Коли починати робити масаж новонародженій дитині. Основні правила та прийоми масажу для немовлят. Коли звернутися до професійних масажистів

Пройшло зовсім небагато часу відколи ви вперше побачили свою дитину після її появи на світ. Основна його діяльність зараз - їжа і сон, тільки невеликий проміжок малюк не спить. Дитина ще не вміє володіти своїм тілом, всі рухи хаотичні і випадкові, новонароджений також не має навички тримати голівку у вертикальному положенні. Руки та ноги щільно притиснуті до тіла, при цьому вони зігнуті в суглобах, а долоні знаходяться у закритому положенні (стиснуті в кулачок). Така поза – результат гіпертонусу м'язів, властивого всім новонародженим крихтам.

Коли дитина навчиться контролювати свої рухи? Це залежатиме і від нього, і від вас. Є. Комаровський стверджує, що щоденний масаж для новонароджених допоможе зняти гіпертонус, а елементарні гімнастичні вправи зміцнюватимуть м'язи та суглоби.

У новонародженої дитини м'язи напружені, вона не може повністю розслабитися. Масаж знімає гіпертонус та стимулює розвиток рухових навичок

Коли можна розпочинати масаж?

Часто батьки запитують педіатрів - з якого віку можна починати масажувати новонародженого? Професійний масаж у поліклініці проводиться не раніше, ніж у 2-3 місяці, зрозуміло, за відсутності протипоказань (рекомендуємо прочитати:). Робити масаж новонародженому самостійно в домашніх умовах можна вже з віку 3 тижні або коли заживе пупочек.

Головним завданням масажу є розслаблення затиснутих рук та ніг. Розправити затиснуті долоні та ступні можна за допомогою вроджених рефлексів. Спробуйте провести рукою вздовж хребта, і ви побачите, як малюк вигинається дугою. Піднявши крихту і давши можливість торкнутися ніжками опори, ви побачите - дитина почне робити кроки. Поклавши дитину на живіт і давши опору ніжкам, ви помітите, як вона відштовхується і робить спроби повзти. Такі вроджені рефлекси зберігаються всього до 3-4 місяців і можна використовувати їх як вправи для масажу новонародженого.

Важко однозначно сказати, коли краще проводити новонародженому малюку масаж. Будь-яку фізичну активність, у тому числі масаж, рекомендується проводити в першій половині дня. Навантаження, викликане вправами, часто викликає в дітей віком бажання поспати, але бувають і ті, які починають проявляти активність.

Результат фізичних вправ складно передбачити, тому проводити його безпосередньо перед сном не рекомендується, особливо якщо ви помічаєте, що малюк погано спить ночами. Проведення масажу новонародженим Комаровський радить перенести на якийсь час перед вечірнім купанням.

Підготовка до масажу

Дорогий читачу!

Ця стаття розповідає про типові способи вирішення Ваших питань, але кожен випадок є унікальним! Якщо Ви хочете дізнатися, як вирішити саме Вашу проблему – поставте своє питання. Це швидко та безкоштовно!

Поки дитині від 0 до 3 місяців, з масажу новонародженому слід виключити такі області: під колінами, у ліктьовому згині, тім'ячко, внутрішню частину стегон і пахви. Розслаблюючий масаж немовля слід робити плавними рухами і категорично протипоказано сильно натискати або вдаряти по тілу місячного малюка - такі різкі рухи можуть викликати надмірне подразнення рецепторів і збільшити нервове збудження дитини.

Основні правила

Малюка зовсім не потрібно мазати кремом або олією в процесі масажу, але якщо шкіра рук мами сухувата, має сенс трохи зволожити її дитячою олією

Дотримуйтесь наступних правил при організації масажу:

1. Комаровський рекомендує підтримувати в кімнаті температурний режим 18-22 градусів.
2. Для масажної процедури вам знадобиться пеленальний столик або будь-яка інша рівна тверда поверхня. Зверху покладіть товсту пелюшку, тонку ковдру та клейонку. Вибираючи поверхню, враховуйте його ширину – вам має бути зручно перевертати дитину.
3. Заздалегідь подбайте про місце проведення вправ. Все, що може стати в нагоді під час масажу, має бути неподалік, щоб ви не відлучалися від малюка. Мобільний телефон теж покладіть поряд. Використовуйте одноразову пелюшку, щоб убезпечити столик від мимовільних сечовипускань.
4. Підготуйтеся самі: вимийте та висушіть руки, зніміть усі прикраси, коротко підстрижіть нігті. Використовуйте дитячу олію, якщо руки надто сухі, або тальк, якщо руки надто вологі.
5. Проводити фізичні вправи немовляті слід за півгодини-годину до їди або через 45 хвилин після неї.
6. Супроводжуйте масаж пісеньками, віршиками чи потішками. Таке озвучення створить позитивну атмосферу та допоможе розвивати слух та майбутню мову.
7. Ускладнювати вправи та збільшувати тривалість занять потрібно поступово.
8. Виконувати всі рухи потрібно від країв та рухатися до центру.
9. Виконуйте рухи акуратно, щоб не заподіяти дитині шкоди та дискомфорту.
10. Тривалість заряджання – близько 15 хвилин. Якщо дитина втомилася чи висловлює невдоволення, слід провести неповний комплекс вправ, лише його частина (1 чи 2 вправи). У той же час, враховуйте послідовність занять, запропоновану нижче.

Не забудьте!

Проводячи гімнастику з новонародженим малюком до 3 місяців, намагайтеся більше спілкуватися з ним і викликати позитивну реакцію у відповідь (рекомендуємо прочитати: ). Під час занять частіше викладайте карапуза на животик. Поєднуйте фізичні вправи з регулярними водними процедурами, плаванням, а також не забувайте робити легкі рухи всього тіла малюка. Приділіть особливу увагу вродженим рефлексам та тому, як вони стимулюють рухи та роботу розгинальних м'язів.

