari nang napakabilis, mas mabilis kaysa sa tatlong oras - ang agwat na inirerekomenda para sa "regular" na nutrisyon.
Ang pagpapakain sa mga sanggol sa bawat oras, ayon sa mga siyentipiko, ay maaaring sugpuin ang paggagatas. Ang gatas ng ina ay inilalabas bilang tugon sa mga pangangailangan ng pagtunaw ng sanggol. Iyon ay, ang dami ng pagtatago ng gatas ay direktang proporsyonal sa kung ano ang sinipsip ng sanggol. Kung ang dibdib ay nananatiling "hindi nagalaw," ang mga espesyal na hormone ay hindi inilabas sa utak, na nangangahulugan na sa susunod na mas kaunting gatas ang ilalabas. Bilang resulta, ito ay humahantong sa maagang karagdagang pagpapakain at pagtigil ng paggagatas.
Kapag ang pagpapasuso ayon sa isang regimen, ang pagwawalang-kilos ng gatas at mastitis ay nangyayari nang mas madalas. Ang pagbaba sa bilang ng mga pagpapakain ay "mga plug ng gatas", ngunit kung ito ay napapabayaan, maaari itong maging mastitis sa tatlong araw, halimbawa, kung ang isang impeksiyon ay konektado. Sa kabila ng katotohanan na ang mga suso ay maaaring bahagyang mawalan ng laman, ang bilang ng mastitis sa mga ina na sumusunod sa isang iskedyul ng pagpapasuso ay mas mataas kaysa sa mga kababaihan na nagpapasuso sa kanilang mga sanggol ayon sa unang "tumikhim".
Imposibleng hindi banggitin ang mga posibleng sikolohikal na problema. Ayon sa mga psychologist, ang pagpapasuso ayon sa isang regimen ay nakakapinsala sa mga sanggol. Ang isang babaeng nagpapasuso, sa katunayan, ay napipilitang huwag pansinin ang mga pangangailangan ng bata, sa gayon ay tinatanggihan ang kasiyahan ng bata sa kanyang natural na pagsuso ng reflex. Bilang resulta ng kawalan ng init ng ina at kasiyahan sa dibdib ng ina, nabubuo ang ugali ng pagsuso ng daliri o kamao.

WHO ay laban sa naka-iskedyul na pagpapakain. Pinapayuhan ng mga eksperto sa pagpapasuso ang mga nagpapasusong ina na ialok sa kanilang sanggol ang suso sa kanyang unang kahilingan. Kaya, ang pagtatatag ng anumang takdang panahon sa isyu ng pagpapasuso ay itinuturing na hindi naaangkop at mapanganib pa para sa bata.

Itinuturing ng ilang mga ina na ang pagpapakain kapag hinihiling ay isang imbensyon ng mga modernong pediatrician, ngunit ang diyeta na ito, sa kabaligtaran, ay tradisyonal. Ang isa pang karaniwang pangalan para sa rehimeng ito ay natural na pagpapakain, dahil ang diskarte na ito ay nagbago sa panahon ng pag-unlad ng sangkatauhan.

Ang mga nanay na nagpapasuso noong sinaunang panahon, siyempre, ay hindi man lang nag-isip tungkol sa pagpapakain sa kanilang sanggol sa bawat oras. Ang mga bagong silang ay palaging hawak sa kanilang mga bisig, kaya ang mga sanggol ay literal na tumanggap ng mga suso kapag hiniling.

Muli nating ulitin na ngayon ay inirerekomenda ng WHO na isaalang-alang ng mga nagpapasusong ina ang mga pangangailangan ng kanilang mga sanggol at magpasuso sa anumang oras ng araw.