Протипоказання

Масаж протипоказаний:

• При підвищенні температури не можна робити жодного виду масажу. Заборонено його також при хворобах шкірного покриву (особливо при гнійних формах), крихких кістках, хворобах кровоносної системи та ГРВІ.
• Хвороба на стадії загострення також передбачає відмову від масажних процедур.
• Якщо у крихітки виявлено пупкову грижу, то масаж повинен здійснюватися тільки лікарем або під його чуйним наглядом через небезпеку защемлення грижі (рекомендуємо прочитати:).
• Аналогічно ситуація з дітьми з пороком серця. Масаж у разі – суворо під наглядом кардіолога.
• Підвищена нервозність малюка не дозволяє робити масажні процедури, оскільки може бути збільшений тонус м'язів.

Проведення масажних дій погодьте з лікарем. Не займайтеся самолікуванням. Фізичне навантаження має бути обґрунтованим і своєчасним, інакше воно може призвести до негативних та тяжких наслідків.

Комплекс вправ

Комплекс вправ включає плавні погладжуючі руху, які спрямовані на зниження гіпертонусу м'язів, і вправи, засновані на вроджених рефлексах. Не обов'язково виконувати комплекс повністю. Можливо розбити його на частини та проводити в години неспання дитини. Основні прийоми:

• погладжування - легке або злегка натискає рух по шкірі дитини, що не утворює при цьому шкірних складок;
• розтирання - розтягування та зсув шкіри малюка;
• розминання – дія виконується у три етапи: фіксація, здавлювання (стиснення) та розкочування (у домашньому масажі такий прийом проводити не рекомендується);
• вібрація - коливальні рухи, що передаються дитині масажистом (на самому початковому етапі (в 1 місяць) - це легкі поплескування).

Погладжування не тільки дуже приємне малюкові, але й корисне для його розвитку – воно м'яко посилює кровообіг та стимулює роботу м'язів.

Частина комплексу на спині

• Масаж рук. Вихідне становище (ІП) – на спині. Зафіксуйте ліву руку малюка, вклавши у неї великий палець правої руки. Погладжуйте руку знизу-вгору з усіх боків. Вправу зробити 10 разів. Руки змінити та повторити.
• Масаж ніг (рекомендуємо прочитати:). ІП – на спині. Зафіксуйте праву ногу дитини у правій руці, інша рука при цьому погладжує ногу знизу-вгору. Виконайте вправу спочатку на задній поверхні стегна і гомілки, а потім на передній. Зробіть 10 разів. Змініть ноги та руки, виконайте масаж лівої ноги.
• Масаж стоп. ІП – на спині. Правою рукою візьміть ноги малюка в районі гомілки. Виконуйте рухи, що розтирають, тильною стороною лівої руки стопу крихти від пальців до п'яти і в зворотному напрямку. Зробити 10 разів.
• Рефлекторна вправа для стоп. ІП – на спині. Подушечкою вказівного пальця натискайте на ділянку ступні під пальчиками. Натискання викликає стискання стопи. Проведіть аналогічні натискання по всій ділянці зовнішньої сторони стопи, рухаючись від пальців до п'яти. Натискання в цій області навпаки викликають рефлекторне розкриття стопи. Зробити 5 разів.
• Вправа для тулуба. ІП – на спині. Підніміть дитину двома руками, намагаючись не здавлювати ребра, і плавно похитуйте з боку на бік. Зробити 8 разів.
• Масаж живота (рекомендуємо прочитати:). ІП – на спині. Здійснюйте синхронні рухи правою та лівою рукою, погладжуючи животик зверху вниз. Зробити 8 разів.
• Масаж грудей. ІП – на спині. Обхопіть дитину за грудну клітку долонями та пальцями. Плавними рухами рухайтеся від центру до країв міжреберними проміжками, здійснюючи невеликий натиск великими пальцями. Зробити 8 разів.
• Рефлекторна вправа для хребта. ІП – на боці. Проведіть з легким натиском двома пальцями вздовж хребта, рухаючись знизу-вгору. Така дія допоможе вигнути хребет. Зробити по 2-4 рази на кожному боці.

На стопах розташована величезна кількість акупунктурних точок, вплив на які сприятливо впливає на роботу внутрішніх органів

Частина комплексу на животі

• Масаж спини. ІП – на животі. Одночасні рухи, що погладжують зверху-вниз долонями, а знизу-вгору - тильною стороною. Зробити 8 разів.
• Масаж ніг. ІП – на животі. Візьміть ліву ногу дитини в праву руку, а вільною рукою розминайте задню та бічну поверхню стегна та гомілки. Зробити 6 разів. Змінити ногу, повторити.
• Масаж сідниць. ІП – на животі. Легко поплескуйте сідниці малюка тильною стороною пальців. Зробити 12 разів.
• Рефлекторне повзання. ІП – на животі. Зігніть ніжки малюка в колінах і підставте під стопи свою долоню. Трохи підштовхуйте ступні, щоб дитина могла відштовхнутися і постаратися просунутися вперед. Зробити 4 рази.

Побачити, як правильно робити масажні рухи можна за допомогою відеоуроків. Досвідчені лікарі покажуть правильне виконання кожної вправи.

Привіт хлопці! З Вами Олена Жабінська! Зараз стає все популярнішим масаж новонародженому. У пошуках хорошого фахівця, який його проводитиме, люди звертаються до поліклініки, центрів раннього розвитку, приватних кабінетів, нарешті. Вони вірять, що подібні маніпуляції з їхнім малюком допоможуть швидше вирости.