Itinatampok ng mga consultant sa pagpapasuso ang mga sumusunod na pakinabang ng squeak feeding para sa mga sanggol:

Ang mga bagong panganak na sanggol na binibigyan ng gatas ng ina kapag hinihingi ay mas mabilis na malalampasan ang tinatawag na stress sa panganganak at masanay sa mga bagong kondisyon ng pamumuhay.
Ang malapit na pisikal na pakikipag-ugnayan ay tumutulong sa sanggol at ina na magkaroon ng emosyonal na koneksyon, na nag-aambag sa isang pakiramdam ng seguridad sa mga sanggol.
Ang kasiyahan sa mga pangangailangan ay nakakatulong sa maayos na sikolohikal na pag-unlad ng mga bagong silang, dahil ang sanggol, na humingi ng suso at hinawakan sa kanyang mga bisig, ay bumubuo ng pangunahing pagtitiwala sa mundo sa paligid niya.
Kapag nagpapasuso sa kahilingan ng bata, ang magandang pagtaas ng timbang ay sinusunod, dahil ang mga bata ay tumatanggap ng mas maraming gatas hangga't kailangan nila. Ang pagiging malapit sa dibdib ng ina, ang sanggol ay tumatanggap ng parehong anterior (likido) at posterior (makapal, mataba) na pagtatago ng gatas.
Ang posibilidad ng regurgitation sa mga sanggol ay nabawasan. Ang dami ng gastric pouch sa isang bagong panganak na sanggol ay napakaliit, dahil ito ay inilaan para sa madalas na paggamit ng maliliit na "dosis" ng gatas. Habang dumarami ang mga paghinto sa pagitan ng mga pagkain, ang sanggol ay sumisipsip ng mas malaking dami ng gatas ng ina, na nagreresulta sa regurgitation o mga problema sa bituka.

Ang pagpapakain sa isang sanggol kapag hinihiling ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng bagong ina. Itinatampok ng mga eksperto sa pagpapasuso ang mga sumusunod na benepisyo para sa mga babaeng nagpapasuso:

Kapag ang isang sanggol ay sumususo sa dibdib, ang hormone oxytocin ay inilabas, na nagtataguyod ng contractile activity ng matris. Kung mas madalas na nakikipag-ugnayan ang sanggol sa dibdib ng ina sa panahon ng pagpapasuso, mas mabilis na bumalik ang matris sa natural na laki nito at mas mababa ang banta ng pagdurugo pagkatapos ng panganganak.
Kapag nagpapakain sa isang sanggol, sa pinakaunang pag-iyak, ang pinakamainam na produksyon ng hormone prolactin ay nangyayari, na nagpapasigla sa paggagatas. Bukod dito, ang gatas ay dumadaloy sa dibdib sa dami na kinakailangan para sa sanggol: kung gaano karaming gatas ang sinipsip, napakaraming muli ang nagagawa.
Ito ay pinaniniwalaan na kapag ang isang sanggol ay madalas na nakakabit, ang mga suso ay walang laman ng mas mahusay. At ito ay makabuluhang binabawasan ang posibilidad ng kasikipan at nagpapasiklab na proseso sa mga glandula ng mammary.
Ang hormone prolactin ay hindi lamang nagpapasigla sa pagpapasuso, ngunit isa ring natural na contraceptive dahil pinipigilan nito ang proseso ng obulasyon. Kaya, kapag ang pagpapakain sa mga sanggol sa demand, ang panganib ng hindi planadong pagbubuntis ay nabawasan, bagaman, siyempre, ang pamamaraang ito ay hindi itinuturing na isang daang porsyento na proteksyon laban sa posibleng paglilihi.

Kaya, mayroong maraming mga pakinabang kapag nagpapakain ng mga sanggol kapag hinihiling. Ang mga positibong aspeto ay nagbibigay-daan sa mga eksperto na pag-usapan ang tungkol sa pangangailangan na ilipat ang mga sanggol sa mode na ito ng pagpapakain.

Mayroon bang anumang mga disadvantages?

Sa kabila ng lahat ng mga argumento ng mga eksperto at ang mga benepisyo para sa lahat ng mga kalahok sa pagpapakain, ang ilang mga kababaihan ay isinasaalang-alang ang paglalapat ng sanggol sa mga glandula ng mammary sa unang "tumikhim" na hindi masyadong maginhawa.

Ang mga modernong bagong ina ay nagpapakita ng ilang mga disadvantages ng diskarteng ito:

Iyon ay, mayroon pa ring mga disadvantages, ngunit ang pamamaraang ito ay may higit na mga pakinabang. Ang isang babae ay maaaring mabawasan o alisin ang mga negatibong nuances. Samakatuwid, ang mga kawalan ay madaling i-level sa pamamagitan ng isang makatwiran at balanseng diskarte.