Але чи так все однозначно добре у цьому питанні чи бувають ситуації, коли шкоди більше, ніж користі? Чи подібні маніпуляції протипоказані в принципі? Дізнаємось сьогодні!

Мода на масаж пішла з тих пір, коли мами, які активно його практикували, почали стверджувати, що він зробив їх малюток більш спокійними та товариськими. Робити його починали мало не від 0 місяців, аргументуючи це тим, що саме в цей період у крихти все ще погано розвинені слухові та зорові рецептори, внаслідок чого він сприймає навколишній світ лише через дотик.

Регулярні ніжні погладжування дозволяють йому дійсно розвивати стійкий емоційний стан - він менше вередує і плаче. Масаж – це ще й чудова профілактика багатьох дитячих захворювань, які можуть виникати внаслідок неузгодженості роботи внутрішніх органів та систем.

Яскравий приклад – шлунково-кишковий тракт. Скільки мам зіштовхнулося із запорами новонароджених? Але ж вирішити цю проблему багатьом допоміг саме правильно виконаний масаж.

Більш того, акуратні масажні рухи:

• знімають напругу та гіпертонус м'язів;
• усувають підвищену збудливість;
• покращують сон;
• сприяють розвитку рухової активності та впливають на поставу, фізичну форму.

Загалом, масаж неймовірно корисний новонародженому. Єдине, коли може нашкодити – це зневага протипоказаннями щодо нього, і навіть запрошення сторонньої людини щодо її виконання. Тоді малюк боїться, вередує, . Але про це ми поговоримо трохи згодом.

Види

Розрізняють три види масажу за призначенням. Він буває:

1. лікувальним;
2. лікувально-профілактичним;
3. профілактичним.

У кожного з них є свої переваги та особливості виконання. Але про все по порядку.

Лікувальний масаж

Нескладно здогадатися, що проводитися він повинен виключно фахівцем, і в цьому немає нічого дивного, адже він допомагає позбутися багатьох недуг, а саме:

• гіпотонусу, гіпертонусу;
• дисплазії тазостегнових суглобів;
• кривошиї;
• асиметрії м'язового тонусу корпусу та кінцівок;
• уродженого вивиху;
• вродженої та набутої клишоногості;
• пупкової грижі;
• деформації ніг;
• плоско-вальгусної стопи;
• захворювань центральної нервової системи

Лікування всіх цих хвороб з допомогою масажу проводиться різними техніками. Всі вони мають фахівця, який і може допомогти малюкові. Позитивні результати від його сеансів спостерігаються вже за кілька днів.

Лікувально-профілактичний

Цей вид масажу передбачає розминання всього тіла, при цьому особлива увага приділяється проблемним ділянкам. Що це може бути? Найчастіше животик та органи дихання. Лікувально-профілактичний масаж можуть рекомендувати при коліках та порушеннях роботи травної системи, захворюваннях сечостатевої системи, бронхітах.

Зважаючи на те, що в ньому є свої тонкощі проведення та секрети, робити такий масаж може лише фахівець. Вже після кількох сеансів роботи з ним наголошується:

• нормалізація кровообігу;
• покращення роботи серцево-судинної системи;
• усунення дефектів м'язової та кісткової систем.

Новонароджений завдяки лікувально-профілактичному масажу вчиться швидше перевертатися на живіт, повзати, сідати, ставати на ніжки, ходити.

Профілактичний

Метою цього масажу є:

• поліпшення кровообігу та дихання;
• поліпшення обміну речовин та апетиту;
• нормалізація сну та поведінки, що особливо актуально для легкозбудливих дітей.

• про високу температуру (37,5 та вище);
• захворювання крові;
• туберкульозі кісток та суглобів;
• тяжкій формі рахіту;
• гепатит;
• травмах кінцівок, відкритих ранах та опіках;
• захворюваннях сечостатевої системи у гострій формі (пієлонефриті, циститі);
• шкірних недуг;
• про вік у 1 місяць і раніше – у цей час масаж може лише нашкодити;
• пороках серця (щоправда, тут можливі винятки, які визначає лише лікар);
• кровотечі;
• великих пахових чи пупкових грижах;
• грижах, схильних до утиску;
• нещодавно перенесеної вакцинації та майбутньої.

Не варто робити масаж при застудних захворюваннях, грипі, ГРВІ. Єдиним винятком із цього правила є перкусійний масаж, мета якого – полегшення відходження мокротиння.

Плаксивість, примхливість та негативний настрій крихти в цілому також є серйозними протипоказаннями до проведення масажу. Якщо вона неминуча, необхідно з'ясувати причину поганого настрою дитини, а потім, створивши сприятливе тло і покращивши його, приступати до виконання.

Коли масаж необхідний

Для того, щоб не слідувати сліпо моді, необхідно усвідомити для себе норму та відхилення від неї. Останні і є для педіатра та невролога основними чинниками, що свідчать на користь призначення масажу. Його порекомендують, якщо:

• у віці 1,5 - 2 місяців дитина не або тримає, але дуже погано в положенні на животі;
• у 4 – 5 місяців не намагається перевернутися на спинку чи животик;
• у півроку він не намагається сісти;
• у 7 – 7,5 місяців він усе ще сидить невпевнено, раз у раз, завалюючись набік, вигинаючи спинку дугою;
• у 8 - 9 місяців не вміє повзати і не збирається;
• у 9 місяців не хоче самостійно вставати, тримаючись за опору;
• на рік не вміє ходити хоч би за ручку.

Все це вказує на наявність проблем із м'язовим тонусом, який і заважає йому осягати щось нове та наздоганяти у розвитку своїх однолітків. В ідеалі точно сказати який саме масаж допоможе тій чи іншій дитині може тільки лікар після огляду.

На питання, з якого віку починати його робити, всі фахівці впевнено називають 4 – 5 тижнів. Вважається, що в цей час затягується, а дитина остаточно адаптується до навколишнього середовища.

Тим часом більшість молодих батьків схиляються до того, щоб починати робити масаж своїм діткам у 3 місяці. Коли контакт із ним уже встановлено, а сам він веселий і спокійний.

Правила

Як правильно робити масаж новонародженому? Виявляється, починати його треба з підготовки.

• Температура приміщення в кімнаті повинна становити 21 – 22 градуси, а саме воно має бути добре провітреним.
• Коли саме можна розпочинати? Всі маніпуляції потрібно проводити не пізніше, ніж за годину до їди і не раніше ніж через 1 годину після.
• Руки масажиста мають бути теплими. Усі прикраси варто зняти.
• Укладати малюк потрібно тільки на тверду, теплу поверхню.
• Для масування здорових дітей додаткові зволожуючі засоби не потрібні.
• Оптимальна тривалість сеансів – 5 – 10 хвилин із незначним поступовим збільшенням часу.

Хто має робити

Виконувати лікувально-профілактичний та профілактичний масаж цілком можуть безпосередньо самі батьки після докладного вивчення спеціальної літератури та консультації фахівця. Цей варіант має низку безперечних плюсів:

1. дитина не боїться і отримує задоволення від контакту з коханими мамою та татом;
2. ви виконуєте масаж у будь-який зручний для вас час та у зручному місці;
3. ви контролюєте силу та інтенсивність маніпуляцій та у будь-який час можете їх перервати;
4. це абсолютно безкоштовно.

Якщо ви вважаєте за краще запрошувати спеціаліста, стежте уважно за реакцією малюка на незнайомця. Якщо карапуз лякається, кричить і плаче, такий масаж завдасть більше шкоди, ніж користі.

Психіка дитини влаштована таким чином, що вона гостро відчуває маму і дуже рідко готова йти на тісний контакт із чужими людьми.

Для запрошеного фахівця здебільшого ваша дитина — це просто робота, яку потрібно зробити якнайшвидше, щоб поспішати до наступного маленького клієнта, і немає зайвого часу на встановлення контакту та заспокоєння.

Стрес, отриманий малюком при хворобливому масажі, виконаному чужою тіткою, може негативно зашкодити формуванні здорової психіки новонародженого. Адже, як відомо, всі проблеми з дитинства.

Тому якщо у вас є таке бажання – не лінуйтеся, вивчіть нескладні прийоми та робіть масаж дитині самостійно.

Техніки та прийоми

Для новонароджених дітей віком 1 – 3 місяців силові рухи не застосовуються. Допускаються лише легкі погладжування та розминання.

• Починають виконання масажу з ручок. На цьому етапі акуратно розминають пальчики, потім долоні, зап'ястя, плечі.
  
• Після цього переходять на ніжки, так само розминаючи пальчики, стопи, стегна.
  
• Потім черга грудей. Як робити масаж у цій зоні? Акуратними круговими рухами від грудини до плечей, минаючи області молочних залоз.
• Після малюка кладуть на один бочок, розминаючи інший, і так по черзі. Цікаво, що в такому положенні він повинен спробувати вигнути в спинці, що свідчить про його правильний розвиток.
  
• Заключний етап - масування голівки, вушок, минаючи область джерельця.

Після цього малюк можна погладити по всьому тілу.

Важливо знати: у дітей віком 1 - 3 місяців не масажують області ліктьового згину, пахвової западини, внутрішньої частини стегна, під коліном, а також тім'ячко.

Після дозволу лікаря можна проводити масаж кульшового суглоба. Він полягає в попередніх погладжування цієї зони, а також виконанні вправи «Жабка», коли ніжки розводяться в сторони.

За бажання варто спробувати м'яч. Крихту укладають на його поверхню і хитають, притримуючи.

Зберігайте статтю собі на стіну, якщо вона Вам сподобалася, а також підписуйтесь на оновлення блогу! Це була Олена Жабинська, поки що!

Робити масаж немовляти повинна вміти кожна мама. Це обов'язкові гігієнічні процедури, що проводяться щодня. Загальне значення масажних рухів у розвиток малюка важко переоцінити. При народженні дитина має повну тактильну чутливість. Але при цьому багато внутрішніх органів і систем перебувають у стані розвитку. Допомогти їм розвиватись правильно допоможуть правильні прийоми масажу дитини.

Ці процедури корисні для зняття гіпертонусу м'язів, розвитку чутливості, покращення кровотоку та руху лімфи, профілактики пупкових гриж, зміцнення м'язів, покращення процесів травлення, загартовування малюка.

Загальні принципи масажу для немовлят:

• починати процедури слід із 10-15 хвилин;
• дитина має бути повністю роздягнена;
• масаж робиться на жорсткій поверхні пеленального столика, який застелений;
• руки слід змащувати дитячим кремом та знімати всі прикраси;
• потрібно стежити за температурою тіла дитини – якщо потилична область тепла, то холодні пальчики на ручках та ніжках до уваги не беруться;
• розмовляйте під час масажу з немовлям;
• збільшуйте час процедур поступово до 30 хвилин на добу.

Робити масаж немовляті категорично забороняється при:

• підвищення температури тіла;
• порушення травлення;
• відразу ж після годування;
• грижах навколо пупкового кільця;
• роздратування на шкірних покривах;
• гнійнички;
• простудних захворюваннях.