Ano ang sinasabi ni Komarovsky?

Ang sikat na doktor ng mga bata na si Evgeny Komarovsky ay hindi laban, ngunit hindi isang tagasuporta ng pagpapakain on demand, gayunpaman, pati na rin ang pagpapakain ng mga sanggol sa isang iskedyul. Ano ang kanyang opinyon tungkol sa mga pangunahing uri ng pagpapasuso para sa isang bata?

Ang pagpapakain sa mga sanggol sa pagitan, sa unang tingin, ay nagbibigay-daan sa ina na maging mas malaya. Gayunpaman, sigurado si Komarovsky na napakahirap na mapanatili ang gayong iskedyul, at ang gabi ay nagiging isang panahon ng patuloy na pagluha.
Kung pinapakain mo ang iyong sanggol kapag hinihiling, hindi ka makakapasok sa pinakamainam na mode. Kumbinsido din si Komarovsky na hindi lahat ng ina ay makakapagbigay ng gatas ng suso 25-30 beses sa isang araw.

Tiwala si Komarovsky na ang pinakamahusay na solusyon para sa isang babae at isang sanggol ay ang tinatawag na libreng pagpapakain. Iminumungkahi ng Pediatrician na si Komarovsky na pakainin ang sanggol sa kanyang kahilingan, ngunit hindi hihigit sa isang beses bawat tatlong oras. Ang mode na ito ay nagpapatuloy sa gabi.

Ang ganitong uri ng pagpapakain ay mainam para sa mga sanggol at aktibong kababaihan. Ito ang iniisip ni Dr. Komarovsky, ngunit kung makinig sa kanyang opinyon ay nakasalalay sa indibidwal na ina ng pag-aalaga upang magpasya.

Mga panuntunan para sa pagpapakain kapag hinihiling

Inirerekomenda ng WHO ang pagpapakain sa mga sanggol kapag hinihingi upang matugunan ang kanilang mga pangangailangan sa pisyolohikal at emosyonal. Ang mga consultant ay nagmamadali upang bigyan ng katiyakan ang mga ina na naniniwala na ang pamamaraang ito ay masyadong kumplikado. Ang lahat ng ito ay isang bagay ng ugali.

Ang pagsunod sa mga rekomendasyong ito ay makakatulong sa iyong maayos na magtatag ng on-demand na pagpapakain:

Subukang ilagay ang sanggol sa suso pagkatapos ng bawat "pagipit", nang hindi dinadala ang mga unang malambot na tunog sa binibigkas at malakas na mga hiyawan. Maiintindihan mo na ang isang sanggol ay gustong kumain sa pamamagitan ng kanyang pagkabalisa, pagsuso ng kanyang mga labi, pagdaing, at paggalaw ng kanyang ulo.
Iwasan ang mga “breast surrogates”. Ang mga pacifier ay inilaan para sa mga sanggol na kung hindi man ay hindi kayang bigyang-kasiyahan ang natural na pagnanais na sumuso. Ang pagpapakain ng sanggol kapag hinihingi ay nangangahulugan ng pag-iwas sa mga utong, bote at iba pang kagamitan na nakakasagabal sa mga kasanayan sa pagsuso.
Iwasan ang pag-inom ng tubig. Ang isang sanggol sa unang anim na buwan ng buhay ay hindi nangangailangan ng tubig, dahil ang gatas ng ina ay parehong pagkain at inumin. Ang natural na pagpapakain ay nakakatugon sa lahat ng pangangailangan ng mga sanggol.
Subukang matulog kasama ang iyong bagong panganak. Sa kasong ito, mapapakain ng babae ang gatas ng sanggol sa tamang oras kapag nagsimula siyang humagulgol sa paghahanap sa dibdib ng kanyang ina. Kung ang ina ay nakaligtaan ng isang kanais-nais na oras, ang posibilidad na huminahon ang sanggol ay lubhang bababa.

Kung inilapat ng isang babae ang sanggol sa mga glandula ng mammary nang tama, sila ay ganap na ilalabas mula sa gatas. At ito ay makabuluhang binabawasan ang banta ng lactostasis.