Перед тим, як почати постійно робити масаж немовляті, проконсультуйтеся з лікарем, який веде спостереження за його станом. Можливо, вашому малюкові будуть потрібні спеціальні прийоми масажу для корекції того чи іншого стану.

Масаж для новонароджених із якого місяця можна починати?

Багато батьків задають питання, з якого місяця можна починати робити масаж для новонароджених дітей. У пологових відділеннях масаж для здорових доношених дітей у поєднанні з повітряними ваннами передбачений з другого дня після народження. У домашніх умовах після виписки масаж можна робити, як тільки відпаде кукс пуповини. До цього часу не рекомендується без достатнього досвіду здійснювати будь-які маніпуляції з тілом дитини. Неправильні дії батьків можуть призвести надалі до розвитку пупкової грижі.

Тому дочекайтеся повного загоєння пупкової ранки та починайте привчати малюка до щоденного масажу. При цьому область навколо пупкового кільця слід масажувати поступово, починаючи із захоплення шкірних покривів навколо нього. Стимуляція шкірних нервових рецепторів допоможе посилити м'язовий тонус білої лінії живота та знизить ризик виникнення пупкової грижі.

Практичні прийоми масажу дитини

Починаємо масаж немовляти. Для цього прогріваємо повітря у приміщенні до 25-28 °C. Обов'язково помити руки з дитячим милом, зняти усі прикраси. Зігріваємо руки до температури тіла. Обережно викладаємо малюка на пеленальний столик і поступово роздягаємо. Робити масаж найкраще відразу ж після пробудження дитини від сну та оправлення ним природних фізіологічних потреб.

Коли дитина роздягнена, починайте повільно погладжувати ступні у напрямку від великого пальця до п'яти. Рекомендується ретельно розім'яти кожен пальчик. На ступні розташовується багато рефлекторних точок, які стимулюють роботу внутрішніх органів. Обов'язково розмовляйте з дитиною під час процедур, розповідайте їй казки, піти пісеньки.

• легкими погладжуючими рухами помасажуйте ніжки, у напрямку від ступні до пахвинної області, уникаючи чіпати внутрішню поверхню стегна та область паху;
• випрямляйте кожну ніжку дитини кілька разів, підніміть малюка та спробуйте поставити його на ніжки, але при цьому утримуючи вагу тіла на своїх руках;
• масаж ручок полягає у стимуляції долонь на розтискання та хапальний рефлекс – розправте долоню дитини, помасажуйте пальчики, провокуйте дитину хапати ваші пальці рук. Після цього погладжуванням та легким поплескуванням масажуйте внутрішні та зовнішні поверхні передпліччя, плечового пояса;
• переверніть дитину на животик і погладжуючими круговими рухами за годинниковою стрілою і проти неї помасажуйте спинку, сідничну область - уникайте тиску на область хребетного стовпа і шиї;
• завершуємо масаж перевертанням малюка на спинку і легкими рухами погладжують по передній грудній стінці, після цього покладіть долоні на животик дитини і м'якими круговими рухами злегка розімніть його.

Як зробити масаж живота при кольках?

У немовлят на момент народження травний тракт знаходиться в стані розвитку та перебудови під нове джерело отримання поживних речовин.

У зв'язку з цим часто можуть виникати специфічні проблеми, які полягають у:

• кишкових кольках;
• здуття живота;
• порушення акта;
• зниження апетиту.

Надати допомогу малюкові можна за допомогою регулярного масажу живота. Зробити масаж при кольках можна, тільки якщо у вас є точні відомості про відсутність у дитини вродженої дитини. Для цього потрібно проконсультуватися з лікарем.

За відсутності протипоказань, масаж живота, викладання дитини на живіт допоможе нормалізувати процес розвитку кишківника та попередить розвиток негативних симптомів. Якщо проблеми вже виникли, спробуйте зробити маса живота при коліках. У ряді випадків цей прийом допомагає. Для цього:

• оголить животик і ніжки малюка;
• покладіть дитину на спину на тверду поверхню;
• кілька разів згинайте ніжки дитини, притягуючи коліна до передньої поверхні живота;
• круговими рухами за годинниковою стрілкою масажуйте спочатку верхні відділи живота, потім нижні;
• м'якими натискаючими рухами пройдіть по всьому ходу кишечника - починати слід від правого підребер'я вздовж діафрагми, потім спускаючись вниз і піднімаючись навколо пупка до шлунка.

Повторіть ці прийоми маса дитини 3-5 раз. Завершіть процедури викладанням малюка на животик на кілька хвилин. У поєднанні з іншими прийомами, які вам підкаже лікар, це повинно допомогти позбавитися кольк і можливого здуття живота.

Кожна дитина народжується на світ із зігнутими ніжками та ручками, а її кулачки надійно стиснуті. Двигуна активність крихти безладна та хаотична. Цей стан цілком нормальний, він називається в педіатрії «фізіологічним тонусом». Щоб допомогти дитині якнайшвидше усунути цей тонус, молоді батьки повинні знати, як робити масаж новонародженому.

Масаж – це щоденна процедура, що доповнює повноцінний догляд за новонародженим. Вона благотворно впливає на загальне здоров'я та самопочуття малюка, зміцнює емоційний контакт між дитиною та батьками. Регулярне проведення масажу покращує умови для розвитку дитини.

Дитячий масаж, залежно від його спрямованості, можна поділити на такі види:

• лікувальний;
• лікувально-профілактичний;
• профілактичний.

Як правильно і як часто робити масаж новонародженому залежить від поставленого діагнозу. Залежно від цього застосовуються специфічні методи масажу, створені задля усунення патології. Але хороші результати можна побачити і просто від фізичних впливів на шкірні покриви дитини та її м'язи вже за кілька сеансів.

Лікувально-профілактичний масаж ґрунтується на впливі на всю площу тіла з обов'язковим акцентом на проблемних зонах. В результаті процедури покращуються процеси кровообігу, нормалізується робота серця та судин, коригуються патологічні стани м'язової та кісткової систем.

Цей вид масажу застосовується при проблемах з боку органів травлення, хворобах дихальної та сечостатевої сфери. Практикується цей вид масажу виключно фахівцем. Профілактичний масаж сприяє розвитку рухової активності малюка.

За допомогою цієї процедури дитина навчається швидше:

• повертатися на животик;
• повзати;
• сідати;
• вставати на ніжки;
• ходити.

Профілактичний масаж корисний і для нормалізації функціональної активності травного тракту, оскільки він може усунути у новонародженого кишкові кольки, які є наслідком фізіологічної незрілості дитячого кишківника.

Профілактичний масаж виконує такі завдання:

• нормалізує кровообіг у тканинах;
• покращує процес дихання;
• стимулює метаболізм;
• покращує апетит;
• заспокоює та налагоджує сон у неспокійних дітей.

Лікувальний та лікувально-профілактичний вид масажу дитині рекомендує лікар, такі процедури проводяться у стінах медичного закладу або за бажання батьків на дому. Профілактичний масаж можна робити кожній дитині, якщо на це немає певних протипоказань.

Користь від масажу

Шкіра людини пронизана безліччю рецепторів, які і натомість реакції подразнення відправляють у головний мозок певні сигнали. Таким чином стимулюється діяльність нервової та інших систем організму, оскільки при масажі охоплюється найбільше рецепторів.

Масаж покращує кровообіг, сприятливо впливаючи практично на кожен орган у тілі дитини. Ось чому профілактичний масаж рекомендуються педіатрами з першого року життя.

У новонародженого зір і слух сформовані над повному обсязі, тому навколишнє простір вони насамперед сприймають з допомогою тактильних відчуттів. Виходить, що масаж формує первинний емоційний стан немовляти та вміння сприймати світ навколо себе.

Педіатри вважають, що масаж корисний саме як профілактичний засіб щодо багатьох захворювань. Масаж позитивно відбивається на стані імунного захисту немовляти, захищаючи його від застудних та вірусних інфекцій.

Крім того, масаж нормалізує роботу травного тракту, усуваючи у дитини такі неприємні стани, як запори та кольки. Не можна не відзначити позитивного впливу цієї процедури на опорно-руховий апарат.

Показання

Коли потрібно робити масаж новонародженому, у яких випадках він призначається?

Перерахуємо ці стани:

• гіпотрофія;
• деформація стоп (вальгусна, плосковальгусна);
• тремор будь-якої частини тіла;
• залишкові рефлекторні реакції;
• ураження центральної нервової системи;
• дитячий церебральний параліч;
• деформація грудної клітки;
• деформація ніг (викривлення);
• плоскостопість, клишоногість;

Також масаж з лікувальною та лікувально-профілактичною метою може бути призначений у комплексному лікуванні бронхіальної астми, запалення легенів, при переломах та травмах кінцівок та ін.

Протипоказання

Не можна проводити процедури будь-якого масажного впливу, якщо:

• у дитини підвищено температуру тіла;
• шкірні покриви уражені гнійничковою інфекцією або пошкоджені;
• підвищена ламкість кісткової тканини;
• є захворювання крові та серцево-судинної системи;
• малюк хворий на ГРВІ.

Якщо у дитини пупкова грижа, то масаж повинен проводити лише фахівець, оскільки високий ризик защемлення грижі. Діти з вадами серця під час проведення масажу мають спостерігатися кардіологом. Не можна проводити масаж, якщо у дитини підвищена знервованість, оскільки гіпертонус м'язової тканини може посилитися.

З якого віку можна розпочинати масаж і як часто його робити?

Чимало молодих мам цікавляться, з якого віку і який можна робити масаж новонародженим? Перші сеанси профілактичного масажу можна робити вже з двотижневого віку. Але доки дитині не виповниться хоча б 1,5 місяці, масаж повинен проводитися у вигляді простих погладжень. Пізніше, коли дитині виповниться 3 місяці, обережно вводяться інші техніки масажу - розтирання, розминання та поплескування.

Як часто робити масаж новонародженій дитині? Все залежить від наявності протипоказань. Якщо дитина здорова, то масаж їй призначається курсами з 10 процедур раз на 3 місяці. За індивідуальними показаннями, лікар може ущільнити стандартну схему, скоротивши перерву між курсами до 1 місяця.

Основні правила та особливості

Нюанси, які необхідно враховувати, роблячи масаж дитині:

• Під час процедури температура у приміщенні має становити 18-22°.
• Масаж проводиться на рівній поверхні, застеленій ковдрою байків, клейонкою і пелюшкою. Поверхня столу має бути досить широкою, щоб не виникало обмежень при перевертанні дитини.
• Місце проведення процедури має бути обладнане всім необхідним, щоб не відволікатися під час процедури на предмети, що бракують.
• Манікюр, довгі нігті, прикраси на руках – все це несумісне з виконанням масажу новонародженому. Зайвий ризик отримати травму маленькій дитині ні до чого.
• Коли можна робити масаж новонародженому? Краще вибрати час через 1-2 години після годування, а також стежити, щоб малюк не був стомленим і сонним. Голод та втома викликають у дитини лише негативні емоції при виконанні масажу.
• Під час процедури потрібно розмовляти з малюком, одночасно формуючи у нього слухові та мовні вміння.
• Час проведення масажу поступово можна збільшувати, так само як і ускладнювати застосовувані техніки.
• Рухи мають бути спокійними і не завдавати дискомфорту дитині. Для одного сеансу достатньо 15 хвилин.