Karamihan sa mga nagpapasusong ina na gustong lumipat sa natural na pagpapakain ng mga bagong silang na sanggol ay hindi laging nauunawaan ang ilang aspeto ng diskarteng ito. Halimbawa, ang mga kababaihan ay nalilito sa dalas at tagal ng pagpapasuso.

Gaano kadalas ako dapat magpakain?

Natutugunan ng bagong panganak na sanggol ang mga pangunahing pangangailangan nito sa pamamagitan ng pagsuso sa dibdib ng kanyang ina. Ang nanay ay pinagmumulan ng pagkain, init, proteksyon.

Maraming mga sanggol ang nagsisimulang dumaan ng gas at dumumi, dahil ang pagpapasuso ay nagpapagana sa gastrointestinal tract.

Dahil ang isang bagong panganak ay nakakakuha ng lubos na positibong damdamin mula sa pagiging malapit sa kanyang ina, inirerekomenda ng mga eksperto na ilagay ang sanggol sa dibdib nang madalas hangga't maaari.

Sa unang buwan ng buhay ng isang bata, ang bilang ng araw-araw na pagpapakain ay maaaring lumampas sa 25! Sa edad na tatlong buwan, ang mga bata ay nagkakaroon ng kanilang sariling pang-araw-araw na gawain, kapag ang mga sanggol ay karaniwang kumakain pagkatapos o bago matulog. Ang mga matatandang sanggol ay nagsisimulang sumuso kapag sila ay nabalisa o hindi nasisiyahan sa isang bagay.

Gaano katagal ang pagpapakain?

Ang tagal ng pagsuso ay depende sa pangunahing pangangailangan. Kung gusto ng sanggol na uminom, sinisipsip niya ang mga glandula ng mammary sa loob ng ilang minuto upang makakuha ng sapat na foremilk. Kung siya ay magutom, pagkatapos ay magiging "libre" lamang si mommy pagkatapos ng 45 minuto.

Karaniwan, ang tagal ng aplikasyon ay tumataas sa mga sumusunod na sitwasyon:

pagkatapos magising sa umaga;
sa panahon ng tinatawag na mga yugto ng "growth spurts", kapag ang sanggol ay lumalaki nang pinakamabilis;
kapag ang sanggol ay hindi maganda (pagngingipin, iba pang mga karamdaman), dahil binabawasan ng gatas ang sakit ng mga sensasyon.

Para sa natural na pagpapasuso, karaniwan na pahintulutan ang sanggol na idikit sa dibdib para sa oras na kailangan niya. Ito ay pinaniniwalaan na ang maliit ay hahayaan ang kanyang ina kapag siya ay nakatulog o busog.

Kailan tapusin ang paggagatas?

Inirerekomenda ng World Health Organization ang pagpapakain sa mga bata ng gatas ng ina hanggang sila ay dalawang taong gulang. Kung hanggang sa 12 buwan ng buhay ay kinakailangan upang magbigay ng mga mahahalagang sangkap, pagkatapos ay mas malapit sa 2 taon ang produkto ay nagiging isang mapagkukunan ng mas matagumpay na pag-unlad ng talino at immune system.

Ang sandali upang ihinto ang pagpapakain ay isang desisyon na ginawa ng bawat ina at nakasalalay sa maraming mga nuances. Walang nakatakdang time frame, kaya naman ang "tamang" gawin ay tingnan ang iyong anak.

Kaya, maraming mga modernong espesyalista sa pagpapasuso ang tutol sa napapanahon na pagpapasuso. Mayroong isang punto ng pananaw na ang pagpapakain lamang ng "iyak" ang maaaring magbigay sa mga bata ng pinakamainam na dami ng gatas at init ng ina.

Gayunpaman, ang pagpapasya kung ano ang kailangan para sa mga sanggol - pagpapakain ayon sa oras o on demand - ay nasa mga nagpapasusong ina lamang. Posibleng kunin ang payo ni Dr. Komarovsky at pagsamahin ang dalawang pamamaraang ito para sa maximum na kaginhawahan para sa lahat ng kalahok sa proseso.