Покрокова інструкція

Як зробити масаж новонародженому? Розглянемо процедуру масажу поетапно:

• Крок перший.Починаємо рухи з рук дитини. Окремо масажуємо пальчики, обережно розтискаємо для масажу кулачки та погладжуємо долоні. Потім переходимо до зап'ястей і піднімаємося вгору до передпліч, не торкаючись пахвових западин.
• Крок другий.Приділяємо увагу ніжкам. Окремо масажуємо пальці та самі стопи. Потім переходимо легкими рухами вгору до пахової області. Коліна та область під ними не чіпаємо.
• Крок третій.Погладжуємо круговими рухами животик біля пупка. Змикаємо руки по середній лінії живота, робимо рухи долонями вгору-вниз, не торкаючись інтимних органів дитини.
• Крок четвертий.Масажуємо у напрямку від грудної клітки до плечей, і назад. Грудні залози не чіпаємо.
• Крок п'ятий.Дитина кладеться на живіт, починаємо масаж шиї. Рухи обережні. Якщо дитина хоче підняти чи повернути голову – масаж припиняємо.
• Крок шостий.Плавними рухами від поперекового відділу до плечей та від хребта до боків масажуємо спинку. Хребет не чіпаємо. Попа погладжується у напрямку від зовнішньої поверхні стегон до куприка.
• Крок сьомий.Викладаємо малюка на лівий бік, рукою проводимо вздовж хребта від крижів до голови. Робимо не більше 3 рухів і повторюємо те саме на іншому боці.
• Крок восьмий.Дитина повертається у вихідну позицію, починаємо масаж головки, виключаючи зону джерельця. Закінчуємо масаж легкими рухами, що погладжують.

Масаж буде корисний навіть найміцнішим і найздоровішим новонародженим діткам. Адже під час процедури не лише зміцнюється імунітет та загальне здоров'я малюка, а й приділяється увага його комунікативним та емоційним навичкам. А це означає, що така дитина не матиме шансів відстати у фізичному чи психоемоційному розвитку від однолітків.

Корисне відео про масаж новонародженого

Однак для дорослого світу він є надто нерозвиненим і слабким – і чималою мірою сприяти його розвитку може масаж для новонароджених.

Різновиди процедури для немовлят

Як і у дорослих, масаж для найменших може бути:

• лікувальним;
• лікувально-профілактичним;
• та профілактичним.

Лікувальний масаж

Перший із них застосовується за наявності у дитини тих чи інших серйозних неврологічних проблем, а також дефектів та захворювань опорно-рухового апарату. Проведення його рекомендується здійснювати лише дипломованим, професійним дитячим масажистам, які мають досвід роботи з немовлятами, які страждають на:

• недоношеністю;
• деформацією грудної клітки;
• сколіоз;
• плоскостопістю, клишоногою або іншими видами деформацій ніжок і стоп (вивихи, вальгуси і т.д.);
• викривленням шийки ();
• дисплазією кульшового суглоба;
• (чи іншими поразками ЦНС);
• тремором чи наявністю про «залишкових рефлексів новонароджених»;
• гіпотонусом (або, навпаки, гіпертонусом) м'язів;
• рахітом;
• гіпотрофією та деякими іншими.

Іноді показанням для масажу (що використовується як допоміжна терапія) можуть стати й інші типи захворювань - наприклад, бронхіальна астма, а також запори, газики і коліки в животі та ін.

Профілактичний масаж

Цей вид, навпаки, може проводитися батьками самостійно, в домашніх умовах – зрозуміло, за умови точного та правильного виконання рекомендацій фахівців (у тому числі таких, як знаменитий терапевт, доктор Комаровський). Істотною допомогою в цьому мамі та татові будуть численні відео профілактичних комплексів, розміщені в Інтернеті, а також фото окремих поз та положень рук під час масажу.

Чим корисний такий, найпростіший тип? Його результатами стають:

• підвищення імунітету дитини;
• стабілізація роботи нервової системи (тактильний зв'язок з руками батьків знижує вироблення в крові дитини кортизолу, що називається також «гормоном стресу»);
• як наслідок з попереднього пункту – здоровий сон та знижена збудливість;
• нормалізація обміну речовин (а отже, і здоровий апетит);
• поліпшення функціонування дихальної та кровоносної системи.

Лікувально-профілактичний масаж

На лікувально-профілактичний різновид масажу (як проміжний між попередніми його видами) лягає частина функцій і першого, і другого. Тільце малюка в цьому випадку масажується цілком, проте проблемним зонам приділяється більш пильна увага. Оскільки знання та досвід для цього абсолютно необхідні, рекомендується довіряти його проведення фахівцям. Благотворний вплив такий масаж надає буквально на всі основні системи організму – травну, сечостатеву, дихальну, кровоносну, серцево-судинну тощо.

Окремо слід зазначити та її важливу роль у розвитку рухових здібностей маленьких діточок. Завдяки регулярному масажу та чергуванню зміцнення та розслаблення м'язів вони частіше і швидше повзають, починають раніше сідати та ходити.

Протипоказання

У той самий час як лікувальний, а й інші види масажу марні, інколи ж і прямо протипоказані, коли (і якщо) в дитини спостерігається:

• підвищена нервозність (у цьому випадку і так підвищений ризикує перерости у гіпертрофований стан);
• проблеми із серцевою діяльністю (дозволити масажні процедури за таких обставин має право виключно дитячий кардіолог);
• пупкова грижа (за відсутності професійного досвіду неспеціаліст може випадково сприяти її утиску);
• будь-які захворювання на стадії загострення;
• висока температура;
• хвороби кровоносної системи:
• деякі патології шкіри (насамперед запального характеру).

Інакше кажучи – жодної «самодіяльності» у цьому питанні не повинно бути.

Головні переваги дитячого масажу

Основні правила дитячого масажу

• Зв'язок із віком. Враховуючи нерозвиненість скелета і мускулатури новонароджених, починати перші процедури м'язових тканин, що масажують, дозволяється тільки з 3-х тижневого віку. До 3-х місяців заборонено чіпати тім'ячну область, внутрішні згини ліктів і колін, стегна (з внутрішнього боку) та область пахв. До 6 місяців не рекомендуються поплескування, навіть легкі удари і натискання.
• Температурні умови. У приміщенні будинку, де голій дитині робиться масаж, повинна підтримуватися температура в межах 19 ° С - 23 ° С. Те, що масажують рухи розігрівають тіло, в даному випадку не аргумент – оскільки подібне твердження справедливе тільки для «дорослого» масажу, з його активними розтираючими, відтягуючими, натискними та іншими силовими рухами. Якщо ваш малюк почне замерзати, у нього може початися гикавка і похолонутиме носик. У цьому випадку потрібно або завершувати процедуру, або подбати про забезпечення більш високої температури в кімнаті.
• Поверхня для масажу. Нею може бути як спеціальний пеленальний столик, так і будь-який інший стійкий предмет меблів, поверхня якого абсолютно рівна, досить велика і знаходиться на зручній для проведення масажу висоті.
• Підготовчі процедури. Масажну поверхню потрібно накрити тонкою ковдрою або пелюшкою, а всі необхідні предмети (масло, молочко, серветки, мобільний телефон) розташувати на відстані витягнутої руки. Не забудьте і про те, що під час процедури малюкам теж властиво писати.
• Руки. Дорослим (особливо матусям) обов'язково потрібно не забути про стан власних рук. Для масажу не годяться довгі нігті, а на пальцях виключено прикраси. І, звичайно, руки повинні бути ідеально чистими.
• Час. Не варто робити масаж відразу до або після їжі, а також немовляті, що тільки що прокинулося або, навпаки, хиляться до сну. Ідеальний варіант – час приблизно посередині між двома годуваннями або після купання (вся процедура – ​​близько 15-20 хвилин).
• Спілкування. Поєднуйте масаж зі спілкуванням. Співайте дитині пісеньки, говоріть з нею – і ви отримаєте результат «3 в 1» (зміцнення м'язів малюка, розвиток його слуху та позитивний настрій).

Важливо! Масажні вправи з часом повинні ускладнюватись, а тривалість процедури – збільшуватися. Всі рухи по ніжках, ручках, спинці і животику - тільки типу, що погладжує, і спрямовані знизу вгору.

Техніка дитячого масажу

Як робити масаж новонародженому? Дотримуючись наступного порядку.

• Ручки – масаж починається з масування пальчиків і долонь, потім переходить на зап'ястя і далі до пахв (самі пахви та ліктьові западини не чіпаємо!).
• Ніжки – насамперед масажуються пальчики та стопа, далі литкові м'язи та зовнішня поверхня стегон до паху (щиколотки та область навколо колін – недоторканні!). Важливо! Кінцівки при масажі повинні бути напівзігнутими!
• Живіт - спочатку погладжується круговими рухами за годинниковою стрілкою. Потім від області пупка однією рукою ковзаємо вгору, а іншою, одночасно, вниз. Статевих органів при цьому торкатися не можна.
• Груди масажуються від середини до боків, а потім до плечей. Соски не зачіпати.
• Шийка – обережно погладжується знизу нагору, поки дитина спокійно лежить на животику.
• Спинка - спочатку руки паралельно ведуться від попереку до плічок, після чого від центру спинки в сторони. Хребет при цьому не зачіпається.
• Попка – погладжується від зовнішньої сторони стегон до куприка.
• Боки - після акуратного укладання малюка на один бік, рука ведеться від крижової області до голівки. Потім те саме повторюється з іншим бочком.
• Головка - гладиться круговими рухами за винятком джерельця. Також не завадить помасувати і вушка.
• Завершення – м'яке погладжування всього тільця.

Масаж слізних каналів при дакріоциститі

Одне з найнеприємніших, але часто зустрічаються у немовлят захворювань, є дакріоцистит. Його наслідком стає запалення слізних каналів та накопичення в них гною та слизу. Масаж цих канальців може дуже допомогти дитині, і проводиться ця процедура так:

• Найретельніше миються руки (ніяких манікюрів з довгими нігтями – причому найкраще взагалі використовувати стерильні рукавички).
• Вказівний палець акуратно встановлюється у внутрішній очний куточок, після чого подушечка пальця провертається у напрямку до перенісся.
• Слізний мішечок починає ДУЖЕ обережно стискатися (пам'ятаючи про надзвичайно слабкість дитячих хрящиків), з метою витягти з нього скупчений гній і слиз.
• У вічко капається фурацилін (використовуючи попередньо розігрітий розчин 1 до 5000).
• В'язкі нагноєння, що сочаться, видаляються за допомогою стерильного ватного тампона.
• Продовжується масаж нососльозних шляхів ковзними рухами по переніссі (так видавлюються внутрішні слизово-гнійні спайки).
• Закінчується такий рух знову на слізному мішечку в куточку ока – поштовхом прориваючи плівочку, що утримує вміст мішечка.

Такий комплекс акуратних рухів, що масажують, повторюється від 4 до 6 разів